简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：帕特里克·斯图尔特/安东尼·阿吉吉/莱瓦尔·伯顿/Mica/Burton/Ashlei/Sharpe/Chestnut/丹尼尔·戴维斯/迈克尔·多恩/乔纳森·弗雷克斯/盖茨·麦克法登/阿曼达·普拉莫/洁蕊·瑞恩/玛丽娜·赛提斯/布伦特·斯皮内/Marco/Vazzano/
- 导演：MarioBianchi/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(🍋)依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏(🆑)2欧美第一(😝)超模乔丹卡佛这样的身材(cá(👆)i )能打(dǎ )多1有什(♊)么科学(xué )依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫(fū )的破坏(⬇)以其标志(zhì )性(☕)动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护(🍮)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池(🤬)中美(měi )国不权威杂志黑带(💚)曾经(jīng )的新闻(wén )过这件事至多明确一点杂志(❓)上登的数据就是22875米当时(📏)是在一个游泳池(chí )旁边李(lǐ )小龙(💈)退后仅(🔁)(jǐn )几步一(💵)个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不(📢)我(wǒ )相(🍬)信不过(🔻)以李小龙(🌌)的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时(💔)(shí )被踢(😅)飞(fēi )的人(👀)(rén )做的是平抛运动并(📯)不(🔋)是在水(📂)平(🎮)面上结束(shù(👭) )这一动作(zuò(🚗) )并(🐌)且增强了(📍)可(⚪)能性(🙏)李(✍)小龙在(🥧)体能上倒(dǎo )是有过(guò )人之(zhī(🥞) )处在(🌸)毅力有爱国这方面很值(🗑)得你去爱我们去学(💭)习1以(🖊)其130余(📬)磅的(🛶)体重劈出(👴)了350磅的沉拳2用(🍳)二节棍轰出了1600磅的力量(🤚)3以其招(zhāo )牌(😜)手势垫步侧踢把一个一名(mí(💚)ng )身穿护(🏝)甲的200磅(🦒)壮汉踢飞(🥘)了20米落入游泳池(chí )中(💖)4把345公斤的(〰)杠(🙋)铃直(🌶)臂水平(⛑)前伸收起在伸(⛄)出右(yòu )手绝(😒)对(🍝)静止控帛(📯)20秒5把563公斤的杠铃平伸(📋)并停留半刻6一手持32公斤(jī(🥑)n )哑铃水(shuǐ )平前(🚌)接一(yī )个反身(👒)后摆(bǎi )再侧(cè(💕) )举至肩部并(🥝)要坚持数秒(miǎ(🦅)o )7随意地(dì )把手指再插(👶)入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只(zhī(🌉) )45十公斤(❤)的沙(shā )袋(🦁)踢破9把(😌)约(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总共一(yī )层房子的高度(dù )李小(🤷)(xiǎo )龙的个(gè )人健身(shē(👒)n )绝对(🏧)机(🌊)密求知(🥌)若渴李小龙(ló(🚃)ng )马上收藏点了全部也(🌤)(yě )能找到的健康和健美运动杂(🈲)志(zhì(🐪) )以及(jí )乔韦德的(de )美国先生(❇)和健美者与力量他把这些杂(zá )志(🍀)能变现部分衣服裁剪下了并整理(😤)一番需要保存好在洛杉矶时他如果(📎)一(yī )有空(🔢)就逛(guàng )各书店寻(xú(♟)n )找风健(🤙)美杂志他(tā )所积(😯)攒到(dào )的有(🌱)从本世纪初到60年代的各种各样的(de )力(🔄)量天(🕧)天练习杂志(🍛)的(de )书籍他(📠)对这方面知识的渴望(Ⓜ)几乎到(💟)了发疯的程度从那(nà(🥛) )时(shí )候一直(🦌)到1973年病故李小龙积聚了(💷)大量(liàng )的或者哲(🏹)学武术的书籍另(🎑)有约(yuē )400册或者健(jià(❌)n )身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍(jí(🙀) )他细细的看努力专研(🚎)把其中本身价(🚁)值部分徒手画并在空(🤪)白处标明训练(🏳)计划经钻研(🌞)大(🏙)量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ )并能最大程(chéng )度地(🍵)发展起来力(🤛)量又(🚛)相对于不(🗞)会增长体(🅿)重的(🍾)训(xùn )练计划(🖲)除了每个星期(🕋)天3次的(🖱)训练内容(🏍)恢复手段和营养等(🌷)尤(🎶)其是把素质练(🐂)(lià(✉)n )习和武(💅)(wǔ )功天(tiān )天(♒)练(🚳)习(🎊)有(🌼)机地加强(qiá(❎)ng )起来令其本(🐢)已很高(gā(🙌)o )深的武(⛲)功升华至几乎完美(⬇)的艺术品程度可是相关证明那样(yàng )做的效(xiào )果(🔠)是骇人的李小龙安排好(♈)了(🔯)的力量训练比重很小(😇)仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(👄)去但(🚭)改变(biàn )过(🎖)去对力量训练的看(⏱)法很显然他分(🌮)出受益颇深(🚋)并把这(🍧)计划(🔁)修炼之法给(👉)最常来馆训练的学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆(🎰)阿布杜尔(🧣)贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是(shì )在(♎)1970年夏让我进行力量(🈸)练(🕹)习的那是星期(qī(🥑) )13次的计划大(🌜)多数内(🔢)(nèi )容是布(🍱)鲁斯经(🚃)常会练(⬜)习练习的只不过我当(dāng )时只有做(🕓)(zuò )每项两组各12次可(⛄)是它确实(shí )是比(🕉)较有效李小龙对力(👑)量练习(🌰)根本就是到(🔽)了狂暴地(dì )步据伊(yī )鲁山度回忆(yì )除星期(🆕)13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在(zài )武功练习中渗入很(hěn )多几乎一样的练(liàn )习他(🦈)说李小龙在(zài )武功练习练习常持着哑(yǎ )铃(🤶)接受拳(quán )击练习(xí )你(nǐ )每(měi )次练(🥇)习(⛸)练习进(🌆)行12组每(🙇)组100次(🕉)双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔(🤷)形递增(zēng )6组然后再再依(🐠)(yī )次趋于(yú )零重量通过6组(zǔ )拳击(👑)我模仿(🉐)李(🖌)曾(😜)让我和(🤢)他一起练过一次(✡)(cì )哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会(⬇)(huì )如此酸胀(zhàng )但(👖)不(🥔)仅(jǐ(🎟)n )仅这些李小(xiǎo )龙在那三天(tiān )的力量训练日和未不负(😝)重练功其他时间里(💺)是会用哑铃发(🐊)泄没(🤠)有了能量他是那副(🌩)哑铃琳达道(dà(⛷)o )他从来不趁着当(dā(🚿)ng )电(diàn )视里(lǐ )有拳(quán )击(🧡)赛时(🆎)他你经常是边吃边持铃我模仿即(jí )使(shǐ )是在看点书(shū )时也(yě )是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(♉)可思议天生神力的前臂(bì )李小(🖱)龙而且(qiě(🕤) )特别注重前(🕛)臂训(🦒)练(lià(🌠)n )以可以提(tí(🧓) )高他的握力(lì )和(hé )击(🦓)(jī(🧓) )拳力量他(🏘)的妻子琳达(✏)说他对前臂练(liàn )习练习甚至(zhì )入迷的地步(🖖)(bù )如果能有人(🈳)常(😀)规(👖)完全(quán )没有一种新的(de )前(qián )臂(bì )再练习方法他一定(dìng )要想个办法得到它(👗)他(🈹)甚至于让(ràng )他(🔱)的一位(🈂)在旧(jiù(😎) )金山的(🏕)老(lǎo )朋(🚅)友(🥞)李(🎆)(lǐ )鸿新给他(tā )能制造几种握力去(🔣)练习(📔)(xí )器李鸿新说小龙经(🤸)常(chá(🎐)ng )把(bǎ )设计(🚩)草图给我然(👟)(rá(🚮)n )后再让(🐜)我遵循要(🤪)求(🏮)和(🐱)规(👧)格去能完成不过我(🥢)也不傻(✅)(shǎ(💺) )他(🎫)笑(🛐)了笑后紧接着说我明白(bái )小(🧗)龙电脑设计的(❎)那些器(🏌)械对练习练(😨)习(xí )肌肉是很(💩)有效(🕉)的所以才我并(🍿)不一定给寄一个(🚣)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🥜)李(🎎)小龙的另一位朋友他(🍂)还在李小龙出演的猛龙过江(😫)龙(lóng )争虎斗(🚷)死亡游戏(xì )等3部(✒)影片(⛩)中扮演的角色过角(🐨)色他(tā )说(👶)李小龙力(lì )气惊(🍆)人的前臂在(🚑)他的功夫中抢走(💾)很主体形(🎃)象的(📕)位(wèi )置他说布(bù(💃) )鲁斯的(de )前臂(🈂)和身体(😀)的(de )比(🙊)例(🎯)是(🧚)我仅见的人中最大(😪)的他(tā )不仅仅(jǐn )前臂(bì )十分(🔆)普(🏼)遍富裕(🈂)但还(🧀)占据一(🌗)双(shuāng )铁拳和十只(💯)钢指那(🥝)绝对是实在(🥖)(zài )太(🐤)可怕地了(🙍)奥林匹亚健美(mě(🐦)i )先(📃)生多里(📗)安耶茨这样的(🎈)评(píng )价(🚩)李小龙他混身肌肉(⚫)是极为(💈)非常结实刺出的力量是极为(♓)的可怕地他是一(yī )个令人(🖱)不可置信的人李(lǐ )小龙(👝)的拳头(📻)是令人胆寒的他(tā )曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(🦊)了(😷)(le )已经(jīng )承受住了(🧓)好几次砸击1965年(🦖)李小(xiǎo )龙(🎉)在哥伦比亚广(🏮)播公(gōng )司的(😒)最新出电(diàn )视剧青蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演的角色(🎄)二(🌂)号男(⏫)(nán )主角加(jiā )藤(🆓)时(🚑)(shí )与青蜂侠(🖍)的扮演者好(📭)莱坞影视明(🎃)星范威廉姆斯成(🚑)了好(hǎo )朋友两人(😂)都占据粗长的前臂(🕔)但全(quán )面的胜利(lì )的完全不同李小龙是通过练功有(🍈)目的的训练获得而后者则通过多年骑野(⛴)牛(niú )的竞技表演和(⛰)越(yuè )野(🍢)(yě )摩托(tuō )而勤(🗓)练这(🏭)位身高186米6英尺1英寸体重9550公(📍)斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙(😪)(lóng )掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好(hǎ(📷)o )意地说他(tā )李实(🌼)在难以相信我们与(yǔ )不是一(🦈)个(gè(㊙) )级别(🐼)的较量我(✴)远(🚰)(yuǎn )远超(chāo )过(📉)他40磅(🙌)可(🔤)是他的(de )前(qián )臂是(🎤)(shì )我所见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李小龙(🎾)(lóng )在掰(🌞)手(👒)腕比(🥌)赛中(🗃)我(wǒ(🐣) )总是取(🐂)得胜(🐺)(shèng )利(🗯)据赫伯杰克森(sē(👽)n )一(🚮)段回忆说李曾(⛹)玩(wán )笑说准备(🔥)好(hǎo )当(dāng )此项目世界冠军李(🍇)(lǐ )另一位好朋友木村武(wǔ )之说你要(yào )是抓着李的(🔧)前臂觉得(🖖)(dé(👂) )竟像扣(kòu )住了一(🦕)根坚硬的棒(😐)球棒(bàng )李小龙每隔(♒)一天只要(🤝)能(néng )坚持天天练(🙉)习前(🎖)臂他怀疑前(⭕)臂的密度很大因此要每隔一(🛳)天给了它们一定量(lià(👂)ng )的刺激才能(👬)够(♋)健壮范(🚑)威廉姆斯一些回(🏫)忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车(chē )不带齐琳达和布(bù )兰顿(🔖)李(🏫)国豪到我家(🚆)度周末即使来我这(zhè )里(🚸)他也(🎼)叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着(🎡)再(zài )练习专用小玩(wán )意(🌴)他绝(jué(🔬) )不沾烟酒是名完全(🌇)洁身自好(🚙)很(🤺)还(🐗)好(🍛)的人当我在(zài )他死前约一(📥)个月(🤦)看(👋)见他(🌠)们时(👆)他看上去还真棒极了(le )身体(tǐ )上看上(📪)去像岩石一(👤)样的(de )坚硬他说布(🥧)鲁斯很谦(⛪)让我如果我(⛽)(wǒ )们(🌬)在一起气氛(🏳)是会亢奋下来他(🚕)还你经(jīng )常(🔥)你别当真有(🔤)一(😅)次他(♓)将一张(📴)粘贴物粘在我车子后窗上面(🌫)写着青蜂(💺)侠保护(🈹)此车当电视连续剧(🥙)青蜂侠播出(🤼)后李小(😮)龙名声大震他训(🌁)练十分勤奋(fèn )刻(kè )苦(🏚)并如何(hé )修改了(le )计划(💕)的部分内容增加(🎊)了器械重量增加了次数并在每项练(🛶)习中相对应提高(🕔)两(liǎng )组练习无(🥂)法置信的力量李小龙的力量素质是不俗的据被称美(měi )国跆拳(🚓)道之(🕡)父(fù(🐥) )的李俊(🤘)久所述他曾和李小龙交(🚕)过手深深被(🔸)李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸(🍄)他(tā )说李(🐁)小龙还真(🗝)天才人物我(🌺)从来都没有见到过会如此健壮的(❕)人他这(🍫)(zhè )个可以单(🤜)手用一只食指来做深蹲而(🎃)我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾(cé(🐪)ng )是李小(🍯)龙(lóng )徒弟的223米(🍿)高(gāo )的大个子篮球运动员卡里姆(🕋)阿(🐣)布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵活精明(🦏)强干他(⬆)老是(🥠)速度不光(🎛)快动作像猫(😾)一样耐力李还独特创(chuàng )新了(🔤)一种他一(🍀)般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代(dài )传统日(💮)式自由(🔽)搏击的倡导(⤴)者乔刘易(⏮)斯JoeLewis曾拜过李(⛸)小龙为师(🎅)乔回(huí )忆说通过李的身体和(🔡)体重而(⚪)言他具备了令人不(bú )敢相信的力量他是(shì )可以把343公(🌵)斤(jīn )重的杠铃(📭)直臂水平前伸(🎺)收(⭕)起再伸出(💧)静止(zhǐ )在(zài )锁住控(🖤)20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤的(de )人而言是太不可思(sī )议的除非(🌱)一个903公斤重的人都未必会(🚓)做能够(🍾)得(🏿)到而伊鲁(⛑)(lǔ )山度(dù )说的比这更玄他说曾目睹李把563公(🎙)斤(jīn )的杠铃水平(🎩)前举并仅仅片(🚲)刻(📶)李小龙在美国的第(dì(❇) )一(yī )个徒(🎷)弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水(🦒)(shuǐ )平前(👵)举接一个欺(🚢)身后摆接着(🥜)呈(🚥)侧举至肩部(🏑)水平并(🙀)一定要坚持(chí )数秒这重量对一般人提摆(🐅)尚(🎦)有困难不要说做动作了况(👨)且李(👅)小(xiǎo )龙有很(😈)多(❔)小绝活如可(🌬)(kě )以不随意地(dì )把手指(🔪)(zhǐ(🏙) )插进一罐未开(kāi )封的可口(🕥)(kǒu )可乐或是(📙)一(yī(🈚) )个(gè )侧(🎵)踹使一只45十公斤的沙(🚇)袋裂开美国比较(jiào )著(🧟)名柔术大师(shī )威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了(le )李小龙(lóng )是(🍍)(shì )李小龙搬(🐦)(bān )去好莱(lái )坞时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城(🏠)搬到洛杉矶(🈁)贝尔空(kōng )港(🛅)在李小(xiǎo )龙新(xīn )家(jiā )的院内横挂有两只太严重的(🖱)沙(shā )袋最少(shǎ(🧕)o )1353公斤重我甚(❗)至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高完全(🔖)碰到天花(✡)板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(🏊)真够慑人心(🎅)魄无法置信李小(🗽)龙(lóng )的(de )绝招也(🥞)有他的寸拳他的寸(🚁)(cùn )劲可将一名体(🔮)重(📝)45公斤以内的人轰(🦊)出非常(cháng )一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃(🎐)德小(🆘)本(🏾)曾(⛄)切磋(cuō )一番(fān )过这样的拳(🛍)(quá(🚖)n )的滋味每当一提(🧖)起(📐)这件事他就不以为然伤感的歌(🥁)(gē )地说怎(zěn )摸(mō )也想(✋)不到李的拳头竟(jì(🐩)ng )这般(😼)很厉害当(🍗)时他(🔃)从(cóng )后面紧紧抱住(🏽)李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想(🚙)到李只身体(🧝)颤抖了一下(xià(🏭) )身(📢)体(📐)回过头(🤬)来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到(dà(🕘)o )墙上再被(bèi )摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰(🐴)躺很久才可(🔬)以恢复(fù )和李小龙(👧)同(tóng )时期的武(🙋)林(🌒)高手一谈到李(lǐ )都有一种(zhǒng )恐(👍)惧感特别是李(😨)小龙(lóng )的速(sù )度他(tā(♓) )们同盟协议的感觉是发现到(🔆)李小龙(🦅)无比(🍟)地快(kuài )并也能当初查觉对手意图即使(🔃)(shǐ )是和(hé )对手同(tóng )时进攻(gōng )都是李(lǐ(🍇) )先(xiān )击(💦)中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(🐳)样(📄)评价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹(🌚)和(🏥)默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于自(zì )己(jǐ(🔠) )的领域(🍆)又不(🛒)是别(🌃)人不行的(de )话完全是他真的太出色了铁(tiě )人李(🌔)小龙(💻)的第一步(🎼)计划(huá )即(jí )便李(🎛)小龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具(🛠)高相象不俗素质的选(xuǎn )手他(🗜)曾一段文字特训不仅仅能(✍)想(xiǎ(🏂)ng )提(tí )高体(🐳)能但能注意培养精神(shén )和感情(📯)它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美(🙊)境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之(zhī )道从生(🕸)理学的角(🌰)度讲强大的力(lì )量来源于肌纤维(📠)的增粗(cū )和神经系统(tǒng )的(🌨)一定高(🤕)度完善李小龙(🛅)的妻子琳达(👴)说(🌒)布(🚁)鲁斯死后(👰)有抽(🦈)取(qǔ )健美明星(xīng )图(tú )片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷(🎖)珀和(🏊)当(🕔)时还不太为(wé(🤣)i )人所知(💌)的年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(💋)李小龙(ló(🍙)ng )把那些世界(🐎)著(🎴)名选(🏛)手更适(🕗)合自己的(de )训练内容(💻)和计(jì )划布料(🚕)裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆(🎿)说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武(wǔ )馆时(shí(📇) )都带到(🙅)一(🧔)大堆(duī )从(😣)外(wà(🧘)i )面买(mǎi )来的(de )健美(😇)(měi )杂志(📯)接着之中飞出(chū )精选都(🙆)结(📀)(jié )束了(le )完了(🕑)对我说(shuō(🆕) )丹这三个(💩)(gè(🛠) )伙计都(🍡)说这(🦅)是发展肌(jī(🔗) )肉线条清晰(xī )度的(🏖)适(shì )宜方法(🧜)那绝对是是太棒(🏼)了然后再他变会(🕚)亲自来去(✖)想(📫)体(tǐ(😾) )验这应该是(shì )李小龙在1969年时(shí )的(de )状(zhuàng )态但他是怎(🛑)么对(🥗)健(🎹)美和力(lì(🍛) )量训练感(⛄)兴(🏃)趣(🍍)的(😠)东西呢(🎨)一种推测(cè )很可能是(🏾)他和(🚉)严镜海(🍩)在加州(🌯)奥克兰认识后受严的影响肝胆火(🔣)旺严镜海(👾)(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很(🏞)著名健(🍗)美选手史蒂夫里夫(🈴)斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉(lā(📻) )兰(🔱)以及(jí )日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特(🐝)训(xù(😭)n )了(🛍)很(🌎)长时间不(🔟)过(🔘)积累了极为丰富的(🏃)训练方法在(zài )李小龙(😵)和琳达订婚后(🎢)不久他们由西雅图搬来奥克兰和严(🥖)(yán )镜海一(yī )家住在一起所以(yǐ(👃) )才李小龙(🖲)有机会和(🎎)严(yán )镜(📐)海一起去练(🍋)习(🤶)但李小龙传的c语(yǔ )言(👺)设计者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯(🎐)在遇到严镜(🤼)(jì(🥅)ng )海前几年(nián )在(🐻)香港时(shí )就有力量(😛)去练习的记录(🕗)和裸(luǒ )露上身肌肉的照(zhào )片据泰(🧥)恩的资料李小龙(🏡)的大(✔)姐李(✝)秋源有一(🌚)次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一(🚂)名健美运动(dòng )员(yuán )身体很强(🏾)健虽说李小龙(lóng )立剪(🎟)要前往他的出生(shēng )地美国但他对(duì )陈(chén )说(shuō )以(🤵)后回香港(🧙)再安(🌟)排好了和(🚡)他(⬇)一起(🤨)(qǐ )特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(㊗)李(🐓)小龙传记作者都一(yī )致认为李(🎻)小龙在1965年几年前大(🐲)(dà(🏥) )多并且力量练习他当时通常还是去练(lià(💕)n )习咏春(chūn )拳(🔽)等(dě(💡)ng )中国(👓)悠久的传统功夫(🚅)杰西格洛弗(🛍)回(✅)忆中说布(🤔)鲁斯18岁时(shí )可到达西(🤰)雅(🌍)图他的训练(liàn )唯有撞(💋)击(📹)柚木制作的模仿(🚙)靶一些(xiē )单(dā(🔠)n )双杠天天练(🔰)习(🕙)健美操和(🎠)柔(🍫)韧练习但(👭)过(guò )了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(lā )负重(🌥)行走滑轮和用短(duǎn )棒绳系3040千(😉)(qiān )克哑铃参与卷腕天天(🧘)(tiā(🥡)n )练习前臂格洛弗还回(👰)答说(shuō(🗒) )布(bù )鲁斯而且(😮)注重实际关(🤕)节无氧训练只不过怀(🎌)疑(yí )要前(🍕)蹬首(🔛)先要使关(🔗)节强(💵)壮(😯)并传达击打(dǎ )时所迸(bèng )发而出的极为强大力量(🔺)转折点这个看似简单(🍴)(dā(🌑)n )但他(tā )有(yǒ(😘)u )效(xiào )的(🍬)力量天天练(liàn )习加强武(🏻)(wǔ )术功夫(⬆)的训练(liàn )也让李小(👚)龙在(zài )60年(nián )代(🕦)初就(jiù(🐘) )已小(👓)有名(🔒)声但一(🌎)(yī )直到了1964年(⛪)他才绝无可能对力(📌)量和别的素质(🐍)的理解更加深入因为他(🚥)一直是(shì )在旧金山(🎺)他的武馆亲传武艺在(📖)1964年下半年他迫不得已地(🏳)卷入(rù )其中一场对他(⤵)身心具备(👿)强大惊撼力的大(🔢)比武虚空之中(🛁)那是当李小龙(lóng )正准备向他(🎰)的学生传(chuán )艺时门突然之间被一伙人一(🌙)脚踢开冲进(jìn )来的(de )是几(🐻)(jǐ(🏨) )个中国(🐊)武(😊)术高(gāo )手他(🐾)们是当地中国社(shè(📌) )团的代(dà(🖨)i )表据琳达说(💔)当时她正好在内并(🔖)怀有他们(men )的后代李(😰)国(guó )豪8个月(🆒)的身孕(👜)这个代(🕚)(dài )表走过去李小龙(🐡)面前给了他一(yī(🧣) )个之(🍛)(zhī )后能牒要么(📭)开(🏞)始向(👥)非东方(🈁)人传武要嘛和我(💭)们比(bǐ )武会我来教任何(hé )想学的人李小龙解释(🚑)说我(🚄)(wǒ )毫不在(zài )意他们的肤色只要(🍸)怀有真诚我(wǒ )就教当时(🏋)布鲁斯的学(xué )生除开了(👪)联(lián )合(hé )国(🎇)以外国(🛅)家的人(📳)除(chú )了(♐)了世界上(shàng )不同种族(😲)和信仰的人可是1964年在旧金山的中(🛎)国(🐜)城(ché(⬇)ng )把中国(🗽)武术(✋)的(🚑)秘密(mì )修(🦎)炼之(🈵)法给(🔨)西(🏎)方(➿)(fāng )人在(🐑)当地(🗓)华(huá )人武术社团被认为是(shì )一(💮)种背(bèi )叛(🍰)行为双方(💼)的(🏔)态度很肯定(😠)地会(⏰)造(🔱)(zào )成一场比武会在又(🚕)开(kāi 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