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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2016/国产/恐怖/古装/科幻/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：伊娃·考伯/Vera/Floux/
    • 导演：楚原/
    • 年份：2016
    • 地区：国产
    • 类型：恐怖/古装/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,国语
    • TAG：
    • 简介：1有(🈚)什么科学依(🍽)据能证明(🏯)李小龙中国功(😞)夫的(🀄)破(pò )坏(👋)2欧美第(🍉)一超(chāo )模乔丹(dān )卡(♈)佛这(👘)样的身材能打(dǎ )多(🎠)1有什么科(kē )学依据能证(zhèng )明(💳)李小龙中国功(gōng )夫的破坏以其(🕥)标志性(👗)动作垫(diàn )步(🥋)侧踢把(🌟)一个一袭护甲的200磅(🔚)壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不(📟)权威(🤟)杂志黑(💅)带曾经的新(xīn )闻过这(🎸)件事(🕉)至多(duō )明确一点杂志上登的(🏛)数据就是(shì )22875米(😿)当(dā(🎌)ng )时(🌄)是在一个游泳池旁边(🥛)(biān )李小龙退后仅几步一个(⭐)(gè )垫(🗾)步侧踢就把(🖼)对(duì )方踢(🍋)入水里以(😍)前我也不我相信不过(❕)(guò )以李小龙的(🍷)身手速度再加(jiā )体重(🏚)猛(🌫)踢(⏭)估计能产生这(📫)些(⛏)效果再者(🐷)当时被踢飞的人做(🗂)的是平抛运动(💹)并不是(💜)在(🗻)水(shuǐ(🔺) )平面上结束这一动作并(bì(🕔)ng )且增强了可(kě )能(🌍)性李小(xiǎo )龙在体能上(shàng )倒是有过人之处在(🤑)毅力(🍪)有(🐬)爱(⚡)国(😀)这(zhè )方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出(chū )了350磅(páng )的沉拳(🚗)2用(yòng )二节棍轰出(🔻)了1600磅的(🔀)力量(liàng )3以(🍺)其(qí )招牌手势垫步(🅿)侧踢把(bǎ )一个一名(🛎)(míng )身穿(🎗)护甲的200磅壮汉踢(💔)飞了20米落入(rù )游泳(🍩)池中4把345公(📃)斤的杠铃直臂(🎭)水平前(⛷)伸收起在伸出(chū )右手绝对静止控帛(bó(🚰) )20秒(miǎo )5把563公(〽)斤的(📂)杠铃(🧦)平伸(shēn )并停留半刻6一手持(😒)(chí(💻) )32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再(🦓)侧举至(🍖)肩(jiān )部并要(yà(👶)o )坚持数秒7随(😇)意地(dì )把手指再插入(rù )一(🥓)(yī )罐(guàn )未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层房(fáng )子(😆)的高(🛣)度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小(🥧)龙马上(🌾)收藏(📚)点了(📔)全部也能找到的健康和健美运(yù(🐔)n )动(dòng )杂志(🤤)以(😔)及乔韦德的美国(guó )先(📫)生和健美者(zhě )与力(lì )量他(🏻)(tā )把这些杂志能(🦂)变现部分衣服(🌺)裁剪下了并整理一(yī(🎵) )番(⛎)需要保存(😎)好在洛(🛸)杉矶(🏐)时他如(🤷)果一有空(kō(🔅)ng )就逛(guà(🔺)ng )各(💹)书店寻(🥝)找风健美杂(🦃)志他所积(jī )攒到的(🙅)有从本世纪初到60年代的各(🐏)种各样的力量天(tiān )天(tiān )练习(💜)(xí )杂志的(🎵)书籍他对这(zhè )方面知识的渴望几乎到了(🥍)发疯的(🏖)程度从那时(shí )候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的(de )或者哲(🌫)学(🍯)武术的(👾)书籍另有约400册或(huò )者健身健美运(🤪)动训(xùn )练学(xué(⏳) )营养(yǎng )学(👱)和(💁)(hé )举午等方面的书(🚯)籍他细(xì )细的(📖)看努(🚽)(nǔ )力专研把(🏜)其中本身价值部分徒手画并在(zà(♟)i )空(👵)白处标明训练计划经钻研大量资料(🙍)和信(💬)息李小(🥠)龙汇(💾)编(🎑)了一套适合自己并能最大程度地发展起来(lái )力量又(📐)相对(👳)于(👔)不会增长体重的训练计划除了每(😎)个星期天3次的训(🚈)练内容恢(huī )复手段和(🔦)营养(yǎng )等(💾)尤其是把(👺)素质练习和武(💳)功天天练(🍹)习有机地加强(qiá(👽)ng )起来(👸)令其本已(yǐ )很高深的武(wǔ )功升华至几乎完美的艺术品程度可是(💈)相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人(🎠)的李小龙安排好了的力量训练(📏)比重很小仿若(ruò )要把(bǎ )死去的时(🤓)间阻一阻出(💰)去但改变(biàn )过去对(👬)力(lì )量(liàng )训练的看法很(🚊)显然他分出受益(😣)颇深并(bìng )把这计划修(xiū )炼(lià(📃)n )之法给最常(🎒)来(lái )馆训练的学(👌)生(🛹)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔(ěr )曾(céng )对肌肉与健美杂志(🤖)记者说布(🚇)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(de )那(nà )是星期(qī )13次的计(jì )划大多数内容(🏔)是布鲁斯经常(🚜)会练习(🚎)练习的只不过我当(🔮)时(🚸)只(zhī )有(🤑)做每项两组(🥉)各(🕥)12次(cì )可是它(🎷)确实是比较(🚞)(jiào )有效李小龙对力(😾)量练习根本就是到(🎼)了狂暴(😮)地(🦖)步(🛩)据伊鲁山度回(✴)忆除星期13次(👁)力量(liàng )练习外李(🕧)小龙还在武功练习中渗(shèn )入很多几乎一样的练习(⬆)他说李小龙在武功练习练习常(🍒)持着哑铃接受拳击练习(🧦)你(nǐ )每次练习练(⏬)习进行12组每(🔟)(měi )组(zǔ )100次双手各(🏧)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(🌱)6组(🤓)然后再(🏓)再依次趋于(🧜)零重量通过6组拳(🦇)击(🔞)我模仿李曾让(😋)我和他一起练(🕒)过(👞)一次哇练习后三角肌和手臂(bì )是会(🍐)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力(🍺)量(⭐)训练日(rì )和未不负重练功其他时(✅)间里是会用(📙)哑(🚬)铃发泄没有了能量他(🌔)是那副(👬)哑铃琳达道(🍽)他从来不趁着当(dā(🎇)ng )电视(🤘)里有拳(🤰)击(🤦)赛时他你(Ⓜ)经常是边吃边持(🕐)铃(líng )我模(mó )仿即使(📮)是(🥓)在看点书时(🛹)也是一只手手里书而(é(🤳)r )另一(😏)只手做着哑铃练习实在觉得(➖)不可思(🎴)议(⛸)天生神(🕓)力的前(qián )臂(👯)李小龙而且特(🍴)别注重前臂训练(🔰)以可以提高他的握力(😋)和击拳力量他的妻子琳达说他(🥚)(tā )对前臂练习(🌁)练习甚至入(rù )迷的地步(bù )如果能有人常规完(🔻)全(quán )没有(yǒu )一种新的前臂再练习方法他一(yī )定要想个办法得(✅)到(dà(✴)o )它他(tā )甚至于(🤤)(yú(⚾) )让他的(🎰)一位在旧金山的老(✈)朋友李(🔘)鸿新给(gěi )他(👯)能制造几种(👽)握力去练(🌳)习器李鸿新说小(⛎)龙经常把(bǎ )设计(🗞)草图(🥥)给我(wǒ )然(rán )后再让我遵循要求和(hé(🚂) )规格去能(🖤)完成不过我也不(bú )傻他笑了笑(xiào )后紧(jǐ(📯)n )接着说我(🙆)(wǒ(🛴) )明(míng )白小龙(lóng )电脑设计(jì )的那些器械对练习(xí )练习肌肉是很有效的(😯)所以才(🍵)我(wǒ )并不一定给寄一(🌼)个的同时(🌿)也(yě )留一(🔉)个(💖)(gè(🌆) )在家自己练(liàn )鲍勃(⛰)沃尔是李小龙(🌅)(lóng )的(🥁)另一(🔬)位朋友他(tā )还在李(lǐ )小龙出演的(🎹)(de )猛龙过江龙争虎斗(🏵)(dòu )死亡(wáng )游(🍖)戏等3部(📤)影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说李小龙(💈)力气惊人(⛎)的前臂在他的功(👴)(gō(🆑)ng )夫中(zhōng )抢(qiǎ(🗝)ng )走很主体形象(🚓)的位置他说(⬜)布鲁(🌉)斯的(de )前臂和(🍋)身体的比例(👹)是我仅见的人中(🗿)最大的他不仅仅前(⛵)臂十分(fèn )普遍富裕但还(😔)占(📬)据一双铁(tiě )拳和十只(🖥)钢指那(📀)绝(📎)对是实在太可怕地了奥(🎪)(ào )林(🐚)(lín )匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这样(🧙)的评价李小(🍡)龙他(tā(🎞) )混身肌肉是极(🌡)为(wéi )非常结(jié )实刺出的力(🐢)量(liàng )是极为的可(kě )怕(🍔)地(⛏)他是一个令人不可置(🛹)(zhì )信的人(rén )李小(🔸)龙的拳头是令人胆寒的(🎮)他曾将(🌯)(jiāng )一个由钢(gāng )丝(🔂)条(tiá(🔞)o )编制的(de )头盔击了个坑而那个头(🏥)盔当然(rá(👒)n )了已经承受住了好几(jǐ )次(😋)砸击1965年李小龙在(zài )哥伦(lún )比亚广播(💜)公司的(⛪)最新出(🏂)电(🌇)视剧青蜂(➰)侠(xiá )中扮演(yǎn )的(de )角色二(èr )号男主角加藤时与青蜂(🧥)侠的扮演者好莱坞影视(🉐)明(🥂)星范威(㊙)(wēi )廉(💺)姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据(⛰)粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙(🌌)是通过(🍷)练(liàn )功(🌟)有目的的训练获(👬)得而后者则(zé )通(tōng )过多年骑野(🦃)牛(niú )的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这(📙)位身(shēn )高(🌂)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是(🐰)当(🐘)时(👣)惟一(🛀)能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想(🔱)起(qǐ(📇) )了(le )这些(😷)个事(😬)来(lá(💎)i )他还不好(🍐)意地说他李实在难(🕣)以相信我们与不是一个(👙)级(jí )别的较量我远远超过他40磅可是他(➿)(tā(👰) )的前臂是(🥟)我所见等同(tóng )于体重(💄)的(de )人中最粗壮的(de )李小龙(🔓)在(🍷)掰手腕比赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫伯(🕣)杰克森一段回(🕗)忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界(🕦)冠军(😒)(jun1 )李另一位好朋(🍦)友(🔚)木村武之说(shuō )你要是抓着李(🐒)的前(👌)臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒(🐨)球棒李小龙每隔一天(😏)只要能坚(jiān )持天天(tiān )练(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度(🌛)很大(👌)因此要(🤓)每隔一天给(㊙)(gěi )了它们一定量的(📥)刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布鲁(🐃)斯(🔘)那(nà )时我(wǒ )总(⛽)是开车(chē )不带齐琳(✒)(lín )达和(📡)布兰顿李(🕣)国(📟)豪(💎)到我家度周末即使(shǐ(🍳) )来我(💰)这里(lǐ(🥘) )他也叮(dīng )咛去(qù )练习时总衣袋跟(gēn )着(zhe )再练习专用小玩意他(tā )绝(🚙)不沾烟酒是名(🍽)完全洁身自好很还好的人当我在(zài )他(🕟)死前约一个月看(🕳)见他(🔯)们时他看上去还真(💹)棒(bàng )极了身(🥐)体上看上去像岩石一样的坚(🎞)硬他说布鲁斯很谦让(🍊)我如果我们在(❌)一起气氛是会亢奋下来他还(🎑)(hái )你经(😐)常你别(bié )当真(🏍)(zhēn )有(✍)一次他将一张粘贴物(wù )粘在我(🦎)车子后窗(🎅)上面写(😤)着(🐆)青蜂(🚄)侠(🍩)保护此车当电视连续剧青(🆎)蜂侠(🎵)播出后李(➰)小龙名声大(👦)(dà )震他训练十(🛌)分勤奋(💪)刻苦并如何修改了计(💯)划(🦗)的部分(🐠)(fèn )内(😒)容增加了器械重量增加了次数并在每项(xiàng )练习中相对(🈵)应提高两组(👸)练习无法置(📞)信的力(🚤)量李(👝)小龙的力量素质是不俗的据被称(😻)美国(guó )跆拳道(dào )之父的(🆗)李俊久(jiǔ )所述他曾和(hé )李小(🌇)龙交过手深(🦍)深被(bè(🖥)i )李(lǐ )小龙的武功(🐍)速(✔)度力(😺)量所称霸他说李小龙(lóng )还真(zhēn )天才人物我(🥐)从来都没有(🎋)见到过会如此健壮的人他这个可(😟)以单手(🚅)用一(🥌)只食指来做深蹲(🆎)而我用(yòng )四个(gè )指头撑都很沉重(chóng )曾(🕵)是李小龙徒(👊)弟的223米(mǐ )高(⤴)的(de )大个子篮球运(🚁)动员卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔(⬜)一段(🍙)回忆说李相当灵活精明强干他老(🐭)是速度不光快动(🦕)作(zuò )像猫一(yī )样(🐔)耐力李还独特创新了一(yī )种他一(💉)般(🚸)称升旗的下(xià )腹肌练习(xí )方法70年(nián )代(🎡)传统日(rì )式自由搏击(👗)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(qiáo )回(huí )忆说通过李(🔮)的(🏪)身体和(hé )体重而言他具备了(👂)令人不敢相信的力量他(tā )是可以把343公斤重(🚷)的杠(♿)铃直臂(📲)水平(pí(💐)ng )前伸(🕹)收起再伸出静止(zhǐ(🥎) )在(📆)锁住控(kòng )20秒钟(zhōng )这对一名体(📏)重62公斤的人(📤)(rén )而言(yán )是太不可(kě )思议(💥)的除非一个(🐊)903公斤重的(😯)人都(😞)未必会做能(🍰)够得到而伊鲁山度说的比这(🧣)(zhè )更玄(🐐)他说曾(🅿)目(mù )睹李把563公斤的杠铃(🧢)水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙(🚋)在美国的(de )第一个徒弟杰西格(😝)洛弗也回(huí )忆说(shuō )师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平(🧤)前举接(🧖)一个欺身后(🕥)摆(bǎi )接(⛰)着(zhe )呈侧举至肩部水(🔦)平(❣)并一定要坚(🍨)持数秒这重量(⌛)对一般(⛵)人提摆尚有(yǒu )困难不要(yào )说(shuō )做(🙋)动(🧒)作了(🆚)况且李小龙有(yǒu )很多(duō )小(🖖)绝活如可(⛏)以不随意(👝)地把手指插进一(☔)罐未开封的可(kě )口可乐(🐚)或(🐯)是(shì )一个(🍺)侧踹(🤯)使一只(🌯)45十公斤(👺)的沙袋裂开美国比(🎺)较著名柔术大师威利(🚃)(lì(🍕) )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🏿)李(🗞)小龙(🌖)是李(🌷)小龙搬去好莱(🐔)坞时(🐬)那(nà )时李(📙)刚(🐉)刚把家从卡佛城搬(🐒)到洛杉(shān )矶贝尔(📍)空港(🔳)在(🏈)李(🌐)小龙新家的(📁)院内横挂有(🤫)两只太严重(🍁)的(de )沙袋(🛌)最少(🛄)1353公斤(🦄)重我甚(🌉)至都移(yí )住不动它但李(🐡)对(📬)我说嗨威利看(kàn )着远(👃)处(chù )随(🔄)即他(📚)就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完全(😺)碰(🏷)到(😜)天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人(ré(🤐)n )心魄(🔟)无法置信李小龙的绝(🌹)招也(yě )有(yǒu )他的(de )寸拳他的寸(cùn )劲(jìn )可(🥚)将一(yī )名(⛄)体重45公(⌛)斤以内的(de )人轰出(♏)非(💙)常一段距离(🚣)泛美柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋(🦆)一(🏃)番过这样的拳的滋味每(měi )当(dāng )一提起这件事他就不以为然(🤖)伤感的歌(gē )地说怎摸也想(xiǎng )不(bú(🔟) )到李的拳头(tóu )竟(🤱)这般(🛌)很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú(🧤) )法动(🤥)弹不了没有想到李只身体颤抖(📉)(dǒu )了一下身体(tǐ )回过(guò )头(tóu )来是一拳小本(běn )只都觉得自己(jǐ )飞(👔)(fēi )行一段(💎)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使(🍹)小(xiǎo )本仰(🧢)躺很久才(🔋)可以恢复和李(lǐ )小(🕕)龙同(tó(🚕)ng )时期的(de )武(🚓)林(🅱)高手(🙇)一谈到李都有一种(🕴)恐惧(jù )感特(tè )别是李小龙(⬛)的速度他们同(tóng )盟协议的(🤼)感(🏊)觉(jià(🐷)o )是发现到李小龙无(🕌)比地快并也能当初查觉(🤱)对手意图(tú )即(🗨)使(shǐ )是和对手同时进攻都是李(👚)先击中(💕)他对(😒)方(🧚)李小龙的另一名徒弟格伦是这(zhè )样(🍽)评价(jià(🥐) )他师傅(🚣)的(🗞)(de )布鲁斯的全(🌐)盛期(🏛)得(📑)象麦克尔乔丹(⬛)和(hé(🈁) )默罕(🛐)默德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全(🔑)是(shì )他真的(🐸)太(tài )出色(🛅)了铁人李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )的第一步计划(huá )即(💪)便李小龙更具超(💺)乎常(🕔)(cháng )人的素质天赋(✅)但他仍然(🏤)很崇(chó(🍘)ng )拜具高相象不(bú )俗素质的选手他曾(céng )一段文字(⚾)特(🔳)训不仅仅能想提高(💻)体能但能注意培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天赋的(de )高度加强才能(néng )达到完美境界摘自李(🐱)小龙遗著截(jié )拳(📓)道之道从(🏡)生理(🔺)学(🦑)的角度讲(⛲)强大的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和(🆖)神经系统(🤩)的一定(dìng )高度(🛒)(dù(😸) )完善(⤵)李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死(🕺)后(hòu )有(yǒu )抽取(👯)健(jiàn )美(🔒)明星图片和(🛃)资(🤕)料的(👧)(de )嗜(shì )好3个坦(🎤)克师拉里斯(sī(🚊) )科特(🍋)大卫(🛐)德雷珀(pò )和当时(😍)还(📼)不太为人所知的年轻小伙(huǒ(💯) )子阿诺(💱)德(🕧)施瓦辛格(gé(🚋) )在收(🔹)集(jí )过程中(🚸)李小龙(🚟)把那些世界著名(🎉)(míng )选手更(gèng )适(💁)合自己(jǐ )的训练内容(⬛)和计(🍹)划(🏘)布料(liào )裁剪下了(🌞)并剪切粘贴到拿(🐦)来的笔记本(běn )上(♿)伊鲁山度一(🏐)段回忆(🤱)说布(bù(🐼) )鲁斯你每次(🎲)回中国城的武馆(guǎn )时都(🚆)带到一大堆(🌶)从外面(mià(📷)n )买来的健美杂志(💯)接着之中飞出精选都结束了完(wán )了对我说丹这三个(🌔)伙计都(dōu )说这是发展肌肉线(🖐)条清晰(xī(🚙) )度的适宜方(⛑)法(🌷)那绝对是是太棒了然后再(🗂)他变会亲自来(lái )去想体(tǐ )验这(❎)应该是李小龙在1969年时的状态(🚷)但(dà(💿)n )他是怎么(🥍)对健美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推(🌈)测很可能(⛲)是他和严(yán )镜海在加州奥克(kè )兰认识后(hò(🚛)u )受(shòu )严的影(😭)响肝胆火(🚉)旺严镜海有(🚷)很多背景和关系他曾和当(🍬)时很著名(📼)健美(měi )选(xuǎn )手史蒂(🏇)夫里(🥇)夫(fū(🗯) )斯克兰茜罗(luó )斯(🔈)杰克拉兰以及日本最著名举(jǔ(👭) )重运动(dòng )员奥(✳)运会(huì )冠军(jun1 )汤米片(🍭)岗(💹)一起特训(❗)(xù(📺)n )了很(💺)长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富(fù(🛐) )的训练方(🥀)法在李小龙和(hé )琳达(🏀)订(🔒)婚后(😂)(hòu )不(🕠)久(jiǔ )他(tā )们由西雅图搬(🤟)来奥(🗨)(à(🚡)o )克兰和严(🎨)镜海(hǎ(🎃)i )一家住在一起所以才(⤴)李小龙(lóng )有机会和(hé )严镜海一(yī )起(qǐ )去练(lià(🌅)n )习但李(🤼)小龙传的(de )c语(yǔ(👷) )言设(shè )计者来(🏴)自(zì )纽约的乔治泰恩说(🎡)布(🌯)鲁(🚒)斯(🎐)在遇到(🚭)(dào )严(yá(⏳)n )镜海(🕝)前几年在(🤥)香港(🌯)时就有力量去(🤱)练习(🔀)的(🎭)记录和(hé )裸露上身肌肉的照片据泰恩的(💫)资料李小龙的(de )大(🌬)姐(jiě )李秋源(🤹)有一次将她(🍘)男朋(🥚)友(yǒu )罗伯(🤬)特陈送回(🦌)家(jiā )陈是(shì )一(🐹)(yī )名健(📮)美运(🎍)动员身体(🌖)很强健虽说李小龙立剪要(🎛)(yào )前往他(🏭)的出(chū )生地(📫)美国但他对陈说以后回香港再安排好了(🧞)和他一起特训无(wú(🍰) )论谁(shuí )是李小龙首位(☔)健美启(🍅)蒙者全部李小龙传记作(zuò )者都一致认(🛑)为(wéi )李(🎲)小龙在1965年几(🚚)年前(👲)大多(duō(🎺) )并且力量练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳等中国(🗡)悠久(jiǔ(㊗) )的传统(🛶)功(🍅)夫杰(🏋)西格洛(🛬)(luò )弗回忆(yì(🎭) )中(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他(🐗)的训(😈)练唯有撞击(🖕)柚木制作的(🖇)模(mó )仿靶一些单双杠天天(💸)练习健美操(cāo )和柔韧练习(🐑)但(🏊)(dà(🏢)n )过了不(🌋)久(jiǔ )布(🌡)鲁斯就有一些力量练(🤥)习练习(xí )如拉负(👐)重行走滑轮(lún )和用(📥)短棒绳(🛎)系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前(🈸)(qián )臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(zhù(👄) )重(🐕)实际关(💁)节无氧训(📙)(xù(🚍)n )练只不(bú )过怀(huái )疑要前蹬首先要(yào )使关(💮)节(🔧)强壮(🍄)并传达(🛷)击(👫)打(dǎ )时所(suǒ )迸发而(ér )出的极为强大(dà(⏭) )力量转(🌐)折(🌜)点这(🐺)(zhè )个看似简单但他有(🗨)效(👤)的力(🥕)量天天(⛽)练(liàn )习加强武术(shù )功夫的(de )训练(😩)也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到(🦊)了1964年他才(cá(💖)i )绝无可(🍋)能对力量(🔭)和别的素质的理解更加深入因为他一直是在(🕦)旧金山他的武馆亲传(🔭)武艺在(zài )1964年下(xià )半年(📓)他(tā )迫(pò )不得已地卷入其(👦)中一(🤖)场对他身心具备(🥍)强(🎞)大惊撼力的大比武虚空之(zhī )中(zhōng )那是(🕚)当李小龙正(🐒)准备(😵)向他的(🍿)(de )学生传艺时(shí )门(mén )突然之间被一伙人一脚踢(📅)开冲进来的是几个中国武术(shù )高手(🥝)他们(⛴)是当地(🙆)中(🏉)国社(🍵)团(🈲)的代表(⛺)据(🍨)琳达说当时她正好在内(nèi )并(bìng )怀有他们的后代李国豪8个(🦁)月的(🤔)身孕(🐋)这(🆑)个代表走过去李小龙面前(📸)给了他(tā )一个之后能牒(🧦)要么开始(shǐ )向非东方(👮)人传(chuán )武(🍬)要(🗿)嘛(🥙)和(🏭)我(💱)们(men )比武会我(wǒ )来教(📆)任何(hé )想学的人李小龙(lóng )解释(🏋)说我毫不在(🎌)意(🏢)他们的肤(🎄)色只要怀(🏌)有真(zhēn )诚我就教当(dāng )时布鲁斯的(de )学生除开了联合国以外国家(⭕)的人除(chú )了了世界(jiè )上不(💆)同(🍔)种族和(✋)信仰的人可是1964年在旧金山的中(⏫)国城把中国武(wǔ )术(shù )的秘密修炼之法给西方人在(zài )当(dāng )地华(🚟)人武术(💇)社团被认为是一种背叛行为(🏤)双方的态度很肯(kěn )定地会造成一(yī )场(🆔)比武会在又(yòu )开始前那些个中(🍇)国武术高手曾说(shuō )过李(🔅)最好是关掉这所(⛪)所馆否(fǒu )则据那些(xiē(🍦) )个了解和曾与李小龙训练训(😢)练过的人说李小龙是(💒)有名的火爆性不(📻)曾受(💉)过试练或(🏻)愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵(🤜)如此激烈的(👐)交手就把(⚾)那位与他(✖)(tā )比武会的(⛏)功(gō(🐠)ng )夫高手打跑了尽管李小(🌇)龙(👬)功夫(fū )征(zhēng )服大(🚭)陆了挑战(👤)者但在这场较量中(zhōng )他的体能消(xiāo )耗(🥁)比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为(👙)这次较量的(💋)时间不应该(🐷)这样(😡)长是而自己杀伤力还不(💅)够(💔)功能失(shī )常(🐰)他(🙂)当(🐙)时(🛅)真够难过极了通过(🕜)这次(📋)搏斗(👡)以至于李小龙见过到(🚸)能够的武(wǔ )功不(💖)只是(shì )一招一势(🤜)的(🚫)拳(🐝)脚但还必(bì )须应具备超(👀)人的体能与力量素(sù )质他(tā )把接下来事件(jiàn )看成是(shì )是(🥧)一个起点这一(yī )世结束后他更一类积(jī )攒和(🐴)闷头勤练(liàn )这也就是李(💊)小龙(lóng )对(🗂)力(🔅)量练习见过的(🌷)转折(shé )点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(🍩)打多90分吧个人对于并非太不(👎)喜欢(huān )胸最重要(yào )的大的女生但身材我还(🙍)是(😉)相当的(de )很喜(👼)欢(huān )的(📟)

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