• 1有(⬜)什么(🧠)科学依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第(🌭)一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打(🍿)多

1有什么科(💜)学依(🐁)据能证明李小龙中国功夫的(🌅)破坏

1以(yǐ )其(😞)130余磅的(😓)体重劈出了350磅的沉拳

2用(🚜)二(🤛)节棍轰出了1600磅的(💫)力量

3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(tī )飞了20米落入(🌳)游泳池中

4把(bǎ(🤷) )345公(🍛)斤(🏅)的(de )杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shō(🌯)u )起(🚺)在伸出右手绝对(🍣)静止控(🕺)帛20秒

5把(🍌)563公斤的(🧦)(de )杠(gàng )铃平伸并停留(liú )半(📁)刻

6一手(🕖)持32公斤哑铃水平前接一(🍆)个(📠)反(fǎn )身后摆再侧举(🥧)(jǔ )至肩部并要坚持数秒(🌩)

7随意(yì )地(📊)把手(🌂)(shǒu )指再插入一罐未开(kāi )封的可口(kǒu )可(kě(👅) )乐

8用侧踹把(🎗)一只45十公斤的(de )沙袋踢(👠)(tī )破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ(🔒) )的高度

李小龙的个人(🛤)健身绝对(🗜)机密

求(🤼)知若渴

李小龙马上收藏点了全部也能找到的(🥓)健康和健美运动杂志以及乔韦(⏩)德的美国(📗)先(💸)生和健(🚡)美者(📲)与(💦)力量他把这些杂志能变现部分(⏩)衣服裁剪下了并整理一番(🛅)需(🛏)要保存(cún )好在(🈂)洛杉矶时(shí )他(🌱)如果一有空就逛(🕜)各书(🦊)店(diàn )寻找风健美(🕐)杂志(💭)他所积攒到的(🚆)有(yǒ(🏀)u )从本世纪初到60年(🐋)代的各种各样(yàng )的力(🖇)量(liàng )天天(tiān )练习杂志的书籍(🐂)他对这方面知识(🍈)的渴望几乎(👟)到了发疯的程度从那时(🌋)候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量(❕)的或者哲学武术的书(🏭)籍另有约(yuē )400册或者(🍄)健(jiàn )身健(👩)美运动训(xùn )练学营(yíng )养学和举午等(🤓)(děng )方面的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本身价值部分(🚠)徒手画并在空(kōng )白(💼)处标明

训练(📄)计划

经钻研大(dà )量资料和信(📘)息李小龙汇编了一套(🥉)适合(hé )自己(jǐ )并能最大程(🦐)度地发(🎅)展起来(🔯)力(lì )量又相(🐳)对于不会增长(🌊)体重的训练计划除了每个星期天3次的训练(🌘)(liàn )内容恢复手(😁)段(duàn )和(🥤)营养等尤(🐅)其是把(🛰)素(😷)质练习和武(wǔ )功天天(tiā(🍑)n )练习有机(😯)地加强起来令其本已很高(gāo )深的(👛)武(wǔ )功升(🎮)华至几(jǐ )乎(😢)完美的艺术品(🔢)程度(dù )可(kě )是(🎹)相关(🌛)证明那(nà )样做的(🈂)效果是骇人的

李小龙(lóng )安排(pái )好了(🔖)的力(🔶)量训练(lià(😎)n )比(bǐ )重很(🖖)小(xiǎo )仿(😘)若要把死(sǐ )去的(de )时间阻一阻(zǔ )出去但改变(🕟)过去(👣)对力(lì )量训练的(de )看法很显然他分出(chū )受益颇(💋)深并把(🔒)这计(🆘)划(🆎)修炼之法给最常来馆训练(😩)的(🚻)学(🔷)生(🙀)(shēng )之一卡里(lǐ(🥧) )姆(mǔ )阿布杜尔贾(➕)巴尔贾巴尔(😥)曾(🚞)对(🖇)肌(🥄)肉(🍲)(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(🕧)(xià )让我进行力量练习的那是(🍮)星期13次的计划大多数内容是(💫)(shì )布鲁斯经常会练习练习的只(⛳)不(bú(🦉) )过我当时(shí )只有做每项两组(zǔ )各(💖)12次可是它确实是(shì )比(🍮)较有效

