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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2014/泰国/科幻/谍战/动作/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：比妮·费尔德斯坦/凯特琳·德弗/杰西卡·威廉姆斯/杰森·苏戴奇斯/丽莎·库卓/
    • 导演：鲁多夫·马康尼/
    • 年份：2014
    • 地区：泰国
    • 类型：科幻/谍战/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,日语
    • TAG：
    • 简介：(🔙)1有什(shí(⚾) )么科学依据(⏫)能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏2欧(ōu )美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材(🆙)能打多1有什么(🥕)科学依据能(🗃)证(🆚)明李小龙中国功(👈)夫的破坏(🌘)(huài )以其标(⬛)志性动(dòng )作(👺)垫步(bù )侧踢把(bǎ )一(yī )个一袭护甲的(🍩)200磅壮(🕰)汉踢飞(fēi )了(🔮)20米没入(rù )游泳池中美(🙌)国不权威杂志黑(🙇)带曾经的新(🏞)闻过(guò )这件事至多明确一点杂(🚩)志上登的数(🍂)据就(jiù(🔪) )是22875米(😂)当时是在一个游(yóu )泳池旁(📡)边李(📗)小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我也(🍒)不(bú )我相信不过以李(😐)小龙的(😋)(de )身(shēn )手(🏕)速(🚐)度(⏺)再加体重猛(🏓)踢估(gū )计(😜)能(néng )产生这些效果再(zài )者(💒)当时被踢飞(fēi )的人做的是平(💆)抛运动(dò(😜)ng )并(bìng )不是在水(shuǐ )平面上结束(shù )这一(yī )动作并且增(zēng )强了可能(🔯)性李(🗿)小(🐱)龙在体能上倒是有过人之处在(zài )毅力有爱(ài )国这方面很值得(📦)你去爱(🧟)我(⛵)们去学习1以其130余磅的体重劈出了(🎚)350磅的(🛃)沉拳2用二(èr )节(🤫)棍轰出(📛)(chū(🔛) )了1600磅(🗿)的力量3以其招(zhāo )牌(👭)手(shǒu )势(⛸)(shì )垫步侧踢把一(yī )个(🐚)一(yī )名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(🌔)池(💽)中(zhōng )4把(🗑)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(🍤)绝对静(🗨)止(🥗)控(💖)帛20秒5把563公斤(⏸)的杠铃(líng )平伸(🔚)并(🎃)停留半刻6一手(〽)持32公斤哑铃水平前接一个(gè )反身后摆再侧(〰)(cè )举(🍄)至肩部(🌭)并(bìng )要坚(jiān )持数秒7随(suí )意(yì )地把手(shǒu )指再插入一罐(🛸)未(🚞)开(🕜)封的可口可乐(🏰)8用侧(cè )踹把一只45十公斤(👩)的(de )沙袋踢(tī )破(pò )9把(🤰)(bǎ )约135公(🍌)斤的麻(👬)袋踢到总共一(🎭)(yī )层(🍦)房子的(de )高度李(🔸)小龙(🚮)的个(gè )人健(🥒)身绝对机密求知若渴李小龙(🔐)马上收(🐥)藏点了全部也能找(🕛)到的健康(👠)和健美运动杂志以(yǐ )及乔(🚱)韦德(🐰)的美国(🏝)先生和健美者与力量他把这些杂志能(💊)变现(🐖)部分衣服裁剪下(xià )了(🐰)并整理一(yī )番需(xū )要保存好在洛杉矶时他如果(🏠)一(🗄)有空就逛各书店(🧠)寻找(👉)风(🕶)健美杂志(🎅)他所(👥)积(jī )攒到的有从(⏸)本世纪(🕢)初到60年(🎮)代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对(🥒)这方面知识的渴望几(jǐ )乎到了发疯的程(❄)(chéng )度从那(nà )时候一直到1973年病故(➗)李小龙积(jī(📒) )聚了大量的(✈)(de )或者(zhě )哲学(🤧)武术的书籍(🌯)另有约400册(💞)或者健身健美运动训练学营(yíng )养学和(hé )举午(wǔ )等(🏣)方面的书籍(🐧)他细细的(de )看努(📻)力(🌲)专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并在空白(👢)处标明(🐨)训练计划经钻研大量(liàng )资(zī )料和信息李小(😓)龙汇编(🔵)了一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不会增(zēng )长(📙)体重(🥃)的训练计划除了(🌃)每(měi )个(😯)星期天3次(🥒)的训练内容恢复手段和营养等尤其是把(🦌)素质练习和武功天天练(🚖)(liàn )习有机地加强起来令其本(🛎)已很(🎄)高深的武功升华至几乎完(🐴)美的艺术品程(🐒)度可是相关(guā(🕋)n )证明那样做的效果是骇(🧔)人的李(🧠)小龙安(ān )排好了的力量训练比重很(hěn )小(xiǎo )仿若要把死(🌅)去(qù(📃) )的时(shí )间阻一阻出(🐆)去但改变(🚨)过(guò )去对力量训练的(de )看(💚)法(🖥)很显然他(🌪)分(🐤)出受益(🔐)颇深并把(⬇)这计划修(xiū )炼之法(fǎ(👦) )给最(zuì )常(cháng )来馆训练的学(xué )生之(zhī )一(yī )卡里(lǐ )姆阿布(🕥)(bù )杜尔贾巴(bā )尔贾(😟)巴尔(ěr )曾对肌肉与(yǔ )健美(měi )杂(zá )志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我(🕝)进(📁)行(🌫)力量练(🥔)习的那(🌓)是(🕚)星期13次(cì )的计划大多数内容是布(🏰)鲁(⏹)斯经常会练习练习的(🚛)只(zhī )不(🎛)过我当时只有做每项两(😖)(liǎng )组各(gè(🦍) )12次可是(🚳)它确(✋)实(shí )是(🤜)比较有效李小龙对力量(liàng )练习根本就是到了狂暴地步据伊(🖕)鲁山度(🐬)回忆除星期(qī )13次(cì )力量练习外李(✡)小龙还在武功练习(✏)中渗入很多(🦍)几乎一样的练习他说李小龙(💇)在武功练习练习常(🚙)持着哑铃接(🥍)受拳(💮)击练习(😱)你(nǐ )每(⛄)次练习练(liàn )习(🍟)进行12组每组100次双手各持(🌬)1234567和(🧑)10磅哑铃(líng )参与(🤨)(yǔ )金字塔(🐔)形递(😹)增(💢)(zēng )6组然(rán )后再再依(🎫)(yī )次趋于(yú )零重量通过6组拳(🆖)击我模仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(🈹)习后三角(🏡)肌和手臂是会(📳)如此酸(🕜)胀(zhàng )但不仅(⏺)仅这些(xiē )李小龙在那(nà )三天的力量训练日和未不负重练功其他时间里(😊)是(shì )会用哑铃发泄没有了能量他是(🥚)那副哑铃琳(🦉)达道他从来不趁着当电(🎳)视里(lǐ )有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边(biān )持铃我模仿即使是在看点书时也是一(💡)只手手里书而另一只手做着(zhe )哑(yǎ )铃练习实在觉得(🌖)不可(😓)思(sī )议天(tiān )生神力的前臂李小(🏀)龙而且特别注重(chóng )前臂训(xù(🔄)n )练以可(🌜)以(yǐ )提高他的握力和击(🛶)拳力量他的妻子(📰)琳达说他对前臂练习练习(🐴)甚(🏅)至入(🔛)迷的地步如果能有人常(🚧)规(guī )完(wán )全没有(🈶)一种新的前臂再(🏈)练习方法他一定(❇)要想个办法得到(🕤)它(tā )他甚(📺)至于让他(🚋)(tā )的(de )一(📩)位在旧(🍧)金山的老朋(📣)友(yǒu )李鸿新给他能(🐖)(néng )制(zhì )造几种(zhǒng )握力去练(lià(🍗)n )习器李鸿新说小龙经常把(🚏)设计草图给我然后再让我(💋)遵(zūn )循要(🦒)求和(🚜)规格(✝)去能完成(chéng )不过我(wǒ )也不傻他笑了(le )笑后紧接(👬)着说我明白小(👞)龙电脑设计的那(🐐)些器械(🖋)对练习练习肌(👮)肉是(🏁)(shì )很有效(🍭)的(🖍)所以才我并不一定给寄(🔋)一个的同时也留一个在家(🔺)自己练(😂)鲍勃(bó )沃尔是李(😕)小(xiǎo )龙的另一位朋友他还在(🌱)李小龙(🥋)出演的猛龙过江(〽)龙争(🔇)虎(hǔ )斗死亡(🌏)游戏等3部影(🤴)片中扮演的角色过角色他(tā )说李小龙(🐐)力气(🏎)惊人的前臂在(🗂)他的功夫中抢走很(hěn )主(🥎)体形象的(de )位置他说布鲁斯的前(qiá(⭕)n )臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的(👢)他不仅仅前臂十(shí )分普(pǔ(🥃) )遍富裕但还占据一(🏒)双(💁)铁拳(🔬)和十只(zhī )钢指(🥪)(zhǐ )那绝对是实在太可怕(🧦)地(📇)了(📒)奥(ào )林匹亚(📠)健美先(🚚)生多里安(🛑)耶茨(🗂)这样的评(🎃)价李(lǐ )小(🥅)龙他混身肌肉是极为非(🕹)常结实刺出(chū )的力量是(🏀)极(jí )为的可怕(pà(🕥) )地他是(shì )一个(🤴)令人不(🎊)可(kě )置信的人李小(🌚)龙的拳头是令人(rén )胆(🕌)寒(hán )的他曾(🔏)将一个(gè )由钢(gāng )丝条(🌅)编制的头盔击了个坑(kēng )而那(nà )个头盔当然(rán )了已(yǐ )经承受住了好几次(💎)砸(🏥)(zá )击(👈)1965年李小(⏩)龙在哥(🏚)伦比亚广播(bō )公司的最新(🥊)出电(😘)视剧(jù )青蜂侠中(😖)扮(🐢)演的角色二号男主角加藤(🐲)时与青(qī(🔂)ng )蜂侠的扮演者好莱坞(🧖)影视明星范威(🥥)(wēi )廉姆斯成了(le )好(hǎo )朋友(yǒu )两人(rén )都(🏫)占据粗长(zhǎng )的前臂但全面(🐹)的胜利的完全不同李小龙是通过练(lià(🕌)n )功(📹)(gōng )有目的的训练获(huò )得(dé )而(🤨)(ér )后(🕦)者则通(💸)过多年骑野(🎷)牛(🎡)的竞技表(biǎo )演和越野(🏭)摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(🤯)体重9550公斤(jī(🦍)n )210磅(páng )的大(⏬)(dà(🔟) )汉(🛎)是当(dāng )时惟一能和(hé(📤) )李小龙(♎)掰(bāi )手腕(wàn )正(🚆)(zhèng )面交锋的人现在想起了这(🤳)些个事来他还不好意地(dì(😏) )说他(tā )李实(📙)在难以(🦌)相(🚛)信我们与不(bú )是(shì )一个级别的较(📴)量我远远(👂)超(chāo )过他40磅可是(🐨)他的前臂是我(🌻)所见等(🤤)同于体重的人(rén )中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(🎑)中我(🎮)总是取得(🔍)(dé )胜(shèng )利据赫伯杰(🚥)克森一(yī(👱) )段回(🛁)忆说李曾玩笑说准(🚑)备好当此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋(péng )友木村武之说你要(yào )是(shì )抓着(🖱)李的前臂觉得竟像扣(🏜)住了一根坚硬(🌐)的棒球棒李小龙每(🖼)隔一天只要能坚(🖋)持天(🏁)天练习前臂他(😡)怀疑前臂的密(🛠)度(🐐)很大因(yīn )此要每隔(🥕)一天(tiān )给了它们一定(dìng )量的刺激才能够(🔣)健(🌌)壮范(🏕)威廉姆斯一些(💻)回忆说布鲁斯(👌)(sī )那时我总(🌈)是(🕔)开(👈)车不带(📉)齐(qí(🎵) )琳(👅)达(🤲)和布兰顿李国豪(♉)到我家度周末即使来(📕)我这里他也叮咛去练(🍩)(lià(🖱)n )习时(🍍)(shí(🏖) )总衣袋跟着再练习专用小玩意(🚐)他绝(⛲)不沾烟酒是名完(🎒)全洁(jié )身自(zì )好很还好的人当我在他死前约一(🚿)个月(🚊)看见他们时他看(🚸)上去还(😣)真棒极了身体(⏰)上看上去像(xiàng )岩(💨)石一样的坚(🛋)硬(yìng )他(💖)说布鲁斯很谦让我(🏑)如(rú )果我们(💆)在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经(🧐)常你别当(dāng )真有一(yī )次他(🌈)将一张粘贴物(🅰)(wù(🏔) )粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠保(bǎ(🕝)o )护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李(🌽)(lǐ )小龙名声大震他训练十分(🏄)勤奋(🤙)刻苦并如(rú )何修(xiū(💁) )改了(le )计(💾)划的部(bù )分内容增(👉)加了器械重量增加了次数(🕺)并在每项练习中(🏍)相对应提高两组练习无法(🧒)置信的力量李小龙的(de )力(lì )量素质是不俗的据(🥁)被称美国跆(🥔)拳道(😶)之父(🤰)的(de )李俊久(👪)所述他曾和李小龙(😗)交过手深深被李小龙的武功(✊)速度(⏪)力量所称霸他说李小(♌)龙(lóng )还真(😳)天才(cái )人物我从(cóng )来都(🚥)没有见(🌉)到过会如(rú )此健壮的(⏭)人他这个(🕝)可以单手用一只(🤷)食指(🕴)来做深蹲而我用四个(gè(🐗) )指(🌬)头撑都很(hěn )沉重(chó(💗)ng )曾是李小龙徒弟的(🚠)223米高的大个子(📈)篮球(🏚)运(yùn )动(dòng )员卡(🏆)里姆(🚡)阿布杜尔贾巴尔一段(🍋)回忆(🚹)说李相当灵(lí(✈)ng )活(huó )精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像猫一样(yàng )耐力李还(🌽)独(🌐)特创新了(🐲)一种他一般称(🌀)升旗(qí )的下腹肌(🕯)(jī )练习方法70年(🏚)代传统日式自由搏击(📅)的(🆗)倡导(🔂)者(⛎)乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(🚺)(guò(🙉) )李小龙(🛰)(lóng )为师乔回忆说通过李的身体和体(tǐ(🙋) )重而言他(✂)具备了令(lìng )人不敢相信的力量他是(💅)可以(🥄)把343公斤(jī(👛)n )重的杠铃(🌥)(líng )直臂(bì )水平前伸(🚬)收(shōu )起再(zà(📥)i )伸出(📬)静止(💎)在锁(🙃)住控(kòng )20秒钟这对一名体(🛌)重62公斤的人而(ér )言是太不可思议的除(🦃)非一个903公斤重的人(👕)都未必(🆙)(bì )会(🎇)做(zuò )能(néng )够得到而伊鲁山(📜)度说(🦔)的比这更玄他说(🏜)曾(🚇)目睹李(🐺)把(🚳)563公斤的杠铃水(🚘)平前举并仅(jǐn )仅片(🚣)刻李小龙(🔤)在美国的第一个徒(tú(🌯) )弟杰(🍗)西(xī )格洛弗(🗼)也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一(⛎)种练习一手持323公斤哑铃水平前举(🕛)接一(yī )个欺身(🍛)后摆接着(zhe )呈侧举(🌞)至肩(jiān )部水(🐭)平(🆓)(píng )并一(📻)定要坚持数(shù )秒这重量(liàng )对(🙌)一般人(🧖)提(tí )摆尚(🕵)有困难不要说做(zuò )动作了况且(🛐)李小龙有很多小绝活如可以不随意地(💓)把(👤)手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(🙃)使(shǐ )一只45十公斤的沙袋(🌱)裂开(🛢)美(🍢)国比较著名柔术大师(👺)威利杰伊(✍)WellyJay回忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚(🏊)刚把(🦖)家从(cóng )卡佛城搬到(🍝)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚(🕜)(shè(🐯)n )至都移住不动(🥪)它但李对我说(😂)嗨威利看(🔕)着远处随(🎭)即他就飞起(💕)一脚把它(tā(📣) )踢(🗞)(tī )悠(🕰)(yō(🍟)u )得老(🚀)高完全(🙀)碰到天花板(bǎn )接(🚿)着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力量真够慑(🚿)人心(🎇)魄无法(fǎ(🍵) )置信李小龙的绝招(🎣)也(yě )有(yǒu )他的(💄)寸拳他(tā(🔷) )的寸劲可将一(yī(🦊) )名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距(🈸)离泛美柔道冠军(jun1 )海(hǎi )沃德小(🏘)本曾切(🎋)磋一(😄)番过这样的拳(🎭)的滋味每当一提(tí )起这件事(✖)他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🗣)也想不到李的(🌓)(de )拳头竟(🤘)这般很(🖱)厉害当时他从后(🎹)面(👦)紧(🎺)紧抱住(💰)李以为李(🌾)无法动弹不了(🐵)没(🔇)有想到李只身(🐈)体(tǐ )颤(🛁)抖了一(yī )下身体回(🚹)(huí )过头来是一拳小本只都觉得(👃)自己(jǐ )飞行一段后(🥓)撞到墙上再(💭)被摔倒(🎮)在地上(😯)就这一拳使(shǐ(🌆) )小(🥐)本仰躺很久(🏻)才可以恢(huī )复和李小龙(ló(🏈)ng )同时期(👡)的武林高手一谈到李(💌)都有(⬛)一种恐(🥉)惧感特别是李小(🦕)龙的速度他们同盟(👢)协(xié )议的感觉(📿)是发现到李小(xiǎo )龙(lóng )无比地快并(🎁)也能(néng )当初(👂)(chū )查觉对手意图即使(shǐ )是(shì )和(hé )对(🔹)手同时进攻都是李先击中他(🐕)对方(⛩)李(lǐ )小龙(🤷)的另一(yī )名(míng )徒弟格伦(lún )是(🧜)这样评价他师(🈶)傅的(💼)布(🛣)(bù )鲁斯的全盛期(🍵)(qī(👠) )得(dé(👀) )象麦克尔(🌃)乔(❕)丹和默罕(❕)(hǎn )默(🥟)德阿里一样称雄(xióng )称霸于自己的领(lǐng )域(yù )又不是别(bié(😑) )人不行的话完(👣)全(💥)(quá(🍵)n )是他真的太(tài )出色了铁人李小龙(🌊)的第(dì )一步计划即便(biàn )李小龙更具超(🌉)乎(hū )常人的素质天(🏌)赋但他仍(ré(😧)ng )然很(hěn )崇(chó(🏷)ng )拜具高相象(xiàng )不俗素(sù(🔲) )质的选手他(😩)曾一段文字特训(xùn )不仅仅能(🐆)想提高体能但能(🎊)注意(yì )培养精神(shén )和感情(🚸)它必须智力和天赋的高度(dù )加强才(😨)能达(😇)到(dào )完美境界摘(🎫)自李小(🍺)龙遗著(zhe )截(🍳)拳(quán )道之道从生理学的角度(🍇)讲(🧔)强大(dà )的(🎄)力量来源(🉐)于肌纤(xiān )维(🍇)的增粗和神经系统的一定高(🛐)(gāo )度完善李小(xiǎo )龙的(de )妻子琳达(🌙)说布鲁斯死(🎀)(sǐ )后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(❓)里斯科特(👋)大卫德雷珀和(hé )当(🎒)时还不(🔯)太为(wéi )人所知的年(🚳)轻(🐲)小伙子(🤪)阿诺(nuò )德施瓦辛格在(zài )收(shōu )集过程(chéng )中李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适(👻)合自(🧣)己的(👪)训练(liàn )内容和计划布料裁剪(🛡)下了(le )并(🔦)剪切粘贴(tiē )到拿(ná )来的(🍿)(de )笔(🗜)记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆(🏼)说布鲁斯你每次回中(🎚)国城的武馆时都带到一大(🚘)堆(🦌)从外(wài )面买来(⛱)的(🙆)健(💉)美杂志接(jiē(🕠) )着(😻)之中(🛌)飞出(🐕)精选(🐙)都结束了完了(le )对我(🐻)说丹这三个伙(huǒ )计都说这是(🙀)发展肌(🗒)肉(🏆)线条清晰(🚪)度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变(🕙)会亲自(🌇)来去想体验这应该是李小龙在1969年(nián )时的状态但他是怎么(🛐)对健(🔓)美(🔏)和力量训练感(gǎn )兴(🤙)(xìng )趣的(👼)东西呢(🌟)(ne )一种推(🏼)测(cè )很可能是他和严(♍)镜海(🈸)在加州奥克兰认(🐼)识(⚫)后受严的(📋)(de )影响肝胆火(🌔)旺严(✌)镜海有很多背景和关系他(🤾)曾和当时很著(zhe )名健美选手史(🐯)蒂(dì )夫里(💴)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日本(😦)最著名(🚴)(míng )举重运动员奥运会冠(📼)军汤米(mǐ )片岗一起(qǐ )特训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰(🛩)富的(💯)训练方法在李(🚻)小(👐)龙(💂)和(📆)琳达(dá )订婚后不(🕤)久他们由(yóu )西(xī )雅图搬来(🔴)(lái )奥(😸)(ào )克(📋)兰(🧡)和严(yán )镜海一家住在一(yī )起所以(👿)才李(🖥)(lǐ )小(xiǎo )龙有(yǒu )机会和(〰)严镜海一起(💚)去(qù )练习但李(lǐ )小龙传的(♟)c语言设计(jì(🐙) )者来自纽约的乔(🗯)治泰恩说(⛑)布鲁斯在遇到严镜海前(😉)(qián )几(🌛)年在(🕶)香港时就有力量去练习(xí )的记(jì )录和裸露上身肌(🔻)肉(🤡)的(de )照片据泰恩(ē(😛)n )的资料李小龙的(🍁)大姐李秋源有一次将(🎉)她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(míng )健美(měi )运动(🕤)员身(shēn )体很(hě(🐂)n )强健虽说李小龙立(📸)剪要前往他的出生(🏣)(shē(🚤)ng )地美(měi )国(🏹)但他(🎃)对陈说以后回(huí )香(🛺)港再(👇)安排(🍮)好了和他一起(qǐ )特(🕞)训无(💛)论谁(shuí )是李(lǐ )小龙首位(🚼)健美(🛢)启蒙者全部(bù )李小(xiǎo )龙传记作(zuò )者都一致认(😵)为李小龙在(zài )1965年几年前大多并且力量练习他当时(🌐)通(✋)常还(👼)是去练习咏春(chūn )拳等(děng )中国悠久的传(🚷)(chuán )统功夫杰西(xī )格洛(🥤)弗(🐴)回忆(🤦)中说布鲁斯18岁时(shí )可到达(🍔)西(🚫)雅图他(🈲)的(🥗)训练(🦔)唯有撞击柚(🕊)木制(✉)作的(de )模仿靶一些单双杠天天练(🏂)(lià(🚤)n )习(💅)健美操和柔韧练习但过了不久布(🖱)鲁(📆)斯就有一些(🕹)力量练习练习如拉负重(🍈)行走滑(huá )轮(lún )和用短棒(🈺)绳(🐻)系3040千克哑(🤺)铃参与卷腕天天练(🥞)习前臂格洛(luò )弗还(🌇)回答说布鲁斯(🗃)而且(📓)注重实(shí(🎥) )际(🧛)关(🍁)节无(wú(✏) )氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🔇)节(🛎)强壮并传达击打(🔜)时所迸(🈸)发(❓)而(📕)出的(⏬)极为(🎚)强(🍓)大力(😐)量(liàng )转折点这个看(kàn )似简(📧)单但他(🏄)(tā )有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(🤼)在(🐮)60年代初就(jiù )已小有名(🔇)声但一直(🧒)到了(🍧)1964年他(🤛)才绝(🚐)无可能对力量和(hé )别的(🗒)素质的理解更加深(🌽)入(🗓)(rù )因为他一直是(shì )在旧金山他的武(📔)馆亲传(chuán )武艺在1964年下半年(🔈)他迫不得已(📤)(yǐ )地卷入(rù )其中一场对他(tā )身心具备强大惊(📼)撼力的大比武虚(🗣)空之(zhī )中那是当李小龙正准(🔍)备(bèi )向他的学生(📿)传艺时门突然之(zhī )间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个(👒)中(zhōng )国(guó )武(⏳)(wǔ )术高(🚔)手他们是当地中国(🅰)(guó )社团(tuán )的代表据琳(🏡)达说当时她正好在(👷)内并(🎪)(bìng )怀有他们的后(💁)代李(🚪)国豪8个月的身孕这个代表(🚲)走(🥃)过(guò )去(qù(〽) )李小龙面前给了他一个之后能牒(❌)要么开始向非东方(🆒)人传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学(xué )生除开(🐃)了联合国以外国家的(de )人除(🕊)了了世(shì )界上(🛵)不(😔)同(tóng )种族和信仰的人可(🐦)是1964年(🚯)在旧(🗝)金山(🥧)的中国(🐹)城把中(zhōng )国(⛏)武(wǔ(🐇) )术(📤)的秘密修炼(🥗)之法(🕳)给西(🧞)方(fāng )人在当(🙌)地华(🈂)人武(🍹)术社团被认为(💏)是一种背叛行(🅱)为双方的态度很肯定地会造成一场比武会(huì )在又开始前那(nà )些个(🎀)中国武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这所所馆否则据那(🔙)些个了解和曾(👳)与(😊)李小(🎷)龙训(xùn )练(🔢)训练过(guò )的人说(🆕)李小龙是有名的火爆性不曾受过(♟)(guò )试(shì )练或(🎞)愚弄果见他(tā(🏅) )缓缓地(🦂)戴上(shàng )手(shǒu )套操(cā(💟)o )纵一下(👐)情绪(🌋)在一阵(🤷)如(🖐)此激(jī )烈的交手就把那位(wèi )与他比(🔷)武(🚼)会的功(gōng )夫(🐇)高(👧)手(🌞)打(🌷)跑了尽(❔)管李(lǐ )小(💉)龙功夫征服(🥨)大陆了挑战(⭐)者但在这(🎞)场较(⚡)量中他(🦔)的(💞)体能消(xiā(👁)o )耗(⏫)比较大琳达回忆(yì )说布(🦗)鲁斯当时实(🕉)在累(lèi )极(🤝)了他认为这次较(jià(🚗)o )量的时(😽)间不应该(gāi )这样(💟)长是而自己杀(🥉)伤力(🛄)还不够功(🈳)能失常他当时真够难过极(🏠)了(📶)通过这次搏斗以(⬅)至于李小(🎓)龙见过(📡)到能够(🏍)的武功不(bú )只是一招一(🅾)势(🈂)(shì )的(de )拳脚但还必(🚛)须(xū )应具备超人的体(tǐ )能与力量素(sù )质他把(🎂)接下(📀)来事件(⤵)看成是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更(🍅)一类积攒和闷头(👔)勤(🛷)练这(🍐)(zhè )也(yě )就是李小龙(🏐)对力量练习见过的转折点(🌈)2欧美第(🌵)一超模(📫)(mó )乔丹(🦈)卡佛这样(🤲)(yà(🤫)ng )的身(🏫)材能(👄)打多90分(fè(🕉)n )吧个人对于并非太(🦈)不喜欢胸最(🐩)重要的(de )大的(😷)女生但身材我还是(shì )相(👱)(xiàng )当(⛰)的(de )很喜欢的

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