简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：杰伊·埃尔南德斯/佩蒂塔·维克斯/扎克里·奈顿/斯蒂芬·希尔/艾米·希尔/蒂姆·康/迈克尔·拉代/
- 导演：迪亚娜·库里/
- 年份：2018
- 地区：韩国
- 类型：谍战/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科(🍯)学依据(🏖)能证明李小龙中国功(🐲)(gōng )夫(🤽)的破坏2欧美第一(👃)超模乔(🍩)丹卡佛这样的身材(cái )能打(dǎ )多(duō )1有什么科(🍍)学依据能证明李小龙中国(🛰)功夫(🐣)的破坏以其标(🏓)志性(xìng )动作(🏽)垫步侧踢把一个一袭护甲的(🗑)200磅壮汉(🔌)踢飞了(🦀)20米(mǐ )没(⏸)入(rù )游泳池(🕵)(chí )中(🆖)美国不(🎰)权威杂志黑(hēi )带曾经的(🤨)新闻过这件(🔢)事至多明确(💟)一(yī )点杂志上(🛑)登的数据就是22875米当时是(💜)在(🎃)一(yī )个游泳池旁边李小(🏢)龙退后仅几步一个(🔸)垫步侧踢就把对方踢入(🆔)水里以前我(wǒ )也不我相信(🦆)不过以李小龙的身(⏹)手速度(🚶)再加(jiā )体(tǐ )重猛踢(🧕)估计(⏳)能产生这些效(xiào )果再(zài )者当时被(🐶)踢(tī )飞(fēi )的人做(🅿)的(👠)是平抛(🚒)运动(⬅)并不是(🐽)在水平面上(💻)结束(🐠)这(🔼)一(🙅)动(💀)作(zuò )并且增强(😽)(qiáng )了可能性李小龙(🧙)(lóng )在体(tǐ )能上倒是(🐆)有过(👝)人之(🦏)处(chù )在(🛃)毅(yì )力有爱国这方面很值得你去(qù(🥖) )爱我们去学习(xí )1以其130余磅(🔬)(páng )的体(👣)重劈出了350磅的沉拳2用二(🤚)(èr )节棍轰出了1600磅的(⬅)力量(🥃)3以其招(zhāo )牌手(shǒ(😽)u )势(🎗)垫步侧(🖤)踢把(bǎ )一个一名(🐉)身穿护(hù )甲的200磅(🐧)壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃(🥛)直臂水平(🕎)(píng )前伸收起在伸出(chū(👑) )右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤(🐭)的杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤(🏎)哑铃水平前接一个(gè )反(fǎn )身后摆再(🎸)侧(🐡)举至肩部并要坚持数秒(💑)(miǎo )7随(suí )意地把手(shǒu )指再插(😬)入一罐未开封的(🚯)可(🎋)口可乐8用(🍶)侧踹把(🍄)一只(zhī )45十(shí(📙) )公斤的沙袋踢破(pò(😄) )9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī(🔲) )层房子的高度(📴)李小(xiǎo )龙(lóng )的个人健身(shē(🐆)n )绝(🌩)对机密求知若渴李(🚽)小龙马上收藏(👭)(cáng )点了全部也能找到的(😯)健康和健美运(⛄)动杂志以及乔韦(🦐)德的美国先生和(hé(🏅) )健美者与(yǔ )力量他(😹)(tā(🔏) )把这些杂志能(🍣)变(😥)现部分衣(yī )服裁剪下了并整(zhěng )理一番需(xū )要保存好(hǎo )在(🤷)洛杉矶(jī )时(shí )他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂(🆎)志他所积攒到(dào )的有(💳)从本世纪初到60年代的各种各样(🐜)(yà(💦)ng )的(de )力(🌨)量天天练习杂(🚊)志(🗣)的(🏴)书(✔)籍他对这方面知(🦏)识的渴(kě )望几乎到了发疯的程度从那时候一(yī )直到1973年(👈)病(🤫)故李小龙积(🥉)聚了(le )大量的或者(🦉)哲学武术的书籍另有约(⌛)(yuē(🛑) )400册或者健身健美(měi )运(yùn )动训练学营养学和举(❎)午等方面的书(🐹)籍(✳)他细细的(de )看努力专研(🤩)把其中(🏊)本(běn )身价值(👣)(zhí )部分徒手画并在(zài )空白处标明训练计划(🕘)经钻(zuàn )研大(dà )量(🌎)资料和信息(🖋)李(🥚)小龙汇编了一套适合自己并能(🥜)最大程度地(dì )发展起来(❄)力(🎼)量又相对于不会增长(🈳)体(tǐ )重(chóng )的(👹)训练计(🥘)划(📒)除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质(👠)练习和武功天天练(🙃)习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深(🥦)的(de )武功升华至几乎完美的艺术品程(🚇)度可是相(📎)关(guā(⛳)n )证(👶)明那样做的效果是骇(hài )人的李小龙安排好了的力量训练比重(chóng )很(🎅)小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻出(🙈)去(💖)但改(👢)变过去对(🤱)力量训练的看法(🐊)很显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这计划(💱)修炼之法给最常(🏟)来馆训(🌡)练的学(xué )生之一(⛽)(yī )卡里姆阿(🈲)布杜(🔘)尔贾(jiǎ )巴尔(⛺)贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者(⏩)说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🌖)力量练(🍉)习的(de )那(nà )是星(🎸)期13次的计划大多数内容是(😉)布鲁斯经常会练(🈹)习练习的(👜)只不过我当时只有做每项两(🍒)组(🧟)(zǔ )各12次可(kě )是它(🅱)确实是比较有效(🌰)李小龙(✊)对力量练习根本就是到了狂暴地步(🏥)据伊鲁山(🍞)度回忆除星期(📁)13次力量练习外李小龙(ló(🍷)ng )还在武(🥏)功练习中渗入(🔽)很多几乎一样的(🌐)练习他说李小(xiǎo )龙在武功练习练习常持着(🚥)哑铃接受拳击练习你(nǐ )每(🥕)次(😧)练习(🌾)练习进行12组(👃)每(měi )组(🦓)100次双手(🌵)各持1234567和(👖)10磅(👅)哑铃参与(🌛)金字(📖)塔形递(💲)增6组然后再再依次趋于零重量(❗)通过6组(👊)拳击我(👫)模仿李曾让我和他一(🐸)起练过(🐥)一次哇练习后三角肌(😡)和手臂(📫)(bì )是会(😉)如(🎇)此(🤵)酸胀但(👜)不仅仅(jǐ(🍬)n )这(🛩)(zhè(🌌) )些李小(🍎)龙在(🏛)那三天的(👫)力量训练日和未不负(fù )重(chó(✏)ng )练(🆕)功其(qí )他(tā )时间里是(shì )会用哑铃发泄没有(🏊)了能量他(👁)是那副哑铃琳达道他从来(🖋)不(📲)趁着当电(🛏)(diàn )视(shì )里有拳(🛃)(quán )击赛时他你经常(🐰)是边吃(📼)(chī )边(biā(👌)n )持铃我模(🤦)仿(fǎng )即使是(🎼)在看点书时也是一只手(🕓)手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神力(🍱)的前(👒)臂(🌨)李(😑)小(🤩)龙而(😲)且特(📽)别注(zhù )重前臂训练以(yǐ )可以提(😗)高(💡)他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳(🛏)达说他对前(🌺)臂练(🎼)习(🐡)练(👬)习(xí(🤹) )甚(👟)至入迷的地步如果(📢)能有人(⌚)常规完全(🤗)没有一(👒)种新(♑)的前(📡)臂再(🎊)练(🗻)习方法他一定要想个办法得到它他甚至于(🔚)让他的一位在旧金山(🍨)的老朋友李(lǐ )鸿(hóng )新给他能制造几种握力(🥪)去练习(🍏)器李鸿新说(♎)小(xiǎo )龙经常把(bǎ )设(🐡)计草图给我然(🤩)后再(zài )让我遵(🏫)循要求和规格去能完成不(bú )过我也不傻他(🙉)笑了(👳)笑后紧接(🌘)着说我明白(bái )小(👰)龙电脑设计(🐅)的(de )那些器械(xiè )对练(🌀)习练习肌肉是很有(🕶)效的所(💠)以才我并不一定(💉)给寄(🏨)一个的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(🎺)李小龙(♟)的另一(🖍)位朋友他还在(💺)李(🦍)小龙出(♟)演的猛(mě(🎟)ng )龙过江龙(🥡)争虎斗死亡游戏等(⚽)3部(🤧)影片中扮演(yǎn )的(de )角(🥂)色过(🤱)角色他说李(🌺)小(🗂)龙(⛲)力气惊人的前臂(🏺)在他的(🧑)功夫中抢走很主(⏹)(zhǔ )体形象的位(👮)(wèi )置他说布(bù )鲁斯的前(📠)臂和身(👚)(shēn )体的比(bǐ )例是我仅见的(🗿)人中最大的(😯)他(tā )不仅仅(jǐn )前(qián )臂十分(🧙)普(🍶)遍富裕但还占据一双铁拳和(🍥)十(shí(🚔) )只钢指那绝对是实(🐕)在太可怕地(🚊)了(le )奥林匹(⛹)亚健(jiàn )美(mě(⬇)i )先(🌶)生多里(🦓)安耶(😖)茨这样的评价李小龙他混身(🌿)肌肉(rò(🤲)u )是极为非常(🔵)(cháng )结实刺(cì )出的力量(liàng )是极(💎)为(wéi )的可怕(🥥)地他是一个令人不(bú )可置(zhì(🚽) )信的人李小龙的拳头(🚉)是令(📐)(lìng )人(➡)胆寒的他曾将一个由(yó(🦓)u )钢(🐪)丝条编制的头盔击了个坑(🐏)而(ér )那个(🕠)头盔当然(🎬)了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦(🎋)比亚广播(🌬)公司(🥉)的最新出电视剧青蜂侠中扮(🍯)演的(🐚)(de )角色二号(hào )男主角(jiǎo )加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🏁)范威廉姆斯成(🚴)了好(hǎo )朋(péng )友(yǒu )两人都(dōu )占据粗长的前(qián )臂(👗)但全面的胜利的完全不(🌼)同李小龙是通(🦈)(tōng )过练功有目的(de )的(🆚)训练获(huò )得而(ér )后(hòu )者则通过多年骑野(🎖)牛的(de )竞(⚡)技表演和越野摩(🖌)托而(🥣)勤练这位身高(🚷)186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🙂)的大汉(🛍)是当时惟一能和(🙀)李(😭)小龙掰手(🕙)(shǒu )腕正面(mià(💍)n )交锋(🍞)的人现在(zài )想起(qǐ )了这些(🙀)(xiē )个事来他还不好意(✴)地说他李(lǐ )实(shí )在难(🌨)以(🔀)相信我(💤)们与不是一个级别的(🍌)较量(🍁)我远远(🚒)超(chā(📘)o )过他40磅可是他的前臂是(🎀)我所见等同于体重的人(💡)中(👡)最粗壮的李小(xiǎo )龙在(🍖)掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得胜利据赫伯杰(🚏)克(📧)(kè )森一段回忆说(shuō )李(🥞)曾(🈷)玩笑说准备好当(dā(🦅)ng )此项目世(🎍)界(jiè )冠军李另一位好(🥤)朋友木村(🍒)武之(🗼)说你要是抓着(🥓)李的前臂(🏟)觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的(de )棒球(qiú(🎅) )棒(bàng )李小(xiǎo )龙每隔一天(tiān )只要能坚持天(🌋)天(🆔)练(liàn )习前臂他怀(🤐)疑前(📏)臂的(📠)密度很(😒)大(dà(💝) )因此要(🖤)(yào )每隔(gé )一天(tiān )给了它(😅)们(men )一定量的刺(📁)激才能够健壮(zhuàng )范威廉(🥙)姆斯一些回忆(🥠)说(shuō )布鲁斯那(🍘)时我(🙃)总是开车不带齐琳达和(🚅)布兰(🚔)顿(dùn )李国豪到(dào )我家(👧)度周末即使来我这里他也叮咛去练(🏎)习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专(🖋)用小(🔙)玩(wán )意(📘)他绝不沾烟酒是(🗽)名完全洁(🥚)身自好很还(🐄)(hái )好的人(👟)当(dā(📹)ng )我在他死前约一个(⏹)月看(kàn )见(🤥)(jiàn )他们时他(tā )看上(shàng )去还(🙈)真(🔸)(zhēn )棒极了身体(🎀)上看(⛳)上(shà(💥)ng )去(🌛)像(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(😆)(hěn )谦让(ràng )我如果我们在一起气氛(📞)是(☔)(shì )会亢(kà(🚖)ng )奋下(xià )来他还你经常你(🙄)(nǐ(🌮) )别当真有一(yī )次他将(👢)一张粘贴物粘在我车子后窗上面(🤺)写着青蜂侠保护此车(🐊)当(🚠)电视连续剧(jù )青蜂侠播出后(📷)李(🛢)小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻(⬜)苦(🎆)并如何(hé )修改了(🥠)计划(huá )的部分内容(💨)增加了器械重(chóng )量(🤾)增加(🕓)了次数并在每项练习中相对(😙)应提(📀)高两组(🤩)练习无法置信(xìn )的(🌠)力(lì )量李小龙的(de )力量(liàng )素质(🙌)是不俗(🏠)的据被(bèi )称(🉐)美国跆拳道之(🚘)父的李(🌛)俊久(♋)所述他曾和李小龙交过手深(shēn )深被李小(📮)龙(🌜)的武(🥗)功速度力量所称霸他说李(lǐ(😄) )小龙(lóng )还真天(🔴)才(📞)人物我(🛳)从来都没有(🔄)见到(dào )过会如(rú(🔃) )此(cǐ )健(jiàn )壮的人他(🌋)这(⛏)个可(kě )以单(🤛)手用一只食指来做深蹲(⏹)(dūn )而我用(yòng )四个指头撑都很沉(☕)(chén )重曾是(shì(🥚) )李小龙徒(🙀)弟的(🤘)223米高的大个子篮球运动员(🏉)卡里(lǐ(👕) )姆阿(💃)布杜尔贾巴尔一段回忆(🚦)说(😎)李(🛩)相(xiàng )当灵活精明强干他老是速度(dù )不光快动作像(xiàng )猫一(🍽)样(💻)耐力李还独特创(📌)新了一(🗂)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年(nián )代传统日式自(🏥)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(😺)师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和体(🤗)重(🗃)而(🌽)言他具(🐩)备(bèi )了(👝)令人不敢相信的力量他是可以把(bǎ )343公斤重(🐓)的杠(gàng )铃(⏮)直(😶)臂水(😵)平前伸收(🛎)起再伸(🖊)出静止在锁住控20秒钟这(🔌)对(🅰)一(🥝)名体(tǐ )重62公斤的(🆑)人而言是太不可(🚹)思(🐪)议(yì )的除非一个903公斤重(chóng )的人(ré(🥙)n )都未必会做能够得到(dào )而伊鲁山(🖖)度说的(🎂)比(💿)这更玄他说曾(céng )目睹(🐐)李(lǐ(💛) )把563公斤的杠铃(🚵)水平前举并仅(🍐)仅片刻李小(🎃)龙在(zài )美国的(🐁)(de )第一个徒(🧥)弟(dì(🗯) )杰西格(gé )洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种(🚻)练(lià(🏦)n )习一(🏒)手持323公斤(🔰)哑铃(📕)水平前举接一个欺身后(🥨)摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一(🌭)定要坚持数秒这重量对一般人(rén )提摆尚有困(🏫)难不要说做动作(zuò )了况且(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意(😁)(yì(🖱) )地把(🥎)手指插(chā )进(🈯)一罐未开封的(de )可口可乐或是(🤹)一个侧踹(chuài )使一只(🌒)45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🍮)师威利(📯)杰伊(📍)WellyJay回忆(🎈)(yì )说(shuō )他(🗞)最后一(😸)次看见了李小(xiǎo )龙是(🛐)李小龙搬去好莱坞(wù )时那时(🍉)李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李小(xiǎ(🤳)o )龙新(📑)家的院内横(héng )挂(🏡)有两只太严重(chóng )的沙袋最少1353公(gōng )斤重我(wǒ )甚至都移(yí(🚕) )住不动它(🐫)(tā )但李对我说嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起一(yī )脚(🔃)把它踢悠得老高完(wán )全碰到天(🎞)花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李(🛥)小(🏔)龙的(👟)力量真(zhē(🎌)n )够慑人(😀)心魄(🔏)无法置信(xìn )李(lǐ )小(🗄)龙的绝招也有他的寸拳(quán )他(tā(🎠) )的寸劲可(🦅)将一名体重45公斤以(🧕)(yǐ )内的人(rén )轰出非(🌻)常(🤺)一(yī )段距离(👀)泛美柔道冠(✉)军海沃德(⛓)小本曾(🙄)切磋一番过(🎆)(guò )这样的拳的滋味每(💴)当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这(zhè )般(🈚)很厉害当时他从(cóng )后面紧紧(📯)抱住李以为李无法动弹(🔰)不(bú )了(🐶)(le )没有想到李只身(shēn )体颤抖了(🔮)(le )一下(xià )身体回过头(tóu )来(lái )是一(👋)拳小(👃)本只(zhī )都觉得自己飞行一段(duàn )后(🗒)(hòu )撞到墙上(🚜)再被摔倒(😦)在地上就这一拳使(❕)小本仰躺很久才可以恢复(🥑)和李小龙同时期(👌)的武(wǔ )林(♈)高手(shǒu )一(💮)谈到李都有(🗜)一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速(🛴)度他们(🚼)同盟协议(yì )的(🤭)感(🎥)觉是(🍠)发(🦉)现到李小龙无(🔛)比地快(🎇)并(bìng )也能(né(🕠)ng )当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李先(💑)(xiān )击(📫)(jī )中他(tā )对方李小龙的另(🌏)一名徒弟格伦是这(🕰)样评价他(♈)师(⏸)傅(fù )的布鲁斯(🤝)(sī )的全盛期得象(xià(🏧)ng )麦克(🔀)尔乔丹和默(🧑)罕默(mò )德阿(ā )里(lǐ )一样称雄(👥)(xióng )称霸(🚅)于自己的领域又不是别人不行(😥)的话完全是他(👁)真(😪)的太出(🥪)色了铁人李小龙的第一步(🥟)计(🐙)划即(😸)(jí )便(biàn )李(lǐ )小龙更(🤳)具超乎常(🐾)(cháng )人(🥑)的素质天(🥨)(tiān )赋但他仍(réng )然(🚍)很崇(chóng )拜具(jù(🖍) )高(gāo )相象不俗素质的选手他(🚒)曾一段文字特(🐣)训不仅仅能想(📂)(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高度(🌁)加强才能达(dá )到完(wán )美境界摘(zhāi )自李小(🔫)龙(🔞)遗著截拳道之道(🎟)从生理学的角度讲强大的力量(🥏)来源(💆)于肌纤维的增(🌘)粗和神经系(🌿)统的(de )一定(🛒)高度(🍚)完善李小龙(lóng )的妻子(🌎)琳达(dá(😠) )说布鲁(🎙)斯死后(hòu )有抽取健(🤳)美明星图片和资(😑)料的嗜(💓)(shì )好3个坦克(📅)师拉里斯科特大卫(💁)德雷珀和当时还不太为人所知(🍃)的年(🛍)轻小(xiǎo )伙(🏾)子(🐐)阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李(lǐ )小龙把那些(xiē )世(🎂)界著名(👇)选手(shǒ(🥢)u )更适合自己的(🏹)训练内(nèi )容(ró(🔊)ng )和(hé )计划布料(🔐)裁剪下了并剪(🕑)切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山(🛃)度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(huí )中国城的武馆时都带到一(🤓)大堆从外面买来的健美杂志接(jiē(🆗) )着(➖)(zhe )之中(zhōng )飞出精选(😧)都结(🌺)束(shù )了(😺)(le )完(🍊)了(🌧)对我说丹这(❣)三个伙计都(🗿)(dōu )说这(😹)是发(🚔)展肌肉线条(🌕)清(qī(🍹)ng )晰(🗼)度的适宜(yí(🌜) )方(🤚)(fāng )法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他变会亲自(zì )来(🌆)去(🔺)(qù )想(xiǎng )体验(😕)这(zhè )应该(gāi )是李小龙(lóng )在1969年(nián )时(shí )的状态但他是(🌯)怎么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种推测(💉)很可能(🐉)是他和(hé )严镜(🌄)海在加州奥(🌈)克兰认识后受严的(🥠)影响肝(🕚)胆火旺(🔳)严镜海有很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健(🎲)(jiàn )美(⤵)选(🕹)手史蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🐂)及日本最(✨)著名举重运(💣)动员奥运(🚆)会冠军(jun1 )汤米片岗一(🌽)起特训了很长时(👛)间不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在(🛹)李小龙(lóng )和琳达订(dìng )婚(hū(🕰)n )后不久他们由西(xī(👮) )雅图(😎)搬来(👼)奥克兰(🥔)和严镜海一(🔕)家住(🌿)在一起所以才(cá(🍟)i )李小龙(lóng )有机会和严(🆒)镜(🚷)(jìng )海一起(⭐)去练习(🥩)但李小(🕸)龙(lóng )传的c语言设计者来自纽约的乔(🥉)治泰恩说(👯)布(🥊)鲁斯在(🈁)(zà(🦅)i )遇(yù )到严镜海前几(jǐ )年(📕)(nián )在香港时就有力量(🌒)去(🏤)练习的记录和裸露(lù )上身(🌠)肌肉的照片据泰恩的资料李(lǐ )小(🏪)龙(🕌)的(🏽)大姐李秋源有一次将她(🍶)男朋友罗伯特(tè )陈(🎰)送回(💎)家陈是一名健(jià(🏷)n )美(měi )运动员身(🐖)体很(🧦)强健虽说李(lǐ )小龙立剪(jiǎn )要前往他的出生地美(🌬)国但(dàn )他对陈说以后(hòu )回香(⏬)港再安排好了和他一(yī )起(🔱)特训无论谁(🐹)是(🤓)李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(👶)记(🤨)(jì(👙) )作者都一(🤘)致认为李小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力量练习他当时通(🛀)常还是去练习(🛥)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(🥘)忆(🖋)中说(🍊)布(🈚)鲁斯18岁时可(❇)到达西雅(🏙)图他的训练唯(wéi )有撞击(👩)(jī )柚木制作的(📁)模仿靶一(🥡)些单双杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一些(🎬)力量练习练习(xí )如拉负重(chóng )行(háng )走(✏)滑轮(⛴)和用短棒(bàng )绳系(xì )3040千(qiān )克(kè )哑铃(líng )参与卷腕(🧛)天天练习前臂(bì )格洛(🏘)弗还回答说(🎆)布鲁斯(⛷)而且(🗞)注(zhù(🦓) )重(chóng )实际关节无氧训练只不(🆕)过怀(🌪)疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达(dá )击打时(🌃)所迸发而出的极(jí(🕑) )为(wéi )强大力量(🚀)转折点这个(gè(🛣) )看似(🐝)简单但(🍭)他有效的力(🦐)量天(tiān )天(🆒)练习加强武(🗯)术功夫(🐃)(fū )的训练也让李小龙在60年(😳)代(dà(🔄)i )初就已(🥑)小(xiǎo )有名声但一(🐳)直到了1964年他(tā(⤴) )才(📴)绝无可能对力量和别的素(sù )质(zhì(📡) )的(🥘)理解更(gèng )加(🌉)深入因为(wéi )他一(🦗)直(zhí(🕙) )是(shì )在旧金山他的武馆亲传武艺(yì )在(🏦)1964年(nián )下(🙉)半年(nián )他迫(🥫)不得已地卷入其中一场对他身心具(📛)备强(🚌)大惊撼力的大比(🍁)武虚空(🏈)之中那是当(dāng )李小龙正(🐃)准备向(xià(💀)ng )他的(👥)学生(shēng )传艺时(shí )门突然之(zhī )间被(bèi )一伙(huǒ )人一(yī )脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高手他(🆒)们是当地中国社团的代表据琳达(🚉)说当时(🌫)她正好在内并怀有他们的后代(dài )李(😕)国豪8个月(yuè )的身孕这个代表(🐋)走过去(qù )李小龙(🤐)面前给了他一个(🚥)之后(hòu )能牒要么开始向非(fēi )东(dōng )方人传武(wǔ )要嘛和我(wǒ(🐹) )们比(bǐ )武会我来教任何想学(👬)的(de )人(😍)李小龙(lóng )解(❔)释说我(wǒ(🏄) )毫不(🎴)在意他们(men )的肤色只要怀有真(😠)诚我就教当时布鲁斯的(👆)学生除开(🦌)了联合国(guó )以外国(😎)家的人除了了世界上不同种族和信(🐞)仰的人可是(🐿)1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武术的秘(mì )密修(xiū )炼之法(🔗)(fǎ )给西方人(🕢)在(✴)当地华人武术社团被(🏂)认为是(🧘)一种背(❓)叛行为(🈚)双方的态度很肯定地会造成一场(🐀)比武会在又开(kāi )始前那些个(🎵)中国(guó )武术高手曾说过李最好是(🈲)(shì )关(🌝)掉(📏)这所所馆否则(👾)据那(🎮)些个了解和曾与李小(⛳)龙训练训练(😯)过的(🎺)人说李小龙是有名(mí(🐒)ng )的火爆(bào )性不曾受过试练(🤹)或愚弄果(guǒ )见(🐫)他(🐀)(tā )缓缓地戴上手套操纵一(🌛)下情绪在一(🚅)阵如此激烈的交手就(🛴)把(💁)那(nà )位(🤧)与他比武会的(de )功(🎃)夫高手(🤫)打跑了尽管李(🌞)小龙(🏆)功夫征服(fú )大陆了挑(🌲)战者但(🍸)在这场较量中(📅)他的体能消耗比(🔢)较(👼)大琳达回忆说布鲁斯(🕝)当(🍉)时实(shí )在累极了他认(🏐)为(🍸)这(🔸)次较量(💯)的时(🥞)(shí )间不(🌻)应该这样(🥖)长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常他当时(shí )真够难过极了通过(guò )这次搏斗(dòu )以至于李(lǐ )小龙见过(guò )到能够的武(🐟)功(🏵)不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必须应具备(🕝)超人的(🐣)体能(néng )与(🥂)力量素质他把(😟)接下来事件看成是(👺)是一个起(🧟)(qǐ(🏭) )点这一世结(🔹)束后他更一(⛰)类积攒和(hé )闷头勤练(♎)(liàn )这也就(jiù )是李小龙对力量(⏫)练习见(🔊)过的转折点(🐈)2欧(♈)美第(♐)一超(chāo )模乔丹卡(kǎ )佛这样(😞)(yàng )的(💹)(de )身材(🛁)能(💤)打(🥛)多90分吧(ba )个人对于(🕉)并非太不(✈)喜欢胸最重要的大的女生但(🐌)身(⏰)材我还是相当的很喜欢的
