简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李采潭/李恩美/
- 导演：相米慎二/
- 年份：2021
- 地区：印度
- 类型：动作/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,印度语
- TAG：
- 简介：1有(📢)什么科学依(🎸)据能证明李小龙(🌾)中国功夫的破坏2欧美第一超模(👃)乔丹卡(🐋)佛这样的身材(🔧)能打(🔸)多(🏠)1有什么科学(xué )依据能证明李小龙中(zhō(🈲)ng )国功夫的(de )破坏以(yǐ(🌂) )其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(💠)护甲的(👖)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(chí(✨) )中美国不权(quán )威杂志黑带曾经(💎)的新(⬜)闻(🌧)过这件事至多明确(🔪)一点杂志上登的数(🤦)据就是22875米当时是在(🤠)一(yī )个游(👭)泳池旁边李(lǐ(🍍) )小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里以前(🍪)我也(🌎)不我相信不(🍔)(bú(😿) )过(🌸)以李(lǐ )小龙的(🤖)身(shēn )手(shǒu )速(sù )度再(🐶)加体重猛踢估计能产生这些效果再(💂)者当(🚹)时被(🏑)踢飞的(🧢)(de )人做的是平(🍿)抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且(🍁)增强了(👈)可(📠)能性李小龙(💦)在(👈)体能(🔅)上倒(dǎo )是有过(🥖)人之(💛)处(chù )在(♏)毅力有爱国这(🕝)方面很值得(dé )你(nǐ(😍) )去(🍱)爱我(🍖)(wǒ )们去学(👅)习1以其130余(🚸)磅的(😌)体重劈(📼)出了350磅(pá(👯)ng )的沉拳2用二节棍轰出了(🚪)1600磅的力量3以其(🔗)招牌手势垫(🔐)步侧踢把一个一(yī )名身(🍇)穿护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游(✖)泳池中4把345公斤(🏖)(jī(😫)n )的杠铃直(zhí )臂水平(píng )前伸(🎞)收起在伸出(🌳)右手绝对静(📢)止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤(🔒)的(⛓)杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一(🐪)个反(fǎn )身后摆再(📦)侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手(shǒu )指再(🥄)插入一(🎂)(yī )罐未开封(❎)的可(🎭)口可(⌛)乐(😺)8用(yò(😰)ng )侧踹把(🔍)一(🎭)只45十公(🍤)斤的(🌮)(de )沙袋踢破9把约135公斤(jī(😲)n )的(de )麻袋踢到总共一(yī )层房子的(de )高度李小(🍫)龙的个人(🔉)健(🌁)身绝对机密求知若渴(kě )李小(xiǎo )龙马上(👏)收藏点了全部也能找到(dào )的健(🔤)康和健(🎹)(jiàn )美运(✋)动杂志以(😻)及乔韦德的美国(guó )先生和健美者(zhě )与力量(liàng )他(😣)把这些杂志能变现部分衣(🖱)服裁剪下了并(🐿)整理一番需要保(🌽)存(cú(🏄)n )好在洛(luò )杉矶时他如(rú )果(guǒ )一有空就逛(guàng )各书(🏾)店寻找风健美杂志他所积攒到(🌐)的有从本世纪初到60年代的(de )各(👞)种各样的力(🤚)量(😥)天(🏋)(tiān )天练习杂(zá )志的书(shū )籍(jí )他(tā )对(Ⓜ)这方(🎥)面(🔐)知识的渴望几乎到了发疯的(🦉)程度从那时候一(⏫)(yī )直到1973年病故李(lǐ )小(xiǎo )龙积聚(😨)了(🏫)大量(liàng )的或者(🛴)哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或(🎛)者健身(🧥)健(jià(🧤)n )美运动训练学(⚪)营养学和(🚹)举午等方面的书(🕐)籍(jí )他细(🤤)细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空(🏃)白处标明训练计划经(✋)钻研(💥)大量资料和信息李小龙汇编了一套(🌝)适合自己(🐅)并能最大程度(🔇)地发(🥌)展起来力(🐄)量又相对(duì )于(🐏)不会增(🧔)长体(🕗)重(chóng )的训练计(Ⓜ)划除了每(🌺)个星(🕍)期天(🖇)(tiā(☔)n )3次的训练(liàn )内容恢复手段和营(🔶)养等尤其(🐶)(qí )是把素质练习和武功天天(🎥)练习有机地加(〽)强(qiáng )起来令其本已很高深的武功(🍦)升(🎇)(shēng )华(🐚)至几(jǐ(〰) )乎完美(🌎)的(🌳)(de )艺术品(pǐn )程度(📻)可是相关(⛺)证明那样做的效(xiào )果是(🕦)骇人(🎞)的李(lǐ )小龙安排好了(le )的力量训练(🐌)比重很小仿若要(🎪)把死去的时(🔪)间阻(🥦)一(yī )阻(🔕)出(🎑)去但(dàn )改变过去对力(lì )量训练的看法很显然他分出受益颇深(💇)并把这(🍸)(zhè )计划修炼之(🐰)法给最常来(lái )馆训(👫)练的学生之一卡里(🌾)(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🕤)曾对肌肉与(🔺)健美杂志(zhì )记者说布鲁(🧛)斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星(🆚)期13次的计划(huá(😞) )大多(🚼)数内容是(🚺)布鲁斯经常会练(liàn )习练(👭)习的只不过我当时(🤕)只有做每项两(💨)组各12次可(🎣)是它确实(shí )是比较有(🏈)效李(🏿)小龙(📭)对力量(lià(🦏)ng )练习根(🌈)本(🖱)就(📞)是(🍋)到(🥧)了狂暴(🐆)地步据伊鲁山度回忆除星期(🥔)13次力量练习外李小(🤖)龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(shuō )李(🔄)小(🀄)龙在武功练(💆)(liàn )习练(🤔)习常持(🏙)着哑(⤵)铃接受拳击(🥀)练习你每(měi )次练习练习进行(háng )12组(👆)每(měi )组100次双手(shǒu )各(gè )持1234567和10磅哑(🎇)铃参与金字塔形递增(😽)6组然(🌜)后再再依次(cì )趋于零(🏉)重量通过6组(🕐)(zǔ(📲) )拳击我模(⏰)仿(💃)(fǎng )李曾(céng )让我和他一起(qǐ )练过(🚁)(guò )一次哇练习后(hòu )三角肌和手臂是会(huì )如此酸(suān )胀但(🧒)不仅仅(jǐ(🔞)n )这些(🌡)李(📿)小龙在那(nà )三天的力(☝)量(liàng )训练日和未不负重(🚐)练功其他时间里是会用哑铃发泄没有(♑)了(🚣)能量他是那(🍥)(nà )副哑铃(⌛)琳达(dá(🍱) )道他从来(lái )不(bú )趁着当电视里(🐭)有拳击赛时他你经常(🎎)是边吃(⛽)边持铃(🤒)我模仿即使是在(🎰)看点书时也是一(🥟)只(🦍)手手里(🏌)书而(🦍)另(🔩)一(yī )只手做着哑铃练习实在觉(jiào )得(✔)不可思议天(💬)生神力的(💜)前臂李小(🔧)龙而且特别注重(chóng )前臂(bì(🍀) )训练以可以提高他的握力和击拳力量他的(♎)妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(🗿)如果能(néng )有人常规(🤽)完全没有(💩)一种(📶)新的(👌)前(⬅)臂再练习方法他一定要想个(⚾)办法得到它他(tā )甚至于让(ràng )他(tā(🐗) )的(📈)一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他(🏒)能制造几种握力去练习器李鸿(hóng )新(🐱)说(shuō )小龙经常把设(📓)计草(cǎ(🐑)o )图给我然后(hòu )再让我遵循(xún )要求和(☔)规格去能完成(📽)不(💪)过我也不(⛰)傻他(📕)笑了笑后紧接着说我明白小龙电(🍢)脑设计(👳)的那(➖)些器械对(duì )练(🍭)习练习肌肉是(shì(😆) )很有(yǒu )效的所以才我并不一定给寄一个(gè )的同时也留一个(gè )在家(jiā )自己练鲍勃沃(🔰)(wò(🏽) )尔是李小龙的(⌛)另(lìng )一(yī )位(❇)朋友他还在李小龙出演的猛龙(🔠)过江龙争虎斗死亡游(🍺)(yóu )戏等3部(bù )影(🥜)片中扮演的角(jiǎo )色过角色他说(shuō )李(⛹)小龙力气(🕟)惊人的(de )前臂在(zài )他(🍍)的功夫中(🍴)抢走很主体(😱)(tǐ )形(🏝)象(xiàng )的位(➖)置他说布鲁斯的(de )前臂和身体的比例(lì )是我仅见的人中(zhōng )最大的(👱)他不仅仅前臂十(😲)分(🧢)普遍富裕但(dàn )还(🥢)占据(🤟)一双铁拳和十(shí(💈) )只(💯)钢指(🏾)那绝对是(😲)实在太(tài )可(👟)(kě )怕(pà )地了奥林匹亚健美先(xiān )生多(duō )里安(🏡)耶茨(🧟)这样的评价(jià )李小龙他混(hún )身(🏠)肌(jī )肉是极为非(fēi )常(cháng )结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个(gè )令人不可置信(🕳)的(de )人(🎒)李小龙的拳头是令(🎏)人(rén )胆寒的他(🙅)曾(🥠)将一个由钢丝条(tiáo )编制(zhì )的头盔击了(🔄)个坑(💐)(kēng )而那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好(😍)几次(cì )砸击1965年李(lǐ(🥛) )小龙在哥伦比亚广播公司的(de )最(🐓)新出(🗼)电视剧青蜂侠中扮演的角色二(è(⚽)r )号男主(🚪)(zhǔ )角加藤(🎌)时与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱(lái )坞影视明(míng )星(🥚)范(fà(👴)n )威廉姆斯成了好(🕠)朋友两人都占据粗长的前(🏄)臂(🥗)但全面的(🕞)胜利(🅰)的完全(quán )不同李小龙是通过练功(🏬)有目的(de )的(🥖)训练获得(🏩)而(🔼)后者则(🐗)(zé )通过多(duō )年骑野牛的竞技表(biǎo )演和(🤭)越(🚷)野摩托而勤练这位身高186米6英(🆘)(yīng )尺1英寸体重9550公(🔻)斤210磅(📽)的大汉是当时惟(🌷)一能和李小龙掰手腕(🌵)正面交锋的人现在(zài )想起了这些个(🎵)事来他还不好(hǎo )意地说他李实在难以(yǐ )相信我们(♎)与不是(shì )一个(💜)级别的较量我远(🧣)远超过(⤵)(guò )他40磅(páng )可是他的前臂(🥈)是我所见等同于体重的人(🦎)中最粗壮(⚫)的李小龙在(zài )掰(bāi )手腕比(bǐ(🐖) )赛中(💎)我总是(➕)取(⌚)得胜利据(jù )赫伯杰克森(sē(🧑)n )一段回忆(🈷)说李曾(🕵)玩笑(🔸)说准备(bèi )好当(🤵)此项目世界(👃)冠军(⭐)李另一(🕐)位(📕)好(hǎo )朋友木村(cūn )武之说你(nǐ )要(💕)是抓着李(🤫)的前臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🐢)小龙(lóng )每(😏)(měi )隔一(yī(💄) )天只(zhī(⛸) )要(yào )能坚持天天(📳)练习前臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因此(🎿)(cǐ(🧡) )要每隔一天给(👫)(gěi )了它(📀)们(🔬)一定(☔)量的(🥤)刺激才能够健(🕌)壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁(lǔ )斯那(nà )时我(🐷)总(🧐)是开(kāi )车(🏛)不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末(🐶)即(🧜)使来我这里他也叮咛(níng )去练(🛌)习时总衣袋(🕌)(dài )跟着再练(🎇)习专用小玩意他绝不沾(❇)烟(⏫)酒(jiǔ )是名完全洁身自好很(📯)(hěn )还好的(de )人(➡)当(dāng )我在(zài )他死前(qián )约(yuē(🥥) )一(👨)个月看见他们(men )时他看上去还真棒极了身体上(🍯)看(🔘)上去像岩石(shí )一(🚍)样的(de )坚(🛢)硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我(wǒ )如果我们在一(yī )起气氛是会(huì )亢奋(🦀)下来(lái )他还(hái )你经常(🐈)你别当真有一次他将(👄)一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗(🕤)上面写着青蜂侠(😤)(xiá )保护此车当电视连(👡)续剧(😰)青蜂侠播出后李小龙名声(🖊)大(dà )震他(tā )训练十(shí )分(fèn )勤奋(🚞)刻苦并如何修改了计划的(de )部分内容增加了器(qì )械重量增加了(🦏)次数并在每项练习中相(⛴)对应提高两组练(⬅)习(xí )无法置(🔌)信的力量(🗽)李小龙(lóng )的力量素质是(🐞)不俗的据(jù )被称美国(guó )跆拳(🤵)(quán )道之父的李俊久所(🧗)(suǒ )述他曾和(hé )李(lǐ )小龙交过手(😉)深深被李小龙的(de )武(wǔ )功速度力(⏰)量所称霸他(🤞)说李小(🐻)龙还真天才人物我(🗼)从(⬆)来都(🚿)没有见(jiàn )到过会如此(👂)健(🌋)壮的(de )人(🕵)他(🛀)这个可以单手用(🦀)一只食(❕)指来做深蹲而我用四个(✒)指头撑(chēng )都(dōu )很沉重(🔵)(chóng )曾是(⭕)李小(♏)龙徒弟的223米高的大个子篮(lá(🥂)n )球运(yùn )动(dò(👡)ng )员(🎫)卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🥛)(lǐ )相当灵活精明(míng )强(qiáng )干他(🔳)老是速度不光快(📗)(kuài )动作像(🥟)猫一样耐(😝)力李还(hái )独(⛱)(dú(📇) )特(🚤)创新(🐔)了一种(✋)(zhǒng )他一般(🕎)称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年代传统日式自由搏(🍝)击的倡(chàng )导者乔(🏘)(qiá(🎗)o )刘易斯(🚑)JoeLewis曾拜过李(🏭)小(🥖)龙(🥔)为师乔回(✂)忆说通过李的(🎐)身体和(hé(🦇) )体(🚹)重而(ér )言他具备了令(lìng )人不敢相信(xì(🍅)n )的力量他(🌐)是可(kě )以(yǐ )把343公(😩)斤(🚨)重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(👤)起再伸出静止在锁住控20秒(🖋)(miǎ(🔘)o )钟这对一名(míng )体重62公(🎽)斤的(🀄)人(✴)而(ér )言是太不可思议(yì )的除非一个903公斤重的人(rén )都(💎)未(🍮)(wèi )必会做(🗼)能够(gò(😬)u )得(dé )到而伊鲁山度说的(de )比这更玄他说(📳)曾(🥣)目(💇)睹李把563公(🌗)斤的杠铃水(🔵)(shuǐ )平前举并(🛍)仅仅片刻李小龙(lóng )在(💳)美国的(🐖)第一个徒弟杰西(xī )格洛(luò )弗也(❗)(yě )回忆说(shuō )师傅偶尔(🔴)会做这样一(🚐)种(zhǒng )练习(🏄)一手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要(💷)坚(📅)持(🕋)数秒这重量对(🚅)一般人提摆(♈)尚有困难不(bú )要说做(🤞)动作了(🈚)况(kuà(📟)ng )且李(lǐ )小龙有很(👝)多(duō )小绝(🏂)(jué )活如可以不随意地把手(🕐)指插进一(yī )罐未(wèi )开封的可(kě )口(👥)可乐(😸)或是一个侧踹(chuài )使一只45十(⚫)公(gōng )斤的(de )沙袋裂(🧑)开(🧔)美国(guó(👤) )比较著名柔术大师(🛬)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱(🙋)坞时(🕹)那时李刚刚(👋)把家(🛫)从卡佛城搬到洛(🍾)杉矶(jī )贝尔(😳)空(👶)港在(🍄)李小(📯)龙新家的(🗳)(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公(gōng )斤重我甚至都(👭)移(🤺)住不动它但李对我说(👊)嗨威利(🕦)看着远(yuǎn )处(🏜)随即他就飞起一脚(🗳)把(bǎ )它踢悠得老高完全(🚚)碰到(🌗)天花(🦕)板接(✊)着(🍀)又(🚘)(yòu )狠狠弹(🍼)回来了(😬)李小(🏊)龙(🎅)的力量(👅)真(✴)够慑人心(🏼)(xī(⤵)n )魄无(wú )法置(zhì )信李小(🔪)龙的绝招(🍂)也(yě )有他的寸拳他的寸劲可将一名体(tǐ(💛) )重(chóng )45公斤以(⚾)内的人轰(hōng )出非(🍾)常一段(🏄)距离(👇)泛美(🍫)柔道冠军(💩)海沃德小本曾切磋一(🚚)番过这(🚋)样的拳的滋味(🦎)每当一提起这件事他就(jiù )不以为(🤖)然伤(shā(🧝)ng )感的歌地说怎(zěn )摸也想不(bú )到李(📐)(lǐ )的(🧥)拳(quán )头竟这般很厉害当时他从后面紧紧(➰)抱住李以(yǐ )为李无法动弹不了没有想到李(🐑)只(🐖)身体颤抖了(💳)(le )一下身体回过头来是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(💒)地上就这(zhè )一拳使小本仰(🤽)躺很久才可以恢(huī )复和李小龙(🔣)同时期(🏟)的武林高手一谈到(🧠)李都有一(yī )种恐惧感特别是李小龙(lóng )的(🍒)速度他们同盟协议的(🐳)感(🏎)(gǎn )觉(🔅)是(🛂)发现到李小龙(🖌)无比地快并也能当初查觉对手意图即使(shǐ )是和对手同时进(jìn )攻(🛩)都是李先(🙄)(xiān )击(💥)中他对方李小龙(🔊)的另(lì(🔩)ng )一名徒(tú )弟(👖)格伦(💏)(lún )是(✴)这样(🚃)评(⏪)价他(📍)师傅的布(🍊)鲁斯的全盛(shèng )期得(🔄)(dé )象麦克尔乔丹(🆘)和(📔)默罕默德阿里(😓)一(😠)样称雄称霸于自己的领(💸)域又不是(🎌)别人(🌐)不行(🛁)的话完全是他(tā )真(🐇)的太出色了铁人李小龙的(de )第一步计(😴)划即便李小(🏰)龙(🏘)更(gèng )具(🏙)(jù )超乎(🏐)常人的(🧢)素质天赋但(🥧)他仍然很崇拜具(🃏)高相(🛃)象不俗素质的选(xuǎn )手(🗜)他(🌟)曾(🔯)一段文字特训(🛩)不仅仅能想(xiǎng )提(tí(🥏) )高(🍰)体能但能注意培养精(⏳)(jīng )神和感情(🧝)它(tā )必须智(🚨)力和天赋的(de )高度加强才能(néng )达到完美(👞)境界(🤾)摘自(😦)李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学的(🥋)角度讲强大(😶)的力量来(🛢)源于肌纤维(wé(🌕)i )的(🙀)增粗和神经(🈴)系(🏈)统的一定高度完善李(lǐ )小龙(🔅)的(de )妻(qī )子琳达说布鲁(lǔ )斯死(sǐ )后(hò(🕓)u )有抽取(🎵)健美明星图(💚)片和资料(🐎)的(de )嗜(📴)好(👓)3个坦(📛)克(😜)师(🔻)拉里斯科特(🚳)大(🛑)卫德(🏐)雷珀和当时还不太为人所知(🗿)的年轻小伙子阿(ā )诺(🥃)德施瓦辛格在(🔠)(zài )收(shōu )集(jí )过程(🏫)中李小龙把那些世(🌎)界著名选手更适(shì(🚼) )合(🕦)自己(❣)的训练内(nèi )容和计划(huá )布料裁剪下了(le )并剪切粘贴(👿)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🚗)中国城的武馆时都带到一大堆从(📷)外面(miàn )买来(🌄)的健(🏭)美(měi )杂(🐐)志(🧥)接着(🧜)之(zhī )中飞出精选都结束(🈳)(shù )了完(wán )了对我说丹(😛)这三(📲)个伙计都说(💟)这是(👰)发展肌(🌻)肉线条清晰度的适宜(💒)方法那绝对是(🛫)是太棒(🛑)了然后(🔎)再他变会亲自来去(🎊)想体验这应该是(🐶)李小龙在(🍐)1969年时(📥)的状(🗄)(zhuàng )态但他是怎么(me )对健(jiàn )美(měi )和力(🚡)量训练感(🏂)兴趣(qù(🍜) )的东西呢一种(zhǒng )推(📬)测(cè )很(🦍)可(👼)能是他和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥克兰(👬)认识后受严的影响肝胆火旺严(🍻)(yán )镜海有很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰(🤒)茜罗斯(🛄)杰克拉(⏱)兰以及日本(🦃)最著名举重(🐳)运动员奥运会冠军汤米片岗一起(🛴)特训了很长时间不过(🏚)积(jī )累了(🍢)极为丰富的训(👟)(xùn )练(⏪)方(fāng )法(fǎ )在(zài )李小(🕘)龙和琳达订婚后不久他们由西(🏡)雅图(tú )搬(bān )来奥克兰和(😶)严镜(🚠)海一家住在一起所以(yǐ )才(♟)李小龙有机会和严镜海(😌)一起(qǐ )去练习但(🐌)(dàn )李(lǐ )小(📊)龙传的(🏁)c语(✍)言设计者来自(💞)纽约的(🐤)乔(qiáo )治(zhì )泰恩说布(🗨)鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在(zài )香港时(shí )就(😡)有力量去(😍)练(liàn )习的(🔩)记录和裸露上(🐚)身(shē(♌)n )肌肉(ròu )的照片据泰恩的(🏄)资(zī )料(🚰)李小(⛅)龙的大姐(jiě(🛰) )李秋源(⏳)有一次将她男朋(péng )友罗伯特(🦄)陈送(🏍)回(📌)家(jiā )陈是一名健美运动员身体很(🏄)强健(🌊)虽说(😰)(shuō )李小(🐡)龙立(🚤)剪要(🚼)前往他的出(💎)生地美国(👒)但(🐇)他对陈说以后回香(🍉)港再(zà(🔹)i )安排好了和他一起特训(🆎)无(wú )论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙(🔆)(lóng )传记作者都一致认(🔻)为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练习他(🦆)当时通常还(🕕)是去练习咏(🅿)春(chūn )拳等中国(guó )悠久(🍤)的传统功夫(🙈)杰西格洛弗回忆中(💶)说布(🌞)鲁(lǔ )斯18岁时可到达(👘)西雅图他的训练唯有撞击(🐺)柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(➡)但过了不久(👼)布鲁(😩)斯(🎗)(sī )就有一(👞)些(🛸)力(🆑)量(liàng )练习练习(🏐)如拉负重行(háng )走滑(huá )轮(🌒)和用(👙)短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷(😻)腕天(tiā(🌽)n )天练习前臂格洛弗还回答说(📒)布鲁斯而且(🏾)注重实际(🚲)关节无(✅)氧训练只不过怀(😈)疑要前蹬首先要使(💦)关节强壮并(bìng )传达击(🍯)打(dǎ(♌) )时(🔸)所(🤔)迸发而出的极为(🔕)强大(⌚)力(💔)量(liàng )转折点这(🚆)个看似简(jiǎn )单但他有效的力量(liàng )天天练习加(jiā(📹) )强武(⬛)(wǔ )术功(😞)夫的训练也让李(🐚)小龙在60年代初(🙋)(chū )就已小有名声但一直(🛢)到了1964年他才绝无可能对(duì )力量和别(bié )的素质的理解更加深(shēn )入因(😕)为他一直是(💭)在旧金山他的武馆(✖)亲传武艺在1964年下(xià(🦍) )半年(💷)他迫不得(🎭)已地(dì )卷入其中一场(🐴)对他(tā(🈂) )身心具备强大惊(🚙)撼力的大比(🌏)武(wǔ )虚空之中那是当李小(🆓)龙(🤝)正(🖕)准备向他的学生传艺时门(👝)突然之间被一(yī )伙人(👃)一(🙃)脚踢开冲进来(🍦)的是几个中国武术高手(🖲)他(🥒)们是当地中国(🛄)社团的代(🆑)(dài )表据琳达说当时她(🥛)正好(🦉)在内并怀(huái )有(yǒu )他(tā )们(men )的后代李国豪8个月的身孕(🏫)这个代(🍝)表走过去(qù )李小(xiǎo )龙面前给了他一个之(zhī )后能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛和我(wǒ )们(⏯)比(bǐ(👹) )武会我来教任何想学的(⛵)人李小(👨)龙(✖)解释说我(👘)毫(🛤)不在意(🌔)他(tā )们的肤色只要(🐁)怀有真诚我就教当时布鲁斯的(💊)学生除开了(🕡)联合国(guó )以(🐾)外(🍥)国家(🌈)的人除了了(🐯)(le )世界(jiè )上不(🌙)同种族(😈)和信仰的(🈯)人可(👰)是(shì )1964年在旧(jiù )金(🌟)山的中国城(⬜)把中国武(wǔ )术的秘(mì )密修炼之法给西(😒)(xī )方人(➖)在当地华(🍸)人(🥔)(ré(🥟)n )武术社(🏖)团被(🅾)认为是一(🎄)种(🤭)背叛行为双方(⏳)的(de )态(tài )度很肯定地会造(zào )成一场比武(wǔ )会在又开(kāi )始前那(🌒)些个中(🎥)国(guó )武术(🎤)高手(shǒ(🛋)u )曾(🔯)说过李(lǐ )最(zuì )好是关掉这所所(🗼)馆否(fǒ(🖌)u )则据那些(🤦)个了解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小(💀)龙是(shì(💘) )有(yǒ(😷)u )名的(🐢)火爆性(xì(🍬)ng )不曾受过(⛽)试(shì )练或愚(yú )弄果(🅰)见他缓缓地戴上手套操(💨)纵一下情绪在一阵如此激烈的(⛹)交手(shǒu )就把(bǎ )那位与(🌚)他比武(wǔ )会的(de )功夫高手打跑了(📽)尽管李小龙功夫(📻)征服大陆了挑战者(⛏)但在这场(chǎng )较量(⭕)中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(🛄)时实在累极了(🥌)他认为这次较量(🎚)(liàng )的时间不应该(gāi )这样(💴)长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功能(🎳)失(😫)常(🔋)他当时真够难(nán )过极(🛷)了通过这(👉)次搏斗(dòu )以至于李小龙见(🛤)过到(dào )能够的武功(📓)不只是一招一势的(😃)拳脚但还必须应(yīng )具备(🕓)超人(👸)的(🙇)体能与力量素(sù )质他(🥑)(tā )把接下来事件看成是是一个(gè )起(🦁)(qǐ )点这(zhè )一(yī )世(💩)结束(🥡)后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤练这(zhè )也就是李小龙对力量练(🈵)习(xí )见过(👔)的(🕋)(de )转折(shé(📀) )点2欧美第一超(chāo )模乔丹(🛡)卡佛这样的身材能(🎽)打多90分(🏜)吧个人对于(🍥)并非太不喜欢(huān )胸最重要的(💋)大的女(🔵)生(🚙)但(📥)身材(📽)我还是相当的很喜欢的(🚄)
