简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Ryan/Phillippe/Nastassja/Kinski/John/Savage/
- 导演：朴昌金/
- 年份：2024
- 地区：日本
- 类型：言情/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科学(xué )依据能(néng )证(💦)明李小龙(😢)中国功夫的破坏2欧美(🌕)第一超(chāo )模(🥠)乔丹卡佛这样的(de )身(shēn )材能打(🥍)多(💛)1有什么科(kē )学依据能(🐶)证明李小龙(🔒)中国功夫的破坏以(yǐ )其(👌)标(🏚)(biāo )志(zhì(🖤) )性动作(zuò )垫步(🦓)侧踢(🎿)(tī )把一(🏓)个(👈)一(🚲)袭(🧣)护甲的200磅(pá(🤞)ng )壮汉(😧)踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美国不权威杂(🎹)志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事至(🚿)多(⏰)明确(📭)一(🏀)点杂志(zhì )上(🦇)登的数据(jù(🎢) )就(jiù )是(✂)22875米当时是在(zài )一个(gè )游泳池(🖥)旁(páng )边李小龙(lóng )退后(💌)(hòu )仅(🌰)几(📘)步(bù )一个(📻)垫步(🎖)侧踢就把对方踢入水里以前我(wǒ(⛽) )也不(bú )我(🏷)(wǒ )相信不过以(🔐)(yǐ )李小(💚)龙的身手(shǒu )速度再加体重(🎚)猛踢估计(🐤)能产生这些(✡)效果再者当时被(🐵)踢飞的人做(zuò )的(✌)是平抛(🏴)运动(🚉)并不是在水平面(🐥)上(shàng )结束这一动作并(bì(🤳)ng )且(🔅)增强了可能性李(lǐ )小龙在体能上倒(🌄)是(🤞)(shì )有过人(🍯)之处在毅力有爱国这(😭)方面很值(🐌)得你(💨)去(🏍)爱我们(men )去学习1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的(🔀)沉拳2用二节棍轰出了1600磅(pá(⤴)ng )的(🚙)力量(🌃)3以其招牌手势垫(🧙)步侧踢把(😛)一个一名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢(😹)飞了20米落入游(🎨)泳池(⏬)中4把345公斤(🥤)的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起在伸出右(yòu )手(🕙)绝对静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃平伸(shēn )并(🏁)(bìng )停留半(bàn )刻6一手持(👁)32公(🛩)斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(🐪)举至肩部并要坚持数(🔖)秒7随意地(dì )把(🕖)手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(🖼)把(bǎ )一只45十公(🐗)斤的沙袋(⛑)踢(📝)破9把(🥗)约135公斤(jīn )的麻袋踢(🎿)到总共一层房(fáng )子的高度(🦆)李小龙的个人健身绝对机密求知若渴(🎲)李(🐂)小龙马上收(👚)藏点了全部(😍)也能找到的健康和健美运动杂志(🧘)(zhì )以及乔韦(📲)德的美(💾)国先生和健美者与力量他把这(🥍)些杂(📢)志(🔻)能变现(xiàn )部分衣(yī )服裁剪(jiǎn )下了并整理一番(🕌)需要保(bǎo )存好在洛杉矶时他(😕)如果一有空就(🏺)逛(🏕)各书店寻找风健(♊)美杂(🍕)志他所积攒到的有从本世纪(jì )初到60年代(🖌)的各种各(🚺)样的(🏷)力(🐅)(lì )量天天(🎽)(tiān )练(🐶)习杂志的书籍(jí )他对这方(🦊)面知识(🆗)的渴(kě )望几乎到(😲)了发疯的程度从那时(🏄)候一直到1973年病(🌮)故李小龙积聚了大量(🐹)的或者哲学武术的书籍另有约(🥓)(yuē )400册或者健身健美运动训练学营(🎟)(yíng )养学和举午等(🥏)(děng )方面的书籍他细细的看(kàn )努力专研把(🔪)其中(🚹)本(🏊)身价值部分徒手(✊)画并在空白(bá(🍑)i )处标明训练计划(huá )经钻(zuàn )研大(📸)量(🎫)资料和信息李小龙(🏡)汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地发(💑)展起(qǐ(📁) )来(📡)力量又相对于不会(🏮)增(zēng )长体重(📃)的训练(🧢)计(jì )划除了每个(🚶)星(xīng )期天3次(cì(🥡) )的训练内容恢复手段和营养等尤其(⛓)是把素(😱)质练习和武(🌯)(wǔ )功天天练(liàn )习有机地加强起来(🥓)令其本已很高(gāo )深的武功升华(🈶)至(🎟)几乎完(🏎)美的(🕝)艺术品(💋)程度可是相关证明那(😘)样做的(de )效果(guǒ )是骇人的李(lǐ )小龙(😟)安(ān )排好了(🔠)(le )的力(😁)(lì(🧘) )量(🥌)训练比重(chóng )很小仿若要(📇)把(bǎ )死去的(de )时(🤓)间阻一阻出去但改变过去(📖)对力量(📡)训练的(de )看法很显(xiǎn )然他分出受益(yì )颇深并把这计划修炼之法给最(🐼)常来馆训练的学生之一卡里(😵)姆阿布杜尔(🍥)贾巴尔(📀)贾巴尔曾对(🔽)肌(jī )肉与健美杂(🆘)志记者说布鲁(🏞)斯是(📦)在1970年(🗽)夏让(🏒)我进行力量练(lià(🔨)n )习的那是星期13次的计划大多数内(☕)容是布鲁斯经常会(huì )练习(🔢)(xí )练(😟)习(xí )的只不(🕘)过(🤛)我当时(🐦)只有做每(❓)项两组各(gè )12次可(kě )是(shì )它确实是比较有效李小龙对力(lì )量练习根(gēn )本(bě(⛏)n )就是(🍻)到(dào )了狂暴地(dì )步(😉)据(jù )伊(🖥)鲁山(shā(🧤)n )度回忆除(⤴)星期13次力量练习外李小龙还(🐎)(hái )在武功练(liàn )习中渗(🏔)入很(♏)多几乎一样的(de )练(🍑)习他说李小龙在武(🔗)功(🖕)练(🎻)习练习常持着哑铃接受拳(⌚)(quán )击练(liàn )习你(✅)每次练习练习(🤑)进行12组每组100次(📫)双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与(yǔ )金字(🔏)塔形递增(zēng )6组然后(🏥)再再(zài )依(➖)次趋于零重量通(🗿)过6组(zǔ )拳击我模仿(📗)李曾让我和他(📶)一起(qǐ )练过一次哇练习(xí )后(🔗)三(sān )角肌和手臂是(🍁)会如此酸胀但不仅(jǐn )仅(🚆)这些李小龙在那三天的力量训(🐖)练日和未不(👤)负重(chóng )练功(🌝)其(👕)他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有(🐣)了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从(có(✌)ng )来不趁着(zhe )当电视(👉)里(⛹)有拳(🥄)击赛(👲)时(😕)(shí(💟) )他你(👞)经常是边吃(💞)边持铃我模仿即使是在看点书时(📆)也是一只手手里(💎)(lǐ )书而另一只(zhī(🌝) )手(🕕)做着哑铃练(🎈)习实(👜)在觉(jiào )得(dé(🧘) )不可思议天(tiān )生神力的(de )前臂李(🏟)小龙而且特(🐵)(tè )别注重前(🗽)臂(📬)训练以可以提高他的(🔯)握(wò(👮) )力(🌎)和(hé )击拳力量(liàng )他的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练(🧔)习(xí )甚至入迷的地步如果(🚸)能有人(rén )常(🧑)规(guī )完全(👻)没有一种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他(tā )的一(yī(👚) )位在(zài )旧金山的(🔧)老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握力(⬛)去练(🎆)习器(👄)李鸿新说小龙经常把设计草图(💰)给我(🐄)然(rán )后再让我(wǒ )遵(🛃)循(😷)要(📤)(yào )求(👑)和(hé )规格去能完成(chéng )不过我也不傻他笑了笑后紧接(🥞)着说(🐵)我明白(👧)小龙电(💼)脑设计的那(😁)些(🌛)器械(🏸)对练习练习肌肉是很有效的所以才(🏼)我并(bì(👈)ng )不(bú )一(🍎)定给寄一个的同(tóng )时也留(liú )一个在家自(🦄)己练鲍勃沃(🥘)尔是(shì )李小龙的另一(🎂)位朋友他(🥪)还在李小龙出(🏪)演的猛龙过江(😶)龙争(zhēng )虎斗(🎽)死(sǐ )亡(wáng )游(🔶)戏(xì )等(děng )3部影(🕚)片(pià(🌘)n )中扮演(🎪)的角色(🍋)过角色(sè )他(tā(🔝) )说李小龙力气惊人(🏚)的前(📠)(qián )臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很(hěn )主(〽)体形象(xià(🏅)ng )的位置他说布鲁斯的(🍷)前臂(🏿)和身体的比例(🧛)是我仅见的人中最(🐅)大(🌐)的他不仅仅前臂(bì )十分(🕴)(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(🍚)指(🆔)那绝(😓)对(🤲)是(💈)实(shí )在(zài )太可怕地(👥)了奥林匹亚(💙)健美先(🙀)生多(duō )里安(🍁)耶(⏰)茨这样的评价李小龙他混身肌肉(➡)(ròu )是极(jí )为(😲)非常结实刺出的(de )力量是极为的可怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李小(🙃)龙的(de )拳头是令人胆寒(🖊)的他曾(🗂)将(📉)一(🆕)个由(📨)(yóu )钢丝条(🚐)编制的(de )头(tóu )盔(🐐)击了个坑(kēng )而那个头盔当然(🤒)了已(🆒)经承受(🏟)住了好几(jǐ(👡) )次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电(🍽)视剧(🤨)青蜂(⚓)侠中扮演的角色二号(🌆)男主(😬)(zhǔ )角(jiǎo )加藤时与青蜂(🐽)侠的(🅱)扮演者(🕜)好(🛏)莱(😳)坞(wù(🔞) )影视(shì )明(míng )星(💐)范威廉姆(🎯)斯成了好朋(péng )友两人都占据(jù )粗长(🤮)的(🚑)前臂(bì )但全(🐙)面的胜(⏰)(shèng )利的完全(quán )不同李(🔂)小(xiǎo )龙(🕢)(lóng )是通过练功有目的(🚮)的(🏻)训练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛的竞技表(🔎)演和越(🐰)野(🚠)摩托而(ér )勤练这(🍉)位身(shē(🌃)n )高186米6英尺1英寸(🔌)体重9550公斤(⬆)210磅的大汉是(♎)当时惟一能(néng )和李小龙掰手腕正(🎓)面交锋的人(rén )现在(♋)想起了(le )这些(🏠)个事来他还(🏓)不好意(yì )地(🕚)说他李实在(🐝)(zài )难以(🌜)相信我(💓)们(🌵)(men )与不(🍦)是一(yī )个级(jí )别(bié(🕐) )的较(🔕)量(🐉)我远远(Ⓜ)超过他40磅(pá(👨)ng )可(kě )是他的前臂是(⌚)我所(suǒ )见等同(tó(✊)ng )于(💾)体(tǐ )重(🏍)的人(❄)中最粗壮的李(👾)小(xiǎo )龙在掰手(shǒu )腕比(🔦)赛(sài )中我总是取得胜利据赫伯(bó(📔) )杰克(🈲)森一段回忆说(🏧)李曾玩笑说准备(bè(🎉)i )好当此项目世界冠(🐞)军李另一位好朋友木(mù )村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球棒(bàng )李小(👵)龙(lóng )每(🥚)隔一(yī )天(tiān )只(🏒)要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑(📰)前臂的密度(🌯)很(🐫)大因此要(🏴)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮(🖇)(zhuàng )范(🕴)威(📶)廉姆斯(🎣)一些回忆说布鲁斯那(nà(🤞) )时我总(🏚)是开车不带齐琳(🍪)达和(hé )布兰顿李(🕦)国豪到我家度周末(🍠)即使(💈)(shǐ )来我这里他(🐞)也叮咛(🥓)去练习(😗)时(🚢)(shí )总衣(yī )袋跟着再(😮)练习专用小玩意他绝不沾烟(📩)酒是(🆒)(shì )名(😏)完全洁身自好很还好(⏹)的人当我在他死前约一个月看(kàn )见他(tā )们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样(yà(🔊)ng )的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在(zài )一起气氛是(🤭)会亢(kàng )奋下(xià )来他(🗼)还你经常你别当真(zhēn )有一次他(🚜)将一张粘(🛢)贴物粘在我车子后窗(🌷)上面写(😧)着青(qī(😢)ng )蜂侠(xiá )保护(hù )此车(👫)当电视连(♈)续剧青蜂侠(xiá )播出后(🎠)李小龙名声大(dà )震(zhèn )他训练(💏)十分勤(🖕)奋刻苦并如何修改(🛳)了计(🏴)划的部分内容增加了器械重(💊)量增加了次数并在(🐗)(zài )每项练习中相对(⚫)(duì )应提高两组练习(💙)无法(fǎ )置信的力量李小龙的力量素质是(🚿)不(bú )俗的据被称美国跆拳道之父的李(🔱)俊久(🐮)所述他曾和李(🕊)小龙(ló(🏧)ng )交过手深(🉐)(shēn )深被李小龙的武(⏩)功速(🍦)度(🏻)力量(🐎)所(suǒ )称(🕴)霸(⚾)他说李小龙(⛹)还真(✳)天才人物我(wǒ )从来都没(😔)(méi )有见(jiàn )到过会如此健壮的(de )人(🚐)他这个可以单手用一(yī(💑) )只食指(🍠)来做深蹲而(ér )我用四(📪)个指头撑都很(🍩)沉(🏫)(ché(🌬)n )重曾是李(🏰)小(xiǎo )龙(🧚)徒(🆒)弟的223米高的大个(🍘)子(zǐ(❕) )篮(🔂)球(🌸)运动员卡里(🔋)(lǐ )姆阿布杜尔(ě(🔕)r )贾(🚲)巴尔一段回(huí )忆说李相当(🗑)灵活精(🚐)明强干他老是(🚳)速度不(bú )光(🚋)快(kuài )动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他(🗂)一般称升(🐂)旗(🧜)的下腹肌(⌚)(jī )练习方(fāng )法(fǎ(🤡) )70年(nián )代传(chuán )统日(🙇)式(✖)自由搏(bó )击(jī )的(de )倡导者乔(🌱)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔(👨)回忆说(shuō )通(🕙)过李的身体和(hé )体重(chóng )而言他(🏔)具备(💷)了令(lìng )人(rén )不敢相信的力量他(🐴)是可以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前(🕐)伸(📵)收起再伸出(🌋)静(jìng )止在锁住控20秒钟这(👽)对一名体(tǐ )重62公(👦)斤(🏹)的人而言(♌)是太不可(🥥)思议(🚐)的除非一个903公斤重的(✉)(de )人都未必会(🏩)做能够得(🤱)到而伊鲁(lǔ )山度(🍡)说的(🐅)(de )比这更玄他说曾目(🌇)睹(🎻)李把(bǎ )563公(📨)斤的(🔘)杠铃水平(píng )前举并仅仅(🎼)片(piàn )刻(⏪)李(👳)小龙在美国(✡)的(de )第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(🔂)种练习一手(🥅)持(chí )323公(💹)斤哑铃水平前举(🐴)接一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至(🥧)肩部(bù )水平并(🥄)一定要坚(🖌)持数(🔻)秒(🐔)(miǎo )这重(🚝)量对(🆒)一般人提摆尚有困难不要说做动(🚪)作了况且李(lǐ )小龙(🌨)有很多小绝活如(⛲)可以不(🔑)随意地(dì )把手指插进(jìn )一罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个(gè )侧踹(🛺)使一只(🔆)45十公斤的沙袋裂(⛑)开美国比(❗)(bǐ )较著名柔术大师威(🕣)利杰伊WellyJay回忆说他(🍹)最后一次看(👿)见了(🥞)李小龙是(shì )李小(xiǎo )龙(🌔)搬去(qù )好(hǎ(🐉)o )莱坞时那(📂)时李刚刚把家从卡佛城搬到(👇)洛杉矶贝尔(🍨)空(🚫)港在李(🥥)小(xiǎo )龙新家的院(yuà(🐱)n )内横挂有(👋)两(liǎng )只太严重的沙(🔰)袋(dài )最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移(🔡)住不(😅)动它但(🚟)李对我说嗨(🎇)威利看着远处随即他就飞起(🍴)一脚把它(tā )踢(tī )悠得老高完全碰到天花板接着又(yòu )狠(😾)狠弹(🗺)回来了李(🕜)小龙的力(🎣)量(liàng )真够慑人心魄无法置信(xìn )李小(xiǎo )龙的绝(👝)招也有他的寸拳他的寸劲可将(🎟)一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非(🛒)常一段距离泛美柔道(dào )冠(🔮)军海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样的拳的滋味每当(🧑)一提起这件事(🏞)他就(💶)不以为然伤感(😔)的(📏)歌地说(☕)怎摸也想(🐵)不(bú )到李的拳头竟这般很厉(⏱)害当时他从后面(⭐)紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹不了没有想到(💳)李只身(🤝)体颤(chà(🐷)n )抖(🙀)了(🔆)一下身体回(huí )过头(🐉)来(😆)是一拳小本只都觉得自己飞行(🆔)一段后撞到墙上再被(➰)摔倒在地上(shàng )就这(🗡)一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李(lǐ(🕸) )小龙同时期的武林高(🍀)手(🚅)(shǒu )一谈到李(🐌)都有(🌱)一种恐惧(jù )感(🎉)特别是李小龙(lóng )的(🥂)速度(dù )他们(🏑)同盟协(xié )议的感(gǎn )觉是发现到李(📪)小龙无(🍱)比(bǐ )地快并也能当初查觉(➖)对手意(🛶)(yì )图即(💬)(jí )使是(shì )和对手(shǒu )同时进攻都是李先击(🆑)中他对方(fāng )李小龙(lóng )的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(👒)得象(xià(🌾)ng )麦克尔乔(🍝)丹和默罕默德(💿)阿里一样(yàng )称雄称(chēng )霸于自(🛀)(zì )己的(🎪)领域又不是别人不行的(de )话完(💤)全是他真的太(🎾)出色(sè )了铁人李小龙的第(😊)一(🍁)步(bù )计划即便李小龙更具(💀)超乎常人的素质天赋但(⛰)他仍然(rán )很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字特训(xùn )不仅仅(🏊)能想提高(🌌)体(♊)能但能注意(🛑)培养(🐖)精(jīng )神和(hé )感情它必须智力和(🌞)天赋的高度加强才(cá(♌)i )能达到完美境界摘自李小(🗓)龙(🤣)遗著截(🥦)拳(✊)道之(zhī )道从生(🍫)理(🖥)(lǐ )学的角度讲强大的力(😶)(lì )量来(📯)(lái )源于肌纤维的增粗和神经系统的一(yī )定(dì(🍀)ng )高度完(⛵)善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁(📄)斯死后有抽取健(jiàn )美(🤖)明星图片和资料的嗜好(🍟)3个坦(⚾)克师拉(💉)里斯科特大卫德(dé )雷珀和当时还不(bú )太为人所(♉)知的年轻(qīng )小伙(🔥)子阿(☕)诺德施(✳)(shī )瓦辛格在收集过程中(🗞)李小龙把(♎)那(🦉)些世界著名(🚧)选(🎖)手更适合自己的(de )训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(🧤)度(🔏)一段回忆(👴)(yì )说布鲁斯(sī )你(nǐ )每次回中(🛹)国城的(🆓)武(wǔ(➿) )馆(guǎn )时都(dō(🤘)u )带到一(yī(🧀) )大堆从(cóng )外(🕴)面买来的健美杂(❎)志接着之(🍟)中飞出精选都结束了完了对我(📢)说丹这三个伙计(🍲)都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适(shì )宜方(💫)法那(⛪)绝对是是(shì )太(🏁)棒了然(🗳)后(🌡)再他变(bià(🧜)n )会亲自来去(📟)想体验这应该是李(lǐ(🏧) )小(🔵)龙在1969年时的(de )状态但(dàn )他是怎么(✌)对(➡)健美和力量训练感(📦)兴(✖)趣的(de )东(❄)西(🎾)呢一种(💡)推测很可能(néng )是(shì )他和严镜海在加州(🏂)奥克兰(💒)认识(💲)(shí )后受严(yán )的影响肝胆火旺严镜海(✒)有(🏇)很多背(bèi )景和关系(xì )他曾(céng )和(hé )当时很著名(🥔)健美选手史蒂(dì )夫(🔢)里夫斯克兰茜罗(luó(🐁) )斯杰(jié )克拉兰以及(jí(🛃) )日本最著名举重运动员奥(🐂)运(yùn )会(huì(🍓) )冠军汤米片岗一(yī )起特训了很(hě(🐃)n )长时间不过积累(lè(🏚)i )了极为丰富的训练方法在李小龙和(hé )琳(🦒)达(♎)订(👴)婚后不久他们由西(🔓)雅(yǎ(🏳) )图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(suǒ )以(👀)才李(lǐ )小(🈁)龙有机会和(📦)严(🐕)镜海一(🌗)起(🍄)去练(liàn )习但李(😨)小龙传(chuán )的(de )c语言设计者来(🌁)自纽约的(de )乔治泰恩说布鲁(🎎)斯在遇到严镜(💍)海前几年在(🤶)香港(🚪)时(shí(🙅) )就有(yǒu )力(lì )量去练习的(⏯)记录(🈲)和(👔)裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(lóng )的大姐李(🚇)秋源有(🛒)一次将她男朋友罗(😇)伯特陈送回家(🐏)陈(🔳)是一名(⌛)(míng )健美运(yùn )动员(🔈)身体(tǐ(🚪) )很强(🎐)健虽(😔)说(❕)李小龙立剪要前往(🔵)他的(🖕)出生地美国但(dàn )他对陈说以后(hòu )回香(🚏)港再安(ān )排好了和他一起特训无论谁(👈)是李小龙首位健美启蒙者(😋)全部李小龙传记作(zuò )者都一致认(😄)为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(lià(🍉)n )习(🏩)他(tā )当时(shí(📣) )通常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国(🎪)悠久的传(📷)(chuán )统功(gō(🌶)ng )夫杰西格洛弗回(🛺)忆中说布鲁斯(🍺)18岁(⤴)时可(🍳)到达西雅图他的(♍)训(xùn )练(🈵)唯(🤺)有撞击柚木制作(zuò )的模仿靶(bǎ )一些单双杠天(🐃)天练习(📴)健(jiàn )美操和柔韧练(🍢)习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练(😄)习如拉负重(📗)行走滑(🔷)轮和用短棒绳(👕)(shéng )系(xì )3040千克哑铃参与卷腕(🆗)天天练习前(❣)臂格(👡)洛弗还回答说布鲁斯而且(🚱)注重实(♉)(shí )际(jì )关节无氧训(🦒)(xùn )练只不过(🧟)怀疑要前蹬首先要使(🌆)关(☝)节强(🗼)壮并(🛎)传达击打时所迸发而出的极为强大力量转折(shé )点(diǎn )这个看似简单但(🃏)他有(yǒu )效的力量天天(🔘)练习加强武术(🍌)(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声(🥦)(shēng )但一(♐)直到了1964年他(🦇)才绝无可(🍗)能对力量(liàng )和别的素(🈺)质的理解更(👡)加(🧤)深入(rù )因为他一直(🚴)是(👕)在旧金山他的武馆亲传(🐆)武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地(💡)卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力(🍽)的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的(🕎)学生传艺(🤾)时(🤙)门突(tū )然之间(😎)被一(yī )伙人一(🔖)脚踢开冲(😤)进来的是几(♐)个(✍)中国武术高手他们是(🥥)当地(dì(🕺) )中国社团的(👚)代(dà(👴)i )表据琳达(dá )说当(Ⓜ)时她正好在内(nèi )并怀有他们(men )的后代李(🎺)国(💁)(guó )豪8个月的身(🧛)孕这个代(🔔)表走(zǒu )过(📉)去李小龙面前给(🦌)了他一(🐗)个之(zhī(🔢) )后能牒要(🍎)么开(🧒)始向非东方人(👱)传武要嘛和我们比(bǐ )武会(huì )我来教(🖲)任何想学(xué )的人李小龙(lóng )解释(🦊)(shì )说我毫不在(🏻)意他们的(🚡)肤(🎓)色只要(✴)怀(😖)有(yǒ(🎥)u )真(🎲)诚我就教当时(🐩)布(🔈)鲁斯的学生除开(🙎)了联(liá(🦔)n )合国以(yǐ )外国家的人除了了(💎)(le )世(🚗)界上不同种族(zú )和信仰(yǎng )的人(🏵)可是1964年在旧金山的中国(🦏)城把(💗)中(😬)国(💋)武(😫)术(shù )的秘(🌖)密修(👐)炼之法给西方人在当地华人武(👤)(wǔ )术社团被认为(🦌)是一种背叛(🛁)行为双方(⛰)的态(tài )度很肯(kěn )定地会(🔟)造成一场比武会在又开始前那些个中国武(wǔ(🈂) )术高手曾说(👄)过李最好是(🐰)关掉这所(suǒ )所(suǒ )馆否则据(🦋)那些个(🥝)了解(jiě )和曾与李(📂)(lǐ )小龙训练训(xù(🛣)n )练过的(💧)(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾受(💓)过试练或愚弄(🍄)果(🤯)(guǒ )见(jiàn )他缓(👂)(huǎn )缓地戴上手套操纵一(🎚)下情(qí(🧦)ng )绪在(🔹)一阵如此激烈的交手就把那位与(💛)他比武(🖤)会的(de )功夫高手打跑了尽(jìn )管李(🏧)小龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者但在(🌓)这(♐)场(👠)较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(⛴)极了他(tā )认为这次(🧟)较量的时间不(bú(🖱) )应该(🖇)这(zhè )样长是(🤥)而自(🏀)己杀伤力还不够功(📅)能失常他当时真够难(📲)过极了通过(😶)这次搏斗(🏃)以至于(yú )李小龙(🍟)见(jiàn )过到能够的武功(➰)不只(🤹)是一(🤥)招(zhā(💔)o )一势的拳脚但还必须应具备超(🍹)人的体能与力量素质他把接下来事件看(❇)成(🔠)(chéng )是是(💋)一个起点这一(👢)世(🖖)结(⛎)束后他更(🆚)一类积攒和闷(🐪)头勤练这也就是李小龙对(🌙)力量练习见(🍿)过的转(🤟)折点(🎊)2欧美第一超(🔆)模乔丹卡佛(🤹)这样(🖤)的身材能打多90分(🎤)吧个人对(duì )于(yú )并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的大的女生(📪)但(🔨)身材(cái )我还是(shì(🧟) )相当的(➿)很喜欢的
