宝宝(➿)的大小假如是个(gè )巨大(dà(🍙) )儿或是是(👦)相(🤕)(xià(🗜)ng )比而(⏺)(ér )言减小的宝宝软产(chǎn )道(👤)裂伤确(🚱)实是不(🛸)可避免(miǎn )的
宝妈的(de )配合当(⌛)然(rán )剖(🎎)产时宝妈的配合是(🐗)很最重(📼)要(🕘)(yào )的对那些个不配合的麻麻并不一定(dìng )需要会阴侧切尽量的避(🥧)免(🏚)不必要的会阴直接(🚗)(jiē )撕(🛎)裂(liè )
助产人员的熟练(🛺)度各个(🎇)助(♟)产人(🌾)员的(♟)熟(shú )练度是(shì )有区别(📭)的(😗)些经验老道(dào )的助产(chǎn )士接生就两个字很(🐾)漂亮也可(👜)以尽量避免(miǎn )会阴撕裂(😈)或撕裂
宝宝宫内状(🛺)况宝(🗃)宝又出现(xiàn )导致缺(quē )氧症状胎头(tóu )又在阴(yīn )道(dào )口时必(bì )须会阴侧切全速(⬛)产程要是宝(bǎo )宝会(💸)出现(🕋)肩难产(🐪)或(🕹)(huò )产钳助产时(🙀)往往(wǎng )增强会阴撕裂的风(🏌)险
尽量外(wài )阴清洁可以不(🏕)使用(🐩)洁(🐋)尔阴及以外(💟)外阴洗剂或(⏩)(huò )温开水(♋)(shuǐ )清洗外阴
适量离床活动可(🐰)以(🥕)能有(👆)利恶露排出
产后可(🤭)以不(bú )做产(🚏)后健康操促进产后复(fù )旧也是(shì )可(kě )以系统性的练习凯格尔运动(🍷)进一步(🔱)促进盆(🥀)底(dǐ )肌肉(ròu )的(🍿)完全(quán )恢(🦆)复(fù )
最(📝)终(zhōng )护(hù )士说麻醉师在做另一台手术差(🈁)不多(👂)(duō(📶) )要(🔙)半个小时才(⬛)能(néng )过来天知(🏸)道这几十(🍆)分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛(tòng )到连呼(hū )吸都(dōu )在颤抖(dǒu )等麻醉师进来的(de )时(👤)候巳(💘)(sì )经快四点钟了但是(⬅)我当时也早开到(💬)五指了(🥂)打完无痛并又不是(🦓)一点(💏)都不痛(tò(💊)ng )了只不过(🤜)是确实(🦍)(shí )很快了不少又遇(🅰)到了一个(🥠)小时(〽)护士来(🍇)全面检查我宫口就已(🔔)经开全了凌晨五(🐺)点(🔽)多进了产房然后再(💓)早(🍦)上六(🐘)点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都(👯)比我想像之中(zhōng )的还(hái )得成功了
剖产经验
我(wǒ )孕前期的运动量还(🚓)可(🥜)以我是一(♎)直(🌟)应(yīng )该(🥒)有在上班(bān )的(de )但是上下班也是走路啊是没(🤹)有坐公交(🛬)(jiāo )车一天大致能走七千多步我个人觉(jiào )着(🐉)并不是平时走路多就能剖产但(🥫)应该是可以不快速(sù )产程就是想要早去(🍊)卸(xiè )货的话就多运动应(yīng )该是极(🤭)大(dà )帮助的
剖产一定要(yào )对自己有信(🌺)心因(yīn )为不仅就是你在努(🛑)力再(🥞)努力宝宝也在只有努(📧)力(lì(📺) )的(de )配合(hé )你要是选择(🔚)顺(🔙)了就(🙉)肯定不(🕴)能(néng )中途(tú )而废意志(zhì )要斩钉截铁等以后见到宝(🔁)宝的那一刻一切的疼痛都会消失(shī )一干(gàn )二净了剩下的唯有老(😋)母亲(qīn )般的(⚫)微笑
保持(chí )好(💳)(hǎo )的心(🌴)情越(🛐)是(🏬)到预(🏷)产期越又不能急的(de )心情(💣)好(🎙)才能好吃(🐙)好(🔺)睡母子连(💱)心等宝(💈)宝确实在肚子里发育期完全成(🔋)熟了(le )才会瓜熟蒂落(luò )
