• 1有什么科(🕟)学依(🕐)据能证明(🛷)李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏
• 2欧美第(🏘)一超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这(💦)样的身材能打(👈)(dǎ )多

1有(🥃)什么科学(❔)依据能证(🌚)明李小龙(🌉)中(🏂)国功夫(🥌)的破坏

1以(🙀)其(🐤)130余磅的(🤪)体重(🦗)(chóng )劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅(🐞)的力量

3以其招(zhā(🔽)o )牌(pái )手(shǒ(🔤)u )势垫步侧踢把(♐)一个一名身穿(🌃)护(hù )甲的200磅

壮汉(hàn )踢飞了20米落入游(yó(🎁)u )泳池中

4把345公斤(🦍)的(de )杠铃直(🛶)臂水平前伸收起在(♐)伸出右手绝对静止(🍰)控(kòng )帛20秒(🎢)

5把(🐤)563公斤的(🏤)杠铃平伸(🔮)并停留(🤑)半刻

6一手持32公斤哑(🎡)铃水平前接(🚜)一个反身后(hòu )摆(🌆)再侧(🏸)举至(zhì(🗜) )肩部并要坚(🏞)持数秒(miǎo )

7随意地把手指(🐵)再(🚄)插入一罐未(wèi )开封的可口可乐

8用侧踹(chuài )把一只(🚗)(zhī )45十公斤(jī(🤳)n )的沙(🎉)袋踢(👊)破

9把约135公斤的(de )麻袋(dài )踢到总共一层房(🙌)子(zǐ )的(🙉)(de )高度

李小(⛰)龙的个人健身绝对(duì(🍶) )机密

求知若(ruò )渴(kě )

李小龙马上收藏(🥒)点(diǎn )了全部也能找(🙅)到的健康和健美运动杂志以(🐺)及乔(🙉)韦德的美(měi )国(✂)先生和健美(měi )者与力量(🤪)他把这些杂志能变(🛋)现(xiàn )部分衣服裁(🍪)剪(jiǎ(❓)n )下了并整理一番需要保(🥣)存好在(🆎)洛(luò )杉(shān )矶时(🛠)他(tā )如果一有空就(👖)逛各书店寻找(📆)风健美杂志他所积攒到的有(🛎)从本世(🗻)纪初到(dào )60年代的各(🈳)种各样(yàng )的力量天天练习(😪)杂志的(🈚)书(🏮)籍他对(👯)这方面(⛸)知识的渴望(wàng )几(jǐ )乎(🉐)到(🚺)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚(📂)了(le )大(🔡)量的或者(🥊)哲学(xué )武术的书籍(jí )另有(🎗)约400册(cè )或(huò )者健身(⏹)健美运动训练(🏓)学营养学和举午等(děng )方(fāng )面(miàn )的书(💌)籍(🐴)他(tā )细(🤫)细的看(🔭)努力专研把其中本身价值部分徒手(🎼)画并在空(😄)白(bái )处标(💊)明(🌓)(míng )

训练计划

经钻(🎾)研大量资料和信(🔍)息李小龙(🚎)汇编(🚵)了一套适合自己并能(🥦)最大程度地发展起来力(🔋)量又(yòu )相对(♉)于(📞)不会(huì )增(zēng )长体重(🔥)的训(🍸)练计(🍁)划除了(🐷)每个星期天3次的(🧒)训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质练习和(👗)(hé )武功天天练习有(yǒu )机地(🎼)加强起来令其(✋)本(🎇)已很高深的武功(🏞)升华至几乎(👑)完美的艺术品程度(dù(🌦) )可是相关证明(míng )那样做的效(🔪)果是(shì )骇(🥎)人的(🔧)

李小龙(🏄)安排(㊗)好了的(🥙)力量训练比重很小仿若要把死(🚙)去的时间阻一阻出去但改变过去对(duì(🍏) )力量训练的看(🌌)法很显然他分出受益(yì )颇(pō )深并把这计划修(💣)炼之(🐄)法给最常来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿(ā(🧀) )布(bù )杜(dù )尔(👬)贾巴(🤩)尔贾(🚡)(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🚋)夏(😺)让(🕎)(ràng )我进行(🥍)力量练(liàn )习的那是(📓)星期(⏸)13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯经(😓)常会练(🍲)习练习(💄)的只不过我当时(shí(🎠) )只(🔀)有(yǒu )做每(měi )项(xiàng )两组各12次(cì )可(🦒)是它确实是比较(💧)有(🔔)效

