简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：奥内拉·穆蒂/
- 导演：恩斯特·霍夫鲍尔/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：谍战/古装/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(🐥)据能证明李小龙中国功(👸)夫的破(😏)坏2欧美第一超(chāo )模乔丹(dān )卡(🐱)佛(fó )这样的身材能打多1有(🍳)什(🗑)么科学(🀄)依据能(🤴)证明李小龙中国功夫的(❇)破坏以其标(⬇)志(🗡)性动(dòng )作垫步(⏱)侧踢把一个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(⛱)池中(😦)(zhōng )美国(guó )不权威杂志(👸)黑带(😭)曾经的新闻过(guò(🏢) )这(zhè )件事至多明确(🏐)一点杂志上登(🍰)的数(shù )据就是22875米(🔷)当(🎉)时(🦇)是在一个游(🐘)泳池旁(🍊)边(biā(🔓)n )李小龙退(🚙)后仅几(✒)步一个垫步侧(cè )踢就把对(duì )方踢入(rù )水里以前(🅿)我(🐉)也不(🥝)我(wǒ(🦒) )相信不过以李小(xiǎo )龙的身手速度(⛳)(dù )再加(🎅)体重猛踢估计(jì )能(🤕)产(🍛)生这些效果再者当时被踢飞的人(🌂)做的是(shì )平(🥫)抛运动并不(🎤)是(👇)在水平面上结束这一动作并(♐)且增强(qiáng )了可(kě )能性李小龙在体能上倒是(🌼)有过(guò )人(😉)之(zhī )处在毅力有(✏)爱国这(zhè(💥) )方(✴)面(miàn )很值得你去(qù )爱我们去学习(🍹)1以其(🕛)(qí )130余磅的体(🥎)(tǐ )重(chóng )劈(pī )出了350磅的沉拳(quán )2用二(👯)(èr )节棍轰出(chū )了(le )1600磅(😵)的力量(liàng )3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿(💥)护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(⏩)落入(rù(💸) )游泳池中4把345公斤的杠铃(🥒)直臂水平前伸收(shō(😖)u )起在(🍍)伸出右(⤵)手绝(😄)对静止控帛20秒5把563公斤的杠(🎞)铃(🤮)平伸并停留半刻6一手(😼)持32公斤(jīn )哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前接一个(gè )反身后(hòu )摆(🔩)(bǎi )再侧举至(zhì(🌂) )肩部并要坚持数(🏑)秒7随意地(dì )把手指再插入(rù )一(yī )罐(🕷)未开封(fēng )的可(💚)口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤的(🎋)沙袋踢破9把(💏)约(yuē )135公斤的麻袋(🕋)踢(🛶)到(dà(🈹)o )总共一层房(fá(🧢)ng )子的高度(🎩)李小龙(ló(🌍)ng )的个人健身绝对机密(🌙)求知若渴李(🔏)(lǐ )小龙马上(shàng )收(🏃)藏点了全部也能找到的(😁)健康和健美运动(🈚)杂志(🛵)以及(🐐)乔韦德的美国(guó )先(😛)(xiā(📛)n )生和健(jiàn )美者与力量他把这些杂(🌔)志(📋)能变现部分衣服(fú )裁(🚗)剪下了并整理一(yī )番需(🐼)要保存好在(👦)(zài )洛杉矶时(🔏)他如(rú )果一有空就逛各书店寻找风健美(měi )杂志他(tā )所积(👐)攒到的有从(có(🏊)ng )本世纪初(chū )到60年代(💈)(dà(📛)i )的各种(zhǒng )各(☔)样的力量天(✒)天练(🏎)习杂志的书籍他(tā )对(duì )这(zhè(🧦) )方面知识的渴(🔐)望几(jǐ )乎到了(💨)发疯(🔮)的程度(🍬)从(cóng )那(😛)时(shí )候(hòu )一(yī )直到(🅰)1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(🚀)的书籍(🕍)另有约(yuē )400册或(🛳)者(🐄)(zhě(🤯) )健(jiàn )身(✳)健(😟)美运动训(🥡)练学营养学和举(jǔ )午等(🦑)方面(💔)的书籍他细细(🍤)的(de )看努(🚥)力专研把(〰)其中(⛳)本身价值(zhí )部分(🥂)徒手(📐)画并在空白处标(biā(📋)o )明(míng )训练计划经钻研大量(🔲)资料和信息(🚇)李小龙(📧)汇编(🧔)了一(yī )套(☔)适(shì(😮) )合自己并能(néng )最大程度地发展起(💄)来力量(📇)又相对于不会增(😄)长体重(🚅)的训练计(🎙)划(huá )除了(👄)每(🕒)个(♈)星期天3次的训(👢)练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武功天(📆)天练习有机地加强起(👸)来令其本已(🏙)很(🏦)高深的武功升华至几乎完美(💴)的艺术品(pǐn )程(👩)度可是相关(guān )证(zhèng )明(🛢)那样(🌜)做(🎷)的效果是(🗜)骇人的李(⏲)小龙安排好(hǎo )了(🦑)的力量训(🐊)练比重很小仿若要把死去的时(🎖)间阻(zǔ )一(🥄)阻出去(qù )但改变过去对力(lì )量(liàng )训练的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深并把(🃏)这(zhè(💝) )计划修炼之法(fǎ )给(gěi )最常(👰)来馆训练的学(xué )生(📑)之(❤)一(🥋)(yī )卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(📴)巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(🎉)肉与(yǔ )健(jià(📊)n )美(měi )杂志记者说布鲁斯(💓)是(⚫)在1970年夏让我进行(📭)力量练(🎰)习的那是星期(💷)(qī )13次的计(jì )划大多数(🐚)内容(📥)是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不(🗾)过我当时只有做(🕌)每(🏆)项两组各12次(🚣)可(💌)(kě )是它确实(❕)是比较有效李小龙对力量练习根本(🔇)就(🕐)是到(dà(📫)o )了狂暴地(🌄)步据伊(📩)鲁山度回忆除星(🚐)期13次力(lì )量(liàng )练(🌱)习(🚫)外李小龙还在武功练习中(👹)渗入很(📼)(hěn )多几乎一样的练习他说李小龙在武(🐨)功练习练习常持着哑铃接受拳击(👹)练习你每次练(🌮)习(🚻)练(🗼)习(xí )进行12组每组100次(cì )双(🕉)(shuā(🚐)ng )手各持1234567和10磅哑铃参与(📧)金(jīn )字塔(⏰)形递增6组然(rán )后再再(zài )依次趋于零重量通过6组拳击我(📏)模仿李(lǐ )曾让(😑)我和他(🔄)一起练过一次哇练(liàn )习后三角(✴)肌和手臂(🏍)是会如(🔅)此酸胀但(dàn )不仅(🛤)仅(jǐ(🐬)n )这些李小龙在那三天的(de )力(lì )量训练(🚽)(liàn )日(🤱)和(hé )未(🚂)不负重练功其(qí(🗃) )他时间里是会用(🌬)(yòng )哑铃发泄没有了能量他是那副(💋)哑铃(😥)琳(😽)达道他从来不趁着当电(📟)视里(⛺)有(yǒu )拳(🦅)击赛时他(🔃)(tā(💿) )你经常是边吃边持铃我模仿即使是(⏰)在(zài )看(kàn )点(diǎn )书(shū )时也是一只(🤵)手(🗄)手里书而(🤲)另一(🏀)只手做着哑铃练习实(📗)在(♏)觉(😢)得不可思议(yì )天(🔏)生(shēng )神力的(😢)前(🍿)臂李小龙而且特(tè )别注(🤵)重前臂训练以可以提(tí )高他的握力(🌩)和击拳(😎)力量他的妻(🕗)子琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚至(zhì )入(🏐)迷的地步(🤾)(bù )如果能有人常规(guī(🏅) )完全没(🚨)有一种新的前(qián )臂再练习方(🚃)法他(⏺)一(yī )定(💘)要想(🤬)个办法得到(dào )它(📎)他甚至(zhì(🕠) )于让他的一位(wèi )在旧金山的(🈺)老(🚯)朋友李鸿新(🚳)给(🛰)他(tā(🔁) )能制造(🚘)几种握力去练习器李鸿(😍)新说(⏺)小龙(lóng )经(jīng )常(😊)把设计草图给我然后再让我(🏒)(wǒ )遵循要求和规(guī )格(🗨)(gé )去(qù )能完成不过我也不傻他笑了(🈷)笑后紧(🔵)接着说(shuō )我(💜)明白小龙(lóng )电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有(yǒ(🤮)u )效的所(suǒ )以才我并(📻)不(bú )一(🐶)定(🌯)给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位(🚯)朋友(yǒu )他(😉)还在李(🤙)小(🌪)龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游(yóu )戏等3部影片中(zhō(🧀)ng )扮演的角色过(💡)角(🆙)(jiǎo )色他(🈯)说(shuō )李小龙(🐳)力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走(🛸)很主体形象的位置他说布(🎺)(bù )鲁斯的前臂(bì )和(🍱)身体(❄)的比例是(🏾)我仅(👒)见的人中最(zuì )大的(de )他(tā )不仅仅(🐬)前臂十分普遍(🔶)富裕但还占据(👩)一双铁拳和十只(🕯)钢(🏾)指(zhǐ )那绝对(🎞)是实(shí )在太可怕(👛)地(🥅)了奥林匹亚(💵)健(🏍)美先(😽)生多(duō )里安耶茨(🚔)这样(🕑)的(de )评价(jià )李小龙他混身肌肉是极为(📽)非常结实刺出的力量是极为的(🍗)可怕地他是一个令人不(bú )可置(🤜)信的人李(lǐ )小龙的(de )拳头是令人胆(🐫)寒的(🕢)他曾将一个由钢丝条(tiá(🐞)o )编制的头盔击(📃)了个坑(kēng )而那个头盔当然了已经承受(shòu )住(🎠)(zhù )了(💰)好几次砸击1965年(🐨)李小龙在哥伦比亚广播(🐁)公(🕤)司的最新出电视剧青蜂侠中(🗄)(zhōng )扮演的角(🤟)色二号男主角加(🎀)藤时与青蜂(fēng )侠的扮演(🍵)者好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋(🍍)友(🎚)两人都(🗑)占据粗长(🥉)的前(qián )臂但全面的胜利(🌮)的完全不同李小(xiǎo )龙是(🏋)通过练功有目的的训练获得而后者则(🍱)通过多年骑(🚃)野牛(🚾)的(💱)竞技表演和越野摩(⛑)托而勤练这位身高186米(mǐ )6英尺(🐶)1英(♓)寸体重9550公(🔒)(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一能(✊)和(hé )李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面(miàn )交(jiā(🔮)o )锋(fēng )的人现在想起(qǐ )了(le )这(zhè(🤯) )些个事来(❌)他(🕖)还不好意地(dì )说他李实(shí )在难以相(xiàng )信我们与不(🛤)是一个级别的较量(⌛)我远远超过(✖)(guò(🏪) )他40磅可是他的(🐋)前臂是我所见等同(🎐)于体重的人中最粗壮(🎊)的(😩)李小龙在掰手腕比赛(🆚)中我(🤤)总是取得(😚)胜利据(jù )赫伯(bó )杰(🎹)(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备(🕤)好当此项目世界(jiè )冠军李另(😒)一位好(🌪)朋(📧)友木村武之(zhī )说你要是抓(🤜)着李的前臂觉得竟(😯)(jì(😽)ng )像扣住(🔠)(zhù )了一根坚硬的棒球棒(🈺)(bà(🚐)ng )李小龙(📰)(lóng )每隔一(yī )天只要能坚持(chí )天天练习前臂他(💖)怀疑(🚍)前臂的密度(🎮)很大因此要每隔一天(tiān )给了它们(men )一定量(🔯)的刺激才能够健(🌮)壮范威(💨)廉姆斯(sī(🚯) )一(😖)些回忆(🧙)说布鲁斯那时我总是开车不带齐(🔚)(qí )琳达(㊙)(dá )和布兰顿李(🥌)国豪(💩)到我(🥡)家度周末即(jí )使来我这里他也叮咛去练(👎)习时总衣袋跟着再(📣)练习(xí )专(👻)用小玩(🌴)意他绝(🌁)不沾烟酒是名完全(⌛)洁(jié )身自好很还好(🤼)的(🏼)人当我在(🎗)他死前(🏢)约一个月看见他们(🚯)时他看(kàn )上(shà(👅)ng )去还真(🏦)棒极了身体上(🧥)看上去(🏷)像岩石(shí )一样的坚硬他(tā )说布鲁斯(🚗)很谦(qiān )让我如果我(📫)们在一起气(qì )氛是(🙋)会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有一次他将一张(🐩)粘(🆑)贴物(💤)粘在(🍘)我(wǒ )车子后(hòu )窗上面写着青蜂侠保护(❌)此车当电视连(lián )续剧青(qī(🛺)ng )蜂侠播(bō )出(chū )后(👵)李小(🛒)龙(🗜)名声大震(zhè(🍯)n )他训练(liàn )十分勤奋刻苦(🚂)并如何修改了计(jì )划的部分内容增加了器械(🚜)重量增加了次数并在每(🕑)项练(🛎)习中相对应提(💩)高两组练习无(wú(💴) )法置信的力量李小龙的力量素质是(shì )不俗的据被(🗨)称美国跆拳道之(🍎)父的李(⏰)俊久所述(🍓)他曾(🗯)和李小龙交过手深深被(bè(😽)i )李小龙的武(💡)功(🐦)速(sù )度力量所称(🤠)霸他说(🦈)李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如(👵)此健壮的人他(tā )这(zhè )个可以(😾)单手用(🍄)一只食指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾(🔦)是李(lǐ )小(🐸)龙徒弟的223米高的(de )大(dà )个子篮球(🎋)运动员卡里姆阿布杜尔(🐙)贾(🦀)巴(🎍)(bā )尔一段(💒)回忆说李相当灵活(🥩)精明(📴)(míng )强干他老是速度(🍨)(dù )不光快动作像猫一样(🍾)耐力李还独(🔒)特(tè )创新了一种他一(🗾)般称(🐟)升旗(🈚)的下(👼)腹(🏣)肌练习方法70年代(dài )传统(🔎)日式(🎄)自(zì )由搏击的倡导者乔(🧣)刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(bà(😈)i )过(🐽)李(lǐ )小龙为师乔(🚍)(qiáo )回(🐇)忆说(♎)通过李(lǐ )的身体和体重而(🈚)(ér )言他(🥔)具备了令人(🐥)不敢相(🚌)信(🌘)(xìn )的力量他是可(kě )以把(♊)343公斤重的杠(🍪)铃直(zhí )臂水平前(🥃)伸收起再伸出静止在(👂)(zài )锁住控(kòng )20秒钟这对一(🦐)名体(tǐ )重62公斤的人而(🔞)言是(shì )太不可思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未(wèi )必会做能(néng )够(🖍)(gòu )得到(dà(⏸)o )而伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹(🔻)李把563公斤(jīn )的(de )杠铃水平(👔)前举并仅(🍁)仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗(🐐)也回忆说师(🕵)傅偶(🗣)尔会(huì )做这(🥄)样(🎢)一种练习一手(🆘)持323公斤哑(😳)铃水平前举接一个欺身后(💈)摆接着呈侧举(🗞)至肩部水(shuǐ )平(🚧)并一定要坚持数(🕖)秒这重量对一般(🏑)人(🆖)提摆尚有(🏨)困(🎙)难(🚵)不要(yào )说做动(😥)作了(le )况且(qiě(🥟) )李(lǐ(🍼) )小龙有(🍊)很多小绝活如可(kě )以(📲)不随意地把手指插进一(🔮)罐未开封的可口可乐(🔀)或(huò )是一个侧踹使一只45十公(🌞)斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师(😜)威利(🎺)杰伊(yī )WellyJay回忆(yì )说(⏮)他最后一次(🦆)看见了李小(🚮)(xiǎo )龙是李小龙搬去好(🌬)莱(lá(🔡)i )坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🔛)尔空港在李(🤛)小(⏩)龙(lóng )新家的院内横(héng )挂有两只太严重(🚝)的沙(🥉)袋最少(shǎo )1353公斤重(🔠)我甚(🔃)至都移(yí )住不动它但李(😷)对我说嗨(hēi )威(wēi )利看着(zhe )远(👙)处随即(📧)他就飞(🎂)起一脚把它踢(🧜)悠(✖)(yōu )得老高(gāo )完全(🚟)(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(⤴)的力量真够(🐡)慑人心魄(🍂)无法置信(🆔)李小龙的绝招也有他的(🌧)寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体重45公斤以内的(de )人轰出非(🚝)常一(⏰)(yī(👳) )段距离泛美(🐣)柔道(🐫)(dào )冠军海沃德小本(🎓)曾切磋一番过这(zhè )样的拳(👯)的滋味每当一提起这件事他就不以(yǐ )为(🚏)然伤感(🕗)(gǎn )的(de )歌地(💛)说(👑)怎摸也想不到(📴)李的拳头竟这般很厉害当(🗾)(dāng )时(shí )他从后面紧紧抱住李(🗃)以为李无法动弹(🏡)不了没有想到(dào )李只身(🐋)体颤抖(dǒu )了(🍐)一下(xià )身体(🥚)回(🍫)过头来是(🎫)一拳(🕉)小(xiǎo )本只都觉得(🥓)自己(jǐ )飞行一段后(♊)(hòu )撞(😬)到(🤤)墙上再(♊)被(bèi )摔倒在(zài )地(🐘)上就这(zhè )一拳使小(xiǎ(🕎)o )本仰躺(tǎng )很久(🏦)才可以恢复和李小(⛩)龙同时期的武(🍩)林高手一谈到李(🏨)都有(🚐)一种恐惧(🏫)感(♊)特别是(shì )李小龙的速度他们同(🥞)盟(méng )协议的(🍍)感觉(💀)是发(❣)现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(tú(🌦) )即使(shǐ )是(shì )和对手同时进攻(gōng )都是(shì )李先击中他对方李(💲)小龙的另一(🏕)名徒弟(dì )格伦(🚧)是这样评价他师(🏉)傅的布鲁斯(📔)的全(🤲)盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和(🅾)(hé(⚓) )默罕默德(🕺)阿(⛲)里(🐮)一样称雄称霸于(yú(🌻) )自己的领域又(🏮)不是别人不行的(🌠)话完全是(🏸)他真(🚡)的太出(chū )色了铁(🍧)人李小龙(🤥)(lóng )的第一步(⬆)计划(🏬)即便(biàn )李小龙更具超乎常人的(🚝)素质天赋但(😘)他仍(🦓)然(🏞)很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(🤜)仅(🍣)能想提高(🍫)体能但(📕)能注(🏜)意培养精神和(🏯)感情它必须智力和天(📏)赋的高度加强才能达(dá )到完美境界(jiè )摘自李(🚫)小龙遗著截拳道之道从生(shē(♐)ng )理学的角度讲强大的(🥤)力量来(lái )源于肌(🕖)(jī(🈯) )纤维的增粗和(🙉)神经(jīng )系(xì )统的一(💧)定高度(👙)(dù )完(🧐)善李(🚄)小龙的(🥤)(de )妻子(zǐ )琳达(❤)说布鲁斯死后(🖌)有(yǒu )抽(chōu )取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(👖)拉里斯(🕰)科特大卫德雷珀和当时还(hái )不(🥈)太(🌂)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé(📟) )在收(😁)集(jí )过程中(zhōng )李(lǐ )小龙把那些(xiē )世界(🆑)著名(🎐)选(🚘)手更适(🤖)合自己的训(😈)练内容和计(jì )划布料裁(cái )剪(🐿)下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(🌲)伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你(🏭)每次回(⛓)中(zhō(🗯)ng )国城(⭕)的武馆时都带到一(📑)大堆从外(🏙)(wài )面买来(lá(🥩)i )的健美杂志接(⏩)着之中飞出精选都结束了完了(🍃)对我说丹这三(🔆)个(gè )伙(huǒ(⚽) )计(🥫)(jì )都(dōu )说这是发展肌肉(ròu )线(xiàn )条清晰度的适(🌥)宜方法那绝对是是(shì(😮) )太棒了然后(hòu )再他变会亲(👤)自来去想(📻)体(tǐ )验这应该是(💅)李(lǐ )小龙在1969年时的状(💞)态但他是怎么对健(🐔)美和(📞)力量训(🐝)练感(gǎn )兴(😚)趣(🙏)的(👷)东西呢一种推测很可能是他和严(🚯)镜海(👤)在(zài )加州(⛺)奥克兰(🍠)认识后受严的(🤭)影响肝胆火旺严镜海有很多(💢)背景和关系(🐋)他(🎠)曾和(🎳)当(🔄)时(shí )很著名健美选手(💘)史蒂(😯)(dì )夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(🆔)杰克拉兰以及日本最著名举重运(🙎)动员奥运(yùn )会冠军(jun1 )汤(🐪)米片(🚂)岗一起(📰)特训了(le )很长时(📈)(shí )间(🐖)不过积(🥘)累了(le )极为丰富的训练方法在(🧟)李小(xiǎo )龙和(💴)琳(lín )达订婚后不久他们由西(🚗)雅图搬来(🌩)奥克兰和严(🎫)(yán )镜(🏣)海一家住在一起(🐖)所(suǒ )以才李小(🔓)龙有机会和严镜海一起去练习但李小龙传的(🤪)c语言(😨)(yán )设计者来自纽约的(📤)乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港(🈯)时就有力(📯)量去练习(xí )的(de )记录和裸露(💚)上(🗓)身肌肉的照片据泰(♈)恩(ē(🌛)n )的资料李(🧣)小(🎯)龙的(de )大姐李秋源有一次将(💗)她男(🤗)朋友(🍜)罗伯(🎹)特陈送回(huí )家(🌮)陈是一(👣)名健美(🐬)运动(dòng )员(🎑)身体很强健(jiàn )虽说李小(🍇)龙(🔕)立剪要前(qián )往他的出生地美国但他(tā(🍢) )对陈说以(💙)后回香港(🦉)再安排好了和(⛳)他(🧕)一(🏚)起特(📟)训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一(yī )致认(⤴)为李小(🕧)龙在1965年几年前(qiá(🔷)n )大多并且力(lì )量练习(🌭)他当时通(tōng )常还是去练习咏春拳(🚭)(quán )等中(zhōng )国悠久的传(chuán )统(🌆)功(➡)夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布(💑)(bù )鲁斯(😱)18岁(🕥)(suì(🚅) )时可到达西雅(🔴)(yǎ(⚪) )图他的训练(lià(🚈)n )唯有撞击柚木制作(🚾)的(👞)(de )模仿靶一些单双(🍚)杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习(🌵)(xí )但过了不久布鲁斯就有一些力量(🍝)练习练习如拉负重行走滑轮(😄)和用短棒绳系(👎)(xì )3040千(🎧)克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前臂格洛弗(😙)还(👎)(hái )回答说布鲁斯(🦎)而且注重(📊)实(shí )际(💯)关节无氧训(xùn )练只不(bú )过怀疑要前蹬(dēng )首先(🈷)(xiān )要使(shǐ(🌱) )关节强壮并传达击打时所迸(🐕)发而(🎤)(ér )出的极为强大力(lì )量转折点(diǎn )这个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(🚵)已(yǐ )小(xiǎo )有名声但一直(🈷)到了1964年他才绝(😲)无(wú(💒) )可能对力(lì )量和别的素(🍹)质(🌗)的理解更加深入(🈯)因为(wéi )他(❔)一直是在旧金山他的武(🛌)馆亲传武艺在(zài )1964年下半年(nián )他迫(🤥)不得(🧛)已(💋)地卷(🍺)入其中(👃)一场(chǎ(🌎)ng )对他(tā )身(😂)心具备强大惊撼力的大比武虚空之(zhī )中那是(🐘)当(⏳)李小龙正准备向他的(🖕)(de )学生(shēng )传艺(yì )时门突然之间(🥂)被一伙(🐊)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当(🙀)地中国(🥦)社团的(de )代表据(jù )琳达说当时她(🍷)正(🚊)好在内并怀有(🦕)他(📓)们的后代李国豪8个(〽)月的(🎞)身孕这个(🔈)代表(biǎo )走(🤾)过去(✨)李小龙(👞)面前给了他一(📻)个之(🔕)后能牒要么(✉)开始向非东方人传(chuá(⛷)n )武(🤜)要(yào )嘛和我们(men )比武会我来教(jiāo )任(🥂)何想学(xué )的人李小(👌)龙解释说我毫不在意(yì )他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生(🍾)除开了联合(📳)国以(🔯)外国家的人除(🥟)了了世界上不同(📏)种族和信仰的人(🚦)(rén )可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中(🤬)国武术的秘密修炼之(📯)法给(🍜)西方(🍏)人在当地华(♊)人武(wǔ )术社团(👈)被认为是一(🐄)种(zhǒng )背叛行(🚶)为双方(😞)的(de )态度很肯定(😭)地会(🐥)造(💵)成(🍉)一场比武(⭕)会(🏹)在(📋)(zài )又开始(📩)前那些个中国(🤹)武术高手(😅)曾说过李最好(🀄)是关掉(🌑)(diào )这所所馆(guǎn )否则据那(🕕)些个了解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(📽)过试练或(🌛)愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(🌫)上手套操纵(💧)一下情绪在一阵如此激烈的交手就(jiù )把那位与(yǔ )他比武会的(🏥)功(🐕)夫高手打跑了(🏃)尽管李小龙(🥕)功(✝)夫征(⛔)服大(📫)陆(🏏)了挑(🐯)战者但在(zài )这场(chǎng )较量中(🤡)他的(🎒)体能(🏄)消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时(🛳)实在累极(🥂)了他认(rèn )为这(zhè )次较量(🧣)的(de )时间不应该这样长是(😤)而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他当时真(🍘)够(📲)难过(guò )极了通过这(⛸)次搏斗以(yǐ )至(❇)于李小龙(🛣)(ló(♈)ng )见过(🌙)(guò )到能(🏣)够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但(dàn )还必须应具备超(😪)人的体(tǐ )能与力量(liàng )素(🛂)质他把接下(🍊)来事件看成是(🍅)是一个(🐹)起点这一世结束后(🥈)他更一类积攒和闷头(tóu )勤练(🏃)这也就是(🎇)李(lǐ )小龙对力量(📼)练(lià(🐪)n )习见过(🆗)的转折点2欧美第(🎒)一超模(mó )乔丹卡佛这(😓)样的身(shēn )材(⛎)能打(🎎)多90分吧个(🥈)人(📈)对于并非(🌂)太不喜欢(📬)胸(🌎)最重(💥)(chóng )要的大的女生但身材我还是相当的很(😥)喜欢的