1首先打开手机，然后(🤱)打(🌜)开任意浏览器2可以看仿(💴)芦到搜备(😌)世带索(suǒ )，点击(jī )搜(🎇)索“草莓视(shì )频”返销APP3点击(🚢)“普通下载”，等待下(xià )载(🥙)完成(📁)(chéng )后，点击安装即可(👦)2 谁给我一个草莓百(bǎi )分(🔒)百的漫(màn )画网址啊 如下(xià ) 可能(🏩)刚(gāng )开始(♈)进有点(📭)广告不过(🙇)速度快，操作方便时他的优点比起木马病毒一大堆的垃圾(🗃)网站我觉得这

1丝瓜祛斑(bān )法 操作方法将丝(📞)瓜(🔇)晾干，研磨成粉(🉐)，每天晚(🎲)上上床(🦃)前(qián )和第(dì )二天早上用温(☕)水清(✉)洗(xǐ )长(🈯)期使用可改善皮肤的细(🛍)腻(🅾)白皙(🚜) 2茄子祛斑 操作方法(🐔)茄子1个，切片揉成汁按摩，1天3次(cì )，15天(tiān )有效(👢)茄子含有(🔻)维生素C，能(👡)抑制酪氨酸酶(méi )，防(🍋)(fáng )止黑色素合成(🚆)，美白效(xiào )果 3柠檬祛斑 操作(zuò )方法柠檬30克，研(😨)磨后，加入硼砂(shā(🚑) )粉糖15克

1芝麻(✋) 黑芝麻含有大量的不饱(💉)和(🍿)脂(⚫)肪酸和维生素E，对(duì )延缓皮肤(fū )衰(shuāi )老(lǎo )非(fē(🌴)i )常有益(🌺)黑芝麻可做成乌麻散具(✒)体的制(😱)作方法(🚭)是(shì(🏿) )将(jiā(🌭)ng )黑芝麻用温(♒)水拌匀(📍)，入锅蒸，待冒(🌶)(mào )大气时，即离火，再暴晒(shài )干如此蒸晒几遍，研(🏥)成(chéng )细末(👎)空腹以(yǐ )温水调服10克，饭前饮用(yòng )，有很(hěn )好的(de )美容(⛎)效果2萝卜 白萝卜(🆎)所以能(🎭)具(🌔)有(✈)这种功能，因为

夏天防暑降温的方法1及(😗)时饮水(🦑)，准备充足(📭)的水，及时饮用，每(⏭)次喝水(🏊)控制在152ml，要喝温(🍷)开(kā(📨)i )水(🌌)，不要喝(🏠)冰水2及(jí )时(shí )散热，多洗澡(zǎ(🐍)o )或多用湿毛巾擦拭皮(pí )肤(🐝)，当过(👖)(guò )于炎热的时候(♟)应该冲淋头(🔤)部及(🐥)颈部，让水分蒸发帮助(🧘)散(😟)热

推荐菜冬(🐗)瓜鲤鱼(🛷)汤炒丝瓜葱烧海参桂圆粥糖醋藕小(🐝)满 5月2022日太阳到达(🏌)黄经60度(🥔)时为(wéi )小满(mǎ(🏗)n )此时(shí )人的(🥛)(de )生理活动处(💝)于一年(😷)当中(zhōng )最活跃的时期(📎)，故消(🚛)耗的营养较多(📼)，需要及(👜)时(shí )进补(🎌)宜以(yǐ )清爽清(🌌)淡(dàn )的素食为(🎷)(wéi )主(🥚)，常吃具有(yǒu )清利湿热养阴作用的食(🖇)物，食用(💟)一些清凉的(🧥)食物，但(dàn )不可过(guò )于寒凉(liáng )推荐(🦕)蔬菜有(📝)黄瓜胡萝(luó )卜(🍻)冬瓜

1西瓜(guā )\x0d\x0a西瓜味甘(gā(🤧)n )甜性寒，民间(jiā(🗓)n )又叫(jiào )“寒瓜(🚃)”，是瓜类中(🕍)清(🤲)(qīng )暑(shǔ )解(jiě )渴的首选(xuǎn )民间有(🚖)“每(měi )天(tiān )半个瓜，酷暑能(né(🥎)ng )算啥”的说(🥉)法夏天出(🥩)现中(zhōng )暑发(🏌)热心烦口渴(😫)或其他急性热病时(🐮)，均宜用西(🚘)(xī )瓜(guā )进行辅助治疗(⚾)(liá(📉)o )适量(👳)吃(📀)西瓜(guā(✋) )确实有滋(zī )阴(Ⓜ)清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴(🚨)虚火旺，出(☝)现嗓子干(🤟)(gà(🕹)n )疼等

“去(🏳)火”食(shí )物牛奶(😧) 牛奶很(hěn )多人认为夏季喝(💳)牛奶会加重“上(🎮)火(huǒ(🐏) )”，引起烦躁，其实，夏饮(🥡)牛奶不仅(🆕)不会“上火”，还能解热毒(➕)去(🔦)肝火中医认(rèn )为牛奶性(😮)微寒，可以通过(❇)滋阴解(jiě(🎛) )热毒来发挥“去火”功效，而(✒)且牛奶中含有多(🍖)(duō )达(😹)(dá )70%%左右的水分(🛺)，还(há(✊)i )能补(⤵)充夏季人体因大量出汗而损失的(de )水(shuǐ )分需要注意的是不要把牛奶冻成

