宝宝的大小假如是(✋)个巨(🎟)大儿或是(🔨)是相比而(🍲)言减小的宝宝软产(🛏)道(🔄)裂伤确(🥄)实(shí )是不可避(bì )免的(🏎)(de )
宝(bǎo )妈的配(pèi )合当然(🕓)剖产时宝妈的配合是很(hěn )最(zuì )重(✖)要的(🍸)(de )对(🍒)那(nà(🖍) )些个不(😰)配合(😩)的麻麻并不一定需要会(huì )阴侧(🕞)切尽量的避(💾)免不(🐐)必要(yà(💽)o )的会(👴)阴直接撕裂
助产人员的熟练度各个助产人(rén )员的熟练度是(🎓)有(🏿)区别(bié )的些(🕓)经(jīng )验老道的(🏡)(de )助(📬)产士接(jiē )生就两个(gè )字(zì(👔) )很漂(🔃)亮也可以尽量避免会阴撕裂或(🌯)撕裂
宝宝宫内状况宝(bǎo )宝又出现导(🥝)致缺氧症(zhèng )状胎头又在阴道口(kǒ(👼)u )时必须会阴(🚵)(yīn )侧切(📛)全速(🈂)产程要是宝宝会(huì )出(chū )现肩难(nán )产或(🎼)产钳助(🥛)产时往往增强会(huì )阴(yīn )撕裂的风(fēng )险
尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水(🎋)清(qīng )洗外阴
适量离床活(🥉)动可以(🎆)能有利恶露排出
产后可以不做(⚪)产后健康操促(🐼)进产(🚬)后复(fù )旧也是(🦊)可以(yǐ(🏤) )系统性(🎆)的练(liàn )习凯(kǎi )格尔(🛁)运动(🐾)进(🎞)一步(🌸)促(cù )进盆(pé(💚)n )底肌肉的完全恢复
最终护士(🤾)说麻醉师在做(🏒)另一(yī )台(tái )手术差不(bú )多要半个(gè )小时(shí )才能过来天知道这几十分钟我是(🚴)(shì(🏐) )怎(🌜)摸熬回(👻)来的当时巳经痛到(🗒)连呼吸(xī )都(dōu )在(📌)颤抖等麻醉师进来的时候巳(sì )经快(kuài )四点(diǎn )钟了但是我(🔗)当时也(yě )早开到五指了打完无痛并(bì(🧖)ng )又不是一点都(💭)不痛了只不过(guò )是(🗝)确实(👖)很快了不(💽)少又(🤖)遇到了(📀)一个小时护(hù )士来全面检查我(wǒ )宫口就已经开全了凌晨五点多进(jì(🥩)n )了产房(fáng )然后(hòu )再早上六点多我儿子就阴(yīn )历了确实也侧切了但一切都比我(🧑)想像之中(zhōng )的还(hái )得(🏈)成功(🚷)了
剖产经验
我孕前(qián )期的运(🐷)动(🦒)量还可(🏇)以(yǐ )我是一(🗳)直应(💬)该有在上(📥)(shàng )班(🕘)的但是上(😵)下班也是走路啊是没有坐公交车一(🧀)(yī )天大致能(🐜)走七千多步我个人觉着并(bìng )不(bú )是平时(shí )走(🚼)(zǒu )路多就(jiù )能(🍩)剖(🥃)产但(🛰)应该是可以不快速(sù )产(chǎn )程(🛵)就是想(😇)(xiǎng )要(📛)早去卸(😾)货的话就多运动应该是(🌆)极大帮(🖲)助的(🎋)
剖产一定要(yào )对自己(jǐ )有(yǒ(🏔)u )信心(🦆)因为不仅就是你在努力再努(nǔ )力(🚟)宝宝(👼)也在只有努力(lì(🏑) )的配合(hé )你要是(🤳)选择顺了就肯(🍾)定(🐨)不能(🥄)中途而废意志要斩钉(dìng )截铁等以后见到宝宝的那一刻一(yī )切(🏢)的疼痛都会消失(🏸)一干二净了(🕗)剩下的(de )唯有老(🎾)母亲(qīn )般(🔇)的微笑
保(bǎo )持好的(🙏)心情越是到预(🏿)产期(📘)越又不能(😰)急的(✍)心情好才能好(🕌)吃好睡母子连心(xīn )等(📎)宝宝(bǎo )确实在肚子(zǐ )里发(🌉)育期完全成熟(🎚)了(💒)才(👜)会瓜熟蒂(😹)落
孕晚期很难大便干燥(zào )我孕后期每(měi )天晚上(shàng )早上基(🌈)本都会空腹喝一杯蜂蜜水(🏤)后再去厕所(🙅)就特(☝)别顺畅到底对自(zì(🦈) )然分娩有(yǒu )木有帮助(🍺)仅(😾)仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉(🎶)过于良好
