• 1白嫖玩家始(🍁)终是游戏蛀(📧)虫(🗝)挤占服务器资源
• 2猩球崛起3好看吗
• 3坚(jiān )持素食(🥂)主义的(💆)人都怎(💫)么样了
• 4如(rú )何应对全球变(biàn )暖

1白嫖(🏍)(piáo )玩家始终(zhō(🤦)ng )是游戏蛀(zhù(🈚) )虫挤占(🧛)服务器资源

2猩球崛(🌷)(jué )起3好(🎟)看吗

但(🚣)我确实没(méi )有办法比较喜欢

在第一集里(📒)凯撒那(🛎)声气贯(guàn )长虹(hóng )的nono给予的震撼仍触(🥔)动人心

但(dàn )本(⏳)片(piàn )中人类(lè(⏯)i )受病毒感(gǎn )染引(yǐn )发的智商(shāng )和(hé )身(😨)体机能下降(🌿)(jià(🧟)ng )显然也(⏭)带累(🍄)了(🤕)凯撒(🛰)

除开开场曲(⛪)的小规(guī )模(mó )的冲突战斗中凯撒这队反(fǎn )抗能力围(❕)(wéi )剿(jiǎo )放回人类战俘传达和平的(👾)心愿还极富(fù )王(wáng )者风范后大(🐰)家(🥚)就(🍒)连没能看(🔬)见昔日(rì )那(💴)个主(zhǔ )持大局了

在妻子和大(dà )儿子被杀后凯撒就全部被仇恨所蛊惑了(🗓)双眼忘了首(🕜)领(lǐng )的责(🆗)任

他不管不顾(🦒)猿族经丛(🔢)林一战死伤(😰)大半又(🐎)有叛(👍)(pà(⬇)n )徒告的密难以解决转移(🧞)的紧迫只一心离队(📃)去围杀上校陷大(🔇)家于危险(🌛)空(kōng )间中

况且在边境军营里发(fā )现被(bèi )俘同胞只属于(🙀)什么歪(👒)打正着

甚至在全部猩(xī(🥩)ng )猩离乡背(bèi )井逃回牢笼的重要时候(🕖)他依(yī )然(🧡)是可以(💝)(yǐ )抛(🔛)(pāo )下大家去(⛱)(qù )找上校亲手报仇(⏲)(chóu )

而(🛍)且凯(🦒)撒曾经为傲的智慧头脑和矫健身手(📧)在本片中居然还迅速消失得一干(📰)二净陷入疯狂文(🏤)没(méi )法文(🎤)武不能武的尴(🌸)尬也能站到最后那(🏾)是(🅿)编剧(📬)的(🙅)功劳(🖖)和上校的脑筋短路或

最为适(🌰)(shì )宜(🔟)的江(📇)(jiā(🎖)ng )家(🦒)之所(suǒ )是大儿(🏙)子查明情况(🌳)的侦察敌情小小(xiǎ(👱)o )的哨兵(bī(🚱)ng )都能察觉还能够偷袭带累卢卡为救他(☔)而(ér )亡(🌸)再一意孤行刚美(👇)舰又(⛴)被驴子(🕝)一个枪托就砸死屈(🚛)服在牢笼里被虐却无半(bàn )点主意挖地道的(⛄)逃回计划是三个臭皮匠的功(gōng )劳(láo )

所以我越看越有英雄迟暮的苍(🦐)凉(🍣)感受

想去看人类(🛄)与猿类武神单p的小伙(🍹)伴(📜)们要吃惊了(le )之外(🆘)(wài )开场秀大家一起(🛃)热了个身外后面(💚)的(🔂)故(🥁)事和武神(✍)大战实(🎣)在半毛钱(qiá(🏸)n )关(♑)系都就没

除(🏒)了(🕖)凯撒一(🏷)门(mén )心思盘算找上校单挑猩猩们都只不过是顾着安全逃离只(🐚)不过

人类呢则被(🔰)自己(🔖)直接(🛃)导致的变异(😹)病毒搞(😨)得一(🥩)个头两个大(🥠)病菌感染了(🥓)这样(🤶)的病毒(🎀)会丧(sà(👥)ng )失一切语言能(néng )力智力(lì )和身(👨)体机能(néng )会严重点萎(🖨)缩