李小(🕉)龙对力量(liàng )练习根(🤠)本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度(🍃)回忆(🤼)除星(xīng )期13次力量(🖇)(liàng )练习外李小龙还在(zài )武功练习(👭)中(🚟)渗入很多几乎一(😸)样的(🥁)(de )练习(🔂)(xí )他说李(😇)小龙在武功练习练习(⛽)常持着哑铃接受拳击(jī )练习你(🗨)每次练习练习进行12组每(měi )组(zǔ(🍋) )100次(🤷)双手(😑)各(🕞)持1234567和10磅哑铃参与(⏳)金字塔形(xí(🔃)ng )递(➡)增(🔠)6组然后再(zài )再(🎬)(zài )依(🤮)次趋(🧓)于零重量通过6组(zǔ )拳击我(wǒ )模仿李曾让(🔌)我和他(tā )一(💗)起练过(guò )一次哇练习后(🥓)三角肌和手臂是(shì(🎳) )会如此酸(suā(🙎)n )胀但(dàn )不(bú )仅(⛏)仅这些(xiē )李小龙(lóng )在(🕕)那三天(😏)的力量训练日和未不负重练功其他时间里是会(huì )用(💋)哑铃发泄没(🎯)有了(le )能量他是那副哑铃琳达(🤗)道他从来不趁着(🖖)当电视里有拳击赛时(shí )他你经(🎋)常(🐯)是边(🤟)吃边(🥔)持铃我模仿即使是(shì )在看点(🧞)书时(shí )也是一(🚜)只手手(shǒu )里书而(♑)另(🏸)一(🏣)只手做着(🍇)哑铃练习实(shí )在觉得不可思议

天生神力的(👄)前臂(🆑)

李小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以可以(🧐)提高(gāo )他的握力和击拳力量他的妻(🕒)子琳(⏯)达说他对(🍕)前臂练习练习甚至入迷(🛳)的地步如(👊)果能(néng )有(😙)人常规完(🍡)全没有一种新的前臂再练(liàn )习方法他一定要想个办法得(dé )到它(🌎)他甚至于(🦉)(yú )让(ràng )他的一(yī )位在旧金(🗓)山(❔)的老朋(❄)友(🙂)李鸿新给(gěi )他能(💱)(né(💳)ng )制造几种握力去练习(xí(🈺) )器李鸿新(xīn )说小(🎴)龙经(🌩)常把设计草图(😷)给我然后再让(ràng )我遵循要求和规格去能(🌍)(né(🛡)ng )完成不过我(🕣)也不傻他笑了笑(✨)后(hòu )紧接着(🔁)说我明白小龙电脑(👘)设计的那些器械对练习练(👨)习(🏚)肌肉(😺)是很有效的所以才(🚸)我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留一个在家(❇)自己练鲍勃(🍡)沃尔是(🦏)李小龙的另(🍪)一位朋友他还在李小龙出(🐚)(chū )演的猛龙过(🛌)江(📢)龙争虎斗死(😟)亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角色过角色他说李小(😐)(xiǎo )龙力(😶)气惊人(🍩)的前臂在他的功夫(👲)中抢(🙅)走很主体形(xíng )象的(🐨)位置他说布鲁(🤟)斯的(📼)前臂和身体的(🕧)比例是我仅见(🏕)的人(🏖)中最(💢)(zuì )大的他不仅仅前臂十(🤧)分普(🚯)遍(biàn )富(fù(🍴) )裕(yù )但还占(⌛)据(jù )一双铁拳和十只钢(gāng )指那绝对是实在太(🚴)可怕地了奥林匹(pǐ )亚健美(🍨)先生(💐)多里安耶(yē(🐾) )茨(cí(🚬) )这样的评价(jià )李(lǐ )小龙他混身肌肉是极(jí )为非常(🤨)结实刺出(🥚)的(de )力量是极为(wéi )的可怕地他是一个令(🐨)人(rén )不可(🐍)置(zhì(⏪) )信的人李小龙(🔐)的(➰)拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒(🐨)的他曾(céng )将一个由(yóu )钢丝(🏅)条(🛡)编制的头盔击了(🗓)个坑而那(🐚)个头盔当然了已(yǐ )经承受住(🛷)了好几次砸击(🖖)

