简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：小川亚佐美/中岛葵/村国守平/
- 导演：罗贝托·费恩察/
- 年份：2013
- 地区：欧美
- 类型：言情/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🍉)学依据能证明李(lǐ(💭) )小龙中国功夫的破坏2欧(🌯)美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身(🦌)材能打多1有什么科学(🛂)依据能(📭)证明(mí(💤)ng )李小龙(ló(📏)ng )中国功夫的破坏以其标志(🥅)性动作(📈)垫步侧踢把一个一袭护甲的(🚸)200磅壮汉踢飞了(🔰)(le )20米(mǐ )没入游泳池中美(🍳)国(🦃)不(bú(😣) )权威(wēi )杂(🕛)志黑带曾经(jīng )的新闻(🔁)过这件事至多明确一(🛣)点杂志(🐶)上登的数据(🎂)就是22875米当(dāng )时(shí )是在一个(🍒)游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后(hòu )仅几(🈸)步(🥝)一个(🧢)垫(📺)(diàn )步侧(cè )踢(🚌)就(🉑)把对方踢入水里以前我也不(bú )我(🛩)(wǒ )相(♿)信不过(💲)以李小龙的身(🏃)(shēn )手速度再加体重猛(💙)踢估(gū )计能(🍽)产生这(📌)些(🎮)效(🥙)果再(zài )者(🎌)当(🛤)时被踢(🏳)飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束(📅)这一动(📐)作并且增(zēng )强了可能性李(🕰)(lǐ )小(xiǎo )龙在体(tǐ )能上倒是(shì )有过人(rén )之处在毅力有(🤪)爱国(guó )这方面很值得(dé )你去爱我(🛅)们(men )去学习1以其130余磅(💴)(páng )的体重劈(pī(🐀) )出了350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出(chū )了1600磅(🕙)(páng )的力量3以(🍛)其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī(🍂) )名身穿(🥜)护(🥃)甲的(de )200磅壮汉(🚎)踢飞了20米(mǐ )落入游泳池(🤳)中4把(bǎ )345公(💓)斤(🛥)的(🏙)杠铃直臂(🙇)水平前(🅾)伸收(✝)起在伸出右手(shǒu )绝对(duì(🕷) )静止控(🐷)帛20秒(miǎ(🙍)o )5把563公斤的杠铃平伸并停(tí(🌱)ng )留半(🍜)刻6一手持32公(🦀)(gōng )斤(🐍)哑(🦃)铃水平(píng )前接一个反身后摆(🐈)再侧举至肩部并要坚持数秒7随(suí )意地把手指再插入(🙉)一罐(guàn )未(wè(🐱)i )开(kāi )封的(🤓)可口可乐8用侧踹(💢)把一(🎺)只45十公斤的沙袋(👂)踢(tī )破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小(xiǎo )龙的(🙌)个(🍣)人健身(shēn )绝对机密求知若渴(⛸)李小(💜)龙马上收藏点了全部也(yě )能找到的(🔭)健康和健美运动(🏬)杂志(zhì )以(yǐ(😎) )及(jí )乔韦德(dé(🐁) )的美国(💉)先(🌌)生和(🦃)健(🏋)美者与力量他把这些杂志能(néng )变现部分衣(👨)服裁剪下了(🐳)并整理一番需要保(🌆)存好在洛(🕎)(luò )杉矶(🌂)时他(👰)如(🎮)果一(🌳)有空就逛(🏥)各书(😚)店(🏥)寻找风(fēng )健(🍛)美杂(zá )志他所积攒到(🤘)的有从本(🎨)世(shì )纪初(chū )到(dào )60年代的各种各(🎤)样的力量(liàng )天(🔧)天练习(xí )杂志的书籍他对这方面(🏇)知(🎽)识的渴望几乎到了发疯的程度从(🈶)那时候(🥔)(hòu )一直(🌸)到1973年(♟)病故李小龙积聚了大(dà )量的或者(zhě )哲学(😄)武(🔍)术的书籍(jí(🤺) )另有约400册(cè )或者健身健美运动训练(liàn )学(xué )营(🔰)养(yǎng )学(🏇)和举午等方面的书(shū )籍他细细的(🎹)(de )看努力专研把(bǎ )其中本(🐍)(bě(🥐)n )身价值部分徒手(🕺)画并在空白处标明(➗)训练计划经钻(🏂)研大量资料和信息李(lǐ(🌛) )小龙汇(huì(🐔) )编了一套适(shì )合自己(🚴)并能最大(🚠)程度地发展起来力(🍵)量又相对于不会增长体重的训练计(jì )划除(🆑)了每个(gè )星期天3次的训练内(nèi )容(☝)恢复手(👴)段和营养等(🐹)尤其是(🎞)把素质练(liàn )习和武(🎧)功天天练习(🕙)有机地加强起来令其本(🍥)已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程度可是相(🎞)关证明那样做的效果是(shì(📮) )骇人的(de )李小(xiǎo )龙(🦍)安排好了的力量训(🤗)练比重(♍)很(🍫)小仿若(🍏)要把死去的时间阻一阻出去但(🦏)改变过(📑)去对力量训练的看法(👆)很(🏿)显然他分出受益颇(pō )深并把这(🍸)计(😄)划修炼之法(🍒)给最常来馆(🌫)训练的学生(🛠)之一卡里姆阿布(🍗)(bù )杜尔贾巴尔(📠)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(📝)在(📦)1970年(nián )夏让(🥢)我进行力量练(liàn )习的(de )那是星期(🔰)13次(🤭)的计划大(🗜)多数(shù )内容是布鲁斯经常会练(🦃)习练习(👞)的只(zhī )不过我(🥪)当时只(zhī )有做每项两组各12次可是它确实是比(🚰)较有效(🐻)李小龙对力量练(🍠)习(xí )根本就(❤)是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆(🎋)除星期13次力(lì )量练习(🕉)(xí )外李小龙还在武(🔥)功练(liàn )习(💌)中(🍹)渗入很多(duō(📛) )几(🚅)乎一(📐)(yī )样的(de )练习(👨)他说李小龙在武功练习练习(xí )常持着哑铃接受拳击练习你每(🍳)次练(🎥)(liàn )习练习(😷)进行(háng )12组每组100次双(🎗)手各持1234567和(🍃)10磅哑铃参(cā(🚳)n )与金字塔形递增(zēng )6组然(👋)后再再依次趋(qū )于零重量通过6组拳击(🏂)我模仿李(📰)曾让我和他一(yī )起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如此(😂)酸(suān )胀(zhàng )但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训(🎙)练日(rì )和未不负重练功(🙌)其(⛺)他时(shí )间里是会(🌄)用(yòng )哑(😴)铃发泄没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他(tā(♈) )从来不趁着(⏪)当电视里有(yǒ(🦎)u )拳击赛时他你经常(🐟)是边吃(chī )边(🕠)持(chí )铃我模仿即(jí )使是在看点书时(shí )也是一只手手里书而(ér )另(lìng )一只(🦋)手做着哑铃练(📍)(lià(⛺)n )习实在(zà(🚖)i )觉得不可思议(yì )天生神力(😜)的前(➰)臂李(💟)小(xiǎo )龙而(ér )且特别(bié )注重(🍤)(chóng )前(⛷)臂训练(✊)以(yǐ )可以提高他(⏯)的(✈)握力和(hé )击拳(💄)力量他的(de )妻子琳达(dá(🚦) )说他(tā(🐀) )对前(👋)臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种(😔)新(🕺)的前臂(👃)再练习方法他(💔)一定要想个办法得到(🚥)它他甚至于让他的(de )一位在旧(🛠)金山的老朋友李鸿(⚓)新给(gěi )他(tā )能制造几种握力(🙇)去练(liàn )习器李鸿新说小龙经(🐘)常把(🎑)设计草图给(gěi )我(wǒ )然(🚆)后再(🐟)(zài )让我遵循要求和规格去能完(🐗)成不过我也(yě )不傻(shǎ )他笑(🍲)了笑后紧接(🍾)(jiē )着(zhe )说我明白(bái )小龙电脑设计的那(👆)些器(❔)械对练习(xí )练(🤲)习肌肉是很(🚐)有效(🛣)的所以才我(wǒ )并不一(yī(🗃) )定给(gěi )寄一个的(🛁)同时也留一个在家自己练鲍勃(🥈)沃(wò )尔(⛳)是李小龙(🖨)的另一(yī(🌡) )位朋友他还在李小龙出演的猛(👭)龙过(🦌)江(jiāng )龙争虎斗死亡游(🐈)戏等3部影片中扮演的(🕞)角(🥪)色过(📱)角色他说李小(🍦)龙力气惊人的前臂在(📸)他的功(gōng )夫(🍫)中抢走很主体(🎍)形(xíng )象的(🧥)位置(zhì )他(⛪)说(shuō )布(bù )鲁斯的(de )前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中最大的他(🌑)不仅(👯)仅前臂十分(🔹)普遍富裕但还占(👖)据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实(🐏)在太可怕(pà(🌼) )地了奥林匹亚健美(👯)先生多(💥)(duō(💒) )里安(👰)耶茨这样的评价(🐡)李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非(fēi )常结(🖋)实刺出的力量是极为的(🕋)可怕(pà )地(dì )他是(🥕)一个令(💂)人不(bú(🍖) )可置(💛)信(🅱)的人李小龙的(de )拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编(🙉)制的(de )头(tóu )盔击了个坑(🦕)而那个头盔当然了已(🐫)经承受住了好几次砸击1965年李小龙(🥪)在哥伦比亚广播公司(sī(🤜) )的最新出(chū(🥣) )电(🍦)视剧青蜂(Ⓜ)侠中扮(bàn )演的角色二号男主(zhǔ )角加(📽)藤时与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范(🛬)威(🔸)廉姆斯成了好朋友两(👩)人都占据粗长的前(❤)臂但全面的(de )胜利(🤓)的完全不同李(🅰)小龙是通过练功(🔉)有(yǒu )目(mù(👕) )的的训练获得而后者则(zé )通(tōng )过(👩)(guò(🔕) )多年骑(🎗)野(yě(🔂) )牛的竞(jìng )技表(🥖)演和越(yuè )野摩托(tuō )而勤练(🐝)这(🤴)位身高186米(🐓)6英尺1英寸体(👎)重9550公斤210磅的(de )大汉(🍘)是当(💋)时(🎼)惟一能和李(🚿)小龙掰手腕正面交锋的人现(xià(💯)n )在想起了这(🕒)些个事来(🎃)(lái )他还(😹)不好意地说他李实在难(🐄)以相信我们与不是一个级(🤼)别的较量我远远(🛶)(yuǎn )超过他(tā )40磅可是他(🍳)的前臂是(shì )我所(🎑)见等同于体(tǐ )重的人中(🦒)最(🔃)(zuì )粗壮的李(lǐ )小龙在(📭)掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克森(📎)一段回忆(yì )说李曾玩(wán )笑(xià(🧖)o )说准(😏)备好当此(cǐ )项目世界冠(🧞)(guàn )军李另一位(🗒)好(😌)(hǎo )朋友(yǒu )木村武(🧢)之(🐷)说你要(yà(🤮)o )是(shì(❕) )抓着李的(🤦)前臂觉得(dé )竟像扣(❤)住了一根坚(📩)硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑(🦔)前臂(🎒)的密(🤤)度(🕋)(dù )很大因此要每隔(gé )一天给了它们一定量的刺激(〰)(jī )才能够健壮范(🎎)威廉姆斯一些回(🐷)忆说(😘)(shuō )布鲁斯那时我(🎱)总是开(🐟)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(🔘)使来我这里他(🎪)也叮咛去练习(xí )时(shí )总衣(yī )袋跟着再练习专用(🚋)小玩意他(🤕)绝不(♑)沾烟酒是(shì )名(míng )完全洁身自好很还好的人(🕶)当(🌛)我(wǒ )在(🥅)他死前约一(🎞)个月(🌨)看(kàn )见他们时他(👴)看上(📹)(shàng )去还真(zhēn )棒极了身体(🌴)上看(🖲)(kàn )上去像岩石一样的(🍅)(de )坚硬(📗)他说布鲁(🔋)斯(💙)很谦让我如果(🦅)我们在(🐊)(zài )一起气(🍉)(qì(🃏) )氛(🥒)是(📬)会亢(🏯)(kà(💷)ng )奋下来他还你经常(🚪)你(🚼)别当真有一次他(🤩)将一(yī )张粘贴物粘(zhān )在我(🙏)车(chē )子(zǐ(👽) )后窗(chuā(⏬)ng )上面(♐)写着青蜂侠保护此(💿)车当电(diàn )视(shì(🦎) )连(lián )续(📞)剧青(qīng )蜂侠(xiá )播出后(🕔)李(🌞)小龙名(mí(🐠)ng )声大震他训练(😇)十分(🥛)勤奋(fè(🕰)n )刻苦并(🌥)如何(🏾)修改了计划的部(🐥)分内(🚅)容(🆕)增加了(🎇)器械(🙏)重(chóng )量增(zēng )加了次数并(bìng )在每项练习中相对应提高两组练(📊)习无(😃)法置(🏻)(zhì )信(xìn )的(🥚)力量李小龙(🖲)的力量素质是不俗的(📰)(de )据被称美(🎛)国(💝)跆拳道之父的(de )李(🖱)俊(🥢)久(⛏)所述他(tā )曾(cé(🗽)ng )和李(🐯)小(xiǎo )龙(🍉)交过手深深被李小龙(🖌)的武功速度力量所称霸他说李小龙还(🐸)真(📭)天才人(✋)物我从来都没(💺)有见到过(🏘)会如此(📠)健壮的人(rén )他这个可以单(dān )手(📃)(shǒu )用(🥥)一只食指来(🍜)做深蹲而我用四(🎳)(sì )个指头撑都很(🥥)(hě(🔗)n )沉(🚾)重(🐉)曾是(♐)(shì(📈) )李小(😍)龙徒(🌖)弟的223米高的大(dà(👔) )个子篮球(qiú )运(yùn )动员卡里(🔋)(lǐ )姆(🎮)阿(ā )布(🥃)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老(⏸)是速度不光快(kuài )动(🍣)作像猫一样耐(🖨)力(👔)李还独特创新了一种他一般称升旗的下(xià )腹肌练(🗿)习方(fāng )法70年代传统日(🥔)式自由搏(🈹)击的(de )倡导者(🥨)乔刘易斯(🎒)(sī )JoeLewis曾(⬅)拜(⌛)过(⏰)李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和体重而(ér )言他具(⚓)备了令人不敢相信的力量他是可(🤙)以把343公斤(🌷)重(🌏)的(🏣)杠(🍔)铃(🚅)直臂水平前伸收(shōu )起再伸出(😝)静止在锁(suǒ )住(👀)控(🐭)20秒钟(📊)这对(🦅)一名(🕝)体重62公斤的(de )人而言是太(🚍)不可思议(yì )的(🎃)除非(fēi )一个(📡)903公(gōng )斤(jīn )重的人都未(🔏)必会做能够(😻)得到(😁)而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(💰)(gàng )铃(lí(💛)ng )水平(🧙)前(🗯)举并仅仅片刻李小龙在美(🚗)国的第(🦍)一个徒弟杰(jié )西格洛弗(🦊)也(💬)回忆(yì )说师傅偶尔会(huì )做(⛲)这样一种(🏫)练习(xí(💘) )一(yī )手(😞)持323公(gō(🐑)ng )斤哑铃水平前举(👋)接一(yī )个欺身后摆(🕖)接着呈侧举至(🏸)(zhì )肩部(📫)水(🥠)平并(👒)一定要(yào )坚持(chí(🔛) )数秒这重量对一般人提摆尚(🕍)有困难不(🥞)要说做(⏰)动作(zuò )了况且(qiě(🗿) )李小龙有(yǒ(🌲)u )很多小绝活如可以不随意地把(🐄)手指插进一(yī )罐未(📈)开封的可口可(💛)乐或是(shì )一个侧踹使(😏)一只45十公斤的沙袋裂(liè )开(kā(🚃)i )美国(guó )比较著名柔术(🤙)大师威利(🍉)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(♌)是(🤶)李小龙(lóng )搬去(🛥)好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(bān )到洛(💧)杉矶(🐯)贝尔空港在(🔣)李小龙新家的院内(🍪)横(🔏)挂(guà )有两只太严重(🏟)(chóng )的(🥙)沙袋(🏽)最(🦌)少1353公斤重我甚(shèn )至(🌻)都移住不动它但李(🕝)对我说嗨威利看着远(🌆)处随(suí(🕒) )即他就飞起一脚把它踢(🐰)悠(🏍)得老高完全(quán )碰到天花板接着又(🔁)狠(🙇)(hěn )狠弹回来了李小龙的力量(🗼)真够(👳)慑人心魄无法(🚹)(fǎ )置信李小(🦀)龙的(🥣)(de )绝招也(🤨)有他的寸拳他的(🚘)寸劲可将一名体重45公斤(🙂)以内的人轰(⭐)出非常一段(🍩)距离泛美柔道(dào )冠军(jun1 )海(🐉)沃(🌷)德(dé )小本曾切磋一番(🕧)过这样的拳(quán )的滋味每当一提(🥐)起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也(yě )想不(😂)到李的拳头竟(⏫)这般(🆚)很厉(lì )害当(🌲)时他从后(hòu )面紧(😈)紧抱住李以为(🚝)(wéi )李无法(👏)动(🚘)弹不了没(🐂)有想(⛵)到李只身体颤抖了一下身(🗻)体(tǐ )回过头(🥡)来是一(🥘)拳小本只都觉(🏕)得自己飞行(háng )一段后撞到墙上再被摔(📘)倒在(🍝)(zài )地上就这一(📑)拳使(⬜)小本(💨)仰(yǎng )躺很(😏)久(📭)才可以恢(huī )复和(hé )李(🌯)小龙同(🔶)时(shí )期(🔲)的武林(🎠)高手一谈(🌖)到李都(👎)(dōu )有(📝)一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们(✍)同(🎳)盟协(🌝)议的感(gǎn )觉是(😫)发(🐻)现(🚑)到李小龙无比(➗)地(✒)(dì )快并也能(🉐)(néng )当初查(🛵)觉对(duì )手意图(🏻)即使(shǐ )是和对手同(tóng )时(shí )进攻都是李先(🐧)击(🤨)中他对方李(😄)小龙的另一名(🔚)徒弟格伦是这样评价他(🐀)师傅的布鲁(✌)斯的全盛期(🔼)得(🧔)象麦克尔乔丹(🌙)和默罕默德阿(ā(🕡) )里一(🥉)样称雄(🗳)称霸于自己(jǐ )的领域又不是别(💀)人不行的话完全是(🛥)他真的(🐼)太(tài )出色了铁人(✔)李小龙的第(dì )一(😑)步(bù )计划(😉)(huá(🤦) )即便李(🍃)小龙更具(😷)超乎常人的素质天赋但他仍然(🚯)很(🕯)崇拜(🤝)具高(🧖)相象不俗素(🏸)质的选手他曾(🏤)一(👽)段(duàn )文(wén )字特(🚍)训不仅(jǐn )仅能想(🎓)提高(🏄)体能但能(😕)注意培养精神(🌮)和感(🕍)情它(tā )必须智(zhì )力和天赋(👂)的高(gāo )度加强才能达(dá(📀) )到完美(měi )境界摘自李(👑)小(xiǎo )龙遗著(🍲)截拳道之道从生(🥑)理学的角度讲强大的(🆚)力量来源于(👾)肌纤维的增粗(👑)和神经系统的(❗)一定高度完善李小龙(🛫)的妻(👌)子琳(lín )达说(🚝)(shuō )布(📨)鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好(🍺)3个(📣)坦克师拉(✒)里斯科特大卫德雷珀和当时还(➗)不太为人所知(zhī )的(de )年(nián )轻(📶)(qīng )小(xiǎ(🛒)o )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(🥑)世界著名选手更适合(🍶)自己的训练(liàn )内容和计划布(bù )料裁剪下了(le )并(🎎)剪(🌲)切粘贴到(🌂)拿来的笔记本上伊(⚽)鲁(💋)山度一段回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的(🔚)武馆时都(🦉)带(🕝)到一大(🔊)(dà )堆(duī )从外面买(mǎi )来的健美杂(📷)志接着之中(🎭)飞出精选都结束了完了(le )对(duì )我(📚)说丹(🍫)这三个伙计(🤒)(jì )都说这是发展肌(🗃)肉(🏊)线(xiàn )条清晰度的(de )适(shì(❤) )宜方法那(😢)绝对是是(🏸)太棒了然后再他(tā )变会亲自(⛺)来去想体验这应该是李小龙在1969年(nián )时的(🖥)状态但(📚)他是怎么对健美(🗳)和力量(📝)训练感兴趣(qù )的(🥙)东西呢一(💤)种推测很(hěn )可(🤱)能(né(💌)ng )是他和严镜海在加州奥克兰认识(🏋)后受严(🎐)(yán )的(de )影响(xiǎng )肝胆火旺严镜(💩)海有(🍏)(yǒu )很多(duō )背景(🛁)和(🥈)关(😵)(guān )系他曾和(🛡)当(🧘)时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🌜)斯(🏚)杰克拉兰以及(♉)(jí )日本最著名(mí(⛅)ng )举重(🛑)运动员奥(🌰)(ào )运会(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一(🈚)起特(🔌)训了很(hěn )长(🎉)时间不过积累了极为丰(🍮)富的训(😅)练(💀)(liàn )方法在(🎮)李小龙(🍧)和(🤴)琳达订婚后不久他们由西雅图(😍)搬(🍉)来(⛳)奥克兰和(hé )严镜海(hǎ(👧)i )一家住(zhù )在一起所以才李小龙有机会和(🗜)严(yán )镜海一起去练习(📍)但李小(💘)龙传的c语言设计者来自纽约(🛫)的乔治泰(tài )恩说布鲁(😿)斯(sī )在遇到严镜(🍘)海(hǎi )前(qián )几年(⛳)在香(⛵)港时就有力量去练习的记录和(hé )裸露(💲)上身肌肉的照(zhào )片据(jù(📂) )泰(🥀)恩的资料李小龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友(🛥)罗伯特陈送回家陈是一名健美(měi )运(🧑)动员身体很强健虽(🔕)说李小龙立剪要(💨)前往他的(🏈)出生地美(🍻)国但他对陈说以(😇)后(🗾)回香港再安(🐿)排好了和他(🐸)(tā )一起特(✴)(tè )训无(🚹)论谁是李小龙首(🍶)位健美启蒙者全(🌁)部李小龙传记作者都一致(zhì )认为李(🚟)小龙在(💂)1965年几年(nián )前大(🐬)多并(🍌)且力(🕣)量(liàng )练习他当时通常还是(🔢)去练习咏春拳等中国悠(🏞)(yōu )久(jiǔ )的传(🚢)统(🏆)功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到(dà(🐚)o )达(dá )西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天(🏻)练习健美操和(⏩)柔韧(💺)练(🌘)习但过(guò )了不(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练习(🤽)如拉负(fù )重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千(✡)(qiān )克哑(🤴)铃参与卷腕天(🍅)天(tiān )练习前臂格洛(🥂)弗还回答说布鲁(lǔ )斯(✅)而(😑)且(📢)注重实(shí )际关节无氧训(🐩)练只不(🔍)过怀疑(🛎)要前(qián )蹬(dēng )首先要使关节强壮(🙌)并传达(🈵)击打时所迸发而出的极为强大(📜)力量转(🦉)折(🎍)点这个看似简(🏂)单但他有效的力量天天练习加强武(wǔ )术功(gōng )夫(fū )的训练也让李(lǐ )小龙(lóng )在60年(🕉)代初(chū )就已小有名声但一(⏪)直到(🐨)了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(📕)理解(jiě )更加深入因为他一(🕖)直是在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在(🔐)1964年下半年他迫不(bú(📐) )得已地(⛴)卷(juàn )入(🦒)其中一场对(📗)他身心具备强大惊撼(🏒)力的大比武虚(💚)空之中(🆖)那是当李(🔘)小龙正准(🍩)备向他(tā )的学生传艺时(📫)门突然之间(👚)被一伙(🔁)(huǒ )人一脚(jiǎo )踢(tī )开冲(🐧)进(jìn )来的是几(jǐ )个中(🕓)国武(wǔ(🐅) )术高手(👶)他们是当地中(zhōng )国社团的代表据(😍)琳达说当(dāng )时她正好在(zài )内并怀有他(tā )们的后代李国豪8个(gè )月的(⬛)身孕这(🤞)个代表(🥀)走过去李小龙面前给了他(👆)一(✈)个之(🏊)(zhī )后能(néng )牒要么开始向(xiàng )非(🥜)东方人传武(♍)要嘛和我们(🌻)比(🐘)武会我(📘)来教任何想学的人李(🧥)小龙解(jiě(🕚) )释说我毫不在意(🌻)他们的(🎄)肤色(sè )只要怀有真诚我(⛹)就教当时布鲁斯的学(🚱)生除开(kāi )了(👛)联合国(guó )以外国家的人除了(le )了世界上(⛺)不同种族和信仰的人可是(shì )1964年在旧金(jī(🍠)n )山的中国城把中(🐟)国武术的秘密(mì )修炼之法给(🤜)西(🤷)方人(rén )在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的(🍏)态度很肯定地会造成一场比武(🖌)会在又(🦁)开始(shǐ )前那些个中国(🧡)武术高(gāo )手曾说过(🍗)李最好是(✍)关掉这(🌂)所(suǒ )所馆(🐲)否则据(🏸)那些个了解和曾(🤞)与李小龙训练训练(liàn )过的人说李小龙(ló(🎦)ng )是(shì )有(🕞)名的火爆性(🚏)不曾(🐄)受过(🍃)试(🥀)练或(❔)愚弄(⬜)果见他(🥁)(tā(📔) )缓缓(💓)地(🧠)戴上手套操(🔑)纵一下情绪(xù )在一阵如(🎲)此激烈(🕗)的交(🎊)手就把那位与(yǔ )他比(bǐ )武(🆒)(wǔ )会(💦)的(de )功夫(⭕)高手(shǒu )打(dǎ )跑了尽管李小龙功夫征(🏢)服大陆(🆓)了挑战者(🌡)(zhě )但在这场(chǎng )较量(liàng )中他的体能消耗比较大(♈)琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当(🚫)时实在(🏃)累(👅)极了(😊)(le )他认为这次(⚪)较量的时间不(bú )应该这(👐)样长是而自己杀伤(👂)力还不(🤽)够功(🚳)能(😠)失常他当(dā(🏣)ng )时真够难过极(🤦)了通(tōng )过(🔵)这次搏斗以至于(😫)李小龙见过到能够(👢)的(⏰)武功(gōng )不只(🙍)是(shì )一招一势的(🔑)拳脚但(dàn )还必须应具备(🖲)超(📹)人的体能与力量(🛺)素质他把接下(xià )来(👑)事(🎧)件(😹)(jiàn )看成(👦)是(🕐)是一个起点这一(yī(😓) )世结束后他更一类积攒(🚕)和闷头勤练这也就是李(⭕)小龙对力量练习见过的转折(💪)点(diǎn )2欧美第一(🔐)超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(👾)人对(duì )于并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的大的女生但(🔷)身材我(🔁)还是相(xià(🐽)ng )当(dāng )的很喜欢的(de )