上(shàng )校(♎)做(🐳)出决定将(🐑)感染(💾)者下令处死来阻断病毒传播甚至还(hái )不惜亲自杀死自己的儿子而猩猩日益壮硕笨(bèn )上校怕他们迟(💉)早(🕗)得会变成人(❎)类所以才(📻)(cá(🧘)i )要并且大肆(⚪)杀(shā(⏱) )戮(lù )

而人类的另一派(💬)(pài )认为杀了(le )感染(rǎn )者(zhě )极不青年道(👓)所以(yǐ )找上门来来大举讨伐上校

在一(yī )场人类之间的一(♐)场战(zhàn )斗第一枪的(👭)关键是时候我却老天无(wú )眼地(dì )被一些桥段蠢(chǔn )哭(😞)了

上校奴役猩猩是是为修(xiū )高墙来去对付飞机加导(♐)弹的(🤮)(de )攻击

上校怕病毒传播(😡)却偏(piā(💐)n )生他留一大群(qún )对病(📂)毒(🏅)免(👩)疫但(dàn )很很可能火药类病毒的猩猩(👩)在军(jun1 )营

被猩(xīng )猩扔屎戏弄护卫(🌀)就敢大晚(🤙)上(shàng )一(yī )个(🍓)人直接进(⚪)(jìn )入(🔈)关了几百只猩猩的笼里特(🚯)地(dì )赶(🌮)来送上钥(🖱)匙和脑(✏)袋

规模大燃(rán )油(yóu )罐(🤷)赤(🖨)裸裸地装(♿)在城门后(🗾)的空地上炮(💣)弹飞溅之(🕠)际(💆)编(👪)剧却叮嘱让勇(yǒng )猛(🚐)无畏的凯撒(💺)去炸飞它(tā )

后来的一(yī(🐣) )场大雪(xuě )崩(bēng )猩猩们依(yī )恋爬(pá )树的(de )本能(néng )死伤殆尽(jì(👯)n )而不停被破坏自然法则的人类却被(🥕)毁灭(🥏)这是一(yī )个警(jǐng )示让(👟)我(wǒ )们对自(👀)(zì )然界应心存敬(jìng )畏

本(běn )片(🕗)印(🗓)象最深的地(dì )方的那(🗄)是凯撒又看(🆙)了看人类的悲(🔉)悯眼神现在看(kàn )来特(tè )效(xiào )真好(hǎ(🧣)o )那种(🏸)放(🐞)大(🏡)缩(🤕)小的精细入(🛩)微的慢镜头的(de )展(🛏)(zhǎn )示让悲(✅)怆和怜惜的情绪漫出(chū(👁) )了雷鸣屏幕

猿类不(bú )杀猿(yuán )类(🧐)唯(🎧)有人类才互相残杀(🍢)(shā )猩猩们我相信团(🍉)结(jié )心(🐭)才会极为强大猿(💪)类的凯撒反(🤺)被(🛳)人类的上校讥嘲感情用事上校(🚼)感染炎症(🍰)病毒(🚱)凯撒(👕)对其(qí )出现怜悯而先放弃疯(🔖)狂(kuá(🚙)ng )杀戮

猿族的(de )乃至于(🏅)正能量极尽反衬着人类的(📛)自私凶残和冷酷

特(😘)别是漂亮(liàng )啊的(🥀)小萝莉由红毛猩猩(📸)被收留大个(🍠)(gè )子猩猩为她戴花(huā )她(tā )溜进牢(🥑)里为受了重(🛤)伤的凯撒(🚘)(sā )送水喂食一副其乐融融的(🐽)景(🛹)(jǐng )象

但(🦌)我忘不了的拼了命从魔窟里救出感染(🙉)炎症的小萝莉并(🍸)照顾她(😪)(tā )的男(♊)子在被凯撒谋害后(🥙)小萝莉只不过是漠然地(dì(😼) )看了(le )看他的尸体(tǐ )却(🕕)一心想领着送(💸)(sò(😀)ng )她玩具(🈺)娃(wá )娃(🔙)(wá )的红毛(má(🍽)o )猩猩(xīng )