1965年李小龙在哥(🌳)伦比亚(🕘)广播公司的(🔫)最新出电(diàn )视剧青蜂(fēng )侠中扮(bàn )演(yǎn )的角色(🚝)二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠(xiá(🐟) )的扮(bàn )演者好莱坞(wù )影视明星范威廉姆(mǔ )斯(sī )成了好(hǎo )朋友两(🎆)人(🚻)都占据(🛵)粗长(🍆)的前臂但(⚽)全(👸)面的胜利的(👸)完全不(bú )同李小(🏉)龙是通过练功有目的(📍)的训练获得(dé )而(💛)后者则通过多年骑(qí )野牛(😖)(niú )的(🌆)竞(jìng )技(👧)表演和越野摩托(🦇)而勤练这(🤔)位身高186米6英尺1英寸体(tǐ(🎢) )重(chóng )9550公斤210磅的大汉(💓)是当时(shí )惟一能(🔨)和李(🌂)小龙(lóng )掰手腕正(🛫)面交锋(🌦)的人现在(zài )想起了这(🚢)(zhè )些(🥃)个(gè )事来他还(hái )不(bú(🔈) )好意地(🍿)说他李实(shí )在难以(🥐)相信我们(💉)与(🌛)不是(🌳)一(yī )个级别的较量我远(🐼)(yuǎn )远超过(guò )他40磅可是他的前(qián )臂(🚦)是我所(suǒ )见等同(⬇)于体重(😑)的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手腕比(🏏)赛中我总是取得胜(🙌)利

据赫伯(bó )杰(jié )克森一段回忆说李曾玩(🥪)笑说准备好当(dāng )此项目世(shì )界冠军李另一位好朋友(🦓)(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前臂(bì )觉(🌵)得竟像扣(kòu )住(🏴)了(le )一根坚硬的(de )棒球棒(🔔)李小(💎)龙每隔一天(🤑)只要(yà(👓)o )能坚持天天(♿)练习前臂他(🛌)怀疑前臂(bì )的密度很(😴)大(🦊)因此要每隔一天给(🤧)了它们一定(♏)(dìng )量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🕑)些(🥥)回忆说(shuō )布(🌳)鲁斯那(🛐)时我总是开车(🏪)不带(🐈)齐(qí )琳(🚂)达(🎁)(dá(🥁) )和(hé )布(bù )兰顿(dùn )李(🤔)国豪(🎤)到我家度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛去(🖼)练习时总衣袋(📮)跟(🍳)着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(💬)人当我(👰)在他死前约一个月看见他们时他看(🐪)上(👠)(shàng )去还(🐇)(hái )真棒极(🌀)了身体(tǐ )上看上去像岩石(shí )一样的(de )坚硬他说(✨)布鲁(🏁)(lǔ )斯(🏚)很(🕒)谦让我如果我们(🔡)在一起气氛是会亢奋下来他还你(⏺)经(jīng )常(⏱)你别(🚥)当(dāng )真有一(🤟)次(💝)他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保(💢)护(🚐)此车当电视连(🤤)续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名(mí(🤱)ng )声大震他训练十(✳)分勤(⏱)(qín )奋刻苦并如何修改(🥍)了(le )计划的部分内容增加了(🐋)器械重量(⚽)增加(jiā )了次数并在每项练习中相(😣)对应提高两组练习无(🔔)法置(zhì )信的力(lì )量