孕(🍝)晚期很难大(dà )便干(gàn )燥我孕后期每天晚上早上基本都(dōu )会空腹喝一杯蜂蜜(🛤)水后再(zài )去厕(➖)所就特别顺畅(🛴)到(dào )底对自然分娩有木(mù )有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自(zì )我感觉过(guò(👠) )于(yú )良(🗑)好
产(🌙)后恢(🐪)复(🏁)
产后(🧠)一定要(yào )多做提肛(⚪)运动坐着(📁)坐着(⏭)随时(shí )随地都可(🎶)以不做(🚼)此项运动一来(🥧)促进身体(tǐ )血液(yè )循(💋)环(💅)可促进扩(kuò )约(🏽)肌的收缩二来能够早日(🎍)可(kě )以恢复阴道的紧致细(xì )腻(🐀)我产(🥔)后一段时(shí )间觉(💓)着(🌙)有阴吹现象但经一(🦐)段(duàn )时间(jiān )的锻炼现在也好了(le )很(🆖)多(duō )了
其次是一定要束缚不(🌤)能让(👵)大肚子随波逐流吧(ba )
以(😳)后(🐌)(hòu )再来讲讲我的恢复(fù )和月(yuè )子在医院住(zhù )了三天就(jiù )出(📨)(chū(🛺) )院手续了又回(👹)到家(🀄)后开(kāi )始了我和宝(🔠)宝(👒)坐(zuò )月(📛)(yuè )子的生活孩子吃奶(🤩)和(hé )换尿片是我每(🔔)隔(⛑)一天都在(💍)奇遇的在这里告诫(🖖)各位家务不做应该不会有多大(🍁)影响因(yīn )此千(🥑)万不能急着在(🚔)孩子睡着了后立马去做家(📽)(jiā )务而是(shì )好好休息(🐽)一下(🐠)一会儿或睡(🐚)一觉(jià(💫)o )我怀着期(🚲)待(😘)宝宝第八(bā )个月的时候(hòu )我的体(🎅)重(💪)就129斤了生了宝宝(bǎo )后孩子晚上(shàng )睡觉无聊的时候玩(wá(🌨)n )玩手机(🥄)看下头条听一个宝妈(👿)说有一(✅)种(🔀)产(chǎn )后(🚛)收腹衣(🧓)穿着很舒适效果也(🚹)还好(👉)就(🍽)能找到了那个(🚼)買家所了解(jiě )了一下又是纠(⛸)结啊买不买终于打(🈯)定(⤵)主意买了一套送来(🚮)货后就忙不迭地(📣)挑(tiāo )款(🔌)式就算是脱下后体型(😅)(xíng )马(mǎ )上就变动(🏝)了(🔞)肚子(🈲)上略显臃肿垮的(🌺)肉缩紧了(🤤)肚(dù )子又(🔶)看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后(hòu )所有的腹部感觉(💡)上热(rè )热的一(🔰)个月过(🚘)来我竟(jìng )是痩(🔴)了16斤顿时感觉(jià(🤨)o )也没(mé(💦)i )花冤枉钱贴(tiē )身穿也很透气性(xìng )很好干脆我(🎶)穿了(😶)2个多月肚子(zǐ )基本收平了产(💉)后(hò(🥅)u )140到现(🆚)在99斤体重明显下(🎋)降不个人(🎫)(rén )建议(yì )节食和运动和吃节(jiē )食现在一(yī(🌋) )直坚持(🐪)两个(gè )月母乳健康的(de )灰(💟)复了
坐月子42天(🌋)那绝对是不(bú )是黄金42天坐月(🍬)子42天只是(shì(🌗) )恢复(🅿)(fù )元气的42天又是保养(🔐)(yǎng )和完(〰)全恢复剖腹产伤口的42天但那绝(📄)对(🖋)是(shì )并非(🎙)健康减(🚔)肥的(🤮)最(👛)适合(hé )时机如果不是中选择在(🤠)产后42天(🎰)内健康(kā(🕯)ng )减肥不(🙋)对很可能还反而(ér )会适得(📞)其反会造成决不可阻一阻的损(🏎)失(shī )
一手术之后(hòu )赶快活动
一(🌋)般剖腹产后医(⏸)(yī )生(🛷)都会(🔡)告(🥕)知产(💷)妇赶快离(🌹)床活动(🚏)可是一般产妇或是家属都(🔑)害怕毕竟刚(gā(📺)ng )刚动了手术(🎵)因为他们(men )都不积分换剖腹产手(shǒu )术然后(🍶)24小时就可以在床边稍微走动等到(🔣)身体有排气的现象也就是(shì(🐆) )屁臭后再就可以不(💌)吃(🐮)了东西了