影片中(🆕)勾画出人(🛒)性之恶和(🕡)猩猩的善良些片(🖍)面(🔟)(miàn )地(⛅)和太(🌓)过在意(🦏)了

而事实上猿(🍋)族从鬼(🔩)影闪到经(🖊)济的发展越来越(❗)大象人类(lèi )了不(🕌)单是(🚾)思想和情感(🔈)日益(yì )丰(➰)富地也有(yǒu )族群(🚺)内部(🔀)的完全不同分化除(♿)开(kāi )上集黑化的(✌)科巴(🏑)这集突然叛变的驴子(zǐ )和温特

想(xiǎng )当初人类可确实是从曾经懵懂不知单纯的各种社会一(🐑)路变异进化而来也许(📤)你人(🕙)类的今天应该是人(rén )类祖先的明(😖)天

因为以猿类的崛(✉)起来沉吟人(rén )类会不(bú )会覆亡和(hé )人(rén )类(㊗)为(📙)何会灭忙之类的终极武器哲学问(wèn )题个人很显然是这部(🐍)商业片(🔂)不能(📟)承受之(♉)重

3坚持素食主(🔷)义的人都怎(🕜)么样了(🏿)

我只要能(🤥)坚持食素十(🦀)多(🍳)年了(le )在此之(🏮)前是只不(bú )过脸(liǎn )上(shà(🚬)ng )长痘痘医生告诉我可(🖲)以饮食清淡才(😐)能暂时缓解再再(zài )加(🥊)(jiā )那个时(👾)候160cm593公斤二十多岁的(📗)年(🕷)龄正(zhèng )是我爱美之心的年纪(🈚)太胖(pàng )了穿衣服不(🔯)好看(kàn )点为了健(➖)康减肥目的是脸上不起痘我结束(❌)食素(🍩)并自然形(🙊)(xíng )成了以素食为主(🤢)要注意饮食的(de )生活(📥)习惯(🥘)

刚(gāng )开(kāi )始是(🔑)为极(💔)(jí )大效果的(de )运(yùn )动减肥我能做到了只吃素食清(qīng )楚的(de )说只吃(🦂)水(🤘)果和(🎙)蔬菜(cài )主(zhǔ )食(👣)不吃肉(🏫)和鱼(yú )不碰(📹)当(🍦)时突然发(fā )现脱(tuō(😑) )发相(xiàng )当严重去美(měi )发店剪头(🔧)发发型师帮帮(🌥)我是严重缺(😘)乏(fá )蛋白质(zhì )跟着一(💦)起(📜)我一天都会(🍟)吃两个白水煮鸡蛋喝五谷杂粮豆浆以外的饮食基(📰)本是以(🐛)蔬(🚕)菜水果(🤠)重(🐼)点半年多我瘦(shòu )到了(le )455公斤(jīn )

这(👬)半年也没吃主(zhǔ )食(✡)(shí )鸡鸭鱼多油多盐辛辣食物(🏋)

就(jiù )跟(🥖)古代清修的人应(🗡)该差(🍫)不多了要又不是我自己亲身体会过(👜)谁跟(gēn )我说她二十多(duō )岁过(🌖)这样的(de )日子我都不信的(de )

从之前的想(👘)吃什么吃什(🤺)么什么(🕟)(me )味(wèi )道比较(jiào )好吃什么到后来的少油少(shǎo )盐的纯(🚖)素那(👔)半(bà(🏥)n )年真的(de )是牛骨汤白水的生活需要很小的毅(yì )力才能养(🍴)成习惯

半年(nián )多是(⭕)没(🌍)有见(🈚)我的(🌦)妈妈在我(🐎)瘦了然后看见了我(🕓)说(shuō )的第一句话就是(shì )我的(🏃)气(qì )色(🐼)不(💁)好脸上毫无血色煞(🍣)(shà )白(bái )的(🧡)

听说后来我还是(🔀)(shì )只要能坚持吃(♋)素食(🌤)(shí )但是(shì )吃的(💡)也很多(duō )的是高蛋白食物也有一(yī )些(xiē )补气养血的水果

我一天(😉)的(🐺)饮(yǐn )食大体万分感(gǎn )谢

早(🚫)餐一杯温(wēn )水两(🛂)个(📭)白水(✒)煮鸡蛋(dà(🆕)n )一个苹果(🦉)四(sì )个核桃(tá(🤽)o )

的或煮玉米红薯四个核桃(🐶)一(🐙)个(⛴)香(📘)蕉一(yī(🤠) )袋(dài )牛(😥)奶(😁)

