简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：宋尚东/兆惠勋/
- 导演：德尔伯特·曼/
- 年份：2013
- 地区：日本
- 类型：科幻/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧(🗡)美(🚊)第一(🙅)超模乔丹卡佛这(🛂)样的身材能打(dǎ )多1有什么科学依(yī )据能证(🏝)明李小(xiǎ(🅰)o )龙(🛳)中国功夫的(😙)破(pò(📀) )坏以其(🕢)标(📬)志(zhì )性动作(zuò(🚐) )垫(👤)步侧踢把(📹)(bǎ )一(📩)个一袭护甲(🕞)的200磅(páng )壮汉(hàn )踢飞(👶)了20米没入游(🚽)泳(yǒng )池中(📧)美(💰)国不权威杂志黑带曾经的新闻(🖨)过(✌)这件事至多明(💰)确(👢)一点杂志上登(🍅)的数据就是22875米当时是在一个游(🐩)泳池(🚑)旁边李小龙退后仅几步(🌆)一个垫步侧踢就把对方踢入(♉)(rù )水里以前我(🐎)也不我相信不过以(🤸)李小龙的身手速度(🈷)再(🚤)加(🚨)体重猛踢估计能产生(😾)这(🎅)些效(🖌)果(⬆)再者当(dāng )时被踢飞的人(🈚)做的是平抛运动并(bìng )不是在水平面上(⛏)结(🍿)束(🚲)这(🐅)一动作并(bìng )且增强(💘)了可能(🏽)性李(🎓)(lǐ )小龙在(😺)体能上倒是(shì )有过人之处在毅力有爱国这方(fāng )面(😑)很(🐗)值得你去(qù )爱(ài )我们(💦)(men )去学(👰)(xué )习1以其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉(😃)拳2用二(🌳)(èr )节棍轰出了1600磅的(🍱)力量3以其(qí )招牌手势垫(diàn )步(🍹)(bù )侧踢(tī )把一个一(🤧)名身穿(chuān )护甲的(🐳)200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游(yóu )泳池(chí(🍋) )中(🎺)4把345公斤的杠铃直臂(👢)(bì )水平前伸(📞)收起在伸(shēn )出右手绝对(duì )静止控(📺)帛(🏊)20秒5把(🏌)563公斤的(📐)杠铃平伸(shēn )并停留(🌨)(liú )半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身(shēn )后(⛪)摆再侧举至肩部(📚)并(bì(🥉)ng )要(😀)坚持数秒7随意(yì )地把(😎)手(🧜)指(💍)再插入一罐未开封(🦔)的(🏽)可口可乐8用侧(😌)踹把一(➗)只45十(😹)公斤的沙(shā )袋踢破9把约135公斤(⛴)(jīn )的(🕴)麻袋踢到总共一(yī )层房子的高度(🚅)李(🎾)小龙的个(🤷)人健身绝(🈯)(jué )对机密(🃏)求知若渴李小龙马上收(shōu )藏点(🗜)了(le )全部也能找到(🍶)的健康和健美运动杂志(🔶)以及(🚑)乔韦(💔)(wéi )德(🅾)的美国先生和健美者与力量(⚓)(lià(🍗)ng )他(tā )把这些杂志能变现部分衣(📧)服裁剪下了并整(📳)理一番需(xū )要保存(cún )好(🏝)在洛杉(🥛)矶(jī )时他如果一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂(🔶)志(🌠)(zhì )他所(🗜)积(🐈)攒到的(de )有从本世纪(jì )初到(🥖)60年代(dài )的各种各样的力(💑)量(🦏)天天练习(🐎)杂志的书籍他(tā(💗) )对(duì(📌) )这方(🔑)面知识的(🔍)(de )渴望几乎(🔽)到了发疯(⛺)的程度(🐅)从那时候一直到(💏)1973年病(bì(🥐)ng )故李(🔐)小龙积聚了大量的(de )或者哲(zhé )学武术的书籍另有(✉)约(📛)400册或者(zhě )健身健美运动训练学(🎥)营养(⏹)学和举(🤦)午等方面的(📷)书籍他细细的看努(nǔ )力(⚓)(lì )专研把(📭)其中本身价值部分徒手画并在空白(👪)处标明训(🙏)练计划经(jīng )钻研(📔)大量资(🤤)(zī )料和信(🤬)息李小龙汇编了一套适(shì )合(🐞)自己并(bìng )能(⬅)最(🖲)大程(chéng )度地(📣)发(👙)展(zhǎn )起(⏭)(qǐ(🐝) )来力量又(yò(🧖)u )相对于不(👢)会增长体重(🦕)的训练(👤)计划除了每个(👥)星(🎾)期天3次的训练内容恢复手(shǒ(🐩)u )段(🥪)和营养(🛀)等尤其是把素质(zhì(⛹) )练习和武功天(tiān )天练习有机地加(jiā )强起(qǐ )来(📮)令其本(🌋)已很高深的武(☔)功升(💈)华(🕝)至几乎完美的艺术品(🌙)程度可是(🗑)相关证(🛂)明那样做(🚨)的效(🛢)果是(👁)骇人的(de )李小(🚣)龙安排好(hǎo )了的力量训练比(bǐ(📃) )重很(hěn )小仿(fǎng )若要把死去的时间阻一(🎡)阻出去但改变过去对力(🥖)量训练的(㊙)看法很显然他分出(chū(📒) )受(✴)益(🥐)颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最常(📀)来馆训练的学(🔑)生之一(♎)卡里姆(🍂)阿布(bù )杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(bā )尔曾对(🚹)肌(👡)肉与健美(měi )杂志记(⬛)者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进(😥)行力(⛎)量练习的那(🗄)是星期13次的计划(huá )大多数内容(róng )是布鲁斯经常(cháng )会(😯)练(📼)习(xí )练(🌉)(liàn )习(🐺)的只不(📶)过(guò )我当时只有做每项两组各12次(🤫)可是(👨)它确实(😒)是比较有(yǒu )效李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习根(🌲)本就是(🖋)到了(le )狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆除星期(🏟)(qī )13次(🤦)力量练习(xí )外李小龙还在武功(gōng )练(lià(✖)n )习(xí )中(zhōng )渗(shèn )入很多(🥚)几乎一样的练习他说李(lǐ )小(🧤)龙在武功(🏃)练(🌎)习练(🆓)习(🕌)常持着哑(🎙)铃(líng )接(👔)受(❎)拳击练习你每次(🔸)练习练习进行12组每组100次(cì )双(shuāng )手各持(🙋)1234567和10磅哑(🚤)铃参(🎍)与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我模仿(fǎng )李(✈)曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(😁)手(🚷)臂是(🧐)会(huì )如此酸胀但不仅仅这些(🤲)李小龙在(zài )那(nà )三天的(de )力量训练日和未不负重练功其他时间里(lǐ )是会(🕖)用哑铃(😪)发泄没有(yǒu )了(le )能量(🎛)他是那(nà(🛐) )副(👉)哑铃(líng )琳达道他从(🎶)来不趁着(🏟)当(🦈)电视里(🍶)有(🍘)拳击(🛃)赛(🕓)时他你经(jīng )常(cháng )是边吃(chī )边持(🐿)铃我模(🌷)仿即使(💞)是在看点(🚽)书时也是一只手(🚇)手里(lǐ )书而另一只(🐏)手做着(💨)哑铃练习实在(zài )觉得不(🤴)可思议(🧛)(yì )天生神力的前臂李小龙(🎓)而(ér )且特别(👡)(bié )注重(chóng )前(🔣)臂训(🐬)练以(👳)(yǐ )可(🦖)以(yǐ )提高(🤘)他的握力和击拳(😱)力量(⛸)他(♈)的妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有(🐫)人常规完(🗣)全没(🃏)有一种新的前臂再练习方(🗃)法他一(yī(🈳) )定要(👕)想个办(bàn )法得(dé )到它(💲)他(tā(🍼) )甚至于让(📆)他的一位(🗝)在(🎬)旧金(🎾)山的老朋友李鸿新给他能制造几(🏧)种(🈚)握力去练习器(qì )李鸿新说小龙经常(chá(🙁)ng )把设计草图给我(⏺)然(😿)后再让我遵(zūn )循要求和规(guī )格(🔧)去能完成(🎺)不过我也不傻他(tā )笑了(🙋)笑后紧接着说(shuō )我明白小龙(✔)电脑设计的那(🌴)些(😾)器械对练习(🆗)练习(🎒)肌肉是很(🍃)有效的所以(yǐ )才(🗑)我并不(🖨)一定给寄一个的同时也留一(yī )个在家(jiā )自己练鲍勃(🔅)沃尔是李小龙的(💃)另一(🥋)位朋(🎦)友他还在李小龙出演的(🧝)猛龙过江(🤟)龙争虎斗死(sǐ )亡游(🗾)(yóu )戏等(🐚)(děng )3部影片中扮演(yǎn )的角色过角(jiǎo )色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功(📻)夫中抢走(😟)很主体(tǐ )形(〽)象(👷)的(🧕)位置他说布鲁斯的前(🙊)臂和身体(📖)的比例(lì(🕋) )是我仅见(jiàn )的人(🛺)中最(🦐)大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳(quá(🤡)n )和(♏)十只钢指那绝对是实在太可怕地了(😛)(le )奥林匹亚健美(🙏)先生(🏮)多里(👻)安(🙃)耶茨这(zhè )样的评价李小龙他混身(💉)肌肉是极(🌿)为非常(🎻)结实刺出的(de )力量是(🆕)极为的可怕地他是一个令人不(bú )可(🚺)(kě )置信的(🐥)(de )人(🏆)李小(🚋)龙的拳头(⬛)是令(📧)人胆寒的他曾将(🛤)一个由钢(👏)(gāng )丝(sī )条编制的(de )头盔(🐽)击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次(⚓)砸击1965年李(lǐ )小(xiǎo )龙在哥伦比亚广(guǎng )播(🧙)公司的最新出(📵)电视(shì(🤺) )剧(jù(🔩) )青蜂侠中扮演的角(🔉)色(🍫)二号男主角加(🏊)藤时与(📯)青蜂侠的扮演(yǎn )者好(🎆)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(⏸)好朋友两人(rén )都占据(jù )粗长的前臂但全面(🕶)的胜利的完(📕)全不同李小龙是通(🔞)过练功有(👤)目的的训练(💕)(liàn )获得而后(hòu )者(zhě )则(📐)通过多年骑(🌧)野牛的竞技表演(yǎn )和越(🕯)野摩托而勤练这位(wèi )身高(gāo )186米(👑)6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉(hàn )是(🚈)当时惟(⏲)一能和李小龙掰手腕正面交锋的(🎅)人现在想起(🎊)了这些个事来他还(⛅)不好(hǎo )意地说他李实在难(💒)以相(💵)信我们与不(🈚)是(🔓)(shì(🖋) )一(✉)个级别的较量(👉)(liàng )我远远超过他40磅可是(🛍)(shì )他的(🧕)(de )前臂是我(🔭)所见等(🕛)同于体(🚰)重的人中最(🧐)粗壮的李小(🌾)龙在(❔)掰(💽)手(🐜)腕(📁)比赛中(zhōng )我(🥄)总是取得胜(🥛)利据赫伯杰克(kè )森(😭)一(🐉)段回忆说李曾玩笑说准备好(💺)当(🚎)此项目世界冠军李另一(🌴)位好朋(péng )友(yǒu )木(💡)村(🕣)武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉得(🆒)竟像扣住(👢)了一根坚硬(yìng )的棒(👢)球(qiú )棒李(🏈)小龙每隔(😴)一天只(💪)要能坚持天天练习(xí )前(🍟)臂他怀疑前臂(🖱)的密度很大(dà )因此要每隔一天给了它(tā )们一(🥇)定量(🚆)的(👐)刺激(🙊)(jī )才能够健壮范威廉姆斯(🧒)一些(🐂)回忆说布鲁斯那(🕛)时(shí )我总(😙)是开车(🌆)不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(🍧)周(zhōu )末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟(😞)着(⬇)再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是名完(🚔)全洁身(🚏)自好很还(hái )好的人当我在他死前约一(🖍)个(gè )月(yuè )看见(jiàn )他们时他看上去还(😘)(hái )真棒极了(🌲)身体上看上去(〽)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(yī )起气氛是(shì )会(👕)亢(🚂)(kàng )奋下来他还你(👘)经常你(nǐ(💵) )别当真(🌁)有(yǒu )一次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上面(miàn )写着青(❗)蜂(📘)侠(〰)保(🌋)(bǎo )护此车当电(🔊)(diàn )视(shì(🕖) )连续剧青蜂侠播出后李小龙(lóng )名声(🈁)大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计(jì )划的部分(🌑)内容增(🥥)加了器(qì(🎧) )械重量增加了次(cì )数并在(🕷)每项练(👁)习中相对应(🔏)提高两组(🌸)练习无法置信(🔁)的(🤹)力量李小龙的(🚾)力量素质是不(🧤)俗(sú )的(🤯)据被称美国跆(🐝)拳道之父的李俊久所述他曾(🔁)和李小龙交过手(shǒu )深深被李小龙的武(⛹)功速度力量所称霸(bà )他说李(✋)小(🏜)龙(lóng )还真天(🐱)才人物我从(📆)来都没(🦎)有见到过会(huì )如此健(jiàn )壮的人他这个可以单手用(yòng )一只(🏑)食指来做(🗒)深蹲而我用四(🍝)个指头撑都(dōu )很(⬇)沉重(😫)曾(🚮)是(shì )李小龙徒弟的(🎖)223米高(🌹)的大个子篮球运动(dòng )员卡(🗿)里(🤒)姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回(🌿)忆(💬)说李(lǐ )相当灵活精明强干(🍑)他老是(shì )速度不(🚨)光快动(🏆)作(✉)像(📬)猫一(yī )样耐(🌿)力(lì )李还(🍏)独(dú )特创新了一(🐬)种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传(💫)统日式(shì )自由搏(bó )击的倡导者乔(🖥)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🈳)(lóng )为(😄)师(🗼)乔回忆说通过李的身体和(hé )体(tǐ )重而言(🈺)他具备了令人不敢相信的(de )力量他(😭)是可(🤞)以(📥)把(🦖)343公斤重的杠铃直臂水平前伸收(😌)起再(zài )伸出静止在锁(🙁)住控(🦗)20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(🙄)斤(👉)的人(rén )而言(yán )是(shì )太(tài )不可思议(yì(💳) )的除非一(yī )个903公斤重的人都未必会(🧓)(huì )做(zuò )能够(🏋)得到(⛵)而伊鲁山度说(🥡)的(de )比(bǐ )这更(🌋)玄(🥕)他说(🌍)曾(céng )目睹(🧣)李把(🚳)(bǎ )563公(📨)(gōng )斤的杠(📫)铃(🏔)水(🎎)平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在(zài )美国(💇)的第一个(gè )徒弟杰(jié(🍰) )西格洛弗也回忆(yì )说师(🛬)(shī )傅偶(🐐)尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前(qián )举接一个欺身后(🔩)摆(🖨)(bǎi )接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(chí(😫) )数秒这重(chóng )量对(🦗)一般人提摆尚有困(🎰)难(😮)不(🌐)要说做动作了况(🧗)且李小(📹)(xiǎo )龙有很多小绝活如(🍨)可以不随意地(dì )把手指插进一罐(guàn )未开封的(de )可口(kǒ(🐗)u )可乐或是一个侧踹使一只45十(🎶)公斤的(🐚)沙(🏜)(shā )袋(🏩)裂(liè )开(kāi )美国(👶)比较(🤳)著名柔(róu )术大师(🍨)威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(zuì )后一次看(kàn )见了(🐠)李小(🧙)龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎo )龙新家的(de )院内横挂有两只太严重的(🕝)沙袋最少(🥡)1353公(🌪)斤(jīn )重我甚至(🌄)(zhì )都移住(zhù(🏵) )不动它但李对我说嗨威利(👵)(lì(🤣) )看着远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(📡)又狠狠弹回来了(le )李小龙(🆎)(lóng )的力量真够慑人心(😬)魄(😉)无法置信李小(🐐)龙的绝招也有他的寸拳他的(💎)寸劲可(🕸)将一(😺)名体重45公斤以内的人轰出非(〰)常(cháng )一段(📼)距离泛美柔道冠军海(🏆)沃德小本曾切(🚮)磋一番过这样的拳的滋味每当(🔘)一提(🔦)起这件事他就不以为然(🍌)伤感的歌(gē(⬅) )地说(📑)怎摸也想不到李的拳头竟(🍝)这(🙏)般很厉害(hài )当(🦄)时他从(🥥)后面紧(🛥)紧(🐱)抱住李以为李(lǐ )无(wú )法动(dòng )弹不了(🏢)没(🍥)有想(xiǎ(🕳)ng )到李只身(♊)(shēn )体颤(🐪)抖了一下(xià )身体回过(guò )头来是一拳小本只(🦔)都(dōu )觉得(🏣)自己飞行(háng )一段后撞(🔡)到墙上(🎮)再被(bèi )摔倒在(zài )地(✌)上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可(kě )以(🚚)恢(huī )复(fù )和李(🦓)小龙(lóng )同时期(📯)的武林(💵)高手一谈到李都有一(🌖)(yī )种恐惧(jù(🤘) )感特别是李小龙的速度他们同盟(🔼)协议的(😭)感(gǎn )觉是发现(xiàn )到(😶)李小龙无比地快(👢)并(⏪)也能当初查觉对手(shǒu )意(🌳)图(tú )即使(🔕)是和对手同时进(🕟)攻都是李先(xiān )击中他对方(🗂)李小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(🐗)斯(🐊)的全(🦉)(quán )盛期得象(🚣)麦(mài )克尔乔丹(🎩)(dān )和默(➖)(mò(⏩) )罕(👃)默德阿里一样(yàng )称雄称(chēng )霸于(yú )自己的(🔇)领域又不是别人(📷)不行的(🐎)话完(wán )全是他真的太出色了(🏇)铁(tiě )人李小(🐹)龙的第一步计划即便(〽)李(lǐ )小龙更具超(🍺)乎常人的素质(zhì )天赋但他仍然(🐥)很崇拜具高相象不俗素(🖲)质的选手他曾一(😓)段(💊)文字特训不(bú )仅仅能(néng )想(💡)提高体(tǐ )能但能注意培养精神(shé(🎷)n )和感情它必须(😜)智力和(hé )天赋的高度加(jiā )强才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī )道(🤡)从生理(🤜)学的角度讲强(qiáng )大的力(🐋)量来源(🔆)于肌纤维的(😳)(de )增粗(🗾)(cū )和神经系统的(de )一定(🃏)高度完善李小龙(🏋)(lóng )的妻子琳(lín )达说布鲁斯(🍳)死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🕷)科特大卫德(👉)雷珀和当时还(🚎)(hái )不太为人(🔽)所知的年(nián )轻(qīng )小伙子阿(🈚)诺德施瓦辛格在收(⏱)(shōu )集过(guò(🌬) )程中(💺)李小龙(✉)把那(⬆)些世界著名选手更适合自(🛶)己的训(xù(🚣)n )练(👧)内容(👸)和计划(👟)布料(lià(⛏)o )裁(cái )剪(jiǎn )下了并剪切粘(🗑)贴到拿来的笔记本上伊鲁山(💺)度一段(🏖)回(🍠)忆说布鲁(🏗)斯你每(🌰)次回(huí )中国城的(💑)武馆时(🍗)都带到(📚)一大(😺)堆从外(wà(🎽)i )面买来的健美杂(🛥)志接着之中飞(😒)出精选都结束(🐟)了完了对(🐇)我说(😵)丹这三(🔆)个(📃)伙(huǒ(🕉) )计都(💌)说这是发(🐡)展(🍝)肌肉(🦉)线条清晰度的(de )适(📄)宜方法(✡)那绝对是是(🌨)太棒了然(🎈)后再(zài )他变会亲自来(💇)去想体验这应该是李小龙在(zài )1969年时(🌋)(shí )的(🙏)状(🔧)态但他(tā )是怎么对(🚶)健美和力量训练感兴趣(👞)的东西(🙅)呢一种(🥀)推(✨)测(🗡)很可能是他和(🏋)严镜(👳)海在加州奥克兰认(rèn )识后受严的影(🈲)(yǐng )响肝(gān )胆火旺严镜(jìng )海有很多背景和关系他曾(💎)(céng )和当时(shí(💊) )很(⛵)(hěn )著(🃏)名健美选手史蒂(dì )夫(✒)里(🛵)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🎁)(lá(🍂)n )以(yǐ )及日(🦀)本最(zuì )著名举重运(yùn )动员奥(🌑)运会冠(🈲)军汤米(mǐ )片岗(💯)一起特训(😾)了很长时间不过积(jī )累了极(🔼)为(🏩)丰富的(👤)训(❇)练方法在李小龙和琳达(🌑)订婚后(hò(♟)u )不久(⛽)他们由西雅图搬来奥克兰和(😯)严镜海一家住在一起所以才(cái )李小龙有机(🎁)会和严镜海一起去练习但李小龙传的(🔪)c语言设计者来自纽约(yuē )的乔治(😸)泰恩(ēn )说布鲁斯在(🚾)遇(🔕)到严镜海前几年在香港时就有力量去(qù )练习(💈)的记录(👉)和裸露上身肌肉(ròu )的照片据(jù )泰恩的资料(liào )李小龙的(🆚)大姐李秋源(⛳)(yuán )有一(yī )次将(jiāng )她男朋友罗(📠)伯(bó )特陈送回家(jiā )陈是(😫)一名健(🐸)(jiàn )美运动(Ⓜ)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈说以后(🎰)(hòu )回(🏐)香港再(🎒)安排好了和他一起特(tè )训无论谁(😇)是李(💔)小龙(😾)首(🧓)(shǒu )位健美启(🎊)蒙者(zhě )全(⛪)部李小龙传记作(🔚)者(🐂)都一致认为李(lǐ )小龙在(zài )1965年(niá(🈳)n )几年前大多并(🔬)(bì(🤰)ng )且(🗄)力量练习(🔫)他当(dāng )时通常还是去(qù(🐣) )练(liàn )习咏春拳等中(🔱)国悠久的传(chuán )统(tǒng )功夫(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(👟)可到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的模(🏠)仿靶一些单双杠天天练(liàn )习健(jiàn )美操和(🍅)柔韧(😱)练习(xí )但过了(🌼)不久布鲁斯就(jiù )有(🧥)一些力量(liàng )练习练习如拉(🐶)(lā(👎) )负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系(xì )3040千克哑铃参与卷(🏼)腕天天练习前臂(bì(🕌) )格洛(🗒)弗还(🌾)回答说布鲁斯而且(qiě )注重实际关(🤟)节(🔓)无氧训练只不过怀(huá(🏚)i )疑(yí )要前蹬首先要使关节强(⚽)壮并传达击打时所迸(🕹)发而出的极为强(qiáng )大力量(😩)转折点这个看似简单但他有效的(de )力量(liàng )天天练习加强武术功夫的训(xù(🐐)n )练也让李小龙(🤭)在60年代初就已小有名声但一直到(dào )了1964年他才绝(🐘)无可能对力量和别(bié(🛅) )的素质的理(📸)解更加(🥫)深入因为(wéi )他一(yī )直(zhí )是在旧金山他的武馆(👧)亲(💍)传武艺在1964年下半(🧥)年他(🔣)(tā )迫不得已地卷入其中一(👞)场对他身心(♓)具备强(🍐)(qiáng )大惊撼力的(de )大比武虚空之(🤛)中那(🔑)是当李小(🥊)龙正准备向他的学生传艺(🔭)时门突然之间被一伙人一脚(📒)踢开冲进来的(🕡)是几个中国(⭕)武术高手他们(😊)是(🕝)当地中国社团的代表据琳达说当(🎆)时她正好在内并怀有他们(🈵)的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李(🏵)小龙面前给了他(tā )一个之(💟)后能牒(🤦)要么开(🏚)始向非东方人传武要嘛和我们比武(🌱)会(🈲)我来教任何(💥)想学的人李(⚽)(lǐ )小龙解(🤣)释说我毫不(bú )在意他们的肤色(🙊)只要怀有真诚我就教当(dāng )时(shí(📮) )布鲁斯(sī(🐛) )的学(🌜)生除开了(🔊)联合(😽)国以(🐠)外国(🐿)家(🌾)的(♓)(de )人除了了世界上(shà(👋)ng )不同种族和(🃏)信仰的(de )人可是1964年在旧金山的中国城把(🔟)中国(🔦)武术的秘密(😃)修炼之法(fǎ )给(gěi )西(🐿)方人在(👅)当(⛽)地华(📅)人(rén )武(🥉)(wǔ )术社团被(bèi )认为(🏜)是一种背叛行为双方的态度很肯定地会(🐭)(huì(🏰) )造(📫)成(🧢)一(🐢)场比(📎)武会在又(yò(💷)u )开始前那些(xiē )个(🏦)中国武术高手曾说过李最好是关(guān )掉这所(👗)(suǒ(😝) )所(suǒ )馆否则据那些个(🕙)了解和(📁)曾与李小龙训练(📼)训练(🐽)过的人说李(lǐ )小(🐟)龙是有名(🌝)的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵(zòng )一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交手就把那位(wè(🍷)i )与他比(⬅)武会的功夫高(⏭)手打跑了(le )尽管李小龙功(🚂)夫征服(fú )大陆了(le )挑战者但在这场(🐃)较量(liàng )中他的体能消(xiāo )耗比(💯)较大(👘)琳达回忆说(shuō )布鲁(🚕)斯(🤪)当时实在(zài )累极了他认为这次较量的时(shí(🔦) )间不(bú )应该(gāi )这样(🚨)长是而自己杀伤力还(🔜)不(📄)够功能(né(🆕)ng )失(🤞)常他(🏏)当(dāng )时真够(🏠)难过(👚)极(👊)了(le )通过(🦍)这(zhè )次(🍸)搏斗以至(💓)于李小(xiǎo )龙见过到(🚧)能够的武功(🕟)(gōng )不(🔽)只(🐥)是一招一势(shì )的拳脚但还必须应具(jù )备(bèi )超人(🍌)(rén )的体(🙈)能(néng )与力量素质(👓)他把接下来事件看成是是一(🚽)个起(qǐ(😧) )点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这(😚)也就(👍)是李(😏)小龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的转折点(diǎn )2欧(💜)美第一(yī )超模乔丹卡佛这样(🙃)的(🎴)身材能打多90分吧(📇)个人(😟)对(duì )于并非(🛢)太不喜欢胸最重要的大(dà )的女生但身(📹)材(⛑)我(😃)还是相当的很喜欢的(🐥)