李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步(💄)据(jù )伊鲁山度(〽)回忆除星期13次力量练(🎷)习(🚣)外李小龙还在(zài )武功(gōng )练习中渗入(🥙)很多(🚳)几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙(🌒)在武(wǔ )功练习(xí(🏞) )练(🤓)习(💜)常持着哑铃接受拳(quán )击(🕋)练习你每次练习练习(💭)进(🈹)行(😆)12组(📋)每组(📗)100次(cì )双(🗻)手各持1234567和(🧙)10磅哑铃参(cān )与金(🛎)字(🐅)塔(🛍)形递增(🎅)6组(😖)然后(♉)再(🌜)再(zài )依次趋于零重(🈚)量通过6组(🍉)拳击我(🤩)模仿李曾(céng )让我和他一起练过一次哇练习(✉)(xí )后(🌑)三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李(🕙)小(🎑)(xiǎo )龙(🐄)在(😦)那三(👋)天(tiā(🥘)n )的力(lì )量训练(🎋)日和未不负重(chóng )练功其他时(🚠)间里是(🖖)会用哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不(🍃)趁(chèn )着当电(diàn )视里有(yǒu )拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃(🕯)(líng )我(wǒ )模仿即使是(shì )在看点书时也是一(yī )只手手(🥎)里(🥜)书而(😁)另一只手(🚋)做着(📺)哑铃(🌰)练习实(🆖)(shí )在(⛸)觉得(⏸)不可思(🚔)议

天(tiān )生(🖕)神力(lì )的前臂(🗞)

李(lǐ(🚞) )小(🕕)龙而且(🖐)特别注(♏)重前臂训练以(👀)可以提(tí(🥈) )高他(tā )的握力和击拳力量(🤕)他的妻子(zǐ )琳(🎽)达(dá )说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷(⭕)的(🥙)地步(🥊)如(rú )果能有人常规完全没(🌈)有一(🉑)种新的前臂再练习方法(🔺)他一定(dìng )要想个办法得到它(🏀)他甚至(🙀)于(yú )让他的一位在旧金山(🍩)的老朋(péng )友李(🌌)鸿新给他(tā )能(😼)制造几种(📷)握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给(gěi )我(wǒ )然后再让我遵循要(🔠)(yào )求(Ⓜ)和(hé )规格去能完成不过我也不傻他笑(xià(🍬)o )了笑后紧接着(zhe )说我(♓)明(🙂)白小(🛅)龙电(🔜)脑设(🗑)计的(⏮)那(⚽)些器械对练(🌸)习练(🤟)习(🥢)(xí )肌肉是很(hěn )有效的所以才我并(🍜)不一(🔉)定给寄一个(🐒)的同(🙅)时也留(👆)一个在家自(zì(😼) )己(🎻)练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的(de )另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙(💯)出演的猛龙过(⛺)江龙争虎(🗡)斗死(sǐ )亡游(yóu )戏等3部影片中扮演的角色过角色(sè )他说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(😴)走很主(🌘)体形象的位(wèi )置他(🕎)说布鲁斯的前臂和(🚖)身(📓)体的比(🍥)例是(🗻)我(🎧)仅见(🚝)的人中最大的他不仅仅(jǐn )前臂(bì )十分普遍富(🎎)裕但还占据一(🍥)双铁拳和十只钢(⛔)指那(🏬)(nà )绝(🌯)对是实在(🍯)太(tài )可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生(➰)多里安耶茨这(🤥)样的评(píng )价李(🔜)小(📠)(xiǎo )龙(lóng )他混身(shēn )肌(😟)肉(🥓)是极(🔱)为非常结实(shí )刺出的(de )力量是极为的可(🎫)怕地他是(🤰)一个令人不(🛢)可(🚌)置信的人李小(♑)(xiǎo )龙(🥘)的拳(🧜)头是令(lì(♏)ng )人(⛪)胆(dǎn )寒(🛵)的他曾(😨)(céng )将(jiāng )一个由钢丝条编(🆓)制的头盔击了个(gè )坑而(ér )那(💱)个头盔当然了已经承(chéng )受(shòu )住了好(hǎo )几(🎾)次(cì(🤵) )砸击