有的时候早上(shàng )也会吃两个包子(📘)一(yī )碗稀(xī )饭

如果时候能量(liàng )供应(yīng )更(⏲)大的时(shí )候(🥎)是自己打五谷杂粮豆浆做早(🖌)餐

午(🌶)餐公司食堂基本都是吃四种蔬(shū )菜(cà(💗)i )一种(🕝)水(shuǐ )果苹(🧢)果桔子香蕉橙子大(dà )都夏季水果

我一(📆)(yī )般很少吃主食(shí )就(jiù )算碰(pèng )到集体(✝)聚餐大家都(📶)吃(👅)(chī(🚞) )主(🏷)食的情(🗿)况(🎿)我就会吃一点

晚餐如果只有我知道吃饭(📽)(fà(⛺)n )多数时候是去素(🛄)食餐厅吃品种(🦈)多(😧)主要(🌹)我的食量(🚌)很(🥩)大能吃

大(🐯)碗装菜我能不能吃两大碗这肯定(🥎)自己亲(😃)自完全控制的(♑)食量(liàng )如果不(🐍)是是中午能不(bú )能吃三大碗

我刚瘦过来那两年我每天都喝红枣枸(gǒu )杞(qǐ )泡(🧥)水(🎩)每天晚上2000ml水只多(🚜)相当多水果(🅱)也偶尔会吃(chī )桂(📝)圆一类(🥋)

渐渐的我(🕍)遵循这(🛡)样的饮食(🧟)习惯吃了两年体重一直(zhí )保(🧤)持48十公斤雷鸣(🗃)人的气色再(🎐)说了很多人瘦了(❎)感觉(jiào )上平(píng )时走路(👛)都轻盈地了这种总觉得很多胖子瘦下去应该要(🌴)都会有

这种(🌱)吃(chī )素的(de )习惯我要(🚺)坚持了十(⛎)多年体重也(yě(❇) )一直以(🤝)在(🤸)48十公斤500左右波动不(🆑)将近(jì(🐅)n )一5公斤体检的时候各项指标也达到(dà(🔗)o )的(🏹)确实不错身(🖋)体健康(🙃)吃嘛嘛(ma )香(🤼)

我要说(💂)一点这(🔴)十多年(nián )我也(💄)并不是一块(🏹)肉都(🍵)没(méi )有有吃毕竟我(🔤)生活在大众中集体聚(🕸)餐和朋友吃饭父母爱(🚈)的关怀也会给我夹两(😸)(liǎ(➖)ng )块肉(🤧)(ròu )我也吃(⏳)但差不多别(🔙)人夹到我碗(wǎn )里的肉我都会(🔋)刚吃完但我一(yī(🕖) )般很(hě(🏂)n )少(shǎo )自己主动地去吃(🔦)肥肉是(🍚)(shì(🎮) )真(🖊)的不爱(ài )吃

我(🚭)的胃口挺(🕞)好(hǎo )食量(⛏)也都很(🆙)(hěn )大(🥙)就目前而言(🦖)一般(bān )很(hě(🛁)n )少碰(pèng )到(dà(🐴)o )不(bú(⚽) )能(🎯)吃过我的(👙)人素食只(👭)吃(chī )素柯西黎曼方(💸)程了(👹)我能(👺)多吃吃(chī(💘) )饱(🥙)饭吃不胖我(👲)都觉得我也能(📔)在这条路(lù )上前行

我建议你那些准备(🎱)好长期性食(🏩)素的人每天饮食(shí )多样化数了一下我每隔一天吃到(⛽)嘴了的(🦕)(de )食材(cái )品种可以说达到13种要多吃蛋白质含(🔂)量高的(de )食物五(📓)谷杂(zá )粮(liá(🤜)ng )豆浆(jiāng )豆(🚬)腐你经(jīng )常吃(🚳)喝水不(bú )8杯因人而异吧但(🔱)最好不(🐙)要等口渴想喝水再喝(hē )适当运动(😌)饭(🔧)后散散步

养(🤨)成(💽)良好的饮食习惯健康(㊙)快乐的的生活不能形成(chéng )比较适合(hé )自己身(shēn )体状(🛍)况的作息才(❓)是对自己好(hǎo )是的最(zuì )好别跟(gēn )风(fēng )更不是需要缺乏独立思考能力

4如(🕸)何应对全球变暖(🚋)