简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：IdolSEXScandal/
- 导演：张英华/
- 年份：2020
- 地区：中国台湾
- 类型：科幻/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(💆)(lóng )中(😖)国功夫(🏖)的破坏2欧美(mě(📥)i )第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能(🖖)打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功(🎦)夫的破坏(huài )以(yǐ(🥀) )其(🅾)标志性动作(zuò )垫步(🌹)侧踢把(👢)一个一袭护甲的200磅壮(🖲)汉踢(tī )飞(🍕)了20米(mǐ )没入游(yóu )泳池中美国不权(🔀)威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一(🥗)点杂志上登的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后(hò(💭)u )仅几步(bù )一(♐)个垫步侧踢(tī(💨) )就把对方踢入(rù )水里以(🌔)前我也(🏋)不(📴)我(😊)(wǒ )相信(😙)不(🅿)过以(yǐ )李小龙的身手(⏩)速度(😉)(dù )再加(🌘)体(tǐ )重猛踢估计能产生这些效果再(🕓)者当时(shí )被踢飞(👍)的人做的是平抛运(🔎)动(dòng )并不是(shì )在水平面上结(🖊)束这一动作并且增强(🍁)了可能性(xìng )李小龙(lóng )在体能(néng )上倒是(🍲)有(📕)过人之处(📽)在毅力有爱(à(🥀)i )国这方面(💑)很(🤺)值(🦎)得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节(🚲)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(🆔)势垫(diàn )步侧踢把一个一名身穿护(❔)(hù(📸) )甲的(🍹)(de )200磅(páng )壮汉踢(📩)飞了(🅰)20米落(🐁)入游(👴)泳(yǒng )池中4把345公斤的杠(👮)铃直(zhí )臂(🕡)水(shuǐ )平(💻)(píng )前伸收起在伸出右(🔽)手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的(🤟)杠铃(líng )平伸(🎞)并停留半(🌽)刻(🚆)6一手(🚔)持32公斤哑铃水平前接一个反(🌭)身后摆再侧举(🤾)(jǔ )至肩部(bù(✂) )并要(yào )坚持(chí )数秒(miǎo )7随(🍐)意地把手指(🌱)再(zài )插入一罐(🕌)未(wèi )开(kāi )封的可口可乐(lè(🔩) )8用侧(😀)踹(🔷)把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🚐)(bǎ )约135公斤的(de )麻(má )袋踢到总共(🎠)一层(😃)(céng )房子的高度李小(🤺)龙的(🛂)个人(✴)健身(🙀)绝(🚵)对机密求知(zhī(✏) )若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健康(😪)和健美运动(🌿)杂志以及乔韦德的美国(🤣)先(xiān )生和健美者与力量(🔯)(liàng )他把这(♑)些(xiē )杂志能(🐳)变现部(🍌)分衣(🦗)服裁剪(jiǎ(🧜)n )下了并整(🏙)理一番需(🐢)要(🐄)保存好在洛杉(🚕)矶时他如果(🚁)一有空就逛各书店(🕧)寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的力量天天练习杂(🐭)志的书(🍷)籍他对(🏼)这方面知识的渴望(🖋)几乎到了(le )发疯的(de )程度(🛏)从那(⚫)时候一(⚾)直到1973年病故李小龙(🤡)积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册(cè )或者(🗳)健身(🏭)健美运动训练学营(🎏)养学和(🕸)举(⚓)午等方(❣)面的书籍他细(xì )细的看(🚊)努力(💓)专研(yán )把其中本(běn )身价值部分徒(tú )手画并在空(🎰)白处标明训练(🔽)计划经钻(😘)研大(dà )量资料和(🏗)信息李小龙汇编了一(yī )套适(🖋)合自(🍰)己并能最大程度(👐)地发展起来(lái )力量(liàng )又相对于不会增长体(🔦)重(📆)的训练(🥐)计划(huá )除了(le )每个星期天3次的训(xùn )练内容恢复手段和(🌦)营养等尤其是(🤩)把素质(zhì )练(⛎)习和武功(📕)天(tiān )天练习有机地加强起(🛁)来令其本(běn )已很高深的武功升华至(🏇)几(jǐ )乎完(🏭)美(🦕)的艺术品(pǐn )程度可是相关(👍)证(💱)明那(📊)样做(🈲)的效(🎬)果是(shì )骇人(🍞)的李小龙安排(🎧)好了的(de )力量训练比(bǐ )重很小(💌)仿若要把死(❣)去的(de )时间阻一阻(📉)出去但改变过去对(⌛)力(lì )量训(xù(🎑)n )练的看法很显然他分出受益颇(pō )深(🎏)并把这计划修炼之(zhī )法(📳)给最常(🏃)(cháng )来馆训(🐊)练的学生之一卡里(lǐ )姆阿(📧)布(🈁)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与(📝)健美杂志记(🧚)者说布鲁(🆑)斯是在(📊)1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划(🦀)大多数(📖)内容是(😜)布鲁(🏳)斯(🐿)经常会(⚓)练习练(liàn )习(💬)的只不(🔀)过我当时(shí )只有(📝)做每项两组各12次可是它(tā )确实是(⛰)比较有效李小(xiǎo )龙对(🍛)力量练习(xí )根本就(♐)(jiù )是(🥇)到(📕)了狂(💠)暴地(🍖)步(bù )据伊鲁山度回忆除星期13次力量(📲)(liàng )练习外(🍵)李(💤)小龙还在武功练习中渗(💩)入很多几乎一(❗)样(♌)的练习他说李小龙(💔)在(zài )武功练(liàn )习练(🍛)习常持着哑铃接(🏋)受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次(🍈)双手(🐔)各持(🗓)1234567和(🗓)10磅哑铃参与(🚶)金(⏺)字塔(tǎ )形(👀)递增6组然后再再(zài )依次(🐸)趋(qū )于零(😀)重(🖕)量通过6组(zǔ )拳(quán )击我模仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(liàn )习后三(🎈)角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但(🔚)不(bú )仅仅这(💂)些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训(🤫)练日(⛩)和(🎨)未不负重(🧜)练功其他时间里是会(👫)用哑(🕔)铃(⏲)发泄没(mé(🐊)i )有了(🏕)(le )能量他(🕑)是那副哑铃(líng )琳达(🍑)道他从来(lái )不趁(♋)着当电(diàn )视里有拳击赛时(shí )他你经常(cháng )是边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看点书时(🍶)也是一只手(🦄)手里书而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生神力的前臂(📼)李小龙而且特别(bié(⬜) )注重前臂(bì )训练(🤜)以可(🎱)以(yǐ )提高他的(🌭)握力和击拳(🔟)力量(➰)他的妻(👳)子(zǐ )琳(🔵)达(dá )说(💶)他对(🎦)前臂练习练习甚至入迷的地步(bù )如(🙉)果能(🖨)有人常规完全(quá(👴)n )没有一(⭐)种新(🌜)的(de )前臂再练习方法他一定要想个办(🧔)法得到(🤬)它他甚至(🍳)于让他的一位在旧金山的(de )老朋友(yǒ(🥈)u )李(🌚)鸿(hóng )新给他能制(🎒)(zhì )造几种握力(lì )去练习器李(💪)鸿(🥙)新说小(👣)龙经(🌁)常把设计(👔)草图给我然后再让我遵循要求(qiú )和规(🥩)格去能完成不过我也(yě )不傻他笑了笑后(🔖)紧接(jiē(🚪) )着说(🧕)我明白小龙电(diàn )脑设计(🛒)的那些器(qì )械(xiè )对(🌂)练习练(♈)习肌肉是很有(🚻)效的(🧑)所以(🌃)才我并不(🌁)(bú )一定给(🕤)寄一(yī(✉) )个的(de )同(tóng )时也留一个在家(🕴)自己练鲍(bà(✍)o )勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友(yǒ(👫)u )他(tā )还(🧔)在李(🚫)小龙(lóng )出(chū )演的(🥉)(de )猛龙过江(jiā(🍚)ng )龙争虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中(🈯)扮演的角色过角色他(tā )说(shuō )李小龙力气惊人(😝)的前臂(🤺)在他的功夫中抢走(😔)很(✈)主体形象的位(〰)置他(tā )说布鲁(🍾)斯的前(🕹)臂和身体的比例(🕍)是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中最大(dà )的他(🛳)不仅仅(🔸)前臂(🌜)十分普(🎶)遍富裕但(🏆)还占(zhàn )据一双(🌙)铁拳和十只钢(📥)指那绝对是实在太可(🚮)怕(🕰)地了奥林匹亚健美先生多里安耶(😁)茨这样的评(🥖)(píng )价(jià )李(🗜)小龙他混身(shēn )肌肉是(⛎)极为非(🐆)常结实(❗)刺出的力量是极(jí )为的可怕地他是(🔂)(shì )一个(📹)令人不可置信的人李小(🧗)龙(lóng )的(🔢)拳头是(shì )令(🌯)人胆寒的(🌈)(de )他曾将一(🐋)个由钢丝条编(💢)制(zhì )的头(tóu )盔击了个坑(kēng )而(ér )那个头盔当然了(⏰)已经承受住了(🆎)(le )好几次(🐲)砸(zá )击(🤛)1965年(nián )李小(xiǎo )龙在哥(☝)伦(lún )比亚广播公司(🚒)的最(🔔)新出电视剧青蜂(🌑)侠中扮演(yǎn )的角(jiǎo )色(🌚)二号男(nán )主角加藤(😼)时(🤳)与(🤾)青蜂侠的扮(🕳)演者好(📲)莱(🛋)坞(wù )影(🕘)视(shì )明星范威廉(🍏)姆斯成了好朋友两人都占(⌛)据粗长的前臂(bì )但全面的胜利的完(⛲)全不(🎞)同李(🔛)小龙是通(tō(⛄)ng )过练功有(🍿)目的的训练获得而(🍕)后者(🌞)(zhě )则通过多年(nián )骑(🌿)野牛的竞技(jì )表演和(🦑)越野摩托而(👻)勤练这位身(shēn )高186米(🍡)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当时(💗)(shí )惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(🈲)现在想起了(🚅)这些个(🆗)事来他还不好意(🤲)地(dì )说(✒)他(🍹)李实在难以(🐡)相信我(💰)们与(🔂)不是一个级别的较量我远远超过他40磅可(kě )是他的前(🈁)臂是我所见等(🔡)同于体(👥)重(🚮)的(🌛)人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利(lì )据赫伯(⚡)杰克森(😩)一(👞)段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界(🌷)冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之(💔)说(⛺)你(🦆)要是抓着李(🔦)的前(qiá(🕤)n )臂(✴)觉得竟像(💯)扣住(📬)了(le )一根坚硬的(🐢)棒球(qiú )棒李(🎥)小(🌽)龙(ló(📵)ng )每隔一天只要能坚(jiān )持天天(⏹)练习前臂他怀(🚌)(huái )疑前(qiá(🍨)n )臂(bì(📁) )的密度(dù )很大因(yīn )此要每(🐝)隔一天给了(🌺)它(😰)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐(🅾)琳达和布兰顿李国豪(háo )到我家度(🕗)周(👙)末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟着(🏷)再练习专用(🤒)小玩意他(tā )绝不沾烟(yān )酒(jiǔ )是名完全洁(😇)身自好很(🚕)还好的人当我(🔝)在(👧)他死前约一个(〽)月看(🔻)见(jiàn )他(⛔)们时他看上去还真棒(🎤)极了身体上看上去像岩石一(⛔)(yī(👃) )样(😷)的坚硬他说(shuō )布鲁斯(🖐)很谦让(💪)我如(🔚)果(🖌)我们(👫)在一起(qǐ )气氛是(🤞)会亢奋下来(😂)他还你(nǐ )经常你别当真有(yǒu )一(yī )次他将一(🚢)张粘贴(💙)物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护(hù )此车当电视连续剧青(qīng )蜂侠(🕳)播出后李(lǐ )小(xiǎo )龙名声大(dà )震他训(😂)练十分(🐣)勤奋刻苦并如何修改(🥃)了(💘)计划的(de )部(🎞)分(🍑)内容增加了(le )器械重量增加了次数并(bìng )在每项练(lià(🕙)n )习(🤴)中相对应提(👻)高两组练(🌟)习(🌔)无法置信的力量李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素(⬅)质(zhì )是(🤕)不俗(💼)的(de )据被称(💯)美国跆(🈲)拳道之父的李俊久所(🚾)述(🤡)他曾和(hé )李小龙交过手深深被李(lǐ )小(👻)龙(lóng )的(de )武功速度力量所称霸他说李小龙(lóng )还真(👿)天(tiān )才人(rén )物我从来都没(Ⓜ)有见到过会如此健壮(💰)的人他这个(🎮)可以单手用(🙉)一只食指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑(🐁)都很沉重曾是李小龙徒(🎂)弟的223米高的大个子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当(🤶)灵活精明强干(gàn )他老(📛)是速(📯)度(dù )不光快(🔁)动作像猫一(😘)(yī )样耐力(🌗)李还(📞)(hái )独(dú )特(🤮)创新了一种他(tā )一(yī )般(🏁)称升(🔍)旗的(🐋)下腹肌练习方(🚽)法70年(🍧)代(🏇)传(🍓)统(tǒng )日式自由搏(🎪)击(🏵)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和(🚙)体重而言(🚆)他具(🥃)备(bèi )了令人不敢相(😩)信的(🧐)力量他是可以把343公斤(😲)重(⚪)的杠铃(🦇)直臂水(shuǐ )平前伸收起(qǐ )再伸出静止在(🏣)锁住(🎂)控20秒钟这对一名体(👆)重(chóng )62公斤的人而言是太不可(❕)思(🥟)议的除非一个903公斤重的人都未必会做(🕞)能够得到而伊鲁山度说的比(🍨)这更玄他说曾目(🚿)睹李(📜)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小(xiǎo )龙(⛹)在美国的(🐶)第一个徒(🐘)(tú )弟杰西格洛弗也回忆(🦖)说师傅偶尔会(🚚)做这(🍀)样一种练习一(🚠)手(🍐)持(♌)(chí )323公斤哑铃水(🤗)平前举接一个欺身后摆接(🔓)(jiē )着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定(🔜)要坚持(🧖)数秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不(🥫)要说做动作(🍃)了况且李小龙(ló(📔)ng )有很多小绝活如可(👈)以不随意地把手指插(chā )进一(🤥)罐未开(kāi )封的可口可乐或(🏑)是(shì )一个(🔗)侧踹使(⛴)一只45十公斤的沙袋裂开美国比(🔽)较著名(míng )柔术大(dà(🖤) )师威利(🥛)杰伊WellyJay回忆说他最(👗)(zuì )后一次(🏙)看见了李小(xiǎo )龙是(🌮)李(⛵)小龙(lóng )搬去好莱坞(wù(📭) )时那时(🎦)(shí )李(🕵)(lǐ )刚刚把家从卡佛城(📢)搬(🗿)到洛杉矶贝尔空(🔵)港在李小龙(🐳)新(xīn )家的院内横(🛸)挂有两只太严重的沙(🚀)袋最少(🌷)1353公斤重我甚至(🗺)都(dōu )移住不动它但(🌎)李对(📳)我说嗨威(🌰)利看着远处随(suí )即他就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全碰到(😰)天花板接着(💞)又狠(🌓)狠(🔁)弹回(🌅)来了李小龙的力量(⏹)真够慑人心魄无法置(🎗)信李(⬆)小龙的(🈺)(de )绝招(💦)也(yě )有他的寸拳他的(⏸)寸劲(jì(🥙)n )可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰(🗞)(hōng )出非(🤓)常一段距离泛美(🙅)柔(📴)道冠军海沃德小本(🚓)曾切(qiē )磋(cuō )一番过这样的拳(🆗)的(de )滋(🐒)味每当一(🌽)提起这(zhè(😃) )件(jiàn )事他就不(🔏)以为然(rán )伤(🍹)(shāng )感的歌地说(🔘)怎摸(😫)也想不到(🕕)李的(⏩)拳(🗺)头竟这般很厉害当(dāng )时他从后面(mià(🎢)n )紧紧抱(bào )住(🏛)(zhù )李以(yǐ )为李无(wú )法(🛫)动弹不了(➿)没有想到(🎢)李只身体(🙈)颤抖(🌖)(dǒu )了(🎫)一下身体(🔣)回过(😢)头来是一拳小本只(🌋)都觉(👝)得(😊)(dé )自己飞(🍤)行一段(duàn )后撞到墙上(⛺)再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺(🚞)很久才可以恢复(🍮)和李小龙同时(🚦)期的武林(lín )高手一谈到李都有(🦃)一种(zhǒng )恐惧感(🔴)特(🌖)别是李小龙的速(🌶)度他(tā )们(men )同盟协议的感觉(🏻)(jiào )是发现到李小龙无比(😔)地(😼)快(kuài )并也能当(dāng )初查(Ⓜ)觉对手(🚣)意图即使是(🔇)和对(duì )手同时进攻都是(💙)李先(🐲)击(jī(🥛) )中他(🎀)(tā )对方李小龙的(😁)另(🌶)一(yī )名(🏯)徒弟格伦(🔱)(lún )是这样(🌏)评价他(🔉)师傅的布(bù )鲁(lǔ )斯的(🍈)全(🗣)盛(shèng )期(🔆)得象麦克尔乔丹和默罕默(🌥)德阿里(🍙)一样(🚭)称雄称霸于自己的领域又不是别人不行(🆒)的话(🚽)完全是他真的太出色了铁人李小(♌)龙的第一步(⚓)计划(🎸)即便李小龙更具(⛺)超乎(😥)常人的素质天(🛹)(tiān )赋但他仍然很(😐)崇拜具(jù(😾) )高相象(xiàng )不(🤱)俗素质(🌹)(zhì )的选手(shǒu )他曾一段文字(zì(🤩) )特训不仅仅能想提高(🗓)(gāo )体(tǐ )能但能(néng )注意培养精神和(😈)(hé )感(✔)情它必须智(zhì )力和天赋的高度(dù )加强才能达到(🌹)完(🚵)美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截(jié )拳道之(zhī(📀) )道从生理学的角度(🚹)讲强大的(😈)力量来源于肌纤维(wéi )的增(🛏)粗(cū )和(🎊)神经系统(tǒng )的一定(🍜)高度完善(🗼)(shàn )李(🦉)小龙的妻(qī(👀) )子(📍)(zǐ )琳达(🌔)说布鲁斯死后有抽取健美(🥏)明星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫德(dé )雷珀(🆖)(pò )和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿(ā )诺(nuò )德施瓦辛格在收(📋)(shōu )集(jí )过(guò )程中李小(🚍)龙把那(nà )些世(😣)界著名(🔱)(míng )选手更适合自己的训(xùn )练内容和计划布料裁剪下了(le )并剪(jiǎ(😥)n )切粘贴到拿(📞)(ná(🌎) )来的(de )笔记本上(shà(💩)ng )伊(📯)鲁(lǔ )山度(👦)一(🐁)段回忆(🎎)说布鲁(lǔ )斯你每(měi )次回中国城的(🍂)武馆时(🎟)都带到一(yī )大堆从外(🖱)面买(mǎi )来的健(🕞)美杂(📆)志接着之中(🤶)飞出精选(🏃)都结束(🗒)了完了对我说丹这三(🌑)个伙计(📌)都说这是发展肌(jī )肉线(xiàn )条(tiáo )清晰度(🖇)的适宜(yí )方法那绝(jué )对是是太棒(🍂)了然(rán )后再他变会亲自来去想体(tǐ )验这应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎(👳)么对健美(👬)和力量训练感兴趣(⭐)的东西呢一种推测很可能(⛩)是他和(🅿)(hé )严(🏁)镜海在(zài )加州奥克(🍲)兰(😀)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多(🏈)(duō )背景和关(guān )系他曾和当时(🍯)很著名(🏂)健(💮)美选手史蒂夫里夫斯(🏁)克兰茜罗斯(⏲)杰克拉兰(lán )以(✒)(yǐ )及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会(huì )冠军(💧)(jun1 )汤米片岗(gǎng )一(💙)起特训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的(🖨)训(xù(👅)n )练(🚈)方法在李(🖖)小龙和(📶)琳达订婚后不久他们(🚥)由西雅图搬来奥克兰和(😸)严(🚾)镜(👭)海一家(📀)住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习但李小(🆒)(xiǎo )龙(🚂)传的c语言设计(🕋)(jì )者(👿)来自纽约(🧘)的(🌡)乔治泰恩说布鲁(🔂)斯在(zà(🐷)i )遇(🚋)到严镜海前几(🔻)年在(zài )香港(✌)时就有力(🐤)(lì )量(🙅)去练习(🕍)的(❄)记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大(dà )姐李秋源有一次(🦄)将她男朋友罗伯特(💩)陈送回家陈是一名(🌀)健美运动员身体很强(🐛)健虽说李小(🏯)龙立(🔊)剪要前往(✂)他的(de )出生地美国但(dàn )他对陈说(shuō )以后回香港(🔋)(gǎng )再安排好了(🍇)(le )和他一起特训无论谁(🔋)是李(lǐ )小龙首(🛎)位健美启蒙者全部李小(✌)龙(lóng )传记作者都一(yī )致(🎛)认为(🔧)(wéi )李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且力(🚻)量练习(🗼)他当时通常(🦇)还(⏮)是去(qù )练习咏(🤳)春(⏱)拳等(děng )中国悠(🐛)久的传(🌑)(chuá(⬆)n )统功夫(🍣)杰西格洛(🍨)弗回(🤠)(huí(⏲) )忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到(⏭)(dào )达西雅图他(tā(😙) )的训练唯有(yǒu )撞击(🔠)柚木(mù )制作的模仿靶一些单(dān )双杠天(🎺)天(🐊)练习(xí )健美操和柔韧练习但过了(🐶)不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(🛡)重行走滑轮和用短(🎋)棒(♈)绳系3040千克哑铃(💃)参(cā(🍥)n )与卷腕天(🤳)天练习(🆑)前臂格洛弗还回答说布(👔)鲁(⬛)斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关(guān )节(🚤)强(qiáng )壮(📟)并传达击(jī )打时所(🎀)迸发而出的(📈)极为强大力量(🎀)转折点这个看(🙀)似简单(dān )但他有(🍬)效的力量天天练习加强武术功夫的训练也(😼)让(🦇)李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年(♉)他(tā(🍟) )才绝无可能对力(👳)量和别的素(🆔)质的理解更加深入(🛫)因为他(🔡)一直(zhí )是在(zài )旧金山他的武馆亲传武(wǔ(🥜) )艺在1964年下(xià )半年(🍪)他迫不(bú )得已地(💙)卷(juàn )入其中(🏧)一(📷)场对他(tā(🦐) )身心具(🛸)备(😝)强大(dà )惊撼(📿)力的(📇)大比(🥒)武(🥃)虚空之中那是当(🚴)李小(xiǎ(🚠)o )龙正(📵)准(📶)备(✈)向他的学生传艺时门突然(📱)(rán )之间被一(🦇)伙(👨)人一脚踢开(kāi )冲(chōng )进来(👽)(lái )的是(shì )几(jǐ )个(🎴)中国武术(🎾)(shù )高(🚥)手他们是当地(🌿)中(zhōng )国社团的代(📨)表据(🔣)琳达说当时她(🔽)正(🎌)好(🧛)(hǎ(📽)o )在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的身(🤴)(shēn )孕这个(🦖)(gè )代表(biǎo )走过去李小龙面(🎍)前(🍇)给(gěi )了他一个之后(hòu )能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教(jiāo )任何想学的人李小(xiǎ(💩)o )龙解(🏔)释(👭)(shì )说我毫不在(zài )意他们的肤色(sè )只要怀有真诚我(🎄)就教当时(🐄)(shí(🤗) )布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以(🤒)外(wài )国(🛳)(guó )家的人(🏄)除了了世界(🥒)上(💻)不(📖)同种族和信(xìn )仰(🧙)的(🏛)人可(♉)是(shì(⤵) )1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给(📓)西方人在(zài )当地华人武术社(shè )团被(🚗)认为是一(🍘)(yī )种背叛行为(👴)双方的态度很肯定地(dì )会造(zào )成一场(chǎng )比武会在(zài )又开始(🐮)前(qián )那些个中国武术高手曾说过(guò )李最好(🚵)是关掉这所所馆(📠)(guǎn )否则(💜)据那些个了(le )解和曾与李(🔃)小(🤸)龙(🍰)训练(🚫)训(🈲)(xùn )练(🍸)过(👤)的人(rén )说李小龙是有名的火爆性(🚦)(xìng )不(bú )曾受过试练或愚弄(nòng )果(🦄)见他缓缓(🤢)地戴上(🏾)手套(🤵)(tào )操纵(zòng )一(😉)下情绪在一阵(zhèn )如此(cǐ )激烈的交手就把那位(wèi )与(🌰)他比(🔌)武会的(de )功夫高手(🚇)打跑了(🐧)尽管(🌧)李小(🛴)龙(😝)(lóng )功夫征服大陆了挑战者(🚲)但(🦒)在这场较量中他的(⛷)体能(néng )消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(🙋)时实(👄)在(🛏)累(🏀)极了(le )他认为(🌳)这次(cì )较量的时间不应(🚴)该这(💑)样长是而自(🏪)己杀伤力还不(bú )够功(gōng )能失常他当时真够难过极了通过(guò )这(🆘)次(👤)搏斗(dòu )以至(🧕)于李(🌊)小(🎎)龙(🕸)见过(🤷)到能够的(de )武功不只是一招一(💚)势的(🏭)拳脚但(📚)还必须应具备超人(rén )的体能与力量素质他把(🎰)接下来事(🌕)件看成(🎍)是是一个起点(🎇)这(🐎)(zhè )一世结束后他(tā )更一类积攒和闷头勤练这也就(🚵)是(shì )李小(🥟)(xiǎo )龙(🌄)对力(😝)量练习见过的转折点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材(cá(⬆)i )能打多90分吧个人对(duì )于并(bìng )非太(tài )不(🎆)喜欢胸最重要的大的(🌜)女(👈)生但身材我还(🏥)是相(xiàng )当的(de )很(🏌)喜欢的(de )