1965年(nián )李小龙在(🌵)哥(🧗)伦比(bǐ )亚广播(bō )公司的(de )最新出电(👷)视(shì )剧青蜂(🔏)侠中扮演(🚼)的角色二号男主角(⚪)加(jiā )藤(téng )时与(yǔ(😉) )青蜂侠的扮演者好(🙅)莱坞影视明星(Ⓜ)(xīng )范威(wēi )廉姆斯成(🐆)了(le )好(hǎ(😷)o )朋(péng )友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂(bì )但全(quá(👷)n )面的(🔠)胜利的完全不同李(🐢)小龙是(👵)通过练功(gōng )有目的的训练获得而后者则通(🧠)过多(duō(😚) )年骑野(📠)牛的竞技表演(🌡)和(🥒)越(yuè )野(yě )摩(🍯)托而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸(cùn )体(🍗)重9550公(😱)斤210磅的(🅱)大汉是当时惟一能和李(🔬)小龙掰手腕正面交锋(👓)的人(🚭)现在想(🈲)起了这些个事(🚹)来他(🕎)还不好意地(✔)说(shuō(😽) )他李实在(zài )难(nán )以相(🙍)信我(wǒ(🦅) )们与不是一个级别的(de )较量我远远超过他40磅可是(🚞)(shì )他(tā )的前(qián )臂(bì )是我所见等同于体重的人中最粗(cū )壮的(🐴)(de )李小龙(🔆)在掰手腕比赛中我总是取(🚯)得胜利(🐏)

据(🍶)赫(🆒)伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说(😃)准(🦁)备好当此项目世界冠(🎢)军李另一位好(⏲)朋友木(mù )村武之(🧤)说你要是抓着李的前(qián )臂觉(jiào )得竟像扣(kòu )住(🌶)了一根坚(🗝)硬的(🛩)棒球(🎤)棒李小龙每(🍺)隔一天只要能坚持天天(tiān )练习(💳)前臂(🌐)他怀疑前臂(♏)的密度很(🥎)大因此(💾)要每隔一(yī )天给了它们一(yī )定量(liàng )的刺激才能够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯(sī )那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达(📺)和布兰顿李国(🚛)豪到我家(🖕)度周(🀄)末即使来我这里(🌿)(lǐ(😹) )他也叮咛去练(🌒)习时总衣袋(dài )跟(🍱)着再(zài )练习专用小(🌉)玩意他绝不沾(👟)烟酒是(shì(⛺) )名(míng )完(wán )全洁(🌺)身自好很还好(hǎ(🖲)o )的人当我在他(🦈)死前约一个月看见他(tā )们时他看上去还真棒(🙀)极了身体上(🏪)看上(🥃)去像岩石(🚐)一(yī )样的(🥪)坚硬他(🗃)说布鲁斯很谦(🐜)(qiān )让我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经(jīng )常你别当真有一(yī )次他将一(💇)张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上面写(🚟)着青蜂侠保(🚭)护此(🤔)车当电视连续剧青蜂(fē(👩)ng )侠播出(🕙)后(hò(🧘)u )李小龙名声大(dà )震他训练(💲)十分(🔚)勤奋刻(kè )苦并如何修(xiū(🌨) )改了计划的部(🛢)分内容增加了器械(🌻)重(🏬)量增加(jiā )了次(🦇)数并在每项练习中(🔉)(zhō(🛥)ng )相对(🌿)应提高两组练习无法(🎗)置信的力量

