简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：梁敏仪/钱嘉乐/麦家琪/卢淑仪/
- 导演：崔子恩/
- 年份：2020
- 地区：韩国
- 类型：谍战/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有(yǒu )什(shí )么科学依据(🔞)能证明李小(🚴)龙(lóng )中(🏓)国功夫的破坏2欧(🌕)美第一(yī )超模乔丹卡(🥜)佛这样的身(🍟)(shē(🐂)n )材能打多1有什么科学依据能(😯)证明李小龙中国功夫的破坏以其(qí )标志性动(🦀)作垫(⛷)步侧踢把一个一袭护(hù(🥚) )甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🌥)(fēi )了20米没入游泳池中美国不权威杂志(⚡)黑带曾经的新闻(wén )过这件事至多明(mí(📅)ng )确一点杂(zá )志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池(⏱)(chí )旁边李小龙退后仅几步一个(gè )垫(✈)步(🤚)侧(📬)踢就把(🕕)(bǎ )对方踢(👀)入(🏘)水(📽)里以前我也不我相信不过以李小(🐜)龙的身手速度(🥡)再加(jiā )体重猛踢估(🆓)计能产生这些(xiē )效果再(🤴)者当时被踢飞(fēi )的人做(zuò )的是平抛运动并不是在水(🚻)平(💑)面上(shàng )结束这一动作(🚏)并且(📸)增强(😟)了可能性李小龙在体(tǐ )能上(shàng )倒是有(🈲)过人之处在(🧑)毅力(🚬)有爱(ài )国这方(🎓)(fāng )面很值得你去(qù )爱我们去学习(🐖)1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅(🚌)的沉拳2用二节棍(🐿)轰出了1600磅的(🚁)力量3以其招牌手势垫(🏊)(diàn )步侧踢把一个一名(🚼)身穿护(🍹)甲的(✍)200磅(🎇)壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(🆗)345公(gōng )斤的(de )杠铃(🚻)(líng )直臂水平前伸(shēn )收起在伸出(🐲)右手(🌻)绝对静止(zhǐ(🏞) )控帛(🎿)20秒5把(🚯)563公斤(🎾)(jīn )的杠铃平(🤱)(píng )伸并停(♌)留半刻6一(☔)手持32公斤(📿)(jīn )哑铃水(👐)平(✉)前接(jiē )一(yī )个反身后摆再侧举至(🏩)肩部并要坚持数秒7随意地把手指(🏏)再插入一罐(🏇)未开封的(🕧)可口(kǒu )可(kě )乐(💿)8用(yò(👹)ng )侧(cè )踹(chuài )把(🐦)一只45十公(gōng )斤(🚵)的(💚)沙袋踢破9把约(🎭)135公斤的麻(má )袋踢到(🕛)总共一层房子(👱)的高度李(lǐ )小龙的个人健(jiàn )身绝对机(📒)密求知(🚊)若(🎸)渴李小龙马上收藏(cáng )点(🙊)了(le )全部也能找到的(de )健康和健美运动杂(zá )志以及(💂)乔韦德的美(🎮)国(🍼)先生和健美(🍳)者与力量他(✴)把这些杂(👨)志能变(biàn )现部分衣服(fú )裁剪(jiǎ(🍄)n )下了(le )并整理一(⏯)番(🧥)需(🤺)要(🕓)保存好在洛(luò )杉矶时他如(rú(✂) )果一有空(👙)就逛各书店寻找风健美(🌨)杂志他(🤵)所积(🛳)攒到的有(✂)从本世纪初到60年代的(🛴)各种各样(🥚)的力量天天练习(💄)(xí )杂(zá )志的书籍他对这方面知识的渴望几(jǐ(⛹) )乎到了发疯的程度从那时候一(🧥)直到1973年病(♒)故李小龙积聚了大量的(🙎)或(🚬)者(🔂)哲学(📩)(xué )武(wǔ )术的书籍另有约400册或者(⛪)健身(shēn )健美(měi )运(yùn )动训练学营(🔆)(yíng )养学和(🎾)举午等(děng )方面的书籍他细细的看(📟)努(🌇)(nǔ )力(⏰)专研把其(🛴)中本(😜)身(🍒)价值部(🍴)分徒手(🍅)画(🖇)并在空(🔄)白处(🙁)标明(😘)训练计划经(🍄)钻研大量(🗽)资料和信息李小龙汇(huì )编了一套(🚙)适(🔰)(shì )合(🤟)自己并能最大程(✍)度地发展(zhǎn )起来力量又(👴)(yò(🍺)u )相对于不(👖)会增长体重的训(🚴)练计划除(📀)了每个星期天3次(cì )的训(xù(⭕)n )练内容恢复(🌹)手段和营养等尤其是把素质练(🚁)习和武功天天(🔅)练(♋)习有机地加强起(qǐ )来(lái )令其本已很高深的武功(gōng )升华(💽)至(🍗)几乎完(👫)美(měi )的艺术品(pǐn )程(chéng )度可是相关证明那样做(🚠)的(de )效果(📱)是骇(hài )人的(de )李小(xiǎo )龙安排好了(💼)的力量训练比(⛏)重很小仿(💻)若要把死去(😑)的时间阻一(🗿)阻出去但改(😙)变过去(qù )对力量训练(🦀)的看法很(hěn )显(💈)然(🔔)他(🕰)分出受益(👜)颇深(💁)并把这(🥗)计划修炼之法给(🖥)最常来馆训练的(de )学生之(🐑)一卡里姆阿(ā )布杜尔(ěr )贾巴尔(😜)贾巴尔曾(🎙)(céng )对肌肉(💠)与健美杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🖖)力量练习(📗)的那(nà )是星期13次的(👐)计划大多数(🐔)内(🎩)容是布鲁斯经常会练习练习(✒)(xí )的只(👍)不(bú )过我(🌽)当时只有做每(🍱)项两组各12次可(kě )是它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就(🥔)是到(💋)了(🛃)(le )狂暴地(🧓)步据伊鲁(🐋)山度回忆除星(🥉)期13次(cì )力量练习外(🔅)李小龙还在武(📌)(wǔ )功练习中(zhōng )渗(💶)入很(🖋)多几乎(hū )一样的练(🚟)习他说李小龙在武功练习练习常持(chí )着哑铃接(🚖)受(🏭)拳击(🐮)(jī )练(🙀)习(💍)你每次(⛷)练(liàn )习(🥒)练习(🕛)进行12组每组100次双(🏟)手各持1234567和10磅(páng )哑铃(⛱)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于(🥋)零重(chóng )量通过(🎨)6组(💹)拳击(🤤)(jī )我(🍍)(wǒ )模仿李(🛑)曾让我(🔀)和他一(🎢)起(qǐ )练过(guò )一次(cì(⌛) )哇练习(💙)后(🎅)(hòu )三角(🥈)(jiǎ(📖)o )肌和(🌍)手臂是(👎)会(huì )如此(cǐ )酸胀(🔱)但不仅(jǐn )仅这些李小龙在那(😉)三天的力量(lià(😳)ng )训练日(rì )和未不(bú )负重练功其(qí )他时间里是(🆙)(shì )会用哑(🚦)铃(💯)发泄(💡)没有了能量他是(shì )那副哑(yǎ )铃琳达道他(tā )从来不趁(chèn )着当电(diàn )视里有拳击赛时他你(🔂)经常(😘)是(🕢)边(biān )吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书时也是一只手手里(lǐ )书(🚕)而另一只手(shǒu )做(zuò )着(🚹)哑铃练习实在觉得不可思议(🔃)天生神力的前臂(🛎)李小龙而且特别注重前臂训练以可以(🎙)提高他的握力和击(jī )拳力量他(🛁)的妻子(💪)琳达说(🦔)他(🎺)对前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有人常(🤬)规完全没有(yǒu )一(💌)种(🍣)新的前(🔰)臂(bì(🎤) )再练习(💲)方法他一定要想个办法得到它他甚至(🧞)于(🤪)让他(📈)(tā )的一(📥)(yī(🤦) )位在旧(jiù )金山的(🐫)老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器(🕘)李鸿新说小龙经(🎒)常(🍿)把设计草图(🧑)给我然后再让我遵(❤)(zūn )循要求和(🍰)规(🎈)(guī )格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小龙(👝)电脑设计的那(⚽)些(🏤)器(🐈)(qì )械对练习练(😘)习肌肉(🏜)是很有效(♊)的所以才(cái )我(💅)并(👧)不一定给寄一个的同时也(🗃)(yě )留一个(gè(♟) )在家自(zì )己练鲍勃沃(wò )尔是李(🍩)小龙的另(lì(🎶)ng )一位朋友他还在李小(👶)龙出(🎗)演(yǎn )的猛(🕶)龙(♎)过江龙争虎斗(📭)死亡游戏等(🍤)3部影(yǐng )片(📘)中扮(😕)演的角色过角(㊗)色他(tā )说(🍔)李(🍢)小(🚢)龙力气惊人的前(qián )臂(⛷)在他的(de )功(☕)夫中(zhōng )抢走很主体(🦃)形(🐞)象的位置他说布鲁(lǔ(🗑) )斯的(de )前臂和(hé )身体(🌆)的比(bǐ(🦓) )例是(💷)我仅见的人(🐷)中最大的他(❌)不仅(jǐn )仅(🤟)(jǐn )前臂十分普(🛤)遍富(📩)裕但还占据一双铁拳和十(🕹)只(🦎)钢指那绝对是(shì )实在太(📌)可(kě )怕(pà )地了(le )奥林匹亚健美先(😧)生多里安耶茨这样的评(♑)价李小(xiǎo )龙(🐭)他混身肌(jī(🛁) )肉是极为(⚾)非(🎍)常结(🎣)实刺(cì )出的力量是极为的可(🌑)(kě(😘) )怕地他是一个令人不可置信的(de )人(ré(🏄)n )李(🌧)小(🌽)龙的(💆)拳(🍂)头是令人(🌴)(rén )胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝(🎭)条编制的(💙)头(👮)盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了(le )好几次砸击1965年李小(🎛)龙在哥伦比亚广播公司的(🧒)最(🌐)新出电视剧青蜂侠(🗼)中(zhōng )扮演的角色(😅)二号(🔬)(hào )男(🏷)主角加(jiā )藤(🔉)时(🕢)与青(qīng )蜂侠(xiá )的扮演者(🐫)好莱坞影视明星(xīng )范威廉(💜)姆(🐄)斯成(🔷)了好朋友两(🔵)人都占(zhàn )据粗(👪)长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而(ér )后(hòu )者则通(🕵)过多(🚪)年骑野牛的竞技表演和越(👎)野摩(mó )托(🍟)而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅(👚)的(🕯)大汉是当时惟一(🐐)能(❇)和(👁)李小龙掰手腕正面交锋的人现(⛰)在想(🆒)起了这些(xiē )个事来他还不好意(🆘)地(dì )说他李实在难以(yǐ )相信我们(〽)与不是一个级别(😓)的较量(⤵)我远远超过他40磅可是(shì )他(🚬)的前(🌸)臂是我所(suǒ )见等同于体(🍚)重的人(rén )中(👸)最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中(🖼)我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🍬)(wán )笑说准备好(🏄)当(👾)此(🙉)项目世界冠军李另一(🍴)位好朋友木村(💉)武之说你要是抓(🥂)着李的前臂觉得竟(🤭)(jìng )像扣(🚧)住(🤣)了一根坚硬的(de )棒球棒(bàng )李(lǐ )小龙(lóng )每隔一天只要(📡)(yào )能坚持天天(tiān )练习(xí )前臂他怀(🔥)疑(😾)前臂的密度(dù(🛑) )很大(💥)因此(⌚)要每隔(✖)一(🐄)天给了它们一(yī )定量的(😏)(de )刺激才能(🗝)够健壮范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布(bù )鲁(lǔ )斯那时(😋)我总是(shì(📚) )开车不(🧐)带齐琳达和布兰顿李国(🖍)豪(🏧)到我家度周(👿)末(👁)即使来(lái )我(👫)这里他(tā )也叮咛去(💓)练习时总衣袋跟(😜)(gēn )着再练习专(👰)用(☔)小玩(🥛)意他绝不(bú )沾(✔)烟酒是名(⛑)完全(🗿)洁身自好很还好的人当我(🚠)在他死前约一个(gè(🚳) )月看见他们时(👰)(shí )他看上去还真棒极了身(😵)体上看上(shà(🆔)ng )去像岩石一(🌳)样的坚(jiān )硬他(tā )说布鲁斯(🔽)很谦让我(wǒ )如果我们(👐)在(🍻)(zài )一起(qǐ )气(qì )氛是会亢奋下来他(📸)还你(nǐ )经常你别(🆙)当(🚣)真有一次他将(🧢)一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着青(🤣)蜂侠(🚖)(xiá )保(bǎo )护此(💁)车当电(😧)视连(🏺)续剧青蜂侠(🔨)播出(🎢)(chū )后(🛶)李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤(🖤)奋刻苦并(bìng )如(🏽)何修改了计划的部分(🔱)(fèn )内容增加了(le )器械(xiè )重量增加了次数并在每(🉐)项(xiàng )练习中相对应提高两(liǎng )组练(😧)习无法置信(🚂)的力量李小(🍰)(xiǎ(🐯)o )龙的力量素质是(⤴)不俗的据(jù(👒) )被称(📿)美国(guó )跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(👷)龙交过手(🚾)深深(🕚)被(bèi )李小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李(🏍)小龙(📀)还真天(tiān )才人(rén )物(🐀)我从来(lái )都没有(📢)见到过(🚃)会如此健(jiàn )壮的人他这(zhè )个可以单手用一只食(💦)指(😦)来(🦈)做深蹲(🍃)而我用四个指头(👟)撑都很沉重曾(🔸)(cé(🍍)ng )是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(🅿)布杜尔(🗡)贾巴尔一(yī )段(📵)回忆说李相当灵活精明(🕋)强干他老是速度不光快动作(😓)像猫一(🎩)样(yàng )耐力李(lǐ )还独特创新了(🛰)一种他(🐵)一(🥗)般称升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由搏击(🛷)(jī )的(de )倡导者乔(📀)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🚄)为师乔回忆说(shuō )通过李(🎨)的身体和体重(chó(🏆)ng )而言他具备了令人不敢相信的力量他是(😬)可以把343公(🚏)斤(🎛)重的杠铃直臂水(shuǐ(🌤) )平前伸收(shōu )起再伸出静止在锁(🕯)住控(💌)(kòng )20秒钟这(🕧)对一名(🕍)体(tǐ )重62公(gōng )斤(🌶)的人而言是太不可(🈴)(kě )思议的(👗)除非一(💙)个903公斤重的人都未必会做能(néng )够得(🎴)到而伊鲁山(❤)度说(shuō )的比这(zhè(🐔) )更玄他说(😣)曾目睹(dǔ )李(💡)把563公斤(jī(👏)n )的杠(🍿)铃(🌝)水平(📦)前举并仅仅片刻李(✈)小(🐮)龙在美国的第一个徒弟杰(🐆)西(🐮)格洛(☕)弗也(🏗)回忆说师傅偶(🆓)尔会做这样一种练习(🌒)一手(😷)持323公斤(🤖)哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧(cè )举至肩部水平并一(🎙)(yī )定(😃)要(🌂)坚持数秒这重量(lià(🕟)ng )对一般人(😰)提摆(🦌)尚(🔬)有(🧒)困难不要说(shuō )做动作了况(🏩)且李小龙有很多小(🌎)绝活如可以(yǐ )不随意(🌆)地(dì )把手指插(🚎)进一(yī )罐未开(💱)封的可口可乐或(🌲)是(🏠)一(yī(👿) )个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊(🍤)WellyJay回忆说他(🔌)最(🦂)后一(🌦)次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好(🚲)莱坞时那时李刚(🌔)刚(🍦)把家从(🔮)卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂(⛔)有(🌛)两(liǎng )只太严重(❤)的沙袋最少(👆)(shǎ(🕸)o )1353公斤重我甚至都移(😱)住不动(🛏)它但李对我说嗨威(wē(✉)i )利看着远(📪)处(chù )随即他就飞(🆎)起一(yī(👜) )脚把它踢悠(📙)得老高完(➡)全碰(🚑)到天花板接着又狠狠弹回来(📟)了李小龙的(🎉)力量真够慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝(🈯)招也有他的寸拳他的寸劲(😽)可将(🎚)一名(🐌)体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离(⚪)泛(🥟)美(😈)柔(🥄)道冠军海沃(wò )德小(🌪)本曾切(🏄)磋(cuō )一(yī )番过这(🐉)样(📴)的拳的滋(zī )味每当一提起(🏪)这件事他就不(bú )以(yǐ )为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也(yě(❎) )想不(🈳)(bú )到(📫)李的拳(🅱)头竟这般很(hěn )厉(🎺)害当时(💎)(shí )他(tā )从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无(🗝)法动(🎴)弹不了没有想到李只身(shēn )体(🌂)颤抖了(🐉)一下身体(✴)回过头来是一拳小本只都觉(🎥)得(🚸)自己(🕷)飞行(🧀)一段后撞(zhuàng )到(🗝)墙上再被(bè(🎖)i )摔倒在地(🌑)上就这(☔)一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以(yǐ )恢复和李小龙(lóng )同时(shí )期(🏭)的武林高手一谈到李都有一种恐(🙉)惧感特(🚰)别是李小龙的速度(dù )他(tā(🉑) )们同(tóng )盟协议的(🛬)感觉是发现到李(🚩)小(👧)龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和(hé(📌) )对手(🍱)同时(🌧)(shí )进(😾)攻(✊)都是李先(🗽)击中他对(🎟)方李小龙的另一(⏩)名(míng )徒弟格伦是(🛌)这样评(píng )价(🐮)他师傅的布鲁斯(➖)的全(quán )盛期得(🤫)象麦(mài )克尔乔丹和默罕(📒)默(🎗)德阿里一(🕛)样称雄(xióng )称霸于(🥁)自己的领域又不(bú )是别人不行的话完全是(🗺)他(tā )真的太出(🍞)色了铁人李小龙的(✔)第(dì )一步计(jì )划即便李小龙(🌇)更(🅿)具超乎常人的(😢)素质天(tiān )赋但(🔇)他仍然很崇(chóng )拜具高相象不(bú )俗素质的(de )选手(🧚)(shǒu )他曾(🔈)一段文字特训不(🎣)(bú(🧠) )仅仅能想提高体能(➖)(néng )但(🔔)能注(📓)意培养精(🛍)神和感情(👳)(qíng )它(🖲)必须智(💼)力(🍩)和天赋的高度(😦)(dù )加强才(cái )能(néng )达到(👱)完美境界摘自李小龙(lóng )遗(yí )著截拳(quán )道之(🤚)道从生(🏭)理学的(⤴)角度讲强(qiá(🎆)ng )大的力量来源于肌纤(🈴)维的增(🚪)(zēng )粗(🐦)和神经系统的(de )一定(📨)高度(dù )完善李(lǐ )小龙(🚨)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(💃)取健美明星图片(piàn )和(🍁)资料的(🌗)嗜(🐽)好3个(📫)(gè )坦克师拉里斯科特(tè )大卫(🛩)(wèi )德雷珀(pò(🎥) )和当时还不太(🧞)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(😫)辛(xīn )格在收集(♍)过(🕎)程中(🦑)李小龙把那些世界(jiè )著名选手(👰)更适合自己(jǐ )的训(🧡)练内容和计划(huá )布(🆗)(bù )料(🤡)裁剪(jiǎn )下了并(🚩)(bìng )剪切粘贴到(🗻)拿(🛌)来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🚫)每次回中国城的武(wǔ )馆时都带(dài )到一大堆从外面(👬)买来的健美(🎚)(měi )杂志接着之(🌪)中飞出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三(🥌)个伙(huǒ )计都说这是发展(🍑)肌肉线(xiàn )条清晰度(dù )的(de )适宜方法那(nà )绝对是是太(👿)棒(🐟)了然(☕)后再(🏆)他(tā )变(bià(🌪)n )会亲自(✨)(zì )来去(qù(🌇) )想(xiǎng )体(✂)验(yà(🚛)n )这(⬅)应该是(shì )李(🥍)小龙在(🚎)1969年(nián )时的状态但(🧡)他(🔈)是(🎯)怎么对(🏞)(duì(🤱) )健美和(👖)力量训练感兴趣(qù )的东西(xī )呢一种(zhǒng )推测很可能是他和(🈷)严(🎢)镜海在(zài )加州(🖥)奥克(🚛)(kè )兰认识后受(shòu )严(yán )的影响肝胆火旺严(🙀)(yán )镜(🐔)海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美选(xuǎn )手(🌭)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🐬)杰克拉兰以(yǐ )及日本最(🐉)著名举(💫)重(🥤)运动员奥运会(huì )冠军汤米片(🍗)(piàn )岗(🅰)一起(🧕)特训了很长时间不过积(jī )累(lèi )了极(📘)为丰富的训练方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久(🔍)他们(🙆)由西(🎾)雅图(💺)搬来奥(🧡)克兰(✉)和严(yá(🍤)n )镜(😇)海一家住在一(🔦)起(qǐ )所以才李小(🎓)龙(lóng )有(🛢)机(jī )会和严镜海(⛄)(hǎ(⤴)i )一起(🗄)去练习但(dàn )李小龙(🤮)传的(🔖)c语言设计者来自(💅)(zì )纽约的乔治(👋)泰恩(⛵)说布(bù )鲁斯在遇(🕖)到严镜海前几年在香港时就有力量(liàng )去(🙏)练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(🔍)的资料李小(🚍)龙的大姐李秋(qiū )源有一次将(jiāng )她男朋(🥤)友罗伯(bó )特陈送回家陈是一名健(jiàn )美(🧥)运动员身体很强健虽说李小龙立(🥄)剪要前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈(⏱)说以后回(🦇)香港(🐦)再安(⬛)排好(🍌)了和他一起特训(🏌)无论谁(🕤)是李小龙首位(🌟)健(jiàn )美(🍐)启蒙者(zhě )全(😊)部李小(🐟)龙传(chuán )记作者都(dōu )一致认为李小龙(lóng )在1965年几年(💜)前(🛺)(qiá(🛀)n )大多并且(📈)力量练习(🏝)他当时通(🎊)常还是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆(👌)中说(✊)布鲁斯18岁时可到(🕜)达西雅图他的训练唯有撞击柚(🈚)木制(zhì )作的模(🥙)仿靶一些单双杠天天练习健(jiàn )美操(♈)和柔韧(💓)练习但过了不久布鲁斯就(🎩)有一些(xiē )力(lì )量练(🛬)习(🔔)练习如拉负(fù )重行走(💞)滑轮和用短棒绳系(🎎)(xì )3040千克哑铃参(cān )与(✒)卷腕(wàn )天天(tiān )练习前臂格(🚻)洛(🔈)弗还回答说布鲁斯(sī )而且注重实(🐀)际(jì )关(guān )节无氧训练只不过怀(🧚)疑要前蹬首先(🗡)要使关节强壮并传达击打(🙃)时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似(🍘)简单(dān )但他(🚢)有效的力量天天练习加(jiā )强(qiáng )武术功夫的训练也(yě )让李(📊)小龙在60年代(dài )初就已(🍱)小有名(míng )声但一直(zhí )到了1964年(🍦)他才绝(🈹)无(🧢)可能对力量和别的素质的理解更(🌫)加(jiā )深入因为他一(💏)直是(🤥)在旧金(jīn )山他(😕)的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(rù )其中(zhōng )一场对他身心具(🏾)备强(qiáng )大惊(jīng )撼力的(🐗)大比(bǐ )武虚空(🐅)之中那(🔅)(nà )是(shì )当(😒)李小龙正(🥕)准备向(♟)他的学生传(📺)艺时门突然(rán )之间(jiān )被一(yī )伙人一脚踢开冲进来的是几个中(🛳)国武术高手他们是当地中(zhō(❣)ng )国社团的代表据琳达(📙)说当(dāng )时她正好在内(nèi )并怀有(🤾)他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去(🦆)李(😉)小龙面前给了(🌯)他一(yī(🏝) )个(🤦)之后能牒要(🗒)么开始向非东方人传武要嘛(ma )和我们比武会我来教任(🉑)何想学的(de )人(🗾)李小(🤭)龙(📚)解释(🥂)(shì(🚁) )说(👳)我毫(👣)不在意他们的肤色只要(yào )怀(♿)有(yǒu )真诚我(💫)就教当时布鲁(lǔ )斯(🚃)的学生(shēng )除开(🐕)了联合(hé )国以外国(🎠)(guó )家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年(niá(🖌)n )在(zài )旧金山(🌦)的中(👧)国城把(bǎ )中(🚕)国武术的秘(😠)(mì )密修(xiū )炼之法给(🐳)西(🍇)方人在当(dāng )地华人武术社(🔬)团被认(🐞)为(wéi )是一种背叛(pàn )行为双(🚨)方的态度很肯定(🌞)地会造成一场(chǎ(🚷)ng )比武(💎)(wǔ )会(huì )在又开始前那些个中国武术高手曾说过(guò )李最好是关掉这所所馆否则据那些(💾)个了解(jiě )和曾(🖊)(céng )与(😃)李小(🧒)龙训练训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(⌛)性不曾(céng )受过试(shì )练或愚(🔉)弄果见他(🔼)缓缓地戴上(🥔)手(🌋)套操纵一下情(qíng )绪在一阵(⛺)(zhèn )如此激烈(🐿)的(📌)交手就把那位与他(♿)比武会的功夫(〰)高手打跑(pǎ(🚋)o )了尽管李小龙(ló(💶)ng )功夫征服大陆(🔈)了(le )挑战者但在这场较量中他的体(🈁)能消耗比较(jiào )大琳达回忆说(🧐)布(📊)鲁斯当(dā(🎒)ng )时实在累(🛒)极了他认(🗡)为这次(🌒)(cì )较量的(👐)时(🍎)间不应该这样(yàng )长是(⬛)而自己杀伤(shā(😮)ng )力还(hái )不够(🥣)(gòu )功(gōng )能(🔬)失(🈯)常他(🕞)当时真(🌎)够难(🎦)过极了通(tōng )过这(zhè )次搏(bó )斗以至于(💟)李小(⚡)龙见过到能够的武功(🤰)不只是一(yī )招一势(🚳)的拳脚但还必(📳)须应具备(💌)超(chāo )人的(🤘)体(tǐ )能与(🦂)力(🚹)量素质(zhì )他把接下(🏰)来事件看成是是一个(gè )起点这(zhè )一世结束后他更一类积(🥫)(jī )攒和(🌐)闷头(🐑)勤练这也就是李(lǐ(🔝) )小龙对(😆)(duì )力量练习见(jiàn )过(🙌)的转(zhuǎ(👴)n )折(shé )点(diǎn )2欧(🤢)美第一超模(🎊)乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对于并(🤠)非太不(🍯)喜欢(🥫)胸最重要的大的女生但身材(cá(🌒)i )我还是相当的很(🎊)喜欢的