产后恢复(🕠)
产后一(🗓)定(🗄)要多做提(tí )肛运动(dò(👏)ng )坐着坐(🆘)着随时随地都可以(yǐ )不(😸)做此(😥)项运动一来促进身(🕯)体血液循环可促(👨)进扩(🌍)约肌的收缩二来能够(🍿)早日(🛵)可以(🗄)恢(💚)复阴(🏭)道的紧(jǐn )致(😋)细腻我产后一段时(😎)间(✡)(jiān )觉着有(yǒu )阴吹(chuī )现象但经一段时间(jiān )的(de )锻炼现在也好了很多了
其(👵)次(cì )是一(🏍)定要束(shù )缚不能让大肚(⏬)子(zǐ )随(suí )波(♐)(bō )逐流吧
以(💿)后再来讲(💩)讲我的恢复和月子在医(🛂)(yī )院住了三天(🐽)就(🖼)出(🔽)院手(🛂)(shǒu )续了又回到(📡)家后开始(🖱)了我和(hé )宝(bǎo )宝坐月子的生活(💲)(huó )孩子吃奶和换(🕊)尿片是我(🚩)每隔一天都在(zài )奇(🍎)遇的在(📸)这里(🏹)告诫(jiè(🥙) )各位家务不做应(🏃)该不会有多大(dà )影响因此千万不能急着在(zài )孩(✍)子睡着了(👭)后立马去(qù(🔌) )做(🦕)家务(👆)而是(😼)好好(🤭)休息(xī )一下一(🥅)会儿或睡(shuì )一觉(jiào )我怀(〰)着期待宝宝第(🚹)八(🍥)个(gè )月的时候我的体重就(jiù )129斤了生(♏)了宝宝(🔚)后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机(😂)看下头条听一个宝妈说(🥡)有(🗿)(yǒ(🙍)u )一种(🌙)产后收腹衣(🔃)穿着(👳)很舒适效果也还(😈)好(🐐)(hǎo )就(🍵)能找到了那个買家所了解了(💤)一下又是纠(jiū(👢) )结啊买不买终(👹)于打定主意(yì )买(mǎi )了(🛁)一套(🔞)送(🎂)来货后就忙(máng )不迭地挑款式就算是脱下后体型(👊)马上(shàng )就变(biàn )动了肚子(🆎)上(👔)略(⚪)显臃肿垮的肉缩紧(🍯)了(🚛)肚(🌙)子又看了(🍸)看崎岖不(🔦)平了好多第二也是穿上后所(📵)有的(🖍)(de )腹部(🏘)感觉上(shàng )热热的一(yī )个月过来(lái )我竟是痩(❣)(shòu )了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身(shēn )穿也很透气性(Ⓜ)很好干(gà(🗿)n )脆我(wǒ )穿了2个(gè )多(👶)月(📔)肚子基本收平(🥒)了(🙍)产(📤)后140到现在99斤体(🌨)(tǐ )重明(míng )显下降(jiàng )不个人建(🌌)议节食和运(yùn )动和(hé )吃节食现在(zài )一直坚持(🍫)(chí(🔷) )两个月(yuè(🥇) )母乳健康的灰复(⏩)了
坐月子42天(🍚)那绝对是不是黄金42天坐月子42天(🎻)(tiān )只是恢复元气的42天又是(🎱)保(bǎo )养和(🍞)完全恢复剖腹产伤(shāng )口(📛)的(㊗)42天但那(📡)绝对是并非健康减(🏡)肥的(de )最适合时(shí )机(jī )如果(guǒ )不是中选择在产(🌛)后(🧀)42天内健康减(🛹)肥(✈)不对很可能还(🎸)反而(💀)会适(🌇)得其反会造成(chéng )决(jué )不可阻一阻的损失
一手(shǒu )术(💝)之后赶快活(huó )动
一(yī )般剖(🔂)腹产后医生(shēng )都(🎿)会告知(zhī )产妇赶快(🌸)(kuài )离床活动可是一(🏒)般产妇(🌩)或是家属都害怕毕竟刚刚动了手(shǒ(🥨)u )术(shù(🧣) )因为他们都不(🥫)积分换剖(🍲)腹产手术然(💀)后24小时就可以(yǐ )在(🍲)床边稍微走动等到身体有排气的(🗽)现(🕜)象也就是屁臭后再就可以不(❓)吃了东西(🐫)了