李(🚎)小龙的(de )力(🥇)量(😃)素质是不俗的据被称(chēng )美国跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手深深(⛰)被李小(🏟)龙(🈷)的(🔭)武(💧)功(gōng )速(sù )度(dù(😞) )力量所称霸他说李小龙(💃)还(hái )真天(tiān )才人(🧚)物我从来都没有见到过(guò )会(huì )如此(🔞)健壮的人他这个可以单(💄)手用一只食指来(🌟)做(🈁)深蹲而我用(🏧)四个指头撑都很沉(💩)重曾是(💧)(shì(🧑) )李小龙徒弟(🏺)的(🍜)223米高(💛)的(🥓)大个子篮球运(🈯)动员卡里(🐦)姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说(😏)(shuō )李(👰)相(✒)当灵活(🍩)精明强(qiáng )干他(tā )老是速度(🥩)不光(😱)快动作像猫一样耐力李(🎅)还独(dú )特创新了一种他一般称(chēng )升旗的下(🔽)腹肌(🏎)练习方法70年代传(😨)统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说通过李(💏)的身体(🦅)和体重而言他具备了(🐂)令人不敢(🈚)相信(🥦)(xì(🌄)n )的力量他是可以把343公斤(💐)重的杠铃(lí(🥍)ng )直臂水平(💾)前伸收(🌽)起(🏆)再伸出(chū )静止(💸)在锁住控(kò(🧙)ng )20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(tà(💯)i )不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人(🌱)都未必会做能够(🍞)得到(💱)而伊鲁(🥐)山(🏾)度说的比这更(gèng )玄他(tā )说(shuō )曾(🤶)目(🖲)睹李(🕧)把(🕑)563公斤(🤬)的杠(💇)铃水平前举并仅仅(⏫)片刻李小龙(lóng )在美国的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆(🍐)(yì )说师傅偶尔(ěr )会做这样(🛃)(yàng )一种练习一(📧)手持323公斤哑铃水平前举接(👨)一个欺身后摆接(🔫)着(🛑)呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持(🍕)数秒这(🕚)重量(liàng )对一般人提(🌸)摆尚(👌)(shàng )有困难(nán )不要说做动作了

况且李(lǐ )小(♓)龙(lóng )有很多(💐)小绝活(huó )如可以不(💑)随意地把(🍱)手指插进一罐未开封的可口(🌨)可(🔒)乐或是一个侧(cè )踹(🔑)使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比(👇)较著(🆎)名柔(róu )术大(dà(🐪) )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是(❓)李小龙(lóng )搬(🚙)去好莱坞时那(🚵)时李(lǐ )刚(🏄)刚把家从卡佛城搬(❤)到洛杉矶(🔧)贝尔(📔)空港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只(🤕)太(👆)严重的(de )沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至(🌦)都移(👬)住不动它但(dàn )李(🚏)对我说(🏾)嗨威利看着(🥘)远处随即他(tā(🍀) )就飞(🍰)起一脚把(🎐)它踢悠得(dé )老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(🧐)的力量真够慑人(👠)心魄(pò )无法置(🏽)信

李小龙(🤭)的绝招也有他的寸(😿)拳(quán )他的寸(🌡)劲(😩)(jì(🎙)n )可将一(🚼)名体(☝)重45公斤以内的人轰(🥇)出非(fēi )常一段距离(🎣)(lí )泛美柔道(🍧)冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一(yī )番过(🤑)这样的拳(quá(💜)n )的滋味(🏡)每当一提起这件(👽)事(shì )他(🦋)就不以为然伤感的(📢)歌(gē )地说怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè(👋) )般(bā(🕸)n )很厉害当(🕉)时(shí(🥣) )他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(🎻)到李只(zhī )身体颤抖(❓)了一下身(shēn )体回过头(tóu )来(lái )是(🍩)一拳小(🍨)本(🏥)只都觉(🖥)得自己飞行一段后(🏎)撞到墙(qiáng )上再被摔倒在(zà(🖊)i )地上就(jiù )这一拳(🦉)使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林(🥍)高手一谈(🔩)到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李(🚄)小龙的速度他们同(😒)盟协议的感觉是(😿)发(💻)现(🚽)到李(🤵)小龙(🕵)无比地(dì )快(🍯)(kuài )并(🆚)也能当初查觉对手意图即(🚠)使是和对(🏷)手同时(🎃)进攻都(dōu )是(🖥)李先击中(zhōng )他对(〽)方李小龙的(de )另一名(mí(🛫)ng )徒弟格(✝)伦(🕓)是(🏵)这样(📻)评价(🤪)他(🧝)师(shī(📗) )傅(🐃)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(➕)雄称霸于自己(🍞)的(📉)领域又不(🥏)是别人(rén )不行的(🛤)话完(🛬)全是他(📤)真的(de )太出色了