李小龙的力(🤣)量素(sù )质是(shì )不俗的据(jù )被(🐲)称(📷)美国跆拳(🕓)道之父的李俊久所述他曾和李小(✊)龙交(🔫)过手(shǒu )深深被(😕)李小龙的武功速(📴)度力量所称(🌨)霸他说李小龙(lóng )还(🤰)真天才人物我从来(📞)(lái )都没(méi )有见到过会如此健壮的(de )人(rén )他(tā(👚) )这个可以单手用一只(👄)食指来(lái )做深蹲(dūn )而我用(🛺)四个指头撑(🌚)都很沉(chén )重(➿)曾是(👶)(shì )李(lǐ )小龙徒(tú )弟的223米(🎤)高的大个(gè )子篮球运(yùn )动员卡(📜)里(🖤)姆阿布杜(dù )尔贾(🏸)巴尔一段(💗)回(🎞)忆说李相当灵活精明强干他老(lǎo )是速度(🐐)不光快动作(zuò )像(xiàng )猫一样(🏪)耐(🥀)力(🎧)李还(hái )独(dú )特创(👭)新(🈷)了(🙃)一种他(🏬)一般称升(shēng )旗的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传统日(💰)(rì )式(🏐)自由搏击(jī )的倡导者乔刘(liú(🚌) )易斯JoeLewis曾(🍙)拜(🎁)过李小龙为(🌜)师(👖)乔(qiáo )回(huí )忆(🧠)说通过(📿)李(lǐ )的身体(🏍)和体重而言他(🚉)具备了(le )令人不(bú(🍟) )敢相信的力量(liàng )他是可以把(🔡)343公斤重的杠铃直(😎)臂水平前(⬜)伸收起再伸出静止在锁住(🛩)控(🥜)20秒钟这对一(📫)名体(tǐ )重62公斤的(🐑)人而言是太(📅)不可思议的除(😶)非一个903公(gōng )斤重(🐹)的人都未必会做能(💕)够得到而(⛴)伊鲁山度(🍡)说(😮)的比这(zhè )更玄他说曾目(♌)睹(dǔ )李把563公(⛹)斤的杠铃水平(📎)前(🤢)举(jǔ(🏓) )并仅仅片刻(kè )李小龙在美(mě(🧛)i )国的第一(🌼)(yī(😹) )个徒弟杰西格洛弗(😾)(fú )也回忆说师(💅)傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手(🎮)持323公(😇)斤哑(🕍)铃水平前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧举至(🎻)肩(🏊)部(🐞)水平(pí(🚑)ng )并一定(dìng )要坚持数(🙍)(shù )秒这(🕋)重量对一(yī )般(🔗)人提摆尚有困(kùn )难不要(🚒)说做动作了(le )

况且李(🧝)小龙有(🧒)很多小绝活(huó )如可以(yǐ )不随意地把手指插进一罐(🧜)未开封的可口可乐或是一(yī )个侧踹(💣)(chuà(🔧)i )使一(👢)只45十公(gō(🚄)ng )斤的(de )沙袋裂(liè )开美国比(🔹)(bǐ )较著名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(🌡)说(shuō )他(tā )最后一次看见了(👲)李(🙂)小龙是李小龙搬(🌋)去好莱(🤭)坞时那时李刚刚把家(🏚)从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🚤)空港在李(lǐ(🛬) )小龙新家(🙁)的院内横(🍖)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(🧜)重我甚(🤽)至都移住不动它但(dàn )李对我说嗨威利看着远处随即他(⛓)就飞起(⏯)一脚把它踢悠(🦑)得老高(🕑)完全碰到(🕠)天花板接(jiē )着又狠狠弹(🖖)回来了李(⏹)(lǐ )小(xiǎo )龙的力量真(🈴)(zhēn )够(🔸)慑人(🤓)心魄无法置信

李(🌛)小龙的绝招也(🚔)(yě )有(yǒu )他的寸(cùn )拳他(🕜)的(de )寸劲可将一名体重45公斤以内(nèi )的(💞)人轰(🐸)出非常一段距离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋(🌜)一番过这(🌋)样的(😊)(de )拳(quán )的(🌔)滋(💞)味每当一(🏯)提起这件(jiàn )事(shì )他就不以为然伤(shāng )感的(de )歌地(dì )说怎摸(mō )也想不到李的(de )拳头竟这般(⏲)(bān )很厉(😙)害(📔)当时(🕚)他从后面紧紧抱住李以为李无(🏆)法(✴)动弹(📟)不了(❔)没有想(🐻)(xiǎng )到李只身体颤抖(🌙)了一下身体回(👗)过头来是一(yī )拳小本只都觉得(🥠)自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上(shàng )再被摔(🕺)倒在(📷)(zài )地上就这一拳使小本(běn )仰躺(🌕)很久才(cái )可以恢复和李(lǐ )小龙同时期(📶)的武(⛴)林高(⛩)手(👴)一谈到李(🔦)(lǐ )都有一(yī(🌛) )种恐惧感特(🍮)别是(shì )李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙(ló(📖)ng )无(wú )比地快(kuà(🐵)i )并也能当(dāng )初查(📙)觉对手意图即使(🐲)是和对手同时进攻(🕧)都是李先击中他对(🛐)方(🍫)李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是这样评价他(📛)师(🤜)傅(🔒)的(📄)布鲁斯的全盛(😓)期得(dé )象(xiàng )麦克尔乔丹和默(📓)罕(⏬)默德阿(🥙)里(lǐ )一(yī )样称雄称霸于(yú )自(✋)己的领域又不是别(bié )人不(bú )行的话完全是他真的太出色了(📗)