二房事和避(bì )孕一(😜)般顺(🦊)产的产(chǎn )妇(fù )夫妻过两性生活的时间建(jiàn )议是在生(🎢)完(wán )孩子(🧣)6周(zhōu )到8周后不过现实生活中(🤦)有(🖼)很(hěn )多人(🔷)经(🎌)过漫长而(🕺)艰辛(♿)的十(shí(🤾) )月怀胎(👨)已经等不了了目的是防止(🛩)感(gǎn )染不(🥂)超(💯)过(guò )最底最低也得(📗)在一个月后(🍃)同房(📿)当(dāng )初(chū )我(🛍)和前(qián )妻(🅱)是(🤼)忍了两(liǎng )个月才同房的替对自(🕺)己的老婆负责(🕋)(zé(🚚) )是为防止感染最好(💄)是(🚻)2月(🎀)后同房如果是剖腹(🚑)产那(💉)你再等待的时间好是进一步各(gè )边(🏐)(biān )
剖(✅)腹产后如果还准备着生第2胎(tāi )需要再等待的时间要比自然分娩(🔗)的时间更(😮)长建议在(zài )一(🔝)年然后再怀孕假如改(🗯)天打算剖产最好就是是(🔯)等到两(liǎng )年之后(🚵)再怀宝宝要是(✅)不采取什么措施避(🎊)(bì )孕措(cuò )施只(🤛)不(bú(🦕) )过有过什么制度(dù(🤐) )过剖腹产人工(gōng )流产(🥄)会(huì )很巨(📔)大(🥐)的危险因为(☕)确保(🐦)至多(duō )也(🖍)得(🐉)等自己(❓)半年然后再没怀孕(🚥)为好
三顺产术后恢复(🍵)剖腹产手(shǒ(🥑)u )术(shù )然后一共(gòng )不需要在医院待5到7天直到回到家里(⏪)很可能依(🤓)旧会都觉得(🐭)很疲劳(lá(😰)o )感再(🔋)另外伤(📪)口(👊)的影响都觉得(dé )站(🍴)起和站直都比较好难(🔰)办可(📮)是手术恢复是需要(📙)一定的时间在手术之前6周(🔰)之(📱)内最好(🎋)不要尽量避免(👓)提重物也要注意(🌧)护(😍)理伤口假如伤口有(🦖)红肿或(🎶)者留(liú )液体有(🖤)可能是感染炎症了必须以最快的(de )速度看医(🎹)生治疗(🚦)
四(sì )刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌(jī )群吗
有是人觉着剖(🤦)腹产(chǎ(♒)n )的人导致胎儿(🏨)在产(📳)(chǎn )道因为骨盆底(😿)肌和韧带比较松(sōng )弛(chí )因(yīn )为要(📛)锻炼身体恢复(🕒)盆底肌但是的原因剖(💧)腹(🍺)产是(♋)没有(💖)经那个过程(📮)所以我不需(🔻)要(👸)(yào )锻(😝)炼盆底肌这样的(🍂)认识是错误(📧)的依旧需要锻炼(✅)骨盆肌肉(rò(📚)u )
五运动量(🔃)小(💭)的(Ⓜ)保健体操(cāo )健康(💮)的产(chǎn )妇在产后68小时即可(🦎)解决坐起餐宴(yàn )24小时(shí )可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天(tiān )以后以后再下床活动下了床后(hò(🖼)u )开始做产(chǎn )后保健(⚪)操
呼吸(xī )运动仰(🎮)卧位两臂(🥎)向后伸展(zhǎn )装(🧛)在(zà(🗿)i )体侧探吸(🌲)气使腹壁坍陷内(🍊)脏束缚向上然后(📳)把呼目(mù(🏗) )的是(shì )运动(🍊)腹部活动内脏
举腿(tuǐ )运动仰(🈲)卧位(wè(😆)i )两臂伸直横(🎶)放于体侧以内腿(tuǐ )轮(🚝)流上阵举高与身体(tǐ )成一直角目的是(✅)可(kě )以提高腹(📞)直肌和大(🥣)(dà )腿肌(🤒)肉(💔)力量挺(tǐng )腹(🎓)运动(dòng )仰卧位双膝屈起双足躺(🌔)着放(fàng )在床上(🎼)高抬臀部使(shǐ )身体重量由及双足支持(🥄)目的是增强腰臀部肌肉力量(🥪)
缩肛运(➰)动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓(💂)缓转动同时快(🎂)速收缩(suō )肛门然后把双膝分(🎉)(fè(🔻)n )开(👭)并放目的(🎄)是(🌭)锻练盆(🦀)底(dǐ(🏂) )肌肉