铁人(🍭)李(🛣)小龙的第一(🌿)步计划

即便李小(💣)龙更(gèng )具(🛏)超(🍚)乎常(cháng )人的素(🕴)质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(🕕)选手他曾一段文字特训(⤴)不(🌻)仅仅能想提高体能但(🙄)能注意培养精神(💶)和感情它必(⛹)须智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到完美(💢)境界摘自李小龙遗(🚓)著截(😊)拳道之道从(🥡)生理(🛠)学的角度讲(🐮)强(💊)(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(🍗)统的一(yī(📽) )定高度完善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(🎴)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(⭐)坦克(kè )师拉里斯(👇)科特(🌞)大(🍛)卫德雷珀和当时还不太为(🚽)人所知的年轻小(🌄)(xiǎo )伙(🚅)子阿诺德(dé )施瓦(⛸)辛格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更适合(hé )自己(👙)的(🍨)训练(liàn )内容和(🐯)计划布(bù )料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(🧐)段回忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时(🔲)都带到一大堆从(🗺)外面(🌪)买(🖕)(mǎi )来的健美杂志接着之中飞出精选(🐈)都结(🗽)束(🥎)了完(wán )了对我说丹这(🐈)三个伙计都说这是发(📞)展肌肉线(xiàn )条(tiáo )清晰(xī )度(dù )的适(shì(🐕) )宜方法(🏯)那绝对是是太棒了(🍾)(le )然(🧝)后再他变会亲自(🈷)来去想体(tǐ )验这应该(🍃)是(⛩)李小龙在1969年时(🐔)的状(📋)态(🥅)但他(🔓)是怎么对健美(💳)和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢(🦆)一种(zhǒng )推测(🛂)很可能(🐃)是他和严镜(🈺)(jìng )海在加州奥克(kè )兰认识后(hòu )受严(🗿)(yán )的影响肝(🙈)胆火旺严(🤚)镜海(hǎ(🔸)i )有很多背(🛳)景和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫(🍾)(fū )里夫(fū )斯(sī )克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本(🌪)最(🏻)著名(🎈)举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤(tāng )米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了很(hě(🍵)n )长时间(🌆)(jiān )不过积累了极为丰富的训(😈)练方法(🌚)在李小龙和(hé(🌭) )琳达订婚后(🕋)不(📎)久他(🎩)们由(yóu )西雅图搬(🖋)(bā(💀)n )来(⌛)奥克兰和(hé )严镜海一家住在(zà(🏪)i )一起所(suǒ )以才李(🚮)小龙(🚗)(lóng )有(🔉)机会和严镜海一起去练习

但李小龙传的c语言设(🆑)计者来自(zì )纽约的乔治泰(tài )恩说布(bù )鲁(lǔ )斯在遇(🖤)到(dào )严镜(🚙)(jì(📖)ng )海前几年在香港时就(🖥)有力量去练习的记(jì )录和(⛵)裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(☕)料(liào )李小(💤)龙的大姐李秋(qiū )源有(🕊)一次将她男朋(pé(🐢)ng )友罗伯(bó )特陈送回家陈是一(🔅)(yī )名健美运动员身体很强健(🍖)虽说李小龙立剪要前往他的(⤴)出生地美(🤙)国(guó )但(dàn )他(tā )对陈说(shuō )以后回香港再安排好(🚬)了和他一(⚪)起特训无论谁是李小龙(🎥)首位健美启(🗑)蒙者全(📼)部(bù(🔑) )李小龙(lóng )传记作者都(dōu )一(🍡)(yī )致认(👊)为李小龙在(🛢)1965年(nián )几年(🚋)前大(dà )多并(🦏)且力量练习(🔺)他当时(🌸)通常还是去练习(🐽)咏(❣)春拳等(děng )中(🏵)国悠久的传统(🚫)功夫(fū )杰(jié )西格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图(tú )他的训练(🚱)唯(📕)有撞击柚木(mù )制作的模(🍫)仿靶一些单双杠天(tiān )天(🔭)练习健美操和(hé )柔(🌖)韧(🗓)练习但(dàn )过了(㊙)不久布(bù )鲁斯就(🌶)(jiù )有(yǒu )一些力量练习(🐥)练习如拉负(🛒)重行走(⭐)滑轮(🍩)和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参(🧣)与卷(🛁)腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🈶)而且(qiě )注重实(🤸)(shí )际(🐠)关节无氧训练(liàn )只不过怀疑(yí )要前蹬首(⏯)先要(🧛)使(💥)关节强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为强(qiáng )大力量