2用草莓炸(zhà )成汁，放上蛋(🥤)清每2~3天(tiān )擦一次(📚) 3用水和(hé )蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样(yàng )用(yòng )几(jǐ )次以后，脸是就算晒(shài )得很透(🚚)彻，最多晒红晒伤，也还是可以一(🦖)下(🌊)(xià )子(🌚)就白回来有些人(🎧)(rén )则特别感光(🧞)，就(〰)算在坐在室(➿)内，透(🕵)过实验证实丝瓜(guā(🐁) )具生理(👭)活(😿)性(xìng )的有机(jī )物质混(hún )合在(zài )丝瓜水中，对肌肤有很(🕷)强的渗透性，也不会(🎾)伤害皮肤组织(🤞)晒(🔬)后用

1樱桃 樱桃中含有的(🍼)维生素C能有效的(de )滋润(🏜)嫩白肌(🌓)肤，并且维生素C还(🍻)能抵抗黑色素的形(🏓)成，樱桃(táo )中含有的果(guǒ )酸成分(➖)还(hái )能促进肌肤伤角质层的形成(🚤)，因此能够改善肌肤上的(de )皱(🍦)纹和斑点，并且达到美(měi )容(🤣)肌肤防止黑(hēi )色素的作(zuò )用2柠(níng )檬 很多小(🚚)伙伴(bàn )夏天(💀)都有喝柠檬汁的习(😷)惯，柠(🐐)(níng )檬(méng )是水果中维(wéi )生素(sù )C含(🍞)量较高的水(shuǐ )果，因此经常喝柠檬(méng )

如果肝火旺盛的(🌸)人吃高脂肪的(🍏)食(shí )物(wù )，不仅情况得不到缓解，甚(🌪)至还会加(jiā )重问题 一般情况(😙)下，对于有(yǒu )肝火旺可以取(🛺)蒲公英(🐹)枸杞(🚂)，决明子，白茅根，菊苣适量，全部(bù )碾(🌸)碎制成(🎷)(chéng )仰(yǎng )甘草(cǎo )茶，每次取(qǔ(🐍) )一包，用(🍻)白开水代茶饮，可反复(fù )平时主(🍣)要是以降肝火凉(🥑)性的食物为(wé(🕤)i )主(🗝)，比(bǐ )如(📈)说(👯)可以(🌠)多吃一些草(👉)莓香蕉梨柚子大萝(🌉)卜苦瓜丝瓜

因(yīn )此，应(🐭)多(duō )吃含维生素C 丰富的食物，如山(🐽)楂鲜(🐮)枣柠(🖥)檬橘子猕猴桃(🏭)芒果柚子草莓西(⚪)红柿(🔦)雪里蕻 白菜苦瓜(👍)菜(🏡)花(huā(⬜) )等这(zhè )些食物既(💔)(jì )能(néng )满足人体对维生素C的需(xū )要(📻)，还含有大量的(🍗)水分(🐹)，是(shì )人 体最(🏨)佳的皮肤(⛴)滋润佳品(📆)这些食(🐌)物既能满足人体对维生素(🥝)(sù )C的(de )需要(yào )，还含有(👚)大量的水(shuǐ )分，是人 体(tǐ )最佳的(✳)皮肤滋润

对于皮肤黑且粗糙的(😔)人，可以将(jiāng )番(🔶)茄捣汁后涂(🙌)于脸上，停留约15分钟后用清水洗(🏓)净(jìng )，对(🕙)去除面(🏃)部死皮大(dà )有(yǒu )帮助西红柿(💨)也(yě )是(shì(🎌) )富含维他命C的(💯)蔬菜，在(🖌)西红柿汁(📁)内(✈)混合少许蜂蜜(😷)擦于面部，10多分钟后清洗干(🔡)净，天天坚(jiān )持可以祛斑 美白 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并含(😘)(há(㊙)n )多(🥚)(duō )种(zhǒng )果(🌄)酸维他(🔷)命及矿物质(🏠)等，可增(🤔)强皮肤弹性，具有(yǒ(👑)u )增白

加入牛奶甘油混合捣匀成糊(hú )状均匀涂于脸上，外(〽)面可(kě )盖(📩)上蒸热的(de )毛巾或者不，12小(🏓)时后洗掉(💵)适用(💝)于皮肤干枯(kū(☝) )萎缩油性(📆)皮肤(fū(📡) )及(🚭)面部(🍠)浮肿的人不加甘(gān )油牛奶特别适用于(yú )油性皮肤(fū(💸) )去油 4黄(huáng )莲面膜黄莲磨粉倒(⚾)入(🌁)丝(💫)瓜水调和杀菌解毒收敛抑制(zhì )皮脂(🤲)腺(🚭)过渡分(fèn )泌，防止痘痘(dòu )生长 5莴苣生菜面膜叶(yè(🕠) )子捣碎(⏱)，加少量

伺候产妇坐月子要注意以下几个方(🚉)面1一定要让产妇保证充(😆)足的睡眠休(😢)息2室内(nè(➿)i )温度(🥛)(dù )要适宜3保证产妇(💫)营养的摄(shè )入(🐭)4产妇要保持(👷)(chí )愉悦的心情，不(🗝)要生(shēng )闷气，不要(yào )哭5要(🈹)(yào )注意外阴的清洁产妇(🗣)坐月(😊)子期(😥)间需要充足的睡眠来保证休息，不(🔀)能干(😓)体(😳)力活(huó )，家人(👍)可以帮忙照顾(gù )孩子，不能让产妇太劳累产妇可以吹