简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈诗雅/申妍宇/
- 导演：马克·福斯特/
- 年份：2018
- 地区：日本
- 类型：科幻/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(🧙)中(🚲)国(🌭)功夫的破坏(🤴)2欧美第一超模乔丹(💳)卡佛这(🖋)(zhè )样(🔠)的身材能打多1有(yǒu )什(🍧)么(me )科学(🐄)依据能(👂)证明李(🎩)小龙中国功(gōng )夫的破坏以其(qí(👄) )标志性动作(🤐)垫步侧踢把一(🧛)个一袭护(🌔)甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(le )20米没入游(🎓)(yóu )泳池(📘)中美国(📇)不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这(🤶)件事至多明确一点杂(📸)志上(💐)登的数据就是22875米(👓)当时是在一个(gè )游泳池(😬)旁边(👇)李小龙退后仅几(🤕)步一个(🎱)垫步侧踢就把(🌤)对(🤪)方(🎼)踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计(👖)能产(✂)生这些效果再者当时被(bèi )踢飞(fēi )的人做的是平抛运动并不(💻)是在(🚗)水平面上(shàng )结束这一(🛥)动作并且(⛺)增强了可(🌡)能性李小龙在体(🉐)(tǐ )能(👈)上倒是有过人(rén )之处(🌅)在毅力有爱国这方面很(🐑)值(zhí )得你(♟)去爱我(🚣)们去学习(✒)1以其130余磅的(🔷)体重(👹)劈出了350磅(📰)的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(💫)其招(🚐)牌手势(shì(🕣) )垫(diàn )步(🚴)侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(🐉)的200磅壮(♟)汉(hàn )踢飞了20米(mǐ )落入(rù )游泳池(chí )中4把345公斤的杠(gàng )铃直(zhí(✡) )臂水(🎼)平(píng )前(🐿)伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🕖)摆再侧举至肩部并要(yào )坚持数秒7随意地把手(🥟)指再(🎆)(zài )插入一罐(🙆)未(🚮)开(🛹)封的可口可乐(lè )8用侧踹把(bǎ )一只(🌦)45十公(🗳)斤的沙袋(👪)踢破9把约(yuē )135公(🎄)斤的麻(🔮)袋踢到(dào )总共一层房子(🆚)(zǐ )的高度(dù )李小龙的(✂)个人(rén )健身绝对机(jī )密求知若渴李小龙(⏬)(lóng )马(mǎ )上收藏点(diǎn )了全部(⛪)也能找到的健康和(hé )健美(mě(🎶)i )运动杂(🤤)志以及乔韦德(🥋)的美国先生(🏮)和健美者与力量他把(🕰)这些杂志能变现(📹)部分衣服裁(cái )剪(🐊)下了并整理(🕕)一(⛏)番需要保存好在洛杉矶时他如果(🛌)一有空就逛(🍇)各书(shū )店寻找风健美(🗓)杂志(㊗)他所积攒到的有从(🕸)本世纪(jì )初到60年(nián )代的各(🤥)种各样的力量(⛳)天(tiān )天(🅿)练习杂志的书籍他(tā )对这方面知识的(🐬)渴望几(📺)乎到了发(🐗)(fā )疯的(de )程(📈)(chéng )度(🔔)从那(🐑)时候一直(zhí )到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的(🐮)或者哲学武术的书(🐱)籍另有约(🦈)400册或者健身健(jiàn )美运动训练学营养(yǎng )学和举(jǔ )午等方面的(🐀)书籍他(tā(🌸) )细细的看努力(🤒)专(😩)研把其中(🕝)本身价值(🎾)部(💥)分(🎞)徒(tú )手画并在空(🚴)白(🛵)处标明(mí(🏳)ng )训练(lià(🍜)n )计划(🐯)经钻研大量(🐱)资料和信息李小(🐺)龙(💪)汇编了(🎙)一(🆙)套适合自己并能最大程度(🔟)地发展起来力量又相(xiàng )对(duì )于(yú(🥑) )不(♊)会增长体重的(de )训练计划除(📒)了每个星期(qī(🏍) )天3次的训练(😢)内容恢复手(🎄)(shǒu )段和营养等尤其是把(bǎ )素质练(liàn )习和武功天(🧦)天练习有机(🗽)地加(🌷)(jiā )强(qiáng )起(🌫)来令其(qí )本已很高深的武功升华(📫)至几乎完(🚆)美(měi )的(🐉)艺术品程度可是相(😎)关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排(💊)好了的力量训(xùn )练比重很小仿若要把(🏔)死去(🐢)的时间阻(👃)一(⏺)阻出去但改变(🔓)过去对力量训练的看法(🚷)很显(🎣)然他(tā )分出(chū )受益颇(😸)深并把这计划(🐊)修炼(🤲)之法(fǎ(🐈) )给最常来馆训(🥧)练的学生之(😭)一卡里(⬛)姆阿(🏹)布杜尔贾巴尔贾(💨)巴尔曾(🕍)(céng )对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(🕊)让我(wǒ(🐃) )进行力(👚)量练习的那是星期13次(🛤)(cì )的计划大(👎)多数内容是布鲁斯(♏)经常会练习练习的只不过我当时(✅)只有做(🥓)每(🕎)项两(liǎ(➕)ng )组各(🔱)12次(cì )可是(😳)它(✂)确实(shí )是(⛄)比较(🖇)有效(🐀)李(lǐ )小(🉑)龙对力量练(lià(🤒)n )习根本就(💈)是(shì(🏙) )到了狂暴地步(🚭)据伊鲁山(🚒)度(dù )回忆(🕙)除(💉)星期(🐘)13次力量(💸)练习外李小龙(📔)还在(🕌)武功(gōng )练习中渗入(🔰)(rù )很多(🎈)几乎一样的(de )练(🥧)习(xí(😹) )他说李(🚅)小龙在武功练习练习常(❄)(cháng )持(⛅)着哑铃接受拳击练习(xí )你每(🐏)次练(🤺)习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🍍)塔形递增(💃)6组然(🌗)后再再依次(🚄)趋于零重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾(🥓)让我和他一(🎬)起练(liàn )过一次(🍴)哇练(🎮)习(xí )后(🐝)三角肌(jī )和手臂(bì )是(shì(💠) )会如(rú )此酸胀(❇)但不仅(🐯)仅这些李小龙(🎀)在那三天(🕯)的力量训练日和(🍱)未(wèi )不负重练功其(❗)他时(shí )间里(⏪)是会(🥇)用哑铃发泄没(méi )有(🎌)了能量他是那副哑铃琳达道他从来不(bú )趁着(🚹)当电视里(🍶)有拳击赛时他你经常是边吃(🎠)(chī )边持铃我模(🕕)仿即使是在看(🍖)(kàn )点(🈂)(diǎ(🎑)n )书时也是一只(👿)手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习实在觉(jià(🍾)o )得不可思(sī )议天(💔)生(shēng )神力的前臂李小(xiǎo )龙而且特别(❤)注重前臂训练以可以提(👔)高他的握(wò )力和(💟)击(jī(🌂) )拳力量他的妻(📙)子(zǐ )琳达说(🐃)他对前臂(bì(🚌) )练习练习(🍷)甚至入迷的(🧗)(de )地步如果(〰)能(☔)有人(rén )常规完全没有一(yī )种(🔐)新的前臂再(⚓)练习(🐷)方(fāng )法他(tā )一定要想个办法(🐓)得到(dào )它他甚至于让他的(de )一位在旧金(🏢)山的老朋(🍦)友李鸿新给他能制造几种(⏲)握(😓)力去练(📬)习器李鸿新说小龙(lóng )经常把(bǎ )设(💕)计草图给(gěi )我然后再让我遵循(🌬)要求(📂)和规格去能完(🍀)成(🚳)不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小龙电脑(nǎo )设计的(👖)那些器械对练习练(liàn )习肌肉(📌)是很有效的所以(🕖)才我并不(🎟)一(📝)定给寄(🕙)一个的同时也留一(yī )个(🚫)在家(jiā )自己练(🏆)鲍勃(bó(👓) )沃(👦)尔是李(lǐ )小(🖍)龙的另一位(🍴)朋友他还在(📛)李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏(xì(🌈) )等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前(qián )臂(🎡)在他的功夫(🖱)中抢走(💪)很主(🧒)(zhǔ )体形(🚔)(xíng )象的位(wèi )置他说(🛴)布鲁斯的(⛎)前臂(bì )和身(💧)体的比(bǐ(🎟) )例是我仅见的人中最大的他不(🕗)(bú )仅仅(jǐn )前(qián )臂(🔧)(bì )十分普遍(🍉)(biàn )富裕但(🐅)还占据(jù )一双铁拳和十只钢指(🧘)(zhǐ(🚘) )那(🧗)绝对是实在太可(⏰)怕地了奥林匹亚健美先生多(😃)里安耶茨(🔭)这样的评价(👾)李小龙他混身肌肉是极为非常结(💳)实刺出的力量是(♒)极为的可怕地他是(➡)一个令人不可置信的人(😠)李小龙的拳头(👀)是(shì(🚊) )令人(🤢)胆寒的他曾将(🕔)(jiāng )一个由钢(🧘)丝条编制的(💒)头盔(🖊)击了(🍾)个坑(kēng )而(🍣)那个(🥂)头盔当然(🌤)了已经承(🦁)受(🥐)住了好几次砸击1965年李(lǐ )小龙在哥(🤒)伦(lún )比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(🧀)中扮演(yǎ(🍧)n )的角色二号男主(🤶)角(😹)加(jiā(📖) )藤时与青(🔀)蜂(✈)侠的扮演者(🍱)好莱坞影视明星范(👀)威廉姆斯成(💚)了好朋(🥕)友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全(quán )不同李小龙是通过练功有(🤞)目的的训练获得而后者则通过多年(🐗)骑(⏳)野牛(⏪)的竞技表演和越野摩托(😡)而(🦍)勤练(🎥)这(✴)位(wèi )身高(🌐)186米(🦋)6英尺1英(🚡)寸(🏣)体重9550公(⛎)斤210磅(pá(🧟)ng )的大汉(🦁)是当时惟一能和李小(🥓)龙掰(📳)手腕正面(miàn )交锋的人(🙁)现在想起了(🔹)这些个事来(lái )他还不好意地(dì )说他李实(🕧)(shí )在难以(💀)相信我(🔳)们与不(bú(😷) )是(shì )一个(🐰)级别的较量我(🥇)远(🚵)(yuǎn )远超(chāo )过他40磅可(kě )是他的前臂是我所见(⏫)等同于体重的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中(🛅)我(🍉)总是取得胜(🌴)利据赫伯杰克森(🐜)(sēn )一段回(🦔)忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当(dā(📘)ng )此项(💘)目世(shì )界冠军李(🧟)另(😣)一位好朋(🈹)友木村武之说你要(🧦)是抓(🛌)着李的前臂觉(🕟)得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒(⛔)李小龙每隔一天只要(yào )能(🐘)坚(jiān )持天(🙍)天练习前(📣)臂他怀(huái )疑前臂(📹)的密(mì )度很大(💣)因此要每隔一天给(gěi )了它们一定(🥊)(dìng )量的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(♎)斯那(nà )时我总是(🖐)开车不(🛁)带齐琳达(🏡)和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度周末即使(🐢)来(💰)我(🐺)这里他也(yě )叮咛(📄)去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(🗨)习(🤮)(xí )专(🔀)用小玩(🥗)意(🔨)他绝不(🛰)沾(📥)烟酒(🤝)是名完全洁身自(zì )好(🏏)很还(hái )好的人当我在他(tā )死前(qián )约(🐿)一(yī )个月看见他们时(👗)他看(🃏)上去还真棒极了身体上看(kàn )上(shàng )去(qù )像岩石一样的坚硬他(🎃)说布鲁斯很谦(🔊)让我如(rú )果我们在(📆)一起气氛(fēn )是会亢奋下(🎟)来他(⛽)还你(🔝)经常你别(🕢)当真有(📦)一次他将一(yī(👞) )张(🎎)粘贴物粘(🌊)在我车子后窗上(🕣)面(🌗)写着青(🧙)蜂(❌)侠保护(hù(🚜) )此(cǐ )车当电视(👾)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🤢)(shēng )大震(zhè(🛵)n )他训练(liàn )十分勤奋刻苦(📑)并如何修改了计划的(de )部分内容增加了器械(🔚)重量增加(jiā(👴) )了次数并(🛌)在每项练(😧)习中(🌏)相(🌙)(xiàng )对应提(tí )高(🥂)两组(🐿)练习无法(🐮)置(💏)(zhì )信的力量李小(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗的(🧐)据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和(hé )李小(xiǎ(📲)o )龙交(⏭)过手深(🌓)深被李(🚷)小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他说李小(⚽)龙(lóng )还真天才人(🐰)物我从(💓)来都没有见(🥁)到过会如此(👨)健壮(🔗)(zhuàng )的人他这个可(👈)以单手(🐔)用(🚢)一只(🚞)食指(zhǐ )来做深(😆)蹲而我用(yòng )四个指(zhǐ )头撑都很(🐙)(hěn )沉重(🥚)曾(céng )是李小(xiǎo )龙徒(🚶)弟的223米高的(de )大个子篮(🐮)球运(yùn )动(dòng )员卡里(🌂)姆阿(🌊)布(bù(🔤) )杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆说李相当灵活精明(mí(🥞)ng )强干他(tā(🤔) )老(🏕)是速度不光快(kuài )动作像(🕴)猫(mā(🏝)o )一样耐力李还独特创新了(le )一(🖥)(yī )种(💂)他一(yī )般称升旗的下(xià )腹肌练习方法70年代传(chuán )统日式自由(yóu )搏(🚽)击的倡导(🚓)(dǎo )者乔刘易(🧞)斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过(🍟)李小龙为(🍴)(wéi )师(🎈)乔回(huí(💹) )忆说通(🎫)过李(🧝)的身体和体重而言(yán )他具备(🛤)了令人不敢相信的力量他是可以把(🌓)343公(gōng )斤(jīn )重的杠铃直臂水平(🚛)前伸收起再伸出(🅱)静止(🍎)在锁住控20秒钟这对(duì )一名体(🍲)重62公斤的人而言(🏭)是太不(🚆)可思(🧚)议的除非一个903公斤重的(🥎)人都未必(💅)会做能够得到而伊(yī )鲁山度说(🚸)的(de )比这更玄他说(🐢)曾(🤱)目睹李(🏔)把563公(✂)斤(jī(🐔)n )的(👅)杠铃水平前举并(😰)仅仅片刻李小龙在(❣)美国(🤠)的第(🏦)一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆(yì )说师傅(👮)偶尔会做(zuò )这样一种练(🍩)习一手持323公斤(🤒)哑铃(🗣)水平(🎴)前举(jǔ )接一个欺身后摆接着(💴)呈侧举至肩部(🚘)水平(😚)并(🏭)一定要(🥈)坚持(chí )数秒这重量对一(♟)般人提(tí )摆(⬆)尚有困难不要(🦑)说(shuō )做(⛵)动(🙍)作了况且李小龙有很多小(xiǎo )绝(jué )活如可以不随意地把手(shǒu )指插(chā )进一(🐊)(yī )罐(Ⓜ)未开封的可(😯)口可乐(lè(🏂) )或(🐐)是一个侧踹使(shǐ )一只45十公(👸)斤的(de )沙袋裂(liè )开美(měi )国比较著名(⛽)柔术(🔊)大师威利杰伊WellyJay回忆(🐺)说他(tā )最后一次看(🌜)见了(le )李小龙是李(🧡)(lǐ )小龙搬去(🤐)好莱坞时那时(🤳)李(🏦)刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔(🔲)空港在李(🏋)小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚(👃)至都(👆)移住不动它但(🕢)李对我说嗨威利看(😐)着远处随即他就(jiù(🔬) )飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(🏽)到天花板接着又狠狠弹(🐧)(dàn )回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置(zhì )信李小龙的绝(🔰)招(👐)也(🌪)有(yǒu )他的(♊)寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(🥁)的人轰出非常(cháng )一段(🚯)距离泛美柔道冠军海(🚑)沃德小(🏇)本曾切磋一(yī )番过这(zhè(🎏) )样(💆)的拳(🔢)的滋(zī )味每(měi )当一提起这件(😲)事他(tā )就不以为然伤感的歌地说怎摸(🐉)也(yě )想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害(🏙)当时(shí(🍒) )他从后面紧紧抱住李以(yǐ(🐿) )为李无法动弹不了没有想(xiǎng )到李(🐰)只身体(🤕)颤抖(dǒu )了一下(xià(🕟) )身体(🤥)回过头来是一(🐈)拳小(🥍)本只(🔰)都觉得自(🏍)己飞行一段后撞到墙(👉)上再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本(💦)仰(yǎng )躺(🥇)很久(🕐)才可以(🔙)(yǐ )恢复和李(lǐ(🥔) )小龙同(tó(✖)ng )时期的(🏀)武林高手一(👷)谈到(dà(🍵)o )李都有(🔱)一(🤶)种恐惧感特别是李小龙(lóng )的(📀)速度他们同盟协议的(de )感觉(🌩)是发现到李小龙(🕶)无(🆎)比地快并也能当初查(🚚)觉(🆎)对(🐲)手意图即使是和对手(shǒu )同时进攻都(dō(🐒)u )是李先击(jī )中他对方李小龙的另(lìng )一(🐬)名徒(🏁)弟格伦(lún )是这样(yàng )评价(⛺)他师傅的布鲁斯的全盛期(🌛)(qī )得象(🎗)麦克尔乔丹(💨)和默罕默德阿(👔)里一(🐒)(yī )样称雄(🍫)称霸于(🍁)自己的领域又不(bú )是(shì(👡) )别人不行(há(🔕)ng )的话完全是他(🖲)真的太(👮)出色了铁人(rén )李小龙的第一(😸)步计划即(🕊)(jí )便(🔊)李小龙更具超乎常(🚐)人(rén )的素质天(tiān )赋但他仍然很崇拜具高相象不(⛺)俗素(sù )质(🍅)的(🍛)(de )选(🚯)手他曾一(Ⓜ)段(🎩)文字特(🎩)训不仅(jǐn )仅(🚕)能想提高(gāo )体能但能(🖋)注(📤)意(yì )培养(🚳)精神和感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完(wán )美(měi )境界摘(zhāi )自李小(🐺)龙遗著截(📚)拳道之道从生理学的角度讲(jiǎng )强(🎽)大的(🍍)力(💹)量来(🏟)源(yuán )于肌(⏰)纤(xiān )维(wéi )的增粗和(📣)神经系统的(⛄)一定高度完善(shàn )李小龙的妻(qī )子琳(🥋)达说布(🏥)鲁斯死(😴)后有(yǒu )抽取健美明星图片(pià(😇)n )和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉(🖇)里斯(sī )科特大卫德雷珀(😮)和当(🚻)时还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德(🐅)施(🏂)瓦(📺)辛格在收(shōu )集过程中李小龙把(🍮)那些世界(🚠)著(🙌)名选(xuǎn )手(📚)更(🥞)适(🏍)合自己的(🍠)训练(liàn )内容和计划(huá )布料裁剪(jiǎ(😟)n )下了并(🎣)剪切粘贴到拿(ná )来的(🙂)笔记本(běn )上伊鲁(🌎)山(🌞)度一段回(🗞)忆说布(🌩)鲁斯你每(🙂)次回中国(guó )城(chéng )的武馆时都带到(📻)一(🤹)(yī )大堆从外面(☔)买来的健美杂(zá(🤲) )志接着之中飞出(🤱)精(🌏)选(xuǎ(➿)n )都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展(📠)(zhǎn )肌肉线条清(qīng )晰(xī )度的适(😧)宜方法(🏔)(fǎ )那绝对是(⛹)是太(🧤)棒了(🔎)然后再他变会亲自来(🙄)去想体验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的(♊)状态但(⏭)他是怎么(🐊)对健美和力(🍣)(lì )量训练感(🤾)兴(👃)趣(qù )的东西呢一种推测很可能是他(tā )和严(yán )镜(jìng )海在加(🌊)州奥克(🔠)兰认识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(bè(🈹)i )景和关(guā(❔)n )系他曾(céng )和当时很(💂)著名健美(měi )选手(💭)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🗝)以及(🥨)日本最著名举重运动员(🤨)奥(🍙)运会冠军汤米片岗一起特训了很长时(shí )间不过积累(🕖)(lèi )了极为(wéi )丰(fēng )富的训(🛅)练(💧)(liàn )方法(📯)在(zà(🦑)i )李(🌟)小(🎇)龙(🦒)和(hé )琳达订婚(🍾)后(hòu )不(bú )久他们由西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住(🚗)在一(🎌)起所以才李(🔂)小龙有机会和严镜海一起去练习(😥)(xí(🚗) )但李小龙传的(😡)(de )c语言设计(🐊)者(😣)来自纽约的乔治泰恩说(shuō(🏤) )布(bù(♟) )鲁(🕒)斯(🦒)在遇到严镜海前几年在香港时(shí )就有(🦀)力量去练(liàn )习的记录和裸(luǒ(🎅) )露(lù )上身肌肉的(㊗)照片(piàn )据泰恩(🍙)的(de )资料李小龙的大姐李秋源有一(😄)次(cì )将(jiāng )她男(🌋)(nán )朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是一名健(⛷)美运动员身(shēn )体很强(🚚)健虽(🛤)说李小(xiǎo )龙(🐕)立剪要前(🙆)(qián )往他的出生(shēng )地(🦔)美(👸)国但他对(🛀)(duì )陈说以(yǐ )后回香(xiāng )港(🍳)再安排(🐞)好(hǎo )了和(😧)他一起特(tè )训无(wú )论谁(🧡)是李小龙首位健美启蒙者(👤)全部李小龙传记(🎬)作者都一致认为李(🆑)小(🚀)龙在1965年(nián )几年前(qián )大(🥕)多(duō )并且力(lì )量练习他(tā )当时(👟)通常还是去练习咏春拳等中国悠久(🐋)(jiǔ )的传统功夫(📨)杰西格(🔠)(gé(🏋) )洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训练(liàn )唯有撞击柚(😴)木制(zhì(🤴) )作(zuò )的模仿靶一些单双杠天(♑)天练(🚇)习健美操和柔韧练习但过了不久(🚑)布鲁(lǔ )斯就(jiù )有(🏾)一些力量练习练习(xí )如拉(💜)负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(🌍)臂格(gé(🐘) )洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关(👫)节无氧训练只不(🙆)过怀疑要前蹬首先(xiān )要(🥓)使关节强壮并传达击(jī )打时(🚥)所迸(💫)发而出的极为强大(💶)力量转(zhuǎ(🚧)n )折点这个看似(😌)简单(😧)但他有效的力量(🥗)(liàng )天(🚦)天练习加(💠)强武术(🍋)(shù )功(gōng )夫的训练也让(ràng )李小龙(🍝)在(🌏)60年代初(🕐)就(⏳)已(📢)小(🉐)有名声但一直(🍚)到了1964年他才绝无(💸)可能对力量和别的素质的理解(jiě )更加深入因为他一直是在(👡)旧金山他的武馆亲传(chuán )武(🚊)艺在(😚)1964年(🤦)下半年(🤚)他迫不得已地卷入其中一场对他(tā )身心具(jù(🛐) )备强大惊(🦎)撼力的大比武虚空之中那是(🌺)(shì(🐃) )当李(👫)小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几(🤮)个(✋)中国(🛠)武(🐯)(wǔ )术高手(🔛)他(tā )们是当地中国社团的代表(🔴)据(jù )琳(💠)达说当(dā(😧)ng )时她正(zhèng )好在内(🕎)并怀有他(tā(👑) )们的(🥜)后代李(lǐ )国豪(🍭)8个(gè )月(yuè )的身孕(yùn )这个代(dài )表走过(guò )去李(♎)(lǐ )小龙面前给了(⛪)(le )他一(yī )个之后能牒要么开(👜)始向非(🌒)东方(👅)人传武要(yào )嘛(👜)和我(wǒ )们比武会我来教任何想(🌔)学的人李小龙解(jiě )释说我毫不(🌵)在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我(🍞)就教(jiāo )当时布鲁斯的学生(💑)(shēng )除开(😮)了联(lián )合(🔳)国以外国家的人除了了世(shì )界上(🦐)不(🏙)同种(🚧)族和信仰的人可是1964年(🎆)(nián )在旧金(jīn )山的中国城把中国(guó )武(wǔ )术的秘密修(xiū )炼之(zhī )法(🥜)给西方(fāng )人(🐮)在当(🌇)地华人(😖)武术社团被认为是一种(🖌)背叛(pàn )行为(wéi )双(shuāng )方的(de )态度很肯定(📆)地会造(🔑)成一场比(bǐ(🚈) )武会在又开始前那些个中国(🆓)武术高手曾说(💢)过李最好是关掉这所所馆(🏼)否则据(jù )那些个(🍠)了(le )解(jiě )和曾与李小(💦)龙训练(liàn )训练过的人(⬇)说李(⬜)小龙是有名的(🏐)火爆性不曾受过试练(😅)或(huò )愚弄果(🥋)见(😕)(jiàn )他缓(🎠)缓地(dì )戴上手套操纵(🔐)(zòng )一下(🦏)情绪(xù )在一阵如(rú(👆) )此激烈的交(🥍)手就把那(👓)位(wèi )与他(tā )比武会(huì )的功(🚳)夫高手(shǒu )打跑了尽管李小龙(🛠)功夫征(zhē(😊)ng )服(🕦)大陆了挑(🍷)战者但在(zà(🤰)i )这场较量中他的体(🔹)能(🌊)(néng )消耗(💓)比较(😆)大琳达(🕟)(dá )回(🏹)忆说布鲁斯当时实在累极了他(🍑)认为这(zhè )次较(🌹)量的时间不(bú(👱) )应(🤕)该这(zhè )样长(💊)是(😄)而自己杀(🛬)伤力(🐗)(lì )还不够功(gōng )能失常他当时真够难过极了(le )通(🍒)过这次搏斗以至于(😸)李小(🕜)龙见过到能(néng )够(📕)的武(wǔ )功(🧡)不只是一招一势的拳脚但还(hái )必须(🧜)应具备超人的(🚋)(de )体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类(🌰)积攒和(hé )闷头勤练这也(🔎)就是李小龙(lóng )对力量(liàng )练习见过的转折点2欧美第一超模乔(👡)丹卡佛这样(💻)(yàng )的身材能打(🖐)多(duō )90分吧(🌮)个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我(🌓)还是相(xiàng )当(dāng )的很喜欢的