转折点

这个看似(🐥)简单但他有效(👛)的(de )力(lì(🥜) )量天天练习加强武术功夫的训练(💕)也让(🔯)李(lǐ )小龙(🔀)在60年代初就已小有(🏬)名声但一(😘)直到(🎇)了(🍝)1964年他才绝(🚘)无可(kě )能对力(lì )量和别的素(♏)质(⛺)的理解更加深入因为他一直是在旧金(jīn )山(🍵)他的武(🤘)馆亲传武艺(🎖)在1964年下半年他迫不得(dé )已地卷(juàn )入(rù )其中一场对他身心(🚱)具备(🎧)强大惊撼(hàn )力(lì )的大(dà )比武(wǔ )虚(🅰)空之中那是(shì )当李(lǐ(🌀) )小龙正准备向他(tā )的学生(⭕)传(chuá(🚣)n )艺(💥)时门突(💅)然(🥌)之间(🔍)被一伙(huǒ )人一脚(🚵)(jiǎo )踢(🥃)开冲(🎹)进(jìn )来(lái )的是(🌒)几个中(🈳)(zhōng )国武(😦)术高手他们是当地中(🏧)国(🤺)社团(tuán )的(💽)代表据琳达(✍)说当(🏮)时(🐙)她正好(🛰)在内(nè(🧛)i )并怀有他们的(de )后代李国豪(🌤)8个月的(❄)身孕这(😒)(zhè(🧟) )个代(🎐)表走(zǒu )过去李小龙面前(qián )给了(👇)(le )他一(💮)个之后能牒要(🐸)么开始(😥)向非东方(fāng )人传(chuán )武要嘛和我(💥)们比武(wǔ(🤩) )会

我来教任何想(👏)学的(de )人李小龙解释说我毫不在(🎷)意他们(men )的肤(♈)色只(zhī )要怀有(⛎)真诚我(🐑)就教(🔴)当时布鲁斯的学生(shēng )除开了联(lián )合国(🈲)以外国(🏹)家的人除(chú(🏣) )了(le )了世界上不同种(🔇)族(zú )和信仰的人可(🐔)是(shì )1964年在旧(jiù )金(🌫)山的中国(🔥)城把中国(📊)(guó )武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当地华(🤯)人武术社团被认为(wéi )是(😙)一种背叛行为双方的态(🚡)度很肯定(📝)地会造成(chéng )一(😒)场(🏞)比武会在又开(🏚)始前那(nà(👷) )些(✅)(xiē )个(🍟)中(zhōng )国武术(shù(➖) )高手曾(🤕)说过李最好是(🏇)(shì )关掉这(⛱)(zhè )所(😐)所馆否则

据那些个了解和(hé )曾与(yǔ(🎧) )李小(🏓)龙训练训练过的人说李小龙是有名(🐵)的火爆性不曾受过试练(🎳)或愚弄果(🔣)见他缓(🤹)缓地戴(dài )上手套(🎢)操(cāo )纵一下(✡)情(🀄)绪在(zài )一(yī(😪) )阵(🍇)如(✂)此激烈的交手就把那(👧)位与他比(🐜)(bǐ )武(wǔ )会(huì )的(🈴)功夫高手打跑了(le )尽(🍏)管(💐)李小龙功(gōng )夫(fū )征服大陆(lù )了挑战者但在(zài )这场较量(😼)中他的(de )体能消耗比较(😧)大琳(lín )达(dá )回(huí )忆说布(bù(🐶) )鲁斯(sī )当时实在累(🌁)极了他认为(🐒)这次较(🦗)量的(de )时间不(bú )应该(🕕)这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(➖)通过这(🗄)次(📋)搏斗以至于李(lǐ )小龙见过(🐫)到能(néng )够的武功不只是(shì )一(🐋)招一势(🏭)的拳脚(jiǎ(😍)o )但还(hái )必须应具备超人的体能(néng )与(yǔ )力(🥩)量素(sù )质(🥗)他把接下来事件看(😽)成是是一(yī )个起点这一世结束后(hòu )他更一类积(👌)攒和闷头勤练这也就是李小(🦇)龙对力量练习(🏹)见(jiàn )过的转折(🔨)(shé(🏿) )点(🎽)

2欧美第一超模乔(💔)丹卡(🤚)佛(fó )这(➕)样的身(😭)材(💸)(cái )能(néng )打多