铁(🗣)人李(lǐ(😲) )小(🆔)龙的第一步计划(🌛)

即便(bià(🚐)n )李小龙更具超乎常(cháng )人的素质天赋(fù )但(🔳)他仍(réng )然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的(de )选手他曾一(🌎)段(🏯)文字特训不仅仅能想提高体能但能(🎊)注意培(🌽)养精神和感情它必须智力和(hé )天赋(🐵)的高(🀄)度加(jiā )强(qiáng )才能达到(🤴)完美(🤺)境界摘自(😊)李小龙遗(🤠)著截拳(🕵)道之(📐)道从生理学的角(jiǎo )度讲强(qiáng )大的力(lì )量来源于肌纤维的增(⚡)粗和(🔕)神经系统(👃)的一(🗃)定高度完(🚇)善李(lǐ )小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美(🤪)明(🥢)星图(🏍)片(🥎)和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀(👴)和当时(🚒)还不太(🐷)(tà(🎬)i )为人所知(🕖)的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在(🕢)收集过(🍪)(guò )程中李小龙把(bǎ )那(🍭)些世界著名选手更适合自(🤦)己的训(xùn )练内(nè(👎)i )容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(📎)来的笔记本(🥈)上(📟)伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯你每(⚫)次回(😐)中国城的武馆(🏒)时(🦀)(shí )都带到(🌩)一大(🅾)堆从外面买来的健(📦)美(měi )杂志(zhì )接着(❣)之中飞(fēi )出(chū )精选都结(jié )束了完(🕝)了对我说丹这三个伙计都(🔺)说(shuō )这(🏭)是发展肌(🥄)肉线条清晰度的适宜方法那绝对是(🚧)(shì )是(🌕)太(🐭)棒了然后再(zài )他变会亲自来去想(🥢)体(tǐ(🚏) )验这应(📡)(yīng )该是李小(🤷)龙在1969年时的状(🌳)态但他是怎(zěn )么对健(🚞)(jiàn )美(mě(💸)i )和力量训练(❔)感兴(😪)趣的东西呢一(🆕)种推(🐷)测(🏜)很可能是他和(🔸)严镜海(hǎi )在加州(🔅)奥克兰认识后受严的影响肝胆火(huǒ )旺严(📔)镜海(hǎi )有很多背景和关(🚝)系他曾(🤞)和当时(📵)很著名(🔥)健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🈴)及(Ⓜ)日本最著名举(💛)重运动员奥(ào )运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累(📏)(lèi )了极(jí )为丰(fē(🎙)ng )富(fù(🚁) )的训练方(🕝)法(👋)在(zài )李小龙和(🔗)琳(lí(🗯)n )达订婚后不久他(🏴)们由西雅(❌)图搬来奥克兰和(🔃)严(🍺)镜海一家住(🛂)在一起所以才(🕌)李(lǐ )小龙(ló(🍤)ng )有机会和严镜(👤)(jìng )海(hǎi )一起去练习

但李小龙传的c语言设计者来自纽(💙)约的(🤩)乔治泰(tài )恩说(🤖)布鲁斯(🚧)在遇到严(yán )镜(jìng )海前几年在香港时就有力(lì )量去练习(xí )的(🖕)记录和裸露上身肌肉的(de )照片(⛑)据泰恩的资料李小龙(💂)的大姐李(🛐)秋源(🥙)有(yǒu )一次将她男朋(péng )友罗伯特陈(💜)(chén )送回家陈(chén )是一名健美运动员(🐞)身体很(🕌)强健虽说(shuō )李(🕋)小龙(lóng )立剪要前往他的出(🚩)生地美国(🈂)但(💸)他对(⚡)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁(😤)是(shì )李小龙(🥟)首位健美启蒙者(📌)全部李小龙(lóng )传(🖲)记作者都一致认为李小龙在1965年几(🕶)年(⏺)前(🧡)大多并且力量练习他(💿)当时(🚥)通常还是去(💮)练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到(🧔)达西雅图(tú(🥊) )他的(de )训(xùn )练唯有撞击柚木制(zhì )作的模(mó )仿靶一些单(dān )双杠天天练习(🤓)健美操和柔韧练习但过(guò )了不久(🌭)布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(👮)轮和用短棒绳系3040千克哑(💗)铃参与卷(🤩)腕天天练(🥃)习前(🆘)臂格洛弗还回答说(🎹)布鲁斯而且注重实际关节无氧训(🧠)练只(zhī )不过怀疑要前蹬(🤯)首(shǒu )先要(🦎)使(😄)关(♿)节强壮并传达击打时所(🤽)迸发而(ér )出的极为强大力量