二房(fáng )事(shì )和避孕一般(👽)顺(shùn )产(🏔)的(😭)产(🚀)妇夫(fū )妻过两性生活(🎋)的时间建议是在(🤔)生完孩子6周到(🌶)8周后不过现(xiàn )实生(🕖)活中有很多(👱)人经(🔱)过漫长而(ér )艰辛的十(shí )月(🔑)怀胎已经等不了了目的是防(fáng )止感染不(🍴)超(💝)过最底最(zuì )低也得在(🐖)一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月(yuè )才同房的替对(🚔)(duì )自己的老婆负(fù )责是为防止感染最好(hǎo )是(☔)2月(📦)后同房如果是剖(👺)腹产(chǎn )那你再(🦔)(zài )等待的时间好(👝)是进一步各边(biān )
剖(🌝)腹产后如果还准(zhǔn )备着生(🥞)第2胎需要再等待的时间要(yào )比自然分娩的时间更长(💬)建议(🔒)在一年然后(hòu )再怀孕假如改(🍱)天打算剖产最(🐐)好就是是等(děng )到(dào )两年之后再怀(huái )宝宝要是不采取什么措施避孕措施只(zhī )不过(🛁)有过什(⚾)么制(zhì )度过(🧗)(guò )剖(pōu )腹产人工(💜)流产会(huì(🐃) )很巨大的(🔏)危(wēi )险因为确保至(🖕)多也得等自己半年然后再没怀孕为(🎒)好(hǎo )
三(⛎)顺产术后恢复(💋)剖腹产手术然后(hòu )一共不(bú )需(🍏)要(yào )在(🗃)医院待5到7天(🌮)直到回到家里(🌻)(lǐ(⛏) )很可能依旧会都觉得(🎬)很(hěn )疲劳感再(zài )另外伤口(⏲)的影响都(📌)觉得站起和站(😅)直都比较好(hǎo )难办可(📅)是手术恢复是需要(🐑)一(🧙)定的时间(🛑)在(zài )手(🏚)术之前6周之内最好(🗄)不(📇)要尽量避免提(tí )重(chóng )物也要注(🍿)意护(🏂)理伤口假如伤口有红(hóng )肿或者留液体有可能是感染炎症(🐤)了必(💽)须(🎄)(xū )以最快的(🍢)速度看医(🕠)生治疗
四刨腹产的人需要锻(⏱)炼身体(tǐ )盆底肌(⛳)群吗(ma )
有是人觉着剖腹产的(⛰)(de )人导致胎儿(🥉)在产道因(yīn )为骨盆底(✨)肌和韧带比较松弛因为(💁)(wé(🔹)i )要锻(duàn )炼身体恢复(fù )盆(pén )底肌(🕝)但是的原因(😫)剖腹产是(🆔)没有经那(nà(🥇) )个(🐐)过程所以(📿)我不需要锻(🤗)炼盆底肌(jī )这样的(🎈)认(rè(🥧)n )识(shí )是(🏥)错误的(💶)依旧需要锻(👙)炼骨(🌲)盆(⬇)肌(🥎)肉
五运(🕛)动量小的保健体操健康的产妇(fù )在产后68小时即(😠)可解决(jué )坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染(🥒)的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床(📰)活动下(🔞)了床后开始做产后保健操(cāo )
呼(🎖)吸运动仰(🚂)卧位两臂向后伸(shēn )展(zhǎn )装在(zài )体侧探吸气使(🦅)腹壁坍(👄)陷(🥗)(xiàn )内脏(zāng )束(shù )缚向上(shàng )然后把呼目的是(🤚)运动腹(fù )部(💯)活动(📠)内脏
举腿运(💥)动仰(🤕)(yǎng )卧位两臂伸直横(🐿)放(🥗)于(yú )体侧以(yǐ )内腿轮流(⛳)上(👐)阵举高(gāo )与(yǔ )身体(🛬)成一(🛅)直角目的是可以提(🧗)高腹直(zhí )肌和大腿肌(⤴)肉力量(liàng )挺(🦊)腹(fù )运动仰卧(wò )位双膝(🏽)屈起(🌄)(qǐ )双足(🚻)躺着放在(🌁)床(🤪)上高抬臀部(🎻)使身(👞)体重量由及双(🙅)足支持目的是增强腰臀部(bù )肌肉力量
缩(🖲)肛运动仰(yǎng )卧位两(🍂)膝分(👹)开(kāi )再轻(🏰)轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双(🦈)膝分开并放目的是锻(duàn )练盆底肌肉(👊)