转(🍴)折点

这(💞)个(🏤)看似简单但他有效的(de )力(📝)量天天(🔕)练习加强武(🎌)术功夫的训练也让李小龙(lóng )在60年(nián )代初(🍶)就已小有名(🐨)声但一直到了1964年他才绝无(🏊)可(🈁)能(né(💷)ng )对力量和(🙈)别的(de )素质(zhì )的理解更加深入因(yīn )为他一直是在旧金山(🔴)他的武馆亲传武(😌)艺在(🤨)1964年下(🐨)半年他迫(🦕)不得(🚆)已地卷入(⚾)其(qí )中一场对他(🐨)身心具备强大惊撼力的(🐍)大(⛓)比武虚空之中那是当(dāng )李小(❌)龙(🔙)正准备(bèi )向他的(🀄)(de )学生(🗑)传(chuá(💿)n )艺时(🍦)门突然(🚽)之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术(💹)高手他(💱)们是当地中(🌃)国(🌘)社团的代表据琳达(⏩)说当时她正好在内并怀(huái )有他们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这个代表走(🎯)过去(qù )李小(🕓)龙(🥜)面前给了(📃)他一个之后能牒要(🌇)么(🚛)开(📢)始(🔄)向非东(🎹)方人(🍩)传武(🌔)要(yào )嘛和我们(📍)比武会(😅)

我(🤰)来教任何(🈯)想学(xué )的人李小龙解(jiě(🚔) )释(💃)说我毫(🚟)不(💠)在意(🐛)他们的肤色(🔀)(sè )只要怀有真诚我(wǒ )就教(💰)(jiāo )当时布鲁斯(🧀)的学(🌈)生除(🎴)开了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在(zài )旧金(🙀)山(🐙)的中国城把中国武术的秘密(🦄)修炼之法给西方人在当(🆑)地华(huá )人武术(shù )社团被认(rèn )为是(🐮)一种背叛(pàn )行(háng )为双(shuāng )方的态度(🚉)很肯(🦓)定地(dì )会造(😒)成(👭)(chéng )一场比(👄)武会(🎄)在又(⛑)开始前那(nà(🏔) )些个中国武术(🏧)高手曾说过(🍖)李最好是(shì )关掉这(🚀)所所(🐜)馆否则

据(😔)(jù )那些个了解和曾与李小龙训练训练(⏬)过的(🐪)人说李小龙是有(yǒu )名的火(huǒ(🌐) )爆性(xì(💓)ng )不曾受过试(🗝)练或(👪)愚(⚓)弄果见他(🏒)缓(🐷)缓地戴上(🤫)手套操(cāo )纵一下情绪在(🌖)一阵如(🐣)此激烈的交手就(jiù )把那(🦆)位与他比武会的功夫(📹)(fū )高(😊)手打跑(🍨)了尽管李小龙(☝)功夫征服大(💂)陆了挑战(💨)者但在这(⚽)场(⌚)较量中他(🔢)的体能消耗比较大琳达回(🚮)(huí(🧕) )忆说(shuō )布(😛)鲁斯当(🕊)时实在累(📢)极了(🔸)他认为这次较量(👤)的时间不(🏚)应该(gā(📥)i )这(🍘)样(yà(😰)ng )长是而自(🔐)己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(🔚)通过这次搏斗以(🍐)至(🕎)于李小龙见过到(dào )能够的武功不(🤱)只是(✏)一招一势的(de )拳脚(⭕)但(dàn )还必须(💭)应具备超人的体能与(🦔)力量素质他把接(jiē(🏗) )下来(🏈)事件看(🧒)成是是一个起点这(📂)一(🥥)世结束(shù )后他更一类(lèi )积攒和闷头勤(qín )练(🦓)这也就(jiù )是李小龙(lóng )对(⛺)力量练习见(🛢)过(🧛)的转折点

2欧美第(dì )一超(🐧)模乔(🙏)丹卡佛这样的身(🆙)材(😡)